Ką pasakyti tam, kuris tave išdavė?

„Sunku pasakyti, kas turi jūsų nugarą, kas turi pakankamai ilgai.“ - Nicole Richie. Santykių srityje negali būti didesnio skausmo nei išdavystės skausmas. Sunku atleisti tam, kuris jus išdavė, nesvarbu. Sunkiau vis dar gali išsiaiškinti, ką pasakyti tam, kuris tave išdavė.

Liūdniausias dalykas, susijęs su išdavyste, yra tas. Tai palieka jus apgauti ir netinkami. Tada šis nepasitikėjimas pasislenka į kitus gyvenimo aspektus ir gali trukdyti jūsų sugebėjimui užmegzti sveikus santykius. Visada kils nemalonūs abejonės ar įtarimas, net kai susitiksite su kuo nors nauju, nes šios neigiamos emocijos yra giliai įterptos į jūsų būtį. Ir tai yra tik keletas psichologinių išdavystės padarinių.

Atleisti žmogų, kuriuo pasitikėjote, gali skaudinti širdį. Tai tikrai gali jus prarasti dėl to, ką pasakyti tam, kuris pasinaudojo jais pasitikėjimu. Galų gale, ką jūs galite pasakyti jiems, kad būtų galima panaikinti žalą? Arba jiems šiuo klausimu? Deja, teisingo būdo reaguoti į išdavystę nėra vadovo.

Kiekvieno žmogaus reakcija gali būti unikali, atsižvelgiant į išdavystės sunkumą ir poveikį, taip pat jų pačių emocinį kraštovaizdį ir susidorojimo mechanizmus. Atsižvelgiant. Norėdami įsitikinti, kad taip neatsitiks su jumis, mes čia, norėdami pasakyti, ką pasakyti, kai kas nors išduoda jus su gyvenimo trenerio ir patarėjo Joie Bose įžvalgomis.

Kas yra išdavystė?

Turinys

• Kas yra išdavystė?
• Išdavė jūsų mylimą žmogų
• Ką pasakyti tam, kuris tave išdavė
  • 1. „Aš pykstu ant tavęs ir to neneigsiu“
  • 2. „Aš nenoriu tavęs atgal“
  • 3. „Aš tau atleidžiu, suprantu“
  • 4. „Ačiū, kad išmokei mane nepriimti“
  • 5. „Aš bandysiu judėti gracingai“
  • 6. „Jūs nesate svarbus, mano pasveikimas“
  • 7. „Aš ieškosiu tikro draugo, kuris nepanašus į tave“
  • 8. „Aš neužsibosiu dėl tavo išdavystės“
  • 9. „Aš mylėsiu mane labiau, nei tave mylėjau“
• Dos ir nevyksta, kai kas nors tave išduoda
  • Pagrindiniai rodikliai
• DUK

Norėdami suprasti, kaip susitvarkyti, kai kas nors išduoda jūsų pasitikėjimą, jums pirmiausia reikia aiškumo apie tai, kas yra išdavystė, ir dėl išdavė juos išduoti. Taip, jūsų partneris valgo paskutinę picos gabaliuką, kai aiškiai paprašėte jų išsaugoti, gali jaustis panašiai kaip išdavystė, bet ne.

Kita vertus, mylimasis ar reikšmingas kitas, atiduodantis jus priešais kitus ir perduoti jį, nes humoras yra išdavystės forma santykiuose, kurie dažnai būna nepastebimi. Pažodžiui, išdavystė gali būti apibrėžta kaip „apgalvoto neištikimybės aktas“. Kai šis apibrėžimas susituokė su meile.

Kai kurios labiausiai paplitusios meilės ir intymių santykių išdavystės formos yra neištikimybė, nesąžiningumas, neištikimybė ir kenksmingas informacijos atskleidimas, pasidalintas pasitikėjimu. Kai pasitiki kuo nors ir jie jus išduoda, poveikis gali būti nuo šoko iki sielvarto, praradimo, ligotų apsėstumo, savęs vertinimo, abejonių savimi ir pasitikėjimo klausimų praradimo. Išmokinimas iš mylimo žmogaus ar kažkokio patikimo kaip romantiško partnerio taip pat gali sukelti gyvybės keitimą -galbūt nuolatinės. Tai yra išdavystės traumos pasireiškimas, kuris gali sukelti psichinės sveikatos sutrikimų, tokių kaip nerimas, OKS ir PTSS.

Susijęs skaitymas: Kaip pasveikti po to, kai buvo apgautas ir likti kartu

Kai kas nors išduoda jūsų pasitikėjimą, jūs taip pat galėtumėte ugdyti pažintinį disonansą (vienu metu laikydami prieštaringas mintis), minimizavimą (sumenkinti išdavystės akto sunkumą) arba išdavystės aklumą (nesugebėjimas pamatyti išdavystės, nepaisant aiškių fakto įrodymų). Išdavystė taip pat gali sukelti psichinį užteršimą, nes išdavystė tampa užteršimo šaltiniu - dėl.

Išdavė jūsų mylimą žmogų

Kaip matote, santykiuose yra įvairių išdavystės formų. Nuolatinis melavimas, paslapčių saugojimas, savo paslapčių atskleidimas kitiems, nepagarbiai jūsų vertybėms, užklupo jus, kai jums jų labiausiai reikia, žaidžiant nešvarią politiką darbe, kad pasiektumėte į priekį ... Tai yra skirtingi išdavystės atspalviai. Rezultatas yra tas pats: gilus jūsų širdies skausmas ir sunkumas atgauti pasitikėjimą santykiais.

Išduotą apibrėžimą pabrėžia praradimo ir įskaudinimo jausmas, tačiau ne kiekviena išdavystė turi tą patį poveikį jūsų psichikai. Pavyzdžiui, išduoti ką nors, ką myli, yra daug sunkiau, nei jį apgauti verslo partneris ar kolega darbe. Pastarasis jus supykdo, bet pirmasis kenkia jūsų savijauta. Tačiau abiem atvejais asmens reakcija į priimamąjį galą yra panaši.

Kaip jaučiasi išduoti mylimą žmogų? Joie sako: „išdavystė yra niokojanti. Bet taip pat svarbu suprasti, kas priverčia ką nors išduoti kitą, ir kai tik įsijaučiate į išdaviką, jums tampa lengviau priimti situacijos ir santykių realybę ir santykius. Santykiai ne visada supranta, kaip jūs juos įsivaizduojate.

„Kai situacijos, žmonės ir poreikiai keičiasi santykiuose, laikantis jo, nėra laimėjimas. Tiesą sakant, tai receptas, kaip sugriauti kažkieno pasitikėjimą ir juos išduoti. Suprasti, kad tai baigėsi ir baigti santykius geromis sąlygomis, kol puvinys per gilų gali būti sunkesnis pasirinkimas, tačiau jis gali jus išgelbėti nuo „Išdiedžios meilės“ ir padėti puoselėti gerus prisiminimus.“

Naujo amžiaus Guru Deepak Chopra sako: Jūs arba norėtumėte keršto tam, kuris jus išdavė, norėdamas, kad jie kenčia taip pat nepaprastai, kaip ir jūs, arba norėtum būti geresnis žmogus, pakilti aukščiau skausmo ir atleisti jiems. Bet štai laimikis. Anot Chopros, nė vienas iš šių atsakymų nėra sprendimas. Keršto troškimas verčia jus jaustis taip baisiai, kaip tas, kuris jus išdavė, o atleidimas, jei nepadarytas uždarant, prilygsta joms paslėpti.

Ką pasakyti tam, kuris tave išdavė

Taigi, ką turėtumėte daryti, kad išgydytumėte išdaviančią širdį? Ką pasakyti tam, kuris tave išdavė? Galite jaustis visiškai praradę, kai susiduriate su šiais klausimais. Pavyzdžiui, jei jūs bendraujate su žmona ar vyru, kuris jus išdavė, gali atrodyti, kad pasaulyje nėra pakankamai žodžių, kad apibendrintumėte skaudėjimo ir skausmo mastą, kurį jaučiate. Ir tu neklydai.

Štai kodėl, kai pasitiki kuo nors ir jie jus išduoda, turite būti pasirengę susidurti ir apimti bet kokias nepatogias emocijas, kurias patiriate. Kai jaučiatės baisiai nuleidžiami asmeniui, kurį laikė. Neišmeskite savo skaudėjimo. Geriausias būdas išgydyti išdaviančią širdį yra išmokti atstatyti pasitikėjimą, nors ir atsargiai.

Nėra vieno požiūrio į vienodą požiūrį. Kaip ir jūsų įskaudinimas yra asmeninis, taip yra ir jūsų gydymas. Tačiau yra keletas žingsnių, kuriuos galite žengti, kad įveiktumėte visus tuos siaubingai neigiamus jausmus ir vėl surastumėte ramybę. Štai ką pasakyti tam, kuris jus išdavė, kad galėtum pasveikti ir atsigauti po nesėkmės:

1. „Aš pykstu ant tavęs ir to neneigsiu“

Blogiausias dalykas, kurį šiuo metu galite padaryti, yra apsimesti, kad viskas gerai. Joie sako: „Neigimas nepadeda. Tai, kas padeda daryti viską, ką reikia padaryti, kad judėtumėte toliau, ir tai apima, kad jų veiksmų pakenkimo mastas sukėlė jus.Tai yra svarbus patarimas, kai reikia atsiminti.

Sasha, buhalteris, tai išmoko sunkiai. Ji nustatė, kad jos partneris melavo jai apie finansus, išleido daugiau, nei galėjo sau leisti, ir tada paslėpė jo ekstravagantiškus būdus vienu gyvenimu po kito. Natūralu,.

Viskas dėl to, kad ji iki galo nesuvokė, ką išdavystė daro žmogui ir kaip visa tai išpilstant gali pabloginti blogą situaciją. Dėl nuolatinio melo ji vis labiau piktinosi, ir tai galiausiai juos išardė. Atminkite, kad viskas negali būti gerai, kai nebegalite pasitikėti kuo nors, ir pats jūsų santykių pagrindas yra sudužęs.

Išleisk savo pyktį ir nusivylimą. Įsigykite giliai į savo proto įdubas per meditaciją arba kalbėdami su kuo nors empatišku. Išrašykite, ką jaučiate, tai gali būti katarsinis procesas. Kai tiksliai sužinosite, kas jus įskaudina, ir išvardijate savo jausmus tam, kuris jus išdavė (ar tai nusivylimas, šokas, pyktis, įskaudinti?), galite stengtis juos išspręsti. Jei jūs bendraujate su partneriu/žmona/vyru, kuris jus išdavė, pirmoji verslo tvarka yra pripažinti ir balsuoti, kaip jų veiksmai privertė jus jaustis.

Susijęs skaitymas: Kaip išgyventi išdavystę santykiuose? 8 būdai tai išsiaiškinti!

2. „Aš nenoriu tavęs atgal“

Tai gali atrodyti kaip tobula išdavystės žinia vaikinui ar draugei ar sutuoktiniui ar net artimas draugas. Tačiau atvykimas į šį sprendimą per anksti ir be tinkamo svarstymo apie tai, ką santykių pabaiga reikš jums ir kitam asmeniui. Ir būtent to mes stengiamės čia išvengti - poreikis reaguoti į išdavystę iš emocinio pažeidžiamumo ir užvalkalo vietos.

Tačiau kitame spektro gale yra neatsiejama baimė prarasti žmogų. Dažnai žmonės nusprendžia likti santykiuose net tada, kai suprato iš pirmų rankų išdavystės prasmę, nes nenori sutikti su tuo, kas nutiko, arba jie iš dalies gali būti kalti dėl išdavystės.

Dabar kažkas, kuris jus išdavė. Jei taip būtų, jis nebūtų tavęs mušęs į nugarą. Taigi, prieš nuspręsdami pasakyti, ką pasakyti tam, kuris jus išdavė. Kai turėsite galimybę per savo jausmus dirbti ir esate 100% tikri dėl to, ko norite, tiesiog eik į priekį ir papasakok jiems, ką jaučiate.

Nėra daug prasmės būti su žmogumi, kuris jus išdavė ir negali būti pasitikint. Tai ypač svarbu, jei jie išdavė jūsų pasitikėjimą praeiti. Kai kas nors išduoda jūsų pasitikėjimą, jūs turite visas teises juos išvalyti iš savo gyvenimo ir judėti toliau. Tačiau įsitikinkite, kad nepadarysite šio sprendimo lengvai. Palaukite, kol nusiraminsite ir pasverkite išdavystės dydį, palyginti su jų verte jūsų gyvenime, prieš nuspręsdami nutraukti ryšį su mylimuoju.

3. „Aš tau atleidžiu, suprantu“

Tai yra sunki žinutė tam, kuris jus išdavė, nes tai gali būti paskutinis dalykas, kurio jie tikėtųsi pasakyti. Kai jus apgaudinėja, natūralu, kad norėti nieko bendra su išdaviku. Asmuo, kuris išdavė, galite tikėtis, kad norėtumėte tiesiog sumažinti nuostolius ir judėti toliau, kad ir kaip sunku atrodo. Nors sprendimas, ar norite to žmogaus gyvenime, ar ne, yra jūsų, o ne tas.

Vaidinimas iš supratimo ir užuojautos vietos gali padėti jums priimti sprendimą, kuris ateityje jus gerai pakeistų. „Geriausias būdas reaguoti į išdavystę yra pasakyti savo reikšmingam kitam, kad reikia įvertinti savo santykius ir lūkesčius vienas nuo kito. Jei tai veikia, gerai ir gerai, kitaip, jūs esate pasirengęs pasidalyti keliais “, - sako Joie.

Jūsų išdavystės žinia vaikinui/draugei/sutuoktiniui turėtų perteikti, koks esate sukrėstas ir įskaudintas, bet taip pat atspindi savo empatišką pusę. Taigi, ką pasakyti tam, kuris jus išdavė, kad perteiktų, kaip jie privertė jus jaustis? Pasakyk jiems, kad tai, ką jie padarė, paliko tau gilų randą. Pakartokite savo nuoširdumą net tuo metu, kai jie jus sukėlė tokiu giliu įskaudinimu. Tačiau įsitikinkite, kad jie žino, kad nebijote nutolti nuo santykių, kuriuose nesate vertinami.

4. „Ačiū, kad išmokei mane nepriimti“

Ką daryti, jei kas nors išduos jūsų pasitikėjimą? Atminkite, kad kiekvienas neigiamas įvykis įvyksta norint išmokyti mus pamoką, todėl traktuokite ją kaip vieną. Kai pasitiki kuo nors ir jie jus išduoda, atrodo, kad kažkas į jūsų žarnas įdėjo durklą ir susuko tavo vidų. Neatmetama to. Bet tai taip pat verčia suvokti, ką norite sutikti ir ko nesate.

Susijęs skaitymas: Kaip dar kartą pasitikėti kažkuo, kai jie jus įskaudino - ekspertų patarimai

Kai bendraujate su žmogumi, kuris jus išdavė, traktuokite tai kaip galimybę išmokti svarbių pamokų iš nesėkmingų santykių. Galbūt jūsų apgaudinėjantis partneris ar draugas išmokė būti ne taip plačiai nukreiptas į jūsų pasitikėjimą. Gal viskas atsitiko, kad išmokytume ribų svarbą. Joie sako: „Tai yra puikus požiūris į pasitikėjimo pažeidimą ir teisingą būdą reaguoti į išdavystę santykiuose.“

Tai gali neatrodyti, kai nuolat klausiate: „Kodėl išdavystė taip skaudina?“Bet ši patirtis padarys jus protingesnę. Kai užmezgsite kitus santykius, daugiau nebedarysi tų pačių santykių klaidų. Pamokos netgi gali būti naudingos kitais aspektais - pavyzdžiui, jūsų karjeros ir šeimos santykiai. Išmoksite labiau vertinti save.

5. „Aš bandysiu judėti gracingai“

Nors reikia pripažinti savo pyktį ir išmokti savo pamokas, taip pat turėtumėte išmokti paleisti. Tai nereiškia, kad pamiršite įvykį; Tiesiog sutelkite dėmesį į teigiamus dalykus. Karlas sužinojo, kad moteris, su kuria ji užsiėmė. Ji išgyveno nepatogias skyrybas ir ką tik ištrino savo praeitį, iki savo tapatybės ir persikėlė per šalį, kad pradėtų iš naujo.

Kai jos buvusi ištiesė ir papasakojo jam viską apie savo praeitį, Karlas buvo sudužęs. „Tam tikru lygmeniu supratau jos poreikį apsisaugoti. Bet tai nepakeitė fakto, kad tai buvo netikri santykiai, o moteris, kurią norėjau tuoktis. Taigi, aš jai pasakiau, kad negaliu tęsti šios apgaulingos. Tai man reikėjo išgydyti išdaviančią širdį, ir ji suprato “, - sako jis.

Kita vertus, jei kažkas, kuris jus išdavė. Viskas gali negrįžti į tai, kaip buvo anksčiau, bet per ilgai nešiok savo širdyje. Niekada neatnaujinkite įvykio ateityje. Jei vėliau turite argumentą, stenkitės jo nemesti į savo partnerio veidą. Būti grakščiu; Tikrai pereikite nuo epizodo.

6. „Jūs nesate svarbus, mano pasveikimas“

Ką išdavystė daro žmogui? Tai gali kliudyti jūsų sugebėjimui pasitikėti kitais ir netgi paveikti tai, kaip ateityje formuojate santykius. Štai kodėl labai svarbu sutelkti dėmesį į savo gydymą po pasitikėjimo pažeidimo. Šioje realizacijoje slypi atsakymas, ką pasakyti tam, kuris tave išdavė.

Negalima per ilgai pasilikti skausmo, kurį sukėlė tas, kuris tave išdavė. „Sugalvojant, ką pasakyti, kai kas nors jus išduoda, svarbu priminti sau, kad jums nereikia suteikti to asmeniui prabangos stebėti sumaištį, kurį jie sugadino jūsų emocinėje būsenoje. Susitelkimas į savęs išsaugojimą yra geriausias būdas pasakyti jiems, kad jie nesitraukė iš meilės ir lūkesčių, kurias jūs iš jų “,-sako Joie.

Pabandykite sudaryti konkretų planą pasveikti ir vėl būti sveikam. Geriausias būdas įveikti išdavystę yra būti laimingam ir sėkmingam, todėl sutelkite dėmesį į dalykus, kurie vėl privers jus atgaivinti ir atgaivinti apleistas jūsų gyvenimo dalis iki šiol. Savarankiška meilė yra geriausias priešnuodis išdavystei ir pasakyti asmeniui, kuris jus labai skaudino, kad pasirinkote save virš jų, yra geriausia išdavystės žinia vaikinui/draugei/partneriui/sutuoktiniui.

Jūsų gyvenimas yra daug daugiau nei jūsų santykiai (nors, kai buvote apgaudinėję, galbūt atrodė kitaip). Jūs turite savo draugus, karjerą, šeimą ir visą ateitį, kurios laukti. Užsiregistruokite į kai kurias klases, kurias norėjote padaryti, išmokti ką nors naujo, pasiimti tą solo kelionę ir, svarbiausia, pabandykite susitikti.

Susijęs skaitymas: 8 slapto narcisistinio hooveringo požymiai ir kaip turėtumėte reaguoti

7. „Aš ieškosiu tikro draugo, kuris nepanašus į tave“

Tai gali būti tikrai izoliacinė patirtis, kai kas nors išduoda jūsų pasitikėjimą. Tai yra laikas, kai jums reikia tikro patikimojo. Nors gyvenimas gali jums pateikti galimybę su tuo, kas jus išdavė.

Tai padės suvokti, kad jūs ne vienintelis, kuris patyrė išdavystę. Jei jūsų įskaudinimas yra per ekstremalus, nenusijaukite tyloje. Ieškojimas profesionalios pagalbos gali būti be galo naudinga tokiose situacijose. Patarėjas padės jums apdoroti skausmą ir objektyviai pažvelgti į situaciją. Tai padeda gydyti. Jei ieškote tinkamos paramos ir padedate naršyti išdavystės, kvalifikuotų ir patyrus.

8. „Aš neužsibosiu dėl tavo išdavystės“

Tai yra kažkas, ką jums reikia pasakyti sau labiau nei tas, kuris jus išdavė ir negali būti pasitikint. Pakartokite tai ne kartą, kol išmoksite visiškai sustoti po gedulo dėl santykių laikotarpio. Labai sunku įveikti išdavystę, tačiau apsėstas praeitis nepadės padėti gydymo procesui. Medituokite ir įgykite meistriškumą dėl savo minčių ir susitvarkykite su savo praeitimi.

Niekas neturėtų atsikratyti kieno. „Kai kas nors jus išduoda, pasakykite jiems, kad pjedestalas, į kurį juos įdėjote, jiems buvo per aukštas. Jūs gaunate ir nesiruošiate pakartoti tos klaidos arba leisk ją apibrėžti. Jie gali pakilti iki jūsų lygio arba palikti “, - sako Joie.

Stebėkite ir pripažinkite išdavystės padarinius, tačiau nelaikykite jų per ilgai. Jūs nenorite. Kiekvienas jūsų žengtas žingsnis turėtų būti gydymas ir neužstrigęs toje pačioje vietoje.

9. „Aš mylėsiu mane labiau, nei tave mylėjau“

Kelias atkurti jūsų tikėjimą santykiais bus lėtas, nes jūsų pasitikėjimą būtų sunaikintas tas, kuris jus išdavė. Gerai, jūs lėtai pritaikysite dėlionės gabalus po vieną. Pirmiausia pabandykite patikėti savimi, nesigilindami į save per griežtai ar laikydamiesi atsakingo.

Tada nustatykite žmones, kurie laimi jūsų pasitikėjimą savimi, palaipsniui atsiribodami nuo tų. Gerbk savo instinktus. Kad ir ką darytumėte, laikykitės centro, nes nėra geresnio būdo išgydyti išdaviančią širdį, nei mokydamiesi mylėti save. Neleisk,.

„Aš pasirenku save virš tavęs“ yra geriausias dalykas, kurį reikia pasakyti vyrui, kuris jus išdavė, žmoną, kuriai pasinaudojote nesąžiningu jūsų pasitikėjimo pranašumu, arba partneris, kuris tiesiai į nugarą mušė į nugarą. Ką reiškia „pasirinkti save“, turite nuspręsti - tai gali reikšti šiek tiek laiko, kad sutelktumėte dėmesį į gydymą ar iškirptumėte asmenį, kuris sulaužė jūsų pasitikėjimą. Kad ir ką nuspręstumėte, yra teisėtas pasirinkimas, neleiskite niekam pasakyti kitaip.

Susijęs skaitymas: 8 žingsniai, kad visiškai atleistumėte tą, kuris jus apgavo

Dos ir nevyksta, kai kas nors tave išduoda

Kaip jau sakėme anksčiau, nėra jokių absoliučių teisingų ar neteisingų atsakymų į tai, ką pasakyti, kai kas nors jus išduoda. Jūsų atsakymai gali priklausyti nuo jūsų emocinės būsenos, jūsų santykių pobūdžio, išdavystės dydžio ir supratimo apie tai, kas priverčia ką nors išduoti kitą. Pavyzdžiui, išsiaiškinti, ką pasakyti vyrui, kuris išdavė. Jau nekalbant apie tai, kad jūsų atsakymai abiejose situacijose gali būti drastiškai skirtingi.

Nepaisant to, turėdami tam tikrą plačių gairių rinkinį, galite šiek tiek lengviau naršyti po išdavystės padarinius. Šios gairės gali tarnauti kaip inkaras, kuris nurodo, kiek galite nueiti išreikšti savo kančią ir apmaudą ir kur nubrėžti liniją, kad išdavystė ir jūsų atsakymas į ją ir toliau neperduos jūsų ateinantiems metams. Tuo tikslu čia yra kai kurių pagrindinių DOS ir nesilaikančių dalykų, susijusių su išdavimu, žemas žmogaus, kurį mylėjote ir pasitikėjo:

Pagrindiniai rodikliai

• Išmetami iš mylimo žmogaus gali būti drebanti patirtis, galinti pakeisti visą jūsų požiūrį į santykius
• Tinkamas būdas reaguoti į išdavystę priklauso nuo daugybės veiksnių - jūsų emocinio kraštovaizdžio, jūsų santykių pobūdžio, išdavystės dydžio
• Jūsų atsakymas į išdavystę neturėtų kilti iš emocinio pažeidžiamumo vietos
• Savęs išsaugojimas ir dėmesys jūsų gydymui yra daug svarbesnis, nei žinoti, ką pasakyti, kai kas nors jus išduoda

Išdavystė ar neištikimybė gali keisti gyvenimą. Bet pasirinkimas priklauso nuo to, ar norite iš jo atsirasti stipresniu ir išmintingesniu, ar norite pasigailėti savęs, o likusį pasaulį dažykite tuo pačiu šepetėliu. Neatimkite savęs meilės ir draugystės, kurios jūs gausiai nusipelnėte. Rinkis išmintingai.

DUK

Gali būti kelios išdavystės priežastys. Savanaudiškumas, nejautrumas partnerio ar draugo poreikiams, reikalavimas apsaugoti savarankišką interesą ir godumas yra keletas veiksnių, kodėl žmogus išduoda kitą.

Jūs būtinai turėtumėte pranešti tai, ką jaučiate, asmeniui, kuris jus išdavė. Leiskite jam ar jos žinoti, kad jo ar jos veiksmai sukėlė skaudėjimą. Išsiaiškinkite priežastis, kodėl jie jus nuvilia ir vertina, jei jie nusipelno antros galimybės.

Pagrindinė santykiams išdavystė yra ryšys su žmogumi, kurį žino jūsų partneris. Leisti savo partneriui svarbų jų gyvenimo momentą taip pat yra labai skaudus ir nejautrus dalykas, kurį reikia padaryti.

Norėdami įveikti išdavystę iš buvusio, išmokite atsiriboti nuo jausmo. Investuokite į save, praktikuokite meilę sau ir gydykite ir lėtai mokykitės vėl pasitikėti tinkamu žmogumi. Nėra geresnio būdo įveikti išdavystę, nei būti laimingam.

Kas yra mikropmaudymas ir kokie yra ženklai?

Kaip atsigriebti po kovos

Kaip nutraukti užburtą sutuoktinio ciklą