Kur rasti jūsų santuokos bendravimo pagalbą

Ar jūs kada nors jaučiatės, kaip jūsų partneris tiesiog nesupranta tavęs? O gal atrodo, kad jie kalba visai kitokia kalba. Ryšių problemos santuokoje tam tikru metu iškyla.

Galų gale, kiekviena šalis turi savo bagažą ir ankstesnių santykių patirtį, su.

Tačiau jei jūsų santuokoje pradeda kilti komunikacijos problemų, verta su jomis susitvarkyti kuo greičiau.

Problemos gali prasidėti gana mažomis, pavyzdžiui, nematyti akies į kai kuriuos klausimus arba iš tikrųjų nekalbėti tiek, kiek įpratote.

Kartais problemos gali užklupti jus, ir, kol jūs to nežinote, jos išauga į daug didesnes problemas.

Kartais bendravimo stoka santuokoje ar kitose bendravimo problemose pasirodo akivaizdžiai.

Nesvarbu, kaip patiria jūsų santuokos bendravimo problemas, dabar laikas su jais elgtis, kol jie dar blogės.

Bendravimo problemos gali būti išspręstos, ir visiškai įmanoma, kad jūsų santuoka atsigautų, o jūsų bendravimas santuokoje tampa daug sveikesnis.

Triukas yra pradėti dabar ir ieškoti tinkamų būdų išmokti santykių bendravimo įgūdžių.

Taip pat žiūrėkite: geresnio bendravimo santuokoje raktai.

Spręsdami poros bendravimo problemas, galite jaustis bauginančiai, tačiau jums nereikia to daryti vienas. Peržiūrėkite šiuos šaltinius, kuriuose galite rasti savo santuokos bendravimo pagalbą.

1. Pamatyti terapeutą

Terapeutas gali labai pakeisti jūsų santykius, supažindindamas jus su skirtingais būdais, kaip geriau bendrauti.

Kai kurios poros neaiškios matydami terapeutą, nes nenori pakviesti ką nors kito į savo santuokos privatumą, arba jaučiasi, kad terapija yra skirta „kitiems žmonėms“, o ne jiems.

Tačiau, Geras terapeutas nėra įkyrias ar teisingas. Jie tiesiog padeda jums abi.

Išbandyti santuokos komunikacijos pratybų ar porų terapijos pratybų variacijas, gali būti tik tai, ko jums ir jūsų sutuoktiniui reikia tobulinti bendravimą santuokoje.

Terapija yra geras būdas investuoti taiką į savo santuoką ir savo ateitį kartu. Tai simbolizuoja teiginį: „Manome, kad tai verta kovoti.“

Svarbu, kad abu pajustumėte gerą ryšį su savo terapeutu, todėl gali tekti apsipirkti šiek tiek, kol rasite tinkamą.

Jei žinote patikimą draugą, kuriam buvo sėkminga terapija, galite paprašyti rekomendacijos. Taip pat svarbu patikrinti, ar jūsų terapeutas yra visiškai kvalifikuotas ir turi profesionalų pažymėjimus.

Taip pat norėsite pasitarti tarpusavyje ir įsitikinti, kad abu esate šiame 100% - terapija gali padaryti stebuklus, tačiau tik tuo atveju, jei esate iš tikrųjų atsidavę tam.

2. Apsilankykite knygyne

Įdomu, kaip pagerinti bendravimą santuokoje?

Pabandykite patikrinti savo vietinį knygyną arba spustelėdami „Amazon“, norėdami rasti knygas apie veiksmingą santuokos bendravimą ir veiksmingą bendravimą santykiuose.

Yra šimtai, jei ne tūkstančiai knygų apie santykius ir kaip geriausiai bendrauti su savo partneriu.

Yra gerai žinomų knygų, tokių kaip vyrai iš Marso, moterys yra iš Veneros ar 5 meilės kalbų, tačiau jos yra tik dvi iš daugelio.

Peržiūrėkite apžvalgas ir sužinokite, ką žmonės sako apie skirtingas santykių knygas. Pasirinkite tą, kuris skamba jūsų situacijai, turi tinkamas atsiliepimus ir pateikite tai.

Jei jūsų partneris yra atviras, galite kartu perskaityti knygą. Jei kreipiatės į tai atvirai, skaitykite kartu su nuostabia proga mokytis kartu ir gali atverti kelią gilioms diskusijoms.

Kita vertus, jei skaitymas kartu jaučiasi nepatogiai ar tiesiog netinka jums kaip porai, visiškai gerai perskaityti jį ir pradėti taikyti kai kuriuos technikus jūsų esamiems santykiams.

Jei jūsų partneris yra atviras, galbūt norėtumėte aptarti kai kuriuos iš jų skaityti. Kuo daugiau galėsite dirbti kaip komanda, tuo geresnė jūsų tikimybė išgydyti santuoką ir išmokti sveikų bendravimo įgūdžių.

3. Ieškokite internetinių šaltinių

Pirmoji aveniu, kurį turite apeiti dėl bendravimo pagalbos santuokai, turėtų būti internetas.

Rasite daugybę šaltinių poroms „Kaip bendrauti santykiuose“ ir „Kaip ištaisyti ryšį santykiuose“, esančiame jūsų planšetiniame kompiuteryje ar nešiojamame kompiuteryje.

Jei norite pagalbos, tačiau sunku žinoti, nuo ko pradėti, galite tiesiog pradėti nuo „Google“.

Rasite daugybę tinklaraščių, kuriuose galite daugiau perskaityti apie santykių problemas ir kaip juos išspręsti, ir, žinoma, rekomenduojame patikrinti šio tinklaraščio archyvus, kur rasite daugybę naudingų pranešimų.

Yra tiek daug išteklių ir skirta tik pateikti informaciją komunikacijos veikla susituokusioms poroms, kad esate tikrai vertingas.

Jūs taip pat rasite diskusijas forume internete, jei norite pasikalbėti su kitais panašiomis situacijomis kaip ir jūs, ir ieškote bendravimo pagalbos santuokoje taip, kaip jūs beviltiškai, kaip jūs.

Pabandykite rasti keletą geriausių santykių autorių „Amazon“ ir tada ieškokite jų tinklalapių. Dažnai rasite nemokamų skyrių, viktorinų ar kitų šaltinių, kad galėtumėte pradėti jus geresnio bendravimo keliu.

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, jei terapija (asmeniškai) nėra prieinama nei logistinėms, nei finansinėms priežastims, pabandykite ieškoti terapijos internetu, kuri dažnai būna pigesnė.

Norėdami rasti bendravimo pagalbą santuokai, taip pat galite ieškoti pagalbos linijų ar ne pelno siekiančių organizacijų, sutelktų dėmesį į santykius ir šeimą.

Jei jums reikia šiek tiek bendravimo pagalbos santuokai, nenusiminkite. Jums yra daug išteklių.