Apimkite savo partnerystės su sutuoktiniu pokyčius

Šiame straipsnyje

• Pokyčiai neišvengiami - nebandykite jo sustabdyti
• Kai nesuteikiame savo sutuoktinio leidimo pasikeisti
• Trūksta atpažįstamų veiksnių, trukdančių augimui
• Mums tiesiog nepatinka kai kurie pakeitimai
• Leiskite savo sutuoktiniui išsivystyti į asmenį, kurį jie pasirenka
• Veiksmo planas

"Tu pasikeitei!„ - Terapijoje girdžiu, kad daugelis porų teigia, kad jų sutuoktinis pasikeitė nuo tada, kai jie buvo susituokę.

Aš įdėmiai klausau, kaip jie apibūdina ir aptaria savo sutuoktinį, kuris, jų manymu, nėra tas pats asmuo!„Būdamas kaltinamas pasikeitusiais, kaltinamasis paprastai teigia:„ Ne, aš nepasikeičiau. Aš esu tas pats asmuo!„Kartais jie netgi panaikina kaltinimą ir kaltina sutuoktinį tuo pačiu nusikaltimu, sakydami:„ Jūs esate tas, kuris pasikeitė!„Tiesa yra tai, kad jūsų sutuoktinis labiau pasikeitė, ir jūs taip pat ir jūs. Tai yra gerai! Jei esate vedęs daugiau nei keletą metų ir pokyčių nebuvo, tai tikrai yra problema dėl kelių priežasčių.

1. Pokyčiai neišvengiami - nebandykite jo sustabdyti

Niekas nelieka tas pats, ypač kalbant apie žmonių rasę. Nuo tos dienos, kai esame sumanę, keičiame kasdien. Mes keičiamės iš embriono, paskui vaisiui, tada kūdikiui, mažyliui, mažam vaikui, prieš paaugliams, paaugliams, jaunam suaugusiesiems ir pan. Mūsų smegenys keičiasi, keičiasi mūsų kūnas, keičiasi mūsų žinių bazė, keičiasi įgūdžių bazė, keičiasi ir nemėgstami dalykai, o įpročiai keičiasi.

Šis vykstančių pakeitimų sąrašas galėtų būti tęsiamas puslapiuose. Remiantis Eriko Eriksono teorija. Jei nuo pastojimo nuolat keičiamės, kodėl tai staiga sustabdytų tą dieną, kai susituokiame?

Dėl tam tikrų keistų priežasčių mes tikimės, kad pokyčiai sustos, kai mūsų sutuoktinis nusprendžia, kad jie nori praleisti likusius savo dienas su mumis. Mes norime,.

2. Kai nesuteikiame savo sutuoktinio leidimo pasikeisti

Santuokos pokyčių trūkumas yra problema, nes pokyčiai dažnai yra augimo požymis. Manau, visi galime sutikti, kad kai sakome, kad nepasikeitėme, iš esmės sakome. Kai nesuteikiame savo sutuoktinio leidimo pakeisti, sakome jiems, kad jiems neleidžiama augti, vystytis ar progresuoti.

Aš pripažįstu, kad visi pokyčiai nėra teigiami ar sveiki pokyčiai, tačiau tai taip pat yra gyvenimo dalis. Viskas nebus taip, kaip tikėjomės ar norėjome.

Asmeniškai aš buvau vedęs 19 metų ir esu dėkingas, nė vienas iš mūsų nėra tas pats, koks buvome, kai apsikeitėme įžadais 20 -ies metų pradžioje. Tuomet buvome puikūs žmonės, kokie esame dabar, vis dėlto buvome nepatyrę ir turėjome daug ko išmokti.

3. Trūksta atpažįstamų veiksnių, trukdančių augimui

Įvairios psichinės sveikatos būklės ir (arba) emocinės problemos, cheminė priklausomybė ar traumos poveikis gali užkirsti kelią augimui ir pokyčiams. Licencijuotas gydytojas gali įvertinti ir diagnozuoti, kad nustatytų, ar yra klinikinė problema, kurią reikia gydyti.

4. Mums tiesiog nepatinka kai kurie pakeitimai

Dabar, kai mes žinome, kad mūsų sutuoktiniai pasikeis ir turėtų pasikeisti, pakalbėkime apie tai, kodėl prisitaikyti prie tų pokyčių gali būti taip sunku. Yra daugybė atsakymų į šį klausimą, tačiau pats paprasčiausias ir svarbiausias atsakymas yra tai, kad mums tiesiog nepatinka kai kurie pakeitimai. Yra pokyčių, kuriuos matome sutuoktiniuose, kuriuos mes plojame ir vertiname.

5. Leiskite savo sutuoktiniui išsivystyti į asmenį, kurį jie pasirenka

Aš raginu visus vedusius žmones leisti savo sutuoktiniams vystytis į vyrą ar moterį, kuriam jie buvo skirti, ir pasirinkti būti. Bandymas formuoti kažkieno elgesį ar asmenybę, išskyrus jūsų pačių nusivylimą, konfliktą ir įtemptus santykius.

Kai suaugęs žmogus jaučiasi taip, tarsi jie negali būti savimi, jums gėda vien dėl to, kad jie yra patys, ir jie jaučiasi atstumiami savo sutuoktiniui, jiems gresia nerimo ir depresijos simptomai, liūdesio jausmai. Liūdnumo jausmas , pyktis, pasipiktinimas ir galimos mintys apie neištikimybę.

Kiekvienas iš mūsų nori jaustis priimtinu sutuoktiniais ir jaustis taip, tarsi jiems viskas gerai.

Puikus pavyzdys yra žmona, tikintis, kad jos vyras grįš į universitetą įgyti laipsnio, nes ji nori. Ji yra gerai išsilavinusi, turi prestižinį titulą su savo darbdaviu ir visada yra labai neaiški, kai jos kolegos teiraujasi apie vyro karjerą.

Jai gėda dabartinio titulo, kurį jos vyras turi su savo darbdaviu. Ji ir toliau siūlo savo vyrui toliau išsilavinti, nors ji žino, kad jis nenori to daryti, ir yra patenkinta dabartine jo karjera. Tai gali sukelti jos vyrą piktintis, jausdamasi taip, lyg jai būtų gėda dėl jo, jaustis netinkama ir gali priversti jį suabejoti jo santuoka.

Norėti geriausio jūsų geresnei pusei yra būtina laimingoje santuokoje.

Kartais svarbu sutikti, kad jūsų sutuoktiniui geriausios. Leiskite jam/jai būti tokiais, kokie jie yra, ir leiskite jiems būti laimingam. Tai yra viena iš daugelio svarių priežasčių, kad svarbu aptarti karjeros tikslus su būsimu sutuoktiniu prieš susituokti yra svarbu.

Tai suteiks galimybę nuspręsti, ar jų karjeros tikslai atitinka jūsų, jei ne, nuspręs, ar galėsite laimingai gyventi ir sugyventi su skirtingais tikslais ir galbūt prieštaringais sėkmės apibrėžimais.

Veiksmo planas

Kai įvyksta kenksmingi pokyčiai asmeninei gerovei ar santykiams. Svarbu priartėti prie temos ir sutuoktinio su meile ir supratimu.

Taip pat svarbu, kad abi šalys galėtų atlikti svarbų vaidmenį kuriant planą, kaip sumažinti galimą žalą ir prireikus atlikti papildomus pakeitimus, jei reikia.

Šis požiūris sumažins vienos partijos jausmo tikimybę, tarsi įvykę pokyčiai ir planas prisitaikyti prie pokyčių bus daromas „jiems“, o ne „su jais“.“