Ugdykite tūkstantmečio mąstyseną, kad praturtintumėte savo santuoką

„Kai šaknis yra gili, nėra jokios priežasties bijoti vėjo.“

- Kinijos patarlė

Klausimas: Ką tūkstantmečio mąstymo būdas yra susijęs su mylinčia, produktyvesne ir džiaugsminga santuoka?

Atsakymas: Tūkstantmečio sielos esmė iš tikrųjų yra susijusi. Tie, kurie tai turi ne tik didesnį vaizdą, nori prisidėti, sukurti vertę ir būti vertinami mainais. Gyvenimo būdas, laisvė ir įsipareigojimas augti skatina tokį buvimo būdą, ir yra dinamiška pusiausvyra tarp asmeninio ir darbo gyvenimo. Tai Tūkstantmečio mąstysena gali egzistuoja bet kurioje kartoje ir bet kuriame amžiuje. Tai yra mąstymo, suvokimo ir ryšio su savimi ir kitais būdo, kuris yra giliai praturtinantis, santykiai, įgyvendinantys ir labai efektyvius. Aš tai vadinu „siela“, kokia ji egzistuoja nepriklausomai nuo kartų kūno, kurį vadiname tūkstantmečiu. Pvz., Yra keletas žmonių, vyresnių nei aštuoniasdešimt, kurie turi šią „tūkstantmečio sielą“, tai konkretus būdo būti pasaulyje, tuo tarpu jų dvidešimtmečio viduryje taip pat yra keletas, kurie iš tikrųjų nėra ir iš tikrųjų yra tvirti ir mažiau atviri savo požiūris į gyvenimą.

Klausimas: ką tai turi bendro su patobulinta, turtingesnė santuoka?

Atsakymas: Iš mano, kaip licencijuoto santuokos ir šeimos terapeuto bei trijų dešimtmečių organizacinės plėtros ir lyderystės instruktavimo, patirties - beveik trečdalis mano klientų kompanijų yra šeimos valdomas verslas - ji turi viską, kas susiję su ja. Yra penkios tūkstantmečio mąstysenos perspektyvos.

Įsipareigojimas gyventi tikslo gyvenimą

Susitelkite į pagrindinį gyvenimo, ryšio ir darbo, kuris patenka į visus gyvenimo aspektus.

Gyvenimo patirties vertinimas

“Darbas gyventi “, palyginti su„ gyvenimu į darbą “, reiškia žaidimo/laisvo laiko vertinimą ir atsisakymą jo atsisakyti dėl daugiau pinigų ar tobulėjimo. Tai sukuria didesnio gyvenimo erdvės jausmą ir visus pagrindinius santykius.

Puoselėti pagrindinius santykius daugiau nei statusas ir pinigai

Šeima, draugai ir draugys. Tai padeda atnaujinti obligacijas, o partneriai jaučia, kad jie yra prioritetas.

Ieško asmeninio meistriškumo

Auga, vystosi ir „tampa vis daugiau“, su aktyviu šališkumu mokytis.

Išreikšti savo balsą

Tikėjimas, kad visos perspektyvos yra svarbios ir visi turi ką nors vertingo, todėl tikimasi, kad partneriai pasisakys ir siūlys įžvalgas, rūpesčius ir idėjas.

Klausimas: Ar galite daugiau pasakyti apie įsipareigojimo „tikslą“ vertę?

Atsakymas: Sutelkite dėmesį į tikslą ar pagrindinį „kodėl“ yra būtina tvariai mylinčiam ir praturtinančiai santuokai. Kai buvau privačioje praktikoje!„Kiekviena pora atvyko į santuokos konsultacijas, kai buvo pakankamai skausmo ir nelaimingumo, kad tai bus: skyrybų, žmogžudysčių ar santuokos konsultacijos, kai terapeutas yra mažiausiai blogas kelias į priekį! Tai, ką radau kiekvieną kartą. Jie buvo paversti netinkamo bendravimo, kaltės, įskaudinimo, pykčio ir nusivylimo modeliais.

Jų pačios pastangos, kad viskas būtų geriau! Kai galėjau priversti partnerius atsitraukti ir prisiminti didesnę jų santuokos rėmus - tai, kas juos sujungė, bendros vertybės, įvertinimai, didesni, kodėl už jų sąjungos - visada galėjome tai išsiaiškinti, kad patobulintas ryšys ir ryšys.

Pvz., Kai mano žmona Christine ir aš susižadėjome, žinodami šios didesnės sistemos svarbą, mes atsisėdome ir parašėme pagrindinį savo santuokos tikslą: ko ji iš manęs norėjo ir reikalinga iš manęs ir ko aš norėjau iš jo ir man reikėjo nuo jos. Mes pateikėme savo bendrą tikslo pareiškimą fortepijonui. Tada jis buvo naudojamas mūsų santuokos įžaduose ir mes dažnai minėjome per pirmuosius dešimt santuokos metų, kol mums tapo beveik antra prigimtis. Aš žinau, kad keliose kritinėse situacijose per trisdešimt santuokos metų tai buvo gyvybiškai svarbi perspektyva, kuri mus suvienijo ir padėjo mums grįžti į malonę tarpusavyje.

Klausimas: Gerai, tai yra prasminga, kaip su Gyvenimo patirties vertinimo perspektyva?

Atsakymas: Josephas Campbellas, puikus mitologijos ir žmogaus prasmės mokslininkas, sakė: „Tai, ko žmonės iš tikrųjų nori.„Prisimeni šią perspektyvą, būtinai investuojate laiką į patirtį su savo sutuoktiniu, su artimaisiais ir puoselėjamais draugais. Tai darydami, būtinai rūpinatės savo siela ir atversite save giliai praturtinti gyvenimo akimirkas. Tai puoselėja ne tik tą jūsų dalį, kuriai reikalinga įvairovė ir, kad jaustumėtės gyvesni.

Klausimas: Taip, pagrindiniai santykiai puoselėti yra svarbiausi sveikos santuokos. Ar yra dar ką nors, ką norite pasakyti apie trečiąją tūkstantmečio perspektyvą?

Atsakymas: Tai visada yra tai, kas iš tikrųjų yra transformacija Fokusavimas. Aš turiu omenyje tai, kas yra brangiausia, labai prasminga, ilgalaikė. Tai per lengva pasiklysti sandoris „Tit for Tat“, kasdienių dalykų, gavimo ir turėjimo, statuso ir tai, kas yra akimirksniu. Kaip vadovybės ir organizacijos konsultantas, dabar dirbau su keliomis šimtais kompanijų ir daugiau nei dešimt tūkstančių vadovų. Aš per daug dažnai mačiau nuniokojimą santuokoms ir šeimoms, kai santykiai buvo paaukoti ant karjeros pažangos „altorių“ ir aukštesnio statuso, kai darbas visada atėjo pirmiausia, kai maitinosi siela ir investuojant laiką į svarbiausius santykius.

Tikras tūkstantmetis nenori sudaryti tokio velnio sandorio. Galų gale santuoka reikalauja laiko kartu, investuojant į sąjungą per bendrą patirtį. Tam taip pat reikia kelis kartus pristatyti stresą, iššūkį, pagundą ir klaidas. Mano žmona ir aš esame susituokę jau trisdešimt metų ir per tą laiką mes surengėme bent trisdešimt santuokų: perdaryti, vėl užmegzti ryšį, atnaujinti ir peržiūrėti su perspektyva, numeris vienas, mūsų pagrindinis tikslo jausmas Sąjungoje.

Klausimas: Ar galite pasakyti daugiau apie kodėl išreikšti savo balsą yra Svarbu sveikai santuokai?

Atsakymas: Ši tūkstantmečio mąstysenos perspektyva iš tikrųjų yra ta prasme: „Aš nusipelniau būti išklausytas. Girdėti vienas kitą svarbu.„Išreikšti save yra gyvybiškai svarbu turėti sveiką, tvarią santuoką. Kai tyli, nekalbant, tada auga pasipiktinimas, jungiamumas mažėja ir meilė užduso. Dalijimasis tuo, kas galvoja, reiškia, kad partneriams teks susidurti. Vis dėlto tik tada.

Turėdamas iššūkių greitų pokyčių, kuriais mes gyvename, laikus, tai gali padėti nepamiršti Jameso Baldwino iškalbingo pareiškimo “Ne viskas, kas susiduria.“ Susidurti su jūsų partnerio požiūrio klausimais, poreikiais, noru, rūpesčiais ir skirtumais yra vienas iš esminių veiksnių kuriant ir palaikant gyvybiškai svarbią, produktyvią ir pagyvėjusią santuoką.

Klausimas: Gerai, tai naudinga. Ar turite paskutinių patarimų mūsų skaitytojams?

Atsakymas: Iš savo santuokos ir darbo su daugeliu kitų žinau iš pirmų rankų patirties, kad aukščiau pateiktos penkios tūkstantmečio požiūrio perspektyvos yra kritiškai svarbios visuose pagrindiniuose santykiuose, ypač santuokoje. Radau, kad tai padeda periodiškai paklausti savęs ir veikti šiems patarimams:

Koks yra jūsų santuokos tikslas? Skirkite laiko apmąstyti kartu su savo reikšmingais kitais tuo, ko norite iš santuokos, ir būti buvimo ir buvimo kartu priežastis. Aptarnavimas ir tada įsipareigokite didesniam jūsų sąjungos tikslo jausmui.

Ar jūs skiriate laiko kartu pinti prasmingą patirtį? Suplanuokite ir skirkite laiko kartu maitintis ir būti maitinami savo santykiais.

Ar jūs išreiškiate savo balsą ir suteikiate vietos savo sutuoktiniui? Skirkite laiko kiekvieną savaitę atsisėsti ir tiesiog pasidalyti tuo, kas yra gyva, labiausiai jūsų širdyje. Pakvieskite savo mylimąjį kalbėti iš jos širdies ir užtikrinti, kad viskas, kas yra gyvybiškai svarbiausia ir svarbiausia. Praktikuokite aktyvų klausymą ir tikrinimą, kad įsitikintumėte, jog tiksliai girdėjote vienas kitą.

Aš rekomenduoju 3 galingus klausimus:

Ką aš darau vienas dalykas, kurį norite įsitikinti, kad ir toliau tai darau, tai maitina šias santykius?Ką aš galėčiau padaryti kitaip, o tai padarytų didžiausią teigiamą skirtumą, ką aš galėčiau padaryti, kad padėtumėte jaustis labiau palaikomam ar mylimam?

Sukurkite neišdildomą patirtį kartu per abipusį atradimą, nuotykius ir žaidimą. Ugdykite tūkstantmečio mąstyseną, kad praturtintumėte savo santuoką.