Kaip nustatyti pažeidžiamą narcisistą ir su jais susitvarkyti

Šiame straipsnyje

• Kas yra pažeidžiamas narcisistas?
• Jautrumas
• Žongliravimas tarp nepilnaverčio ir pranašesnio
• Išreikšti savo pranašumo jausmą
• Puikus socialinės žiniasklaidos profilis
• Prasti socialiniai įgūdžiai
• Kaip elgtis su pažeidžiamu narcisistu?
• Sutelkite dėmesį į savo galutinį tikslą
• Būk pozityvus
• Parodykite empatiją

Narcisizmas nevertina masių.

Tai žmonės, kurie labai galvoja apie save ir laiko juos aukščiau visų kitų. Jie turi išpūstą savęs įvaizdį ir neturi empatijos kitų.

Gali būti įvairių rūšių narcisizmas, o vienas iš jų yra pažeidžiamas narcisistas. Supraskime daugiau apie tokio tipo narcisizmą.

Kas yra pažeidžiamas narcisistas?

Narcisistai gali būti plačiai identifikuojami dviejose kategorijose - viena yra akivaizdi, tuo tarpu kiti yra pažeidžiami narcisistai. Pastarosios yra gana jautros ir emocinės. Jie visada reikalauja, kad būtų elgiamasi kaip su honorarais.

Pažeidžiamas narcisistas bijo atmetimo. Jie nesugeba būti vienoje psichinėje būsenoje. Jie žongliruoja tarp aukštesnio ir nepilnaverčio jausmo, atsižvelgiant į tai, kas vyksta jų gyvenime šiuo metu. Bet koks mažas nesėkmė gali paskatinti savo gyvenimą chaose ir tokiose situacijose, kaip būti paleistam iš biuro ar skyrybų, gali paskatinti juos ieškoti terapijos.

Supraskime ženklus ar bruožus, kurie padės jums nustatyti, ar jūs ar jūsų pažįstamas asmuo patenka į šią kategoriją.

Pažeidžiami narcisistiniai bruožai

1. Jautrumas

Vienas iš pagrindinių pažeidžiamo narcisisto bruožų yra tas, kad jie emociškai jautrūs. Reikia turėti tam tikrą jautrumą situacijoms ir kitoms, tačiau tokio tipo narcisistas turi skirtingą jautrumą.

Svarbiausia, kad jie nemėgsta būti vertinami ar kritikuojami. Jie tiki, kad jie yra tobuli ir, kai kas nors nurodo savo veiksmo ar darbo trūkumą, jie tai imasi labai asmeniškai.

Jiems pasaulis juda aplink juos ir jie negali padaryti nieko blogo.

2. Žongliravimas tarp nepilnaverčio ir pranašesnio

Idealiu atveju narcisistai jaučiasi pranašesni tarp savo bendraamžių.

Jie mano.

Tačiau, kalbant apie pažeidžiamą narcisistą, viskas šiek tiek skiriasi. Jie nesugeba sudaryti pozicijos ir dažnai jaučiasi tarp jausmų pranašesni ir nepilnaverčiai.

Tai visiškai priklauso nuo situacijos, kurioje jie.

3. Išreikšti savo pranašumo jausmą

Nors žinoma, kad narcisistai išreiškia savo mintis be antrosios minties ar analizuodami, ar tai turi prasmę, pažeidžiamas narcisistas gali elgtis kitaip.

Jie gali kruopščiai klausytis pokalbio, vertindami kitus. Jie iš tikrųjų nesidomi pokalbiu ar tuo, ką sako kiti. Taigi iš esmės jie mėgsta vertinti žmones, kai jie pasireiškia per pokalbį ir nuomones.

4. Puikus socialinės žiniasklaidos profilis

Vienas iš pažeidžiamų narcisistinių ženklų yra turėti puikią socialinės žiniasklaidos paskyrą. Jie jaučiasi didžiuojasi ir klesti savo socialinės žiniasklaidos sekėjais, atsakymais ir įvaizdžiu. Jie norėtų praleisti valandas, kad viskas būtų teisinga.

Jie visada siekia padidinti savo gerbėjų bazę šiose platformose ir prarasti vieną gali juos sudėti į sunkią vietą.

5. Prasti socialiniai įgūdžiai

Socialinė sąveika yra būtina, nesvarbu, ką darote ar kas esate.

Tačiau kalbant apie pažeidžiamus narcisistus, jiems gana lengva bendrauti su kuo nors internete, nei asmeniškai. Tai atsitinka, nes jiems nepavyksta atimti atmetimų. Taip pat jiems sunku užmegzti romantiškus santykius.

Jie negali susitvarkyti su jais sakydamas „ne“ arba visiškai nekviečia kritikos.

Kaip elgtis su pažeidžiamu narcisistu?

Mes galime nepastebėti tam tikrų mylimo žmogaus trūkumų.

Tai, ką mes laikome įprastu bruožu ir tikimės, kad kartais tai gali netrukdyti ateityje, keli asmenybės bruožai tampa kliūtimi ir gali sukelti rimtų problemų. Taip yra, kai esate įsimylėjęs pažeidžiamą narcisistą.

Jei esate, tada pažvelkime į būdus, kaip elgtis su pažeidžiamu narcisistu.

1. Sutelkite dėmesį į savo galutinį tikslą

Susidorojimas su narcisistu nėra lengva užduotis.

Jie tikrai padėtų jus į nepatogią situaciją ir kaskart galėtų pavogti jūsų griaustinį. Tačiau kai jūs juos identifikavote kaip pažeidžiamą narcisistą, būtina, kad jūs sutelktumėte dėmesį į tai, ką turite padaryti.

Negalvokite apie savo tikslą ir dirbti su jums svarbiais dalykais. Ramus ir darbas jo link gali atrodyti sunku, tačiau tai yra geriausias sprendimas, kurį jūs.

2. Būk pozityvus

Pažeidžiamas narcisistas gali patekti į jūsų odą ir tikrai padaryti jūsų gyvenimą pragarą. Jūs pastebėtumėte, kad prarandate nuotaiką ir gaunate neigiamus jausmus, kai esate su jais.

Tačiau atsiminkite tokių klausimų šaltinį. Neleisk, kad viskas jus vargina. Išlaikykite sveiką gyvenimo būdą ir būkite teigiami.

Paskutinis dalykas, kurio jums prireiks.

3. Parodykite empatiją

Kai bendraujate su pažeidžiamu narcizų vyru. Jie gali daug abejoti ar daug klausti. Atminkite, kad šių dalykų priežastis yra jų elgesys.

Geriausias būdas išspręsti problemą yra suteikti jiems pasitikėjimą. Neatimkite iš jų prožektoriaus ir padėkite jiems tai, ko jiems reikia, mažomis ir kontroliuojamomis dozėmis.

Tokiu būdu jūs abu būsite laimingi.