Dekoduojant dujiklininkų asmenybę - kodėl kai kurie žmonės verčia jus abejoti jūsų protingumu

Diskusija apie dujinius apšvietimus - psichologinės prievartos forma, verčianti žmogų suabejoti jų protingumu, tikrove ir prisiminimais, daugiausia dėmesio. Nors tai yra gyvybiškai svarbu, kad auka galėtų išsilaisvinti iš manipuliavimo gniaužtų, dėmesio centre taip pat reikia sušvelninti kitą kritinį šio reiškinio aspektą - kodėl kai kurie žmonės jaučia poreikį vykdyti tą poreikį kontroliuoti kitą asmenį. Tai klausimas, į kurį mes siekiame išspręsti čia, dekoduodami dujiklio asmenybę.

Taigi, kas yra dujaginimo asmenybė? Ar yra kokių nors garsiakalbių dujiklio savybių, kurias galite saugoti, kad apsisaugotumėte nuo šios psichologinės prievartos formos? Ar yra dujų rinkiklio asmenybės sutrikimas, ar šią tendenciją sukelia kažkas visiškai kitokio? Ar ši manipuliacijos forma visada drąsiai skaičiuoja, ar asmuo gali kreiptis į netyčinį dujinį apšvietimą?

Šiame straipsnyje psichoterapeutas DR. Aman Bhonsle (pH.D., PGDTA), kuris specializuojasi konsultacijose dėl santykių ir racionalios emocinio elgesio terapijos.

Kas yra dujų rinkiklio asmenybė?

Turinys

• Kas yra dujų rinkiklio asmenybė?
  • Dujagrinno asmenybės kūrimas
  • Dujagalio savybės
  • Tyčinis ir netyčinis dujinis apšvietimas
• Kaip nustoti būti dujikliu?

Dujonų rinkiklis yra tas. Taigi dujiklio asmenybė būdinga kontroliuojančiai pobūdžiui. Žmonės, turintys tokias tendencijas. Taip yra dėl to.

Vienas pagrindinių dujiklininko bruožų yra tai. Jie taip pat supranta, kam juos prireikti. Žmonės, kurie naudojasi piktybiniu manipuliavimu, norėdami kontroliuoti kitus, nesvarbu.

Empatijos dujų apšvietimus lengviau atsitraukti dėl suvokimo, jautrios ir pasiaukojančios aukų pobūdžio. Empatijos dažnai būna įstrigę tokiuose nesveikuose santykiuose, leisdami narcisistiniam manipuliatoriui iškreipti jų tikrovės suvokimą, nes jų suvokimas verčia juos pamatyti ir tikėti alternatyvia tikrove, kurią sukuria „Gaslighter“.

Susijęs skaitymas: 20 dujų šviesos frazių santykiuose, kurie žudo meilę

Empatijos dujiniai apšvietimai taip pat gali būti nenutrūkstami, nes šie žmonės yra sujungti, kad pamatytų gėrį kituose. Net jei empatija gali atpažinti kenksmingus dujiklio veiksmus ir žodžius, jie taip pat gali pamatyti geresnę savo asmenybės pusę, kurią, jų manymu, tikroji manipuliatoriaus asmenybė. Jie pasilieka, gniaužiantys viltį, kad ši geresnė pusė galiausiai vyraus. Empatijos taip pat tikrai tiki, kad jie gali padėti narcisistiniam dujų kalbai.

Be to, jie yra linkę pasiaukoti ir niekinti disharmoniją, konfliktus ir konfrontaciją bet kokioje formoje ir laipsnyje. Dėl šių priežasčių jie yra pasirengę sumažinti savo pačių poreikius ir norus kitų labui ir palaikyti ramybę santykiuose.

Kažkas, turintis dujiklio asmenybę. Empatijos, savo ruožtu, turi ryšį su tokiais manipuliaciniais žmonėmis. Tai yra pragare pagamintos rungtynės, kurios ilgus metus saugo auką, kuri yra įstrigusi.

Dujagrinno asmenybės kūrimas

Niekas negimsta su dujovo asmenybės sutrikimu. Kaip ir dauguma kitų mūsų asmenybių aspektų, polinkis į dujinį šviesą ir manipuliuoti kitais taip pat plėtojama dėl mūsų vaikystės patirties. Dujagrininko bruožus dažniausiai galima pastebėti asmenims, kurie buvo kaip vaikai:

• Veikiama dujų apšvietimo: Dujinių šviesų asmenybę dažniausiai įtraukia mokantis iš pavyzdžio. Galbūt, būdamas vaikas. Arba jų tėvai ar broliai ir seserys jiems tai padarė. Tėvai gąsdina savo vaikus sakydami jiems, kad jų tikslai negalioja, jų romantiškos priklausomybės yra beprasmiai arba jų sunkus darbas yra niekuo. Kadangi taip matė, kaip šie vaikai matė, kaip žmonės elgiasi savo intymiausiuose santykiuose, manipuliavimas santykiuose tampa normaliu požiūriu į kontrolę, nesvarbu, ar tai būtų su savo romantiškais partneriais, draugais ar savo vaikais
• Sugadino jų globėjai: Vaikai, kuriems viskas yra ant lėkštutės ir kvailai sugadinta jų tėvai ar pirminiai globėjai. Kadangi visi jų reikalavimai buvo patenkinti jų formavimo metais, jie nežino jokio kito egzistavimo būdo ir gali būti sunku priimti „ne“ atsakymui. Tada šis teisių jausmas verčia juos bet kokia kaina tenkinti savo poreikius ir norus, net jei tai reiškia, kad manipuliavimas kažkuo artu

Susijęs skaitymas: 6 emocinių manipuliacijų tipai ir ekspertų patarimai, kaip juos atpažinti

Dujagalio savybės

Dujagrininko bruožai yra pagrįsti pasąmoniniu poreikiu rasti būdų, kaip kontroliuoti kitą asmenį ir priversti juos atlikti savo pasiūlymus. Tam jie pasinaudoja nuolatiniu manipuliavimu ir smegenų plovimu, naudodamiesi sąmoningu tiesos atskirtimi ar tiesiogine melagingumu, todėl santykiai yra emociškai išsamūs savo partneriams. Žmonės, kurie demonstruoja šias tendencijas, beveik visada demonstruoja narcisistinius bruožus įvairiais laipsniais. Norėdami gauti geresnę perspektyvą, pažvelkime į kai kurias tipiškas dujaginimo priemonių savybes:

• Melagų kankinimas: Jie neigia jūsų realybę reikalaudami, kad padarėte ar pasakėte apie tai, ką jūs žinote, nepaneigėte ar neigėte, ar pasakėte apie tai, ką jūs žinote, jie padarė
• Išjuokimas: Šaipytis ir išjuokti savo įvykių versiją
• Apsimesdamas pamiršti: Patogiai pamirštant pažadus, svarbias datas ir įvykius, jų atsakomybės dalį. Dujagdintuvas paprastai turi daug „nekaltų“ akimirkų
• Neteisėtos emocijos: Viena iš pagrindinių „Daslighter“ savybių yra jų sugebėjimas priversti jus sumažinti savo emocijas, poreikius ir rūpesčius tokiose etiketėse kaip „per jautrus“, „per daug reagavimas“, „beprotiškas“
• Sakydamas per daug: „Netyčia“ išreiškė jų kritiką apie jus, viešai dalijasi paslaptimis ar viešai skleidžiant nešvarius skalbinius ir apsimeta, kad turi kitą „oops“ akimirką
• Pasiskirstęs aplink abejones: Kitas pastebimas dujiklio bruožas yra tas. Palaipsniui jie pradeda reikšti šias abejones dėl jūsų elgesio, jausmų, veiksmų ir proto būsenos kitiems - pavyzdžiui, jūsų šeimai ar bendriems draugams

Tyčinis ir netyčinis dujinis apšvietimas

Ar šios savybės privertė jus pamatyti keletą stiprių ženklų? Ir tai paskatino jus suabejoti: kodėl aš duju savo partnerį? Ar galiu netyčia ką nors gąsdinti? Padėkime iššifruoti atsakymus, suprasdami skirtumą tarp tyčinio, netyčinio ir šešėlinio dujinio apšvietimo.

• Tyčinis dujinis apšvietimas: Asmuo, besinaudojantis tyčiniu dujų apšvietimu. Jie tiksliai žino, ką jiems reikia pasakyti, kad pasodintų savo aukos klaidą, taip laikydami juos įstrigusiais abejonių savimi kilpoje, įdomu, ar tai, ką jie patyrė, yra tikra. Jei tai tikra, ar tai svarbu? Jei tai svarbu, ar jis gali būti išspręstas? Jei jį galima išspręsti, ar net verta išspręsti? Taigi tyčinis ar sąmoningas dujų apšvietimas veikia daugeliu lygių. Vien todėl, kad tai daroma sąmoningai, dar nereiškia, kad jis yra atviras ar jūsų veide. Net ir sąmoningai, dujiniai ryšiai gali būti subtilūs, dirbant kaip požeminė srovė. Pavyzdžiui, kūnas gėdina partnerį ar vaiką, tada vadindamas jį pokštu. Arba flirtas su kitu asmeniu, esant partneriui, tada atmeta jų prieštaravimus kaip pavydo ir nesaugaus asmenybės rezultatą
• Šešėlinė dujų apšvietimas: Šešėliniai dujų apšvietimas yra manipuliavimo forma, kylanti iš nesąmoningų savęs dalių ar mūsų šešėlinės asmenybės. Šešėlinė asmenybė paprastai apima nenugalimas mūsų savęs dalis, atmestas dėl to, kad ji yra per daug bauginanti, nuvilianti ar socialiai nepriimtina. Tada šios dalys tvirtina manipuliuodami artimiausiais mūsų gyvenimo žmonėmis, kad tarnautų savo darbotvarkei. Sakymas „Man įskaudintas“, kai iš tikrųjų jaučiatės piktas ar sakote kam nors „tai tavo kaltė“, kai dalis jūsų žino, kad esate kaltas, yra keletas šešėlinių dujų šviesos pavyzdžių
• Netyčinis dujinis apšvietimas: Netyčinis dujų apšvietimas įvyksta, kai naudojate savo sprendimus ir įsitikinimus, kad kiti apleistų savo. Dažniausias netyčinio dujinio apšvietimo pavyzdys yra tėvai, neigiantys vaikams savo realybę, nes jis nesutampa su savo. Kai tėvas pasakoja savo paaugliui vaikui: „Kaip tu gali būti įsimylėjęs? Jūs net nežinote, kas yra meilė “, nes jie negali apvynioti savo galvos aplink idėją, jie nori klasikinio dujinio apšvietimo, kad pasodintų abejonių sėklas to vaiko galvoje. Tai gali tęstis įvairiais gyvenimo etapais - nuo karjeros pasirinkimo iki gyvenimo partnerio iki to, ar turėti vaikų, ar kaip ne

Susijęs skaitymas: Pasimatymai su narcisistu? Čia yra ženklai ir kaip tai jus keičia

Nors tyčinis, netyčinis ir šešėlinis dujų apšvietimas gali atrodyti skirtingai, jie nebūtinai nepriklauso vienas nuo kito. Skaičiuojama, manipuliuojanti dujinių rinkiklių asmenybė taip pat gali būti tose dalyse, darant tai netyčia. Tuo pačiu metu, net ir netyčinio dujų apšvietimo atvejais, žmonės gali sąmoningai vartoti dujinius frazes, kad galėtų tęsti savo darbotvarkę ir priversti ką nors kitą, kad būtų galima pačiupti savo liniją. Daugeliu atvejų žmonės žino, ką daro, ir tęsia nesikišimą, nes jiems pabaiga pateisina priemones.

Kaip nustoti būti dujikliu?

Kodėl aš duju savo partnerį? Kaip nustoti būti dujikliu? Įdomu, kad nedaug žmonių, turinčių dujaginių asmenybių. Tai, ką jie daro, yra normalu. Tai vienintelis būdas žinoti, ko nori.

Dujinių apšvietimo modelį galima nutraukti kuriant empatiją. Tačiau dujiklis niekada nepripažins problemos ir nenorės su ja dirbti, nebent iš jų atimtų kažkas nepaprastai svarbaus.

Tarkime, vyras gąsdina savo žmoną. Jis nenutrūkstamai tęsis, kol ji pagaliau nuleis koją prieš šią negailestingą emocinę prievartą ir išreiškia norą išeiti iš santykių. Perspektyva, kad žmona išvyks. Tik tada jis gali sutikti įsitraukti į porų terapiją ir bandyti išgelbėti santykius.

Kiekvienas, turintis dujiklio asmenybę. Tačiau tai gali būti aukos nutekėjimo ir randų patirtis. Taigi, neleiskite niekam pasakyti, kad jūsų rūpesčiai visai nėra rūpesčiai. Apsaugokite tai, kas jums svarbu, išmokite atsistoti už save ir stumti atgal, nes dujagininkas niekuo nesiskiria nuo patyčių. Ir svarbiausia, kreipkitės.

Jei esate vienas iš tų retų žmonių, kuriems įdomu: „Kaip nustoti būti dujikliu?Arba buvo dujų šviesos auka, ieškanti terapijos yra geriausia gydymas. Su kvalifikuotais licencijuotais konsultantais „Bonobology“ skydelyje, tinkama pagalba yra tik paspaudimas.

Romantiškas manipuliavimas - 15 dalykų, paslėptų kaip meilė

12 ženklų, kuriuos savo santykiuose vaikštote ant kiaušinių lukštų

Yra piktnaudžiavimas akmenimis? Kaip elgtis su emociniu akmeniu?