3 Santykių emocinio intymumo trūkumo priežastys

Beveik klišė pabrėžti, kad kadangi jūsų santuoka registruojasi daugiau metų, jūs patirsite intymumo tarp jūsų ir jūsų partnerio trūkumo. Kiekviena romantiška komedija ir „Bode Up“ komikas pabrėžė šią bendrą tiesą keliems juokams išnaudoti. Su laikais ateina pažintis ir susipažinęs, intymumas gali nukentėti.

Kaip paprasta būtų tiesiog kreida iki jūsų santykių ilgio, žaidžiant yra daugybė kitų kintamųjų. Yra daugybė potencialių priežasčių dėl sumažėjusio fizinio ir emocinio intymumo, todėl verta laiko ištirti kiekvieną iš jų. Perskaitykite toliau, kai pasineriame į tai, kas gali sukelti atstumą tarp jūsų ir jūsų partnerio.

Tai ne laiko kaltė, tai tavo įpročiai

Tiesiog pašalinkime šį.

Kad būtų sąžininga, tai ne laiko kaltė. Tai daugiau apie pažintį ir pasitikėjimą, kurį įgijote per tą laiką, kuris prisideda prie jūsų atsiribojimo. Pagalvokite apie viską, ką darote vėl ir vėl.

Kai valote dantis, negalvojate apie tai, kaip tai darote ar kokius kampus turėtumėte naudoti; Jūs tiesiog darote tą patį, ką padarei vakar, negalvodami apie tai.

Kai nusiprausite po dušu, turbūt sąmoningai nežinote, kokią tvarką darote, ar psichinį kontrolinį sąrašą, kurį dirbate, kai maudote save. Viskas, ką darote, yra robotiškai kartoti rutiną, kuria naudojate metai.

Įprasti modeliai, kuriuos naudojate maudymosi ir šepetėliams. Atsižvelgiant. Jūs bučiuojate vienas kitą labas rytas, bučiuoji vienas kitą labanakt, o tada išsaugote seksą gimtadieniui ar jubiliejui.

Norėdami sukrėsti monotoniją, jūs ir jūsų partneris turite dėti bendras pastangas, kad geriau suprastumėte, kaip jūs fiziškai ir emociškai bendraujate tarpusavyje. Jei galite būti tyčiniai apie tai, kada ir kaip dažnai užsiimate intymiu elgesiu, turėsite labiau kontroliuoti proceso rezultatus.

Pabuskite savo įpročių ir galėsite juos pakeisti, kad padėtumėte jums ir jūsų partneriui jaustis arčiau nei bet kada anksčiau.

Jūs ar jūsų partneris negalite atsikratyti praeities

Nors intymumas atrodo kaip tema, kurioje dalyvauja tik jūs ir jūsų partneris, tai gali būti daugiau.

Ar jūs arba jūsų sutuoktinis gali kilti giliai įsišaknijusias emocijas apie intymumą dėl ankstesnių santykių. Galbūt jūsų žmona seksualiai priekabiavo prie buvusio partnerio, todėl jai nėra patogu būti arti jūsų dažniau nei vieną ar du kartus per savaitę. Jūsų vyras galėjo būti apgautas, todėl jo fiziniams ir emociniams sargybiniams kyla problemų dėl jūsų dabartinių santykių.

Kad ir kokia būtų praeities istorija, svarbu, kad ji netaptų drambliu kambaryje. Jei jis per ilgai neišsakytas, intymumo trūkumas dėl to galėtų padidinti įtampą. Jei jis kreipiamasi į patarėjo ar terapeuto palaikymą, galite pamatyti intymumo problemą dėl tikrosios priežasties; praeities traumos, kurią kažkas patyrė.

Intymumo ar savivertės trūkumas?

Jei jūs ar jūsų partneris nesiryžta užsiimti kažkuo intymiu, tai gali būti tiesiog dėl žemos savivertės.

Nors jūs abu mylite vienas kitą ir jaučiatės saugūs vienas su kitu, gali būti, kad mintys apie „Aš nesu pakankamai geras. Jūsų partneris gali žiūrėti į jus ir galvoti, kad palyginus jų fizinis kūnas yra gėdingas. Užuot žiūrint į intymią akimirką kaip galimybę susisiekti, jie gali būti tiesiog įstrigę galvoje, galvodami apie tai, kokie jie gėdijasi, kad jūs turite juos pamatyti nuogą kiekvieną kartą, kai šokinėjate lovoje.

Tai gali būti tiesa ir priešingybė. Jūsų savivertė gali būti ta, kuri pritraukia atskirtį jūsų intymiuose santykiuose. Jūs galite sąmoningai norėti būti intymesnis su savo partneriu, tačiau pasąmoningai jaučiatės nereikšmingi ir mažiau geidžiami palyginus. Galėtum šaukti: „Mylėkis su manimi!“Išorėje, bet giliai, jūsų neužtikrintumas rėkia:„ Jei jis nemyli manęs, tada jis manęs netraukia, nemyli manęs ir galbūt tiesiog miega su kita moterimi!“

Bet kuriuo atveju savivertės trūkumas ir toliau vairuos pleištą tarp jūsų ir jūsų partnerio. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti. Nuosekliai išsklaidę šias nesaugias mintis, leisite jums ir jūsų partneriui priartėti, nei jūs įsivaizduotumėte.

Išvada

Nesvarbu, kokia yra intymumo trūkumo priežastis; Svarbu juos nustatyti, todėl tai nesukelia tolesnio jūsų abiejų atskyrimo.

Neverkite teisingumo.

Nesijaudink dėl praeities.

Nemanykite, kad negalite išmokyti seno šuns naujų triukų.

Jei tikslas yra priartėti prie savo vyro ar žmonos į lovą ir iš jos, tada darykite viską.

Jūsų santuoką verta kovoti ir be arti emocinio ir fizinio ryšio, bus daug sunkiau išlaikyti tą aistringą ugnį, degančią ryškiai.