5 būdai, kaip išspręsti savo intymumo problemas be konsultacijų

Šiame straipsnyje

• Kalbėtis tarpusavyje
• Palieskite
• Linksminkis kartu
• Pasakyk aš mylių tave
• Užmegzti akių kontaktą

Vedęs su geriausiu draugu yra nuostabu, bet kai jaučiatės labiau kaip draugai, o ne į meilužius, būtent tada viskas gali pradėti išsiskleisti. Intymumas yra svarbi santuokos dalis ir be jos galite jaustis taip, lyg gyventumėte su kambario draugu, o ne su savo sutuoktiniu.

Prieš supranti intymumo problemas ir kaip įveikti intymumo problemas savo santuokoje, Jūs turite žinoti, kas yra santuokos intymumas. Termino intymumo samprata daugiausia skiriasi tarp vyrų ir moterų, kai vyrai intymiai sieja santuoką su seksu, o moterys susieja jį su emociniu ryšiu.

Tačiau intymumas santuokoje ar santykiuose iš tikrųjų yra tiek emocinių, tiek fizinių jausmų, kuriuos galite atvirai išreikšti savo partneriui, kulminacija.

Jokio intymumo santuokoje ar santuokoje be intymumo anksčiau nei vėliau yra to santykių nykimo priežastis. Ar tai būtų fizinė, ar emocinė, bet kurios santuokos išgyvenimas priklauso nuo to, kokia intymi pora.

Kai kurios bendros intymumo problemos ar Intymumo klausimų požymiai Ta poros su santuoka susiduria:

• Nepavyko patenkinti vienas kito seksualinių lūkesčių
• Stresas ir įtampa
• Nepatogumas sekso metu
• Skirtingi libidos ar neatitinkantys intymumo lygiai
• Išsekimas
• Nerealūs seksualiniai poreikiai
• Patvirtinimas per seksą
• Intymumo baimė
• Vengiant intymumo

Kai nustatysite intymumo sutrikimus, su. Kai kurie intymumo stokos santuokos ar intymumo trūkumo poveikis santykiuose yra toks:

• Jaučiasi izoliuotas ir tolimas
• Nepavyko tinkamai pranešti savo emocijų
• Gyvenimas labai atskirai gyvena
• Mažiau ar ne pagal seksą
• Jokių bendrų interesų ir pomėgių
• Puoselėti pasipiktinimą ir pyktį

Dabar, kai mes žinome apie priežastis, atraskime Kaip išspręsti intymumo problemas santuokoje

Buvimas santykiuose be intymumo ar gyvenimo santuokoje be intymumo yra pats blogiausias dalykas, kuris gali nutikti bet kam?

Taigi, kaip Grąžinkite intymumą santuokoje? Laimei, yra dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami atkurti intymumą santuokoje.

1. Kalbėtis tarpusavyje

Tai taip paprasta, tačiau tiek daug porų to nepadaro. Bendravimas yra esminis dalykas bet kokiuose santykiuose, tačiau pernelyg dažnai leidžiame savo džiovos gyvenimui ir atsakomybei kliudyti.

Prieš tai sužinoję, jūs visą naktį praleidote kalbėdami, kai pasimatydavote su vos sutepdami grumtynes ​​čia ir ten. Ir kuo ilgiau tai tęsis, tuo piktintis tapsite tol, kol gyveni kaip nepažįstami žmonės po tuo pačiu stogu.

Skirkite laiko pasikalbėti su savo partneriu apie jų dieną ir pasidalyti apie savo. Nors svarbu kalbėti apie vaikus ir tvarkaraščius, taip pat svarbu kalbėtis tarpusavyje kaip žmonės. Dalinkitės juoku, pasidalykite savo tikslais ir svajonėmis bei Mėgaukitės bendravimu.

2. Palieskite

Tai ne tik seksas. Kalbama apie bučinį, kai jie grįžta namo iš darbo, ranka ant kelio, sėdėdami kartu žiūrėdami televizorių, ir netgi tiesiog glamonėti ranką, eidami vienas į kitą virtuvėje.

Tai, kaip jūs liečiate. Jei galvojate, kai pirmą kartą įsimylėjo.

Grįžkite į tą vietą Prisijunkite su jais fiziškai, miegamajame ir iš jo.

3. Linksminkis kartu

Paklauskite savęs: „Kada paskutinį kartą jūs ir jūsų partneris linksminosi kartu?„Kaip smagu grįžti namo? Norėdami įsitraukti ir susituokti, turite pasidalyti keletą linksmų laikų kartu.

Neleisk, kad darbas ir gyvenimas trukdytų linksmintis. Skirkite laiko kartu atlikti malonius dalykus kaip pora. Nuvykite į kelionę, eikite į filmą ir išbandykite ką nors naujo. Dalijimasis nuotykiu kartu sujungia jus, suteikdamas jums tik jūsų patirtį.

Jei turite vaikų, atminkite, kad nors šeimos linksmybės yra svarbios, tai ne mažiau svarbu jums ir jūsų partneriui Smagiai linksminkis kaip pora.

4. Pasakyk aš mylių tave

Tai tik trys maži žodžiai, tačiau jie yra pakankamai galingi, kad pakeistų jūsų ir jūsų partnerio matai vienas kitą. Vyrai ir moterys nori jaustis mylimi ir pasakyti, kad myliu tave, yra lengviausias būdas tai padaryti.

Pasakyk tai prieš miegą naktį; Pasakyk tai bučiniu arba nuskaitykite ant lipnios natos ir palikite savo krepšį. Net paprastas el. Laiškas ar skambučio viduryje dienos viduryje, kad pasakyčiau, kad myliu, ar galite priversti jų širdį (ir norą) išsipūsti, nes tai parodo, kad jūs galvojate apie juos ir verčia juos puoselėti puoselėjimą.

5. Užmegzti akių kontaktą

Blaškymasis ir net intymumo trūkumas Pats gali apsunkinti pažvelgti į jūsų partnerį į akis, tačiau tai gali padaryti skirtumas. Akių kontaktas daro kelis dalykus: parodykite, kad klausotės, kad jūsų partneris žinotų, kad jus domina tai, ką jie turi pasakyti, ir jaučiasi girdimi.

Tai taip pat sukuria momentinį intymumą, nes tą akimirką esate susitelkęs vienas į kitą ir nieko daugiau. Pažvelkite į savo partnerį į akis kalbėdami vienas su kitu, laikydami vienas kitą ir net be jokios priežasties.

Šie, atrodytų, paprasti veiksmai nueis ilgą kelią, jei norite pataisyti Intymumo problemos santuokoje.