Clingy drauge, kas juos daro ir 22 paprasti būdai sutvarkyti draugystę

Jei turite glotnų draugą, tai gali būti beprotiška ir varginanti. Taigi, ką turėtumėte daryti, kad susitvarkytumėte su šia draugyste? Čia yra keletas patarimų, kuriais galite sekti.

Kaip ir vaikinai ar merginos, platoniški draugai taip pat gali būti prigludę. Draugingas draugas gali padaryti daug spaudimo ir pabrėžti jūsų draugystę. Tai gali jus išsekinti psichiškai, emociškai ir net fiziškai.

Taip, mes visada turėtume būti šalia savo draugų, bet kai turite glotnų draugą, tos eilutės neryškios. Niekas negali būti kažkieno viskas. Tavo klijuotas draugas negali tikėtis, kad užpildysite kiekvieną tuštumą ar patenkinsite kiekvieną poreikį. Lygiai taip pat negalite tikėtis, kad romantiškas partneris bus viskas, ko jums reikia.

Kai tai atsitiks ir dailus draugas išeina iš rankų, tai gali būti bauginanti. Jūs nenorite pakenkti jų jausmams ar juos nuleisti, tačiau pirmiausia turite pirmiausia išdėstyti savo psichinę sveikatą ir sveikatą.

Kas yra glaistytas draugas?

Draugingas draugas yra tas, kuris tiesiog negerbia natūralios draugystės ribų. Jie nesupranta, kad abu draugai turi noriai parodyti susidomėjimą leisti laiką kartu ar investuoti į santykius.

Iš pradžių gali atrodyti, kad jie yra pernelyg prieštaraujantys ir noriai priartėti prie jūsų ir laikytis aplink. Bet kai jie nepriima ne kaip atsakymo, kai subtiliai užsimenate, kad jums reikia šiek tiek vietos iš jų *arba norite.

Atrodo, kad jie nesiima atsakymo, ir, atrodo, niekada nesuvokia ar nerūpi * tyčia ar netyčia *, kad jūs iš tikrųjų prašote jų atsitraukti, nes negalite investuoti tiek laiko į draugystė su jais.

Kas daro clingy draugus taip blogai, kad aplinkui?

Draugingas draugas gali svyruoti nuo to, kas per daug teksto. Tai gali būti draugas, kuris kaltina jus leisti laiką su jais ar net bandyti sabotuoti savo laimę, kad galėtumėte kartu būti apgailėtini kartu.

Jie gali tikėtis, kad jūs nedelsdami atsakysite į kiekvieną tekstą ir telefono skambutį. Jie gali pavydėti, jei išeisite be jų arba neįtraukiate jų į savo planus.

Šis asmuo dažnai būna labai sąmoningas ir jam reikia daug pasitikėjimo. Net jei jie elgiasi kaip pasitikintys savimi, tai gali būti veiksmas. Žinoma, gleivingas draugas ne visada yra piktybiškas ar tikslingas dėl prasto elgesio. Jie gali būti vieniši ar prislėgti, jiems reikia žmogaus ryšio ir dėmesio.

Tačiau nėra jūsų darbas būti šio žmogaus uola. Galite būti ten, kaip ir bet kuris kitas draugas.

Bet kai jūs turite glotnų draugą, santykiai ne tik dažnai yra vienpusiai ir nesubalansuoti, bet ir be galo nesveiki ir asocialūs.

Glausto draugo psichologija

Kas verčia ką nors prigludusio? Na, tai gali būti bet koks skaičius dalykų. Tačiau yra tikimybė, kad jie tikriausiai turėjo trauminę patirtį * arba daug *.

Galbūt jų tėvai nebuvo labai dėmesingi ir nesuteikė jiems labai meilės. Jie galbūt negalėjo jais pasikliauti, ir jie galėjo būti jų gyvenime ir iš jo. Tai verčia juos nerimauti su tendencija prilipti prie kitų žmonių.

Jie taip pat galėjo turėti blogos patirties su kitais žmonėmis, pavyzdžiui, romantiški santykiai ar kitos draugystės. Šie įvykiai daro juos nesaugius kituose santykiuose. Taigi, jie jaučia poreikį tvirtai laikytis žmonių, kad jie jų neprarastų.

Kodėl aš pritraukiu glotnius draugus?

Vėlgi, gali būti daug priežasčių. Tačiau didžiausia galimybė yra tai, kad tu esi tiesiog tikrai gražus žmogus. Tikriausiai jų klausotės ir priverčiate juos jaustis mylimais ir mėgstamais.

Tai puiku, ar ne? Sveikiname, kad esate toks nuostabus žmogus! Bet, žinoma, būti tokios malonios pasekmės ne visada smagiai elgtis. Taigi, jūs tikriausiai turite žinoti, ką daryti su glotniu draugu!

Ką daryti su glotniu draugu

Daugelis žmonių matė ir patyrė visokių klastingų draugų. Su jais sunku susitvarkyti. Galų gale šis asmuo yra tavo draugas. Jūs žinote, kad jie yra geras žmogus ir jums gali patikti juos turėti, tačiau per daug kas gali tapti sunkumais.

Kaip lengvai juos nuleisti, nepakenkiant jų jausmams? Kaip tu gali priversti draugą, kad jis atsitrauktų, neatmesdamas jų?

Tai labai subtili situacija. Kai nesate tikri, kodėl jūsų draugė yra tokia skurstanti.

Jums gali būti linkę į savo planus jų išvengti. Tai ne tik prideda prie bet kokios kaltės, kurią jie gali jums iškelti, bet ir nepadeda bendrai situacijai.

Norint bendrauti su glotniu draugu. Ir jei tai nėra pakankamai specifinė.

1. Neišvaikink ir jų neišvenk

Jei jums įdomu, kaip vaidinti glotnų draugą, ar įdomu, ar gerai juos vaidinti, turėtumėte žinoti, kad tai atrodo lengvas dalykas, kai turite glotnų draugą. Tikitės, jei nustosite atsakyti į jų tekstus ir pradėsite atšaukti planus, jie tai išsiaiškins. Reikalas tas, kad tai yra labai nepagarbu ir ne tai.

Cringy ar ne, šis asmuo yra tavo draugas. Jei jų išvengsite ar vaiduokitės, jūs tik užtikrinate, kad jie išliks reikalingi ir prigludę ir stengiasi rasti pasitikėjimą savimi.

2. Nesijaudink apie juos

Tai gali būti lengva susierzinti, kai turite draugišką draugą. Jūs jaučiatės kaltas ir priblokštas. Norite išvengti, bet jei šiuo metu pasidalysite savo jausmais.

Užuot kalbėję su kitais apie savo glotnų draugą, pasikalbėkite su jais.

3. Kalbėk su jais apie jų gyvenimą

Kai atostogauji ar kalbi, apie ką kalbi? Ar jūs kalbate apie atsitiktinius dalykus? Ar tu kalbi apie savo gyvenimą? Ar juos suintrigavo viskas, ką darai, kaip jie gyvena per tave?

Pasikalbėkite su jais apie tai, kas su jais vyksta. Paklauskite apie jų gyvenimą. Gal jie yra prigludę dėl bijodami atmetimo ar nebuvimo namuose. Niekada negali žinoti, kas vyksta su glotniu draugu. [Perskaitykite: 15 tipų toksiškų draugų, kurie daro jus apgailėtinus ir tempia jus]

4. Ar jie prideda jūsų gyvenimą?

Tai gali čiulpti, kad baigtų draugystę, ypač kai jautiesi, kad jiems jūsų reikia, tačiau pirmiausia turite pateikti savo laimę. Jei šis draugas neprideda jūsų gyvenimo, nepaisant jų glamonumo, gali būti laikas pergalvoti draugystę.

Ar tai kažkas, su kuriuo norite sutvarkyti reikalus, ar atstumu save?

5. Kada paskutinį kartą jums patiko laikas kartu?

Galbūt tavo gleivinis draugas vargina, kai esate darbe ar su savo reikšmingu kitu, bet kai esi su jais, ar gerai praleidžiate laiką? Ar vis dar yra sveikas jūsų draugystės pagrindas?

Jei taip, galite sugrįžti į tai laiku. Jei ne, galbūt norėsite galvoti apie tai, ar ši draugystė verta. Jei atostogaujate su savo glotniu draugu, jaučiasi vienpusis ar panašus.

6. Nepasiduok kaltę

Išmokti pasakyti „ne“, kai to reikia. Jei esate su savo šeima ar kitais draugais. Kai esate su šiuo draugu, galite sutelkti dėmesį į juos, tačiau neleiskite jiems valdyti savo mintis ar elgesį, kai jos nėra šalia. 

Tinkamas draugas nori.

7. Praneškite jiems, kaip jautiesi

Pasikalbėkite su savo draugu. Nekaltinkite jų nieko. Vietoj.

Pasakyk maždaug taip: „Jaučiuosi kaltas, kai visą dieną man rašai ir neturiu laiko atsakyti“ arba „Jaučiuosi nerimauju, kai tau, atrodo, man reikia manęs visą laiką, yra kažkas, kas vyksta?„Neverskite jų jaustis blogai dėl savo elgesio, tiesiog padėkite jiems tai žinoti ir kaip tai verčia jaustis.

Praneškite jiems, kad esate ten, jei jiems reikia apie ką nors kalbėti. Bet jūs turite kitų draugų ir įsipareigojimų, kuriems taip pat reikia jūsų dėmesio.

8. Paklauskite jų, ar yra kažkas, apie ką jiems reikia kalbėti

Kai pranešite jiems, kaip jaučiatės dėl jų elgesio, paklauskite, kodėl jie mano, kad jie yra toks gluminantis draugas.

Galbūt jūs nebūsite terapeutas, tačiau galbūt galėsite padėti savo draugui dirbti su tuo, kas sukelia jų elgesį.

9. Nustatykite ribas

Paaiškinkite savo draugui, kad norite likti draugais ir būti jų gyvenime. Jie turėtų suprasti, kad jūsų gyvenime yra kitų žmonių, kuriems taip pat reikia jūsų laiko ir dėmesio. Sudarykite planus ir laikykitės jų, bet jums nereikia visą laiką rašyti teksto.

10. Įsiregistruoti

Įsitikinkite, kad tikrinate ir esate ten savo drauge. Pažiūrėkite, kaip jiems viskas vyksta. Ar jie susiranda kitus draugus, ar pasimatymai? Ar jie dirba pasitikėdami savimi, ar mėgaujasi savo laiku?

11. Nesijaudink

Taip lengva supykdyti ir nusivylę savo glotniu draugu. Galų gale, jie labai erzina ir nepadaro jūsų gyvenimo per malonaus.

Bet jūs nežinote, kodėl jie yra glamonėti. Gal jų vaikystėje yra kažkas, dėl ko jie buvo tokie. Stenkitės šiek tiek užuojautos ir empatijos, o ne pykti.

12. Supažindinti juos su kitais žmonėmis

Jei norite nutraukti savo glotnų draugą nuo nugaros, tada supažindinkite juos su kitais pažįstamais žmonėmis. Kuo daugiau žmonių jie susitinka, tuo didesnė tikimybė, kad jie eis ir prikibs ką nors kitą.

Jei pažįstate ką nors kitą, kuris taip pat yra prigludęs, tada supažindinkite su glotniais žmonėmis vienas kitam. Jie būtų tobulos rungtynės!

13. Sakyk ne

Jei jūsų draugas visada prašo tavęs daryti su jais, išmokite pasakyti „ne“. Vien todėl, kad jie nori jus pamatyti visą laiką, dar nereiškia, kad turite. Aišku, galite jaustis kalti, bet sakydami jiems „ne“, tikiuosi, atsiųs norimą žinią.

14. Neatsakykite į tekstus iš karto

Visi žino šį triuką, tiesa? Kai laukiate valandų ar net dienos ar dviejų, atsakydami į kažkieno tekstus, jūs sakote jiems, kad jie nėra jūsų prioritetas.

Jūs nedarote, kad tai būtų prasminga, tačiau tai praneš, kad jūs ne taip trokštate su jais kalbėtis, kaip ir jie kalbėsis su jumis. 

15. Skirkite laiko grąžinti telefono skambučius

Panašiai kaip laukti grąžinti tekstus, darykite tą patį su savo telefono skambučiais. Galbūt net norėsite jiems pasakyti, kad nesate „telefono žmogus“, todėl užtruksite šiek tiek laiko, kad paskambintumėte jiems atgal.

Tai taip pat siunčia žinią, kad jie jums nėra tokie svarbūs.

16. Greitai išlipkite iš telefono

Jei turite kalbėti telefonu, pabandykite atsistoti ir greitai juos išvežti iš telefono. Pokalbio pradžioje netgi galite jiems pasakyti, kad ilgai neturite kalbėti, nes esate tikrai užsiėmęs. Jei to nepadarysite, tuomet galėtumėte valandų valandas būti telefonu, jei leisite tai.

17. Nustok jų gailėtis

Gal tu žinai, kodėl jie glosto. Galbūt jie turėjo aplaidžių tėvų ir bando ieškoti meilės iš kitų žmonių. Bet vien todėl, kad taip nutiko jiems.

Galite jų gailėtis, bet ne tiek, kad pakenktumėte savo laimei.

18. Nesijaudinkite dėl pasakymo „ne“ pasekmių

Galite jaustis kalta sakydami ne per dažnai. Žinoma, jūs norite būti vertinami kaip geras žmogus ir draugas. Taigi, galite jaudintis, kad pakenksite jų jausmams ar visai draugystei. Bet jūs negalite per daug susitvarkyti ar dėl to nusiminti. Tiesiog būk tikras sau.

19. Kalbėkite apie planus su kitais draugais

Jei jūsų draugas yra glosto, tada jie nori padaryti jus savo visatos centru. Jie nori ir jūsų dėmesio - kitų sąskaita.

Taigi, bandykite pakalbėti apie visus kitus savo draugus ir kad jūs atostogaujate su glotniu draugu. Tai praneš.

20. Praneškite jiems, koks esate užimtas

Kai tik kalbate su jais, turite pranešti jiems, koks jūsų gyvenimas užimtas. Kalbėkite apie stresą darbe, jūsų turimus įsipareigojimus ir apie projektus aplink namą, kuriuos turite padaryti. Tokiu būdu slingy draugas susidurs su mintimi, kad jūs iš tikrųjų neturite daug laiko jiems.

Jie gali nekreipti dėmesio? Atsiprašau, kad negaliu pabūti.“

21. Drop užuominos

Tai netiesioginis būdas su juo susidoroti. Bet jūs galite kalbėti apie tai, kiek nekenčiate glotnių žmonių. Galite naudoti kitų jūsų gyvenimo pažįstamų žmonių pavyzdžius, kurie nėra savarankiški ir kiek tai jus vargina.

Jei jie yra protingi, jie išsiaiškins, kad užuominos, kurias numetate, taip pat taikomos jiems.

22. Nuspręskite, ar norite tęsti draugystę

Jei išbandėte viską, ką galite, kad jūsų glotnus draugas būtų laikomas ginklų ilgiu, bet niekas neveikia, tuomet turite rimtai pasikalbėti su savimi.

Ar net norite išlaikyti šį žmogų savo gyvenime? Jei jie neprideda nieko gero, tada net tęstumėte draugystę? Tai klausimas, į kurį galite atsakyti tik.

Išsiaiškinti, kaip elgtis su glotniu draugu, gali būti sunku subalansuoti. Norite būti ten, bet taip pat reikia savo erdvės. Gerai, kad galite turėti abu, jei naudosite šiuos patarimus.