Ką daryti, kai tavo vyras jus sumuša 15 patarimų

Šiame straipsnyje

• Kas yra mažas elgesys santykiuose?
• Ką tai reiškia, kai tavo vyras tave sumuša?
• 15 būdų, kaip elgtis su savo vyro visuomenės sumenkinančiu elgesiu
• Kodėl tavo vyras tave smerkia?
• Kaip elgtis su tokiu elgesiu?
• Susipainiojimas

Jūsų vyras yra tas, su kuriuo myli, ir dalijasi savo gyvenimu. Bet kartais, arba kai kuriais atvejais.

Galbūt kurį laiką bandėte susitaikyti. Bet dabar jūs nerandate sprendimo, ką daryti, kai jūsų vyras jus sumenkina.

Galų gale, nuolatinis sumušimas gali paveikti jūsų psichinę sveikatą, ir jūs galite patekti į nelaimingą santuoką. Galite jaustis uždusęs ir atmesti. Be to, jo elgesys gali tapti pernelyg dėl jūsų.

Ar tai skamba pažįstamai? Tada skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką daryti, kai tavo vyras jus ir kitus susijus.

Kas yra mažas elgesys santykiuose?

Prieš šokdami prie to, ką daryti, kai jūsų vyras jus sumuša, patikrinkite, kas sumenkina santykius.

Galite tai laikyti psichinės ar emocinės prievartos rūšimi. Asmuo gali atvirai gėdinti savo partnerį ir pasakyti jiems, kad jie yra nesuderinami dėl kažko ar tam tikros užduoties. Be to, jie taip pat gali sakyti.

Tai būdas priversti partnerį jaustis nereikšmingam, kad sumažintų jų pasitikėjimą savimi. Tai taip pat gali būti savotiškas manipuliavimas.

Asmuo dažnai gali naudoti bauginančius komentarus, kad galėtų manipuliuoti kitu, kad jie taptų labiau patikimi nuo kažkieno, kad asmuo prarastų pasitikėjimą savimi.

Remiantis tyrimais, šis žeminantis santykių elgesys dažnai daro įtaką moterims, ir jos tampa izoliuotos ir labiau linkusios į depresiją. Bet tai gali turėti įtakos ir vyrams.

Ką tai reiškia, kai tavo vyras tave sumuša?

Taigi, Kas yra blogas elgesys iš savo vyro? Tai priklauso nuo kelių jų pasakytų dalykų, dėl kurių jaučiatės maži, nereikšmingi ar panašūs.

Šie komentarai iš pradžių gali atrodyti paprasti ir nekenksmingi. Bet iš tikrųjų tai yra metodai, kaip vyras smerkia savo partnerį.

Čia yra dar keletas Sumalšinimo požymiai iš savo vyro-

• Asmuo klausia ir kritikuoja jūsų pasirinkimą ir bando pakeisti tuos prievarta
• Jūsų vyras bando kontroliuoti tai, ką sakote ar ką norite veikti viešai
• Jis atvirai sako kitiems, kad nesuprasite jų prasmės
• Atrodo, kad jis jums pataria, tačiau naudoja tik įžeidžiančius komentarus.

Taigi, jei jūsų vyras mano.

Tai gali būti kenksminga, ir jūs neturėtumėte susitaikyti su jokiais savo vyro komentaru.

Susijęs skaitymas: 11 patarimų, kaip gyventi su vyru, kuris visada tave nuleidžia

15 būdų, kaip elgtis su savo vyro visuomenės sumenkinančiu elgesiu

Taigi, ką daryti, kai tavo vyras jus sumuša? Tu myli žmogų. Bet jūs emociškai nusausinate bandant susitaikyti su jo elgesiu.

Galbūt jis tai darė sąmoningai ar pasąmoningai. Bet, norint užtikrinti, kad santykiai būtų sveiki ir taikūs.

Čia yra 15 patarimų, ką daryti, kai tavo vyras jus sumuša.

1. Supraskite, kad tai yra emocinės prievartos rūšis

Daugelis žmonių dažnai gali susitaikyti su smerkančiu elgesiu, manydami, kad toks elgesys yra normalus. Kiti gali susitaikyti su piktnaudžiavimu, nes negali skaityti ženklų.

Taigi, laikas suprasti sumuštą elgesį. Partneris, kuris mane visada taiso. Savirealizacijos pakanka, kad padėtumėte nuspręsti dėl savo ateities kurso.

Susijęs skaitymas: 50 emocinės prievartos ir psichinės prievartos požymių: kaip ją nustatyti

2. Neatmeskite jų komentarų

Jei ir toliau atmesite jų komentarus, jie gali tai padaryti dažniau. Nors jų ketinimai gali būti gryni, tai, kaip jie tai daro, gali būti kenksmingi.

Jie turi suprasti, ką jie daro, yra neteisinga. Bet jei jūs ir toliau taikysite jų antiką, jie gali ir toliau gyventi su neteisinga idėja galvoje.

Taigi, vietoj to.

3. Eikite į širdies pokalbį

Įdomu, ką daryti, kai tavo vyras jus sumuša? Eikite į aiškų ir širdies pokalbį su juo.

Tikriausiai jis niekada neišmoko, kad jo elgesys nėra idealus. Šiuo atveju gali būti naudingas paprastas pokalbis.

Būkite kantrūs ir pasakykite jam, kad myli jį, tačiau jo elgesys atima iš tavęs meilę. Gali pakakti pokalbio, kad jis suprastų savo klaidą.

Štai kaip jūs galite kalbėti apie širdį:

4. Pasakyk jam, kad niekas nėra tobulas

Galvoju apie tai, kodėl mano vyras mane visada nuleido? Na, tikriausiai, jis yra perfekcionistas iš prigimties. Jis gali bandyti jus pakeisti, nes tai tinka jo mentalitetui.

Tačiau reikia pasakyti jam, kad niekas nėra tobulas, įskaitant jį. Kai kuriais atvejais tai gali padėti.

5. Susiduria su juo

Geriausias dalykas, kurį jums reikia padaryti. Atvirai sakydamas jam, kad sutuoktinio sumušimas nepadaro žmogaus puikaus, gali priversti jį suvokti savo klaidą.

Tikriausiai jis mano, kad nesate pakankamai tobulas. Galite priversti jį suprasti, kad toks elgesys nėra geras ir kad jis gali prarasti ryšį su jumis.

Jei jūsų sutuoktinis pasidaro manipuliuojantis, galite sustabdyti šį patyčių elgesį, susidūrę su juo. Taigi, tikriausiai jis tai visiškai sustabdys.

Susijęs skaitymas: Kaip atpažinti ir tvarkyti manipuliavimą santykiuose

6. Suteikite jam savo vaistą

Tikriausiai jis turi suprasti, kas yra blogas elgesys su jumis. Taigi, laikas duoti jam savo vaistų dozę.

Atkreipkite dėmesį į jo elgesį, kai tavo vyras jus sumenkina. Kitą kartą jis bandys tai padaryti, atvirai papasakokite jam keletą sumaiščių komentarų. Jis akivaizdžiai susižeis ir liūdės.

Tada galite pasakyti jam, kad taip jis elgiasi ir kad tai tau skaudina. Įdėję juos į savo batus, jie gali geriau tai suprasti.

7. Uždarykite jį viduryje

Nerimą, kodėl vyras visada taiso mane tavo galvoje? Na, atėjo laikas nugrimzti į pumpurą.

Tu gyveni su juo. Taigi jūs jau turite idėją apie tai, kaip jis tave sumenkina. Kitą kartą, kai jis pradeda žeminti ar smerkia tave, uždaryk jį viduryje. Atvirai pasakyk jam, kad jo komentarai jus įskaudino ir kad jūs nenusipelnėte tokio elgesio.

Susijęs skaitymas: 6 veiksmingi būdai, kaip sustabdyti vyrą nuo jūsų šaukimo

8. Ignoruok jį

Kai jis pradeda kankinti sumaišius komentarus, visiškai nekreipkite dėmesio į jo buvimą. Jei valgote lauke, valgykite tyliai, nekreipdami dėmesio.

Jei esate susirinkime, pradėkite pokalbį su kitais, kol jis ir toliau tave smerkia. Jis taps pavargęs ir sustos.

9. Pabandykite naudoti humorą

Įdomu, ką daryti, kai mano vyras mane paviešina viešai? Naudokite savo geriausią įmanomą humoro jausmą. Jei įmanoma, veiks ir tamsus humoras.

Atsakymas humoristiniu ryšiu gali paskatinti jo komentarus pasirodyti kaip pokštas. Jis negalės dėl tavęs šaukti ar pasakyti savo mintį, kol jūs padarėte visą epizodą juokingu įvykiu.

Jūsų vyras supras, kur viskas vyksta, o jo komentarai nebėra veiksmingi. Tai taip pat gali padėti jiems suvokti, ką jis daro, yra neteisinga.

Susijęs skaitymas: 10 priežasčių, kodėl santykiuose sarkazmas yra toks žalingas

10. Atkreipkite dėmesį į kitus dalykus

Jei jis nuolat pateikia žeminančias pastabas; Laikas atkreipti dėmesį į jį sustabdyti jį. Paklauskite jo, ką, jo manymu, reikia padaryti ar kaip jis turėtų dirbti. Leisk jam išsamiai papasakoti.

Tada nurodykite jam jo klaidas. Ši procedūra padeda jo energijai paaiškinti save. Galų gale jis pavargs ir nustos jus dažnai sumušti.

11. Laikykitės ramaus požiūrio

Daugelis žmonių gali jaudintis ir pykti, kai jų vyrai juos visuomenės sumenkina. Teisinga pykti ar nerimauti.

Bet pabandykite išlikti ramus ir su malonumu susitvarkyti su situacija.

Jei liksite ramus, jis pamažu supras, kad jo elgesys nebeveiks ir net gali suvokti jo klaidą.

Susijęs skaitymas: Kodėl vaikino ignoravimas priverčia jį labiau norėti?

12. Nustatykite ribą

Jūs nebegalite nešti jo sumenkinančių antikų. Jūs ieškote, ką daryti, kai jūsų vyras jus sumenkina. Laikas nustatyti ribą apsisaugoti.

Tai neleis jaustis atmesti ir nepagarbiai. Be to, galėsite sutelkti dėmesį į save, kad jūsų emocinė sveikata būtų kontroliuojama.

Susijęs skaitymas: Sveikų ribų nustatymas santykiuose

13. Klestėti geriau

Kai kurie žmonės gali smerkti savo sutuoktinius, kad padidintų savo ego. Yra tikimybė, kad vyrams, kuriems mažiau sekasi, nei jų partneriai gali kreiptis į šią emocinę prievartą, kad jaustųsi gerai.

Taigi, ką daryti, kai tavo vyras jus sumuša? Tiesiog įrodykite, kad jis neteisus!

Jis nėra tas, kuris nusprendžia, ką tu gali padaryti, ar kokie yra jūsų sugebėjimai. Verčiau sukurkite savo asmenybę ir pagerinkite ją, kad taptumėte labiau pasitikintys savimi ir sėkmingiau.

Jei jis supranta, kad klysta, jis gali visiškai sustoti!

14. Apsvarstykite galimybę ieškoti terapijos

Jei niekas neveikia, gali būti laikas gauti profesionalią pagalbą. Jis gali turėti keletą pagrindinių problemų ir gali prireikti patarimų, kad suprastų, ką jis daro, nėra teisinga.

Eikite kartu su pora terapijos. Terapeutas padės jam naršyti savo klaidas, kad suprastų, kas negerai ar teisinga.

15. Gali būti laikas išvykti

Jūs išbandėte viską, bet negavote jokios naudos. Taigi, ką daryti, kai tavo vyras tave sumenkina ar piktnaudžiauja? Tikriausiai atėjo laikas išsiskirti.

Jei jis buvo emociškai ir net fiziškai priekabiaujamas, turite apsaugoti save ir savo vaikus. Skyrybų gavimas gali padėti kraštutiniais atvejais.

Jei nenorite skyrybų, galite persikelti su vaikais, kad jie būtų atokiau nuo jūsų.

Kodėl tavo vyras tave smerkia?

Daugelis moterų klausia: „Kodėl mano vyras mane visada nuleido?“- sužinoti daugiau apie tokį elgesį.

Na, gali būti daug priežasčių, pavyzdžiui,-

1. Jis patyrė tokį elgesį vaikystėje

Vaikai, gyvenantys su piktnaudžiaujančiais tėvais. Tikriausiai jis pamatė, kaip tėvas vaikystėje smerkė motiną. Tai galbūt privertė jį susimąstyti, kad tai, ką jis daro, yra normalu ir padarė jį priekabiautoju.

2. Jis gali būti nesaugus

Tikriausiai jis tikriausiai ieško būdo, kaip užmaskuoti savo nesaugumą. Užuot gavęs pagalbos, jis ėmėsi jus sumušti sau dėl tam tikro pasitenkinimo.

3. Jis gali būti perfekcionistas

Perfekcionistai gali bandyti daryti dalykus pakeliui. Dėl savo bauginančio elgesio jis galėjo suabejoti ir kritikuoti visus savo pasirinkimus.

Kaip elgtis su tokiu elgesiu?

Na, susitaikyti su tokiu sumušimu nėra lengva. Galite su juo susidurti ar pasikalbėti apie tokį elgesį. Taip pat galite paprašyti jo draugų ar šeimos narių padėti jam suvokti jo klaidą. Kai kuriais atvejais profesionali pagalba taip pat gali pagerinti situaciją.

Susipainiojimas

Galite pritaikyti skirtingus metodus, ką daryti, kai jūsų vyras jus sumenkina. Bet pirmiausia pabandykite surasti problemos šaknį, o jo žeminantis elgesys gali nuspręsti, ką galite padaryti.

Taip pat galite kreiptis į profesionalią pagalbą, kad apsaugotumėte savo psichinę sveikatą. Geriausias būdas yra būti kantrūs ir atidžiai žengti kiekvieną žingsnį, išsprendžiant šią problemą.