Kaip elgtis su neigiamais santykiais

Ar žinojai, kad neigiami santykiai sukėlė neigiamą aurą, kuri daro įtaką visiems, kurie yra šalia? Neigiamos emocijos yra užkrečiamos. Ar jūs kada nors įėjote į kambarį, kuriame pilna žmonių, ir pajutote oro įtampą ore? Neigiama energija sugeria visą aplink jus esančią energiją ir palieka jus pavargusius. Todėl neigiami santykiai daro tą patį dalyką. Labai svarbu apsaugoti savo protą ir dvasinį save nuo energijos nutekėjimo dėl neigiamų žmonių.

Disfunkciniai santykiai nutekina žmogaus savivertę

Pagrindinis kiekvieno žmogaus poreikis turi būti priimtas. Asmenybės sutrikimai išsivysto dėl to.

1. Ar manote?
2. Ar jūsų partnerio nesąžiningumas sukėlė daug įskaudinimo, gėdos ir nusivylimo?
3. Ar ieškote laimės savo drauguose, šeimoje ir vaikuose, nes jūs atsisakėte to rasti su savo partneriu?
4. Poros sukuria prisiminimus, kurie juos palaiko sunkiais laikais. Ar jūsų geriausi prisiminimai yra pakankamai stiprūs, kad tai padarytumėte?

Neigiami santykiai sukelia fizinės ir psichinės sveikatos problemas

Širdies skausmas sukuria pyktį, stresą, koronarinę širdies ligą, aukštą kraujospūdį ir imuninės sistemos sutrikimus. Daugelis žmonių kreipiasi į dvasinį tikėjimą, draugus ir šeimos narius, kad padėtų įveikti negatyvumą ir jo padarinius.

Tačiau kai kurie žmonės taip ilgai palaikė neigiamus santykius, jie sutiko nesitikėti meilės, palaikymo ir pagarbos. Jie tiki, kad jiems jų nėra. Jie iš tikrųjų tiki, kad neverta mylėti ir likti santykiuose, kad įrodytų.

Poros, kurioje darbas trukdo jų santykiams, atvejo analizė:

Judy 33, kelionių agentas, 12 metų buvo vedęs savo vaikystės mylimąją Thomasą, Tomas, Tomas. Pastaruosius penkerius metus buvo sunku. Tomo kompanija mažina. Tomas skundžiasi, kad atmosfera darbe yra tokia konkurencinga, kad jis vos gali ją pakęsti. Jis nemano, kad gali rasti dar vieną darbą, kurį turi, todėl ten kabo. Kiekviena diena yra blogesnė nei prieš dieną. Tomas kiekvieną dieną grįžta namo su nemaloniu požiūriu. Jo asmenybė pasikeitė nuo žavaus į poną. Bjaurus. Judy mano, kad jis pasirenka ją, nes jo vadovas tai daro jam visą dieną.

Tomas dažnai yra per daug nusausintas, kad galėtų bendrauti ir linksmintis su ja. Šeimos pradžia vėl buvo pratęsta. Kiekvieną vakarą po vakarienės Tomas sėdi priešais televizorių su gėrimu rankoje, kol jis užmigs. Judy mano, kad Thomaso kompanija naudoja darbuotojų konkurencijos taktiką, kad gautų daugiau darbo iš savo darbuotojų. Darbas, už kurį jie nemoka. Praėjo penkeri metai. Judy prarado viltį dėl sveikos santuokos. Ji lieka, nes myli Tomą. Ji tikisi, kad jis bus atleistas. Judy pradėjo dirbti vėlyvą valandą ir vartoti alkoholį.

Tačiau yra pagalbos. Asmenys, palaikantys ryšius su narkotikais, alkoholiu, azartiniais lošimais, narkomanais, siekia 12 žingsnių grupės sesijų, kur jie sužino, kad yra ribų, kurias visi turi nustatyti santykiuose. Yra daugybė rūšių bendruomenės paramos grupių, suteikiančių galimybę savarankiškai vertinti ir suteikti teisę į pagarbą ir proto ramybę.

Šios grupės teikia veiksmų planus siekiant tų tikslų. Šie planai suteikia komunikacijos priemonių, skirtų elgtis su žmonėmis, kurie jūsų gyvenime sukelia neigiamas emocijas ir santykius.Jei jūsų palaikymo sistemos žmonės pradeda sakyti jums: „Kodėl jūs vis dar esate, jei esate toks nepatenkintas šiuo asmeniu?„Šiuo metu profesionalūs konsultacijos ar bendruomenės palaikymo grupė negali pakenkti.

Poros, kurios finansai sukuria neigiamus jausmus, atvejo analizė:

James 25, automobilių mechanikas, myli Sherry, jo dvejų metų žmoną. Jie turi vienerių metų berniuką John.

Kai Jamesas susitiko su Sherry, jis mėgo tai, kad jai rūpėjo jos išvaizda. Tačiau jis niekada nežinojo apie šios išvaizdos išlaikymo išlaidas, kol jie susituokė. Sherry turi darbą ir mano, kad ji turi teisę į savo grožio išlaidas, nes turėjo jas prieš vedybas. Ką jūs darote, kad juos gautumėte?

Jamesas nori taupyti pinigus auklėjimo ir dienos priežiūros išlaidoms. Jis nori, kad Sherry laikytų. Finansai yra vienintelis dalykas, apie kurį jie kovoja, ir jis buvo apvalus po raundo. Dabar Sherry pradėjo slėpti savo pirkinius, tačiau pamiršta paslėpti kvitus. Džeimsas nusivylė, nes šios kovos daro įtaką jų lytiniam gyvenimui. Jam taip pat skauda krūtinę ir galvos skausmus. Tai nepadeda, kai jo draugai jam sako: „Aš tau taip sakiau“.

Bažnyčios narys patarė Tomui kreiptis į santuokos konsultacijas bažnyčioje. Tai nemokama. Be to, jo geriausios draugės sesuo yra finansų vadovė. Jis tai galvoja. Kartais visiems reikia šiek tiek pagalbos. Jis ir Sherry negali savaime išspręsti šios problemos, nes jie neklauso vienas kito ir nenori kompromiso. Daugybė santuokų ištirpsta dėl pinigų ir gyvenimo būdo sprendimų. Tai tema, apie kurią reikia kalbėti prieš santuoką.

Neigiami santykiai daro įtaką jūsų fizinei ir psichinei sveikatai

Per daug neigiamų emocijų baigia santykius ir santuokas, nes jos nugriauna savivertę, pagarbą ir palaikymą susijusioms šalims. Konsultacijos, paremtos tikėjimu, bendruomenės paramos grupės, finansų konsultantai ir profesionalūs konsultantai yra sprendimai, kurie neturėtų būti atmesti, jei santykių neigiamumas sunaikina kiekvieną partnerį. Santykius greičiausiai galima išgelbėti su apmokyta profesionalia pagalba.