Kokia emocinė prievarta atrodo santuokoje

Šiame straipsnyje

• Greitas įžeidimas, lėtai pagyrę
• Boksas tave vs. Leiskite jums žydėti
• Nėra daug labiau piktnaudžiaujančių nei empatijos trūkumas
• „Blame“ žaidimo nugalėtojai

Kai kas nors išgirs frazę „emocinė prievarta“, jie gali jaustis taip, kaip būtų lengva pastebėti. Jūs manote, kad galite pasakyti, kai kažkas netinkamai elgiamasi, nesvarbu.

Tiesa ta, emocinė prievarta gali būti daug subtilesnė.

Galite pažvelgti į porą ir pamatyti du žmones, kurie išprotėja vienas kitą viešai, tačiau privačiai jie tyčia verčia vienas kitą išprotėti. Emocinė prievarta yra įvairių formų, ir šiuo klausime nėra tipiško plėšrūno ar grobio. Kiekvienas ir visi gali nukentėti dėl emocinės prievartos neteisybės. Pažvelkite į kai kurias įprastas emocinės prievartos temas, kad nepamirštumėte.

Susijęs skaitymas: Kaip išgydyti nuo emocinės prievartos

Greitas įžeidimas, lėtai pagyrę

Kai kas nors yra emociškai piktnaudžiaujamas, greičiausiai jų partneris labai greitai verbiškai padės juos į savo vietą. Jei jie pamiršta skalbti, jų partneris privers juos jaustis blogai dėl savo klaidos. Jei jie suklaidins antradienio vakaro vakarienę, jie apie tai išgirs iki penktadienio vakaro. Atrodo, kad jie nieko negali padaryti teisingai.

Ir tada, kai tik jie atsisako vilties, kad jų sutuoktinis kada nors parodys jiems gerumą, sutuoktinis nustebins juos komplimentu iš mėlynos spalvos. Piktnaudžiaujamas partneris buvo pasirengęs atsisakyti vilties dėl savo santykių, tačiau komplimentas, atsirandantis tik tada.

Šis ciklas galėtų tęstis daugelį metų, niekam nematant destruktyvaus kelio. Komplimentas, kuris atėjo lėtai. Šie komplimentai ateis taupiai, tačiau kiekvieną kartą sunkiau nutolti nuo emociškai destruktyvios partnerystės.

Boksas tave vs. Leiskite jums žydėti

Myliniuose ir pagarbiuose santykiuose kiekvienas partneris palaiko kito tikslus ir svajones be sprendimo. Nesvarbu, koks kilnus tikslas yra, jei kas nors pasirašys santuoką su aiškia ir atsidavusią sąžinę, jie turės savo sutuoktinio nugarą. Kol šio tikslo siekimas nepanaikina pačios santuokos pagrindo.

Tačiau emociškai įžeidžiančiuose santykiuose partneris, kuris daro piktnaudžiavimą. Užuot palaikęs savo ambicingą vyrą ar žmoną, priekabiaujantis partneris pavers savo misiją priversti juos jaustis mažais ir nereikšmingais. Ši taktika yra susijusi su kontrole. Erzindamas ar žemindamas savo sutuoktinio siekius, priekabiaujantis partneris gali juos išlaikyti ant pavadėlio. Jie baiminasi, kad jei jų partneris augins savo pomėgius ar norus už santykių ribų, jie bus palikti nuošalyje. Taigi, jie juos kontroliuoja žodžiais ir veiksmais, kurie išlaikys savo partnerį dėžutėje, kur jie norėtų, kad jie liktų.

Nėra daug labiau piktnaudžiaujančių nei empatijos trūkumas

Įmonių santykiuose empatija ir užuojauta yra du elementai, kurie yra būtini, kad daiktai būtų paskutiniai. Jei vienai ar abiem šalims visai nerūpi kitos emocinė būsena, santuoka neturi šansų išgyventi sveikai.

Jausmas, kad jūsų partneris neabejingas jūsų emociniams poreikiams yra kankinimas atmestai šaliai. Jiems nereikia rūpintis taip giliai, kaip jūs, tačiau jiems reikia parodyti tam tikrą užuojautą tam. Jei jūsų šuo miršta, jie turi būti petys, kad verktų, nesvarbu, ar jiems patiko tavo šuo, ar ne. Jei prarandate savo darbą, jie turi būti ten, kad leistų jums vėdinti ir kalbėti, nesvarbu, kiek jie nekentė jūsų darbo valandų.

Tam tikru santuokos momentu sunkiais laikais ruošiasi viena ar abi santykių partijos. Jei kas nors abejingas kitoms kovoms, tai tarsi stebėti, kaip kažkas nuskendo savo ašaromis. Empatija ir užuojauta yra būtina. Jų nebuvimas gali būti vadinamas įžeidžiančiu elgesiu.

Susijęs skaitymas: Kaip sukurti empatiją santykiuose

„Blame“ žaidimo nugalėtojai

Jei suaugęs žmogus nusprendžia kaltinti visus kitus dėl savo bėdų, ypač jų partneris, tai galėtų lengvai nusileisti emocinės prievartos kategorijoje. Jie daro viską, kad būtų jų partnerio kaltė, todėl jie jaučiasi kalti ir gėdingi, nei jų kaltinamasis partneris.

Šie žmonės, kurie negali prisiimti atsakomybės už savo veiksmus. Laikui bėgant, jie padarys tiek daug kaltės dėl savo partnerio, kad žodis „piktnaudžiavimas“ tai lengvai pateiks.

Išvada

Emocinė prievarta yra įvairių formų, aukščiau išvardytos. Svarbu atkreipti dėmesį, kad bet kas gali būti auka. Jei pažįstate ką nors arba, jei jaučiate, kad esate aukos dėl emocinės prievartos, nebijokite paspartinti. Būkite pasirengę klausytis. Būkite drauge, kai jie neranda su kuo pasikalbėti. Kuo didesnė parama emocinės prievartos auka, tuo lengviau jiems bus pamatyti, kaip reikia atsiriboti nuo jų partnerio nuodų.

Susijęs skaitymas: 8 būdai sustabdyti emocinę prievartą santuokoje