Ką daryti, kai jūsų partneris nustoja bandyti

Nedidelio svorio traukimas yra alinantis. Tikimės, kad jums niekada nereikėjo perkelti tikro negyvojo kūno. Bet gal prisimeni paskutinį kartą, kai jūsų mažylis turėjo pilną tantrumą ir jūs turėjote juos vilkti, arba paskutinį kartą, kai kažkas užmigo blogoje vietoje. Tai daug sunkiau nei perkelti baldus ar maisto produktus. Daugelis porų, kurias matau?

Kaip sužinoti, kai jie visiškai išsiregistravo?

Jūs prašėte pokyčių tiek subtiliai, tiek tiesmukiškai. Jūs paklausėte savęs: „Ką aš galiu padaryti, kad jie būtų laimingesni?„Jūs stengiatės būti geresnis ir geresnis partneris. Ir visa tai iš jūsų partnerio neatsakė nedaug. Dažnai maži, teigiami dalykai, kuriuos jie darė norėdami parodyti jums savo meilę, sustojo. Arba dar blogiau, jie pradėjo daryti neigiamus, skaudžius dalykus ir neatsako į jūsų prašymus sustoti. Paprastai šis etapas trunka metus ar daugiau. Tau atsibodo verkti, maldauti ir jaustis nusivylusi.

Ar aš galiu ką nors padaryti? Jaučiu, kad viską išbandžiau.

Pirma, kaip patarėjas, sakyčiau, kad jei dar to nepadarėte, turėtumėte paprašyti, kad abu rastumėte profesionalą. Jei jie atsisako, tada aš siūlau jums apsilankyti pas save! Jūs išgyvenote ilgą sunkių emocijų laikotarpį ir jums reikia, kad kas nors padėtų išsiaiškinti savo jausmus, poreikius ir kaip susitvarkyti su gyvenimu su registruotu partneriu.

Arba vienas, arba su profesionalu, užduokite sau šiuos klausimus:

1. Ar aš aiškiai pranešiau jiems, kaip aš jaučiuosi? Dažnai žmonės galvoja: „Na, jie turėtų žinoti, kaip aš jaučiuosi!,„Bet patikėk manimi, jie gali nežinoti, koks rimtas yra jūsų jausmų lygis. Kartais jiems reikia žinoti, kad pradedate galvoti apie D-žodį.

2. Ar yra blokų, skirtų progresuoti? Jei pinigai yra įtempti, gali būti prasminga, kad pasimatymo naktis negali įvykti, nesvarbu, kiek jums jų reikia. Naudojant tam tikrą logiką, galite padėti išimti iš jų neveikimo.

3. Kaip aš tai iš tikrųjų jaučiuosi? Daug, daug kartų mačiau žmones, kurie ką tik reaguoja į atmetimą (dažniausiai iš praeities traumos su kitais), ir iš tikrųjų ne iš meilės savo partneriui. Vėlgi, terapeutas gali padėti išsiaiškinti, ar tikrai mėgstate ir norite išlaikyti savo santykius su savo partneriu, ar tiesiog kyla problemų dėl atsisakymo.

Kai dirbate per šiuos atsakymus, galite suprasti, kad jums gali tekti priimti dalykus, kurių negalite pakeisti, jei nesate pasirengę atskirti. Ir tai taip pat gerai. Gerai nustoti elgetauti ir bandyti, palaukti ir pamatyti, ar pokyčiai gali įvykti savarankiškai. Aš, kaip patarėjas, mačiau, kad tai nutinka iš mėlynos spalvos.

Taigi, ką aš darau tuo tarpu?

Supraskite, kad buvote nusivylęs ir įskaudintas. Paklauskite savęs, ko jūs patys pamiršote, sutelkdami dėmesį į tai? Kaip vienas iš mano vyrų klientų tai geriausiai apibūdino: „Aš visiškai praradau geriausią versiją, bandydamas ką nors padaryti laimingą.„Aš net mačiau klientų, kurie atidėjo medicininius ir dantų paskyrimus! Sutelkite dėmesį į savo asmeninį augimą ir plėtrą. Be to, kokią patirtį jūs perdavėte, nes jūsų partneris nenorėjo prisijungti prie jūsų? Eikite į tą koncertą, tą filmą, tą restoraną. Imk tą slidinėjimo pamoką, tas atostogas, tą nuotykį. Dalykai, kurių praleidote.

Aš nesakau, kad turite atsisakyti savo partnerio, aš tik sakau, kad dienos pabaigoje jūs vis dar esate atsakingi už savo laimę, todėl nepraraskite savęs proceso metu!