Kas yra žodinė prievarta, kaip atpažinti ir išvengti žodinių sumušimų

Šiame straipsnyje

• Kodėl vyksta žodinė prievarta
• Kas yra žodinė prievarta
• Suprasti piktnaudžiaujančius žmones
• Kaip reaguoti į žodinę prievartą

Labai svarbu žinoti, kas yra žodinė prievarta, norint nustatyti tikrąjį jūsų santykių pobūdį ir suprasti, ar tai pasirodė esąs piktnaudžiavimas.

Taigi, prieš gilindamiesi į žodinės prievartos ženklus, žodinės prievartos padarinius ir kaip elgtis su žodine prievarta, supraskime, kaip paprasčiausia apibrėžti žodinę prievartą.

Paprastas žodinio piktnaudžiavimo apibrėžimas gali būti: kruopščiai vartojo žodžius, kad geriausiai pavaizduotumėte žmogų kaip neigiamą.

Verbalinis užpuolimas gali įvykti santykiuose, santuokoje, darbe, mokykloje, kolegijoje ar tarp šeimos narių.

Kodėl vyksta žodinė prievarta

Labai dažnai atsitinka, kad piktnaudžiaujantys žmonės nesuvokia, kad piktnaudžiauja. Piktnaudžiavimo fonas dažniausiai slypi jų vaikystėje, kai jie mokėsi bendrauti.

Jei vienas ar abu jų tėvai piktnaudžiavo vienas kitam ar vaikui, tada dabar suaugęs asmuo pagalvos, kad jų bendravimo būdas yra normalus būdas.

Žodžiu piktnaudžiaujantys žmonės žino skirtumą tarp aukos ir priekabiautojo, tačiau tikroji problema yra ta, kad, jų manymu, normalu, kad vienas iš jų turi būti represuotas, o kitas - išlaikyti visą laiką kontrolę.

Taigi, tai nėra tai, kad jie nežino apie piktnaudžiavimą, tačiau jie mano, kad tai yra vienintelis jų pasirinkimas, nes kitas pasirinkimas yra piktnaudžiavimas, nesuvokiantis, kad gyvenimas nėra juodas ir baltas, ir niekam nereikia piktnaudžiauti.

Kitos priežastys gali būti pykčio valdymo problemos, empatijos, alkoholio ar narkomanijos stoka ir kiti rimti psichiniai sutrikimai.

Kas yra žodinė prievarta

Verbalinė prievarta turi platų sugebėjimų spektrą.

Štai keli žodinės prievartos pavyzdžiai.

• Kritikuoja
• Kaltina
• Sarkastiški komentarai
• Įžeidimai
• Pravardžiavimas
• Sprendimas
• Kaltinamas
• Režisūra
• Manipuliavimas
• Kova
• Informacijos atsiėmimas

Kitos žodinės prievartos rūšys yra, neprisiima atsakomybės už savo veiksmus ir netinkamas elgesys, veikiantis užjaučiančiu būdu tarsi jie būtų pranašesni už tave ir žino geriau. Piktnaudžiavimo žmogus bus Pabandykite atsikratyti jų nusižengimo, perduodant žodinius sumušimus kaip pokštą.

Verbalinė prievarta gali būti tokia pat žalinga kaip fizinė prievarta. Kai yra nuolatinis žodinis smurtas, tai gali sukelti didesnę streso post-traumos sutrikimo riziką ir rimtą psichologinį žlugimą žodžiu priekabiaujančiai žmonai ar žodžiu priekabiaujančiam vyrui.

Visi šie žodiniai piktnaudžiavimai vyksta aplink mus, o kartais galbūt ir mums, bet mes jų nepastebime, nes svarbiausia būti „sėkmingu“ žodiniu priekabiavimu neturi būti atskleistas kaip vienas, o ne visada laikytis kaltės dėl kaltės, kad visada laikykitės kaltės dėl kaltės. Klausimas ir skųstis auka.

Susijęs skaitymas: Verbalinės ir emocinės prievartos požymiai, kurių neturėtumėte ignoruoti

Suprasti piktnaudžiaujančius žmones

Aukai žodžiu įžeidžiančiuose santykiuose sunku suprasti ir atleisti prievartautojui apie jų elgesį.

Kiekvienam asmeniui, kuris turi gyventi ar praleisti daugiau valandų aplink žodinius priekabiautojus, gali likti rimti emociniai randai.

Taigi, kaip susitvarkyti su tokiais žmonėmis?

Terapeutas gali būti geriausias sprendimas. Profesinis gydymas parodys jiems, kas yra normalu, o kas yra piktnaudžiavimas.

Kai kuriais atvejais taip pat gali būti naudinga bandyti pagrįstai kalbėtis apie jų elgesį, tačiau daugeliu atvejų, Verbaliniai priekabiautojai nesupranta priežasties Arba turėkite aiškų atsakymą į tai, kas yra žodinis priekabiavimas, tada jums tampa labai sunku tai įvykdyti.

Atlikite šį testą, kad sužinotumėte, ar jūs patiriate žodinę prievartą santuokoje ar santykiuose:

Kaip reaguoti į žodinę prievartą

Turite suprasti, kas yra žodinė prievarta, ir nustatyti žodinės prievartos požymius santykiuose, kad galėtumėte atitinkamai pasiruošti.

Tačiau „Priežastis“ nėra žodis prievartautojo žodyne. Taigi, kaip sustabdyti žodinę prievartą?

• Geriausia jūsų gynybos linija yra aiškiai nubrėžkite liniją, kurią per daug piktnaudžiauti.
• Praneškite priekabiautojui, kad jų veiksmai neatliks kaip įprasta ir neleis jiems taip su tavimi elgtis.
• „Stop tai“ yra puikus atsakymas daugeliu atvejų. Panaudok tai.

Jei niekas neveikia ir visi jūsų bandymai išspręsti reikalus nepavyksta, pagalvokite apie tai.

Padarę visa.

Taip pat sudėtinga, jei priekabiautojas yra kolega, artimas šeimos narys ar neatsiejama jūsų socialinio tinklo dalis.

Draugai ir šeimos nariai, net ir turėdami geriausius jūsų širdies interesus.

Kadangi sunkiau pastebėti nei aiškesnę ar matomą fizinę prievartą, tai reikalauja unikalių įgūdžių rinkinio. Kreipkitės į patikimą, eksperto terapeutą, kuris gali išgirsti jūsų istoriją, padėti jums išnagrinėti savo emocijas ir pasiūlyti būdų, kaip išeiti iš įžeidžiančių santykių.

Suprasti tai Neįmanoma užtaisyti piktnaudžiavimo santykių su žmogumi, nenorinčiu dirbti keičiant savo įžeidžiantį požiūrį, Taigi geriausia juos palikti planuojant ir neužmesti.

Verbalinės prievartos aukos žinia yra ta.