23 Neapdorotas psichologinis poveikis, kurį nepaisysi jūsų mylimas kažkas

Kai kas nors jūsų gyvenime nekreipia jokio dėmesio, jums gali kilti rimtų psichologinių padarinių.

Daugelis žmonių išmoko psichologinio poveikio, kurį jie ignoruoja per patirtį. Nėra taip, kad jie padarė ką nors baisaus ir nusipelnė tylaus gydymo. Jie tikriausiai turi įprastus argumentus, kaip ir visi žmonės. Bet dėl ​​tam tikrų priežasčių, užuot išsprendę savo problemą, vienas ar keli žmonės ignoruoja kitą.

Asmuo gali užblokuoti ir ištrinti jus iš socialinės žiniasklaidos arba negrąžinti jūsų tekstų ar skambučių. Ir tai gali priversti jus prarasti protą. Tai gali trukti porą dienų ar net daugiau. Jūs net neįsivaizduojate, kas vyksta, todėl jums tereikia laukti Frantijos.

Tai, ką reikia žinoti, yra tai, kad tai yra manipuliacija.

Taip, šiek tiek laiko atskirti yra gerai ir sveikas, bet ne tada, kai jūsų partneris sąmoningai ignoruoja jus be priežasties. Tai, ko daugelis žmonių nesuvokia, yra tai, kad kitas asmuo juos „nubaudžia“.

Nepaisydami tavęs, jie gali bandyti „išmokyti jus pamoką“ ir įsitikinti, kad niekada nekartosite savo veiksmų. Ar tai veikia? Iki taško, taip.

Bet jūs galite norėti dėl šios taktikos ir galiausiai nutraukti santykius. Ir tai gali būti tik po to.

Kodėl kažkas ignoruoja mylimą žmogų?

Kaip mes sakėme aukščiau, tai yra apie kontrolę ir bausmę. Kai asmuo nusprendžia jus ignoruoti, jis teikia jums tylų gydymą. Bet ką tai iš tikrųjų reiškia? Na, užuot kalbėję apie savo problemas, tokias kaip du sveiki asmenys, jie elgiasi pasyviai-agresyviai.

Jie veiksmingai nevykdo savo jausmų ir emocijų, todėl jie kontroliuoja situaciją, kad jaustųsi bejėgiai ir bejėgiai. Tai yra Piktnaudžiavimo forma, kaip tai daroma ketinant ir skirta jaustis emociškai nereikšmingai.

Tai daroma todėl, kad jie nori jums kaltinti ir vengti prisiimti atsakomybę. Jie gali tiesiog norėti jus įskaudinti arba tiki, kad tai, ką jie daro. Nepriklausomai nuo priežasties, tai yra įžeidžiantis elgesys ir gali turėti rimtą psichologinį poveikį jums.

23 psichologinis poveikis, kurį nepaisys jūsų mylimas

Ignoruoti niekada nėra smagu. Ir kartais psichologinis jūsų meilės nepaisymo poveikis gali pakenkti jūsų psichinei sveikatai. Čia yra gilūs būdai, kuriais tai gali jus įskaudinti.

1. Tai sukelia emocinę traumą

Iškreipdami į priekį, jūs patiriate daugybę emocijų. Vieną minutę tu pyksti, kitą minutę tau liūdna. Ir šis emocijų kalnelis ir toliau vyksta tol, kol asmuo su jumis susisieks.

Šios prievartos formos aukos pajus atmetimą ir visokias kitas neigiamas emocijas. Turėdami tuos jausmus savo viduje ir kai juos priversite jus myli, jausitės nevertas ir nemylimas. Tai yra tada, kai tampate emociškai traumuota.

2. Fizinis šalutinis poveikis

Kai mes patiriame stresą, emocinis stresas yra tiesiog vienas apie psichologinį poveikį, kurį nepaisys jūsų mylimas. Mūsų smegenys nustato ir matuoja skirtingus skausmo lygius. Kai mes esame ignoruojami, suaktyvinta mūsų priekinė cingulate žievė, sakanti jūsų kūnui, kad jums skauda fizinį skausmą.

Fizinis šalutinis poveikis gali būti nuo galvos skausmo iki pykinimo iki nerimo. Atsižvelgiant į jūsų patiriamo streso lygį, šalutinis poveikis skirsis.

3. Psichologinis stresas

Tai didelis. Tylus gydymas ne tik priverčia jus liūdėti. Dažniausiai tylus gydymas naudojamas kaip manipuliavimo įrankis. Tai sukuria jumyse emocijų kalnelius. Jūs abejojate savimi, savivertė ir savivertė.

Pridėkite psichologinį stresą ir jaučiatės nekontroliuojami. Jei tylus gydymas tęsis, vėl ir vėl, jis paliks nuolatinę žalą.

4. Elgesio pokyčiai

Kai kas nors jus ignoruoja, užuot žiūrėjęs juos, Jūs pradedate klausinėti savęs. Ką aš blogai padariau? Ar man kažkas negerai? Ką turėčiau daryti, kad tai sustabdytų? Šie klausimai yra įprasti tyliojo gydymo metu.

Jūs pradedate elgtis būdais, kurie nėra normalūs. Jūs turite antrą kartą ir abejojate savo mintimis ir veiksmais. Tai yra tada, kai jūs pradedate elgtis kitaip, kai jaučiatės kaltas ir nekontroliuojamas. Ir tai suteikia kitam asmeniui atidarymą manipuliuoti.

5. Veda prie fizinio smurto

Kai kas nors emociškai jus piktnaudžiauja, tai padidina jų fiziškai priekabiavimo tikimybę. Nors jūs nemanote, kad taip gali nutikti, jei ir toliau praleisite laiką su šiuo asmeniu, tai tai Valia įvykti.

Santykiuose 95% vyrų, kurie fiziškai piktnaudžiauja savo partneriu. Vieną dieną tai stebuklingai taps geresni, šis asmuo yra toksiškas.

6. Skatina narcisistinį elgesį

Dabar toks elgesys nėra jumyse. Tai kitam asmeniui. Kai kas nors mano, kad kontroliuoja kitą asmenį, tai skatina narcisistinį elgesį. Ir jei jie neturi problemų suteikti jums tylų gydymą, tada jie tikriausiai jau yra narcisistiniai.

Žinodami, kad jie gali ir toliau jus ignoruoti ir gauti tai, ko jie nori, tik juos skatina. Narcisistai mėgsta manipuliuoti ir valdyti aplinkinius žmones, ir jie naudos bet kurią taktiką, kuri veikia.

7. Sunaikina santykius

Kai kas nors ignoruoja, dažnai tai lemia bendravimo stoka. Šis asmuo ignoruos arba atitolins save nuo jūsų, užuot bendraudamas su jumis. Kai tai atsitiks, tai sukelia ryšį.

Viduryje kyla klausimas, bet niekas apie tai nekalba. Vietoj to, visi laukia pamatyti, kas bus toliau. Per tą laiką intymumo ir pasitikėjimo sumažėjimo jausmai sumažėja. Galų gale santykiai blogėja.

8. Veikia autoimuninę sistemą

Kas būtų manęs, kad tylus gydymas gali būti Tai kenksminga? Na, tai daro įtaką visam kūnui. Autoimuninė sistema turi įtakos tylus gydymas dėl didelio streso lygio.

Vienas iš didelių psichologinių padarinių, kuriuos nepaisys jūsų mylimas, yra intensyvus stresas. Kai kūnas patiria stresą, jis uždegamas, o tai gali sukelti daugiau sveikatos problemos ir sąlygos.

9. Sumažina jūsų savivertę

Ignoruojamas kažkas, kas jums rūpi. Priežastis yra ta, kad tai verčia žmones jaustis „nematomais.„Bent jau tada, kai kas nors su jumis bendrauja - net jei tai neigiama - jie pripažįsta jūsų buvimą.

Bet kai tavęs ignoruoja, tai tikrai reikalauja jūsų savivertės. Jūs manote, kad žmogus net nepakankamai rūpi tau, kad galėtų su jumis pasikalbėti. Tada jūs manote, kad esate bevertis.

10. Nerimas

Kai tavęs ignoruoja, tai verčia žmones nerimauti. Yra tiek daug minčių, einančių per kažkieno galvą. Kodėl jie mane ignoruoja? Ką aš padariau? Ka as tureciau daryti dabar?

Kai kas nors sugadina visus šiuos klausimus, jie labai nerimauja. Jie nežino, kaip išspręsti problemą, kuri lemia laisvai plūduriuojantį nerimą.

11. Depresija

Net jei asmuo trumpą laiką ignoruoja jus, tai gali jus nuliūdinti ir nelaimingi. Tikriausiai jums patinka žmogaus buvimas jūsų gyvenime, todėl jūs sielvartaujate dėl jų dingimo.

Jei asmuo ilgą laiką jus ignoruoja, tai gali virsti visišku depresija. Tai yra emocinės prievartos forma, ir jei jie jūsų nepripažins, tada jausitės prislėgtos, nebent imsitės priemonių to išvengti.

12. Tapk žmonių malonumu

Kadangi jūs taip bijote tylaus gydymo, dar vienas iš psichologinių padarinių, kuriuos nepaisysi jūsų mylimas kažkas, yra tai, kad tapsite maloniu žmonėmis. Norite padaryti bet ką ir viską, kad tai išvengtų.

Taigi, jūs padarysite viską, ką žmogus nori. Ir ne tik asmeniui, kuris jus ignoruoja, bet bet kam. Tai gali tęsti visus jūsų santykius, jei nesate atsargūs.

13. Jūs tampate nerimą

Yra įvairių emocinio prisirišimo formų, kurias žmonės gali turėti santykiuose, ir vienas iš jų yra nerimą pritvirtintas. Kažkas, turintis tokią prisirišimo formą, visada jaudinasi, kad kažkas juos paliks.

Dėl to jie linkę „persekioti“ kitą asmenį. Jie tampa vargstantiems ir nori visą laiką skirti visą savo dėmesį. Bet ironiška, bet tai gali dar labiau atstumti žmogų, jei tai darai.

14. Nesijaučia kontroliuoti

Kai kas nors mus ignoruoja, mes nekontroliuojame situacijos - nes mes nekontroliuojame jų veiksmų. Mes galime pabandyti su jais pasikalbėti, bet jie taip pat gali mus nuolat ignoruoti.

Visi šie veiksmai leidžia jaustis, kad negalite nieko padaryti, kad kontroliuotumėte savo gyvenimą.

15. Painiava ir netikrumas

Galbūt net nežinote, kodėl šis asmuo jus ignoruoja. Galite būti sumišęs ir turėti daug netikrumo jausmų.

Net tada, kai sugriauna savo smegenis, bandydami tai išsiaiškinti, tiesiog negalite. 

16. Gėda

Gal žinai, kodėl jie jus ignoruoja. Ir gal todėl, kad padarei ką nors ne taip. Galėjai apgauti, meluoti ar kitaip juos išduoti.

Jei tai tiesa, tuomet galite jausti daug gėdos dėl to, ką padarei. Jų tylus gydymas netgi gali būti pateisinamas, ir tai sukelia daug neigiamų emocijų dėl to, ką padarei neteisingai.

17. Kaltė

Jei jaučiate gėdą, tada tikriausiai jaučiatės ir kalti. Kaltė yra stipri emocija, kuri labai sveria žmonėms. Galbūt net nežinote, ką daryti, kad bandytumėte sutvarkyti dalykus tarp jūsų dviejų.

18. Beviltiškumas ir neviltis

Jei nežinote, kodėl jie ignoruoja jus ar ką galite padaryti, kad tai ištaisytumėte, tuomet taip pat galite jaustis beviltiškumui ir neviltimi. Gal jūs bandėte padaryti viską geriau, bet tiesiog negalite.

Jūs nežinote, ką daryti, ir jautiesi, kaip atsisakyti - ne tik dėl santykių, bet ir dėl kitų dalykų gyvenime. Tai gali sukelti depresiją, jei ji tęsis ir ilgą laiką.

19. Emocinis tirpimas

Užuot jautę intensyvias emocijas, tokias kaip gėda ar kaltė, kai kurie žmonės tiesiog nutirpsta. Jie blokuoja savo emocijas, norėdami susitvarkyti. Tačiau nutirpimas nėra būdas išgyventi per gyvenimą. Visi turime apdoroti savo emocijas, kad būtume psichiškai sveiki.

20. Pyktis ir pasipiktinimas

Kai kas nors jus ignoruoja, tai gali priversti jus jaustis piktinantis. Galite pagalvoti: „Kaip jie drįsta mane ignoruoti! Aš nieko blogo nepadariau!Taigi, dėl to, užuot jautėte emocijas, tokias kaip gėda ar kaltė, jūs tiesiog supykote.

Šis pyktis gali paveikti ir visas jūsų gyvenimo sritis. Tai gali išsiveržti į jūsų darbo gyvenimą, draugus, šeimą ar bet kurią kitą dalį.

21. Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis

Vienas iš psichologinių padarinių, kuriuos nepaisys jūsų mylimas. Nesvarbu.

Priežastis, kodėl taip gali atsitikti, yra ta. Tai leidžia laikinai pabėgti nuo realaus pasaulio. Bet, žinoma, ji niekada neišspręs problemos.

22. Miego problemos

Jei nerimaujate ar jaučiate kitas neigiamas emocijas, nes esate ignoruojami, taip pat gali kilti rimtų miego problemų. Gal turite nemigos ir niekada negalite miegoti. Arba galbūt miegate per daug ir negalite išeiti iš lovos, nes esate prislėgtas.

23. Ignoruojant atsakomybę

Kai visos jūsų neigiamos emocijos ilgisi, galite pradėti atsisakyti dalykų, kuriuos reikia padaryti kasdien. Gal nustojate valyti savo namą ar net dušą. Tai yra rimta problema, jei ji atsiranda, nes tada jūs vos esate funkcionalūs.

Psichologinis poveikis, kurį nepaisysi jūsų mylimas, nėra kažkas, kas tu visada turėtų jausti. Jei kas nors, ką myli. Ar tai kažkas, ko jums reikia jūsų gyvenime?