Svorio padidėjimas po vedybų-kodėl žmonės po santuokos statomi

Šiame straipsnyje

• Jūsų gyvenimo būdas smarkiai pasikeitė
• Taip pat dalyvauja jūsų hormonai
• Jūsų prioritetai dabar skiriasi
• Jūsų valgymo įpročiai pasikeitė

Ar pasiūlymas vėl išbandyti savo vestuvinę suknelę, tik dėl linksmybių, verčia jus juoktis isteriškai?

Pažvelgę ​​į tą išskirtinį drabuį, kabantį jūsų spintoje, vargu ar galite patikėti, kad vos prieš šešis mėnesius jūs slidinėjo. Kalbant apie Hubby smokingą, jis greičiausiai net negalėtų uždaryti užtrauktuko.

Svorio padidėjimas po santuokos nėra neįprastas.

Taip, liūdna, bet tiesa, atrodo, kad daugybė naujai susituokusių porų supakuoja ant svarų ir nesuvokdamos, kaip tai atsitiks, jos staiga atsiduria daug sunkesnės, nei buvo jų vestuvių dieną.

Šis straipsnis pasidalins priežastis, dėl kurių padidėja svoris po santuokos, kai kurios mintys padės jums pradėti sutelkti dėmesį į tai, kaip galite siekti kūno rengybos po santuokos, o ne.

Sužinojimas apie svorio priaugimo priežastis po santuokos yra geras atspirties taškas, padedantis suprasti supratimą, o tada iš ten galite galvoti apie savo veiksmų planą.

Kai kurios pagrindinės svorio padidėjimo po santuokos priežastys yra šie:

Jūsų gyvenimo būdas smarkiai pasikeitė

Santuoka yra turbūt vienas radikaliausių ir gyvenimą keičiančių žingsnių, kuriuos galite atlikti.

Nors daugumai porų tai yra džiaugsmingas ir jaudinantis žingsnis, vis dėlto tai lemia didžiulius pakeitimus, kuriuos reikia atlikti abiejose jų dalyse.

Net jei jūs ruošiatės sau kelis mėnesius ar net prieš metus, kai iš tikrųjų esate vedę, galite rasti nemažai netikėtumų, laukiančių jūsų.

Gali prireikti šiek tiek priprasti visą laiką turėti savo sutuoktinį ir viską daryti kartu.

Net kai esate atskirtas, vis tiek turite apsvarstyti savo sutuoktinį ir pasikonsultuoti su jais dėl bet kokių sprendimų, kurie gali kilti.

Kai du individualūs gyvenimai susijungia į vieną, kyla daugybė klausimų ir pokalbių, pradedant finansų tvarkymu ir baigiant šeimos pradžia ar kur praleisti atostogas ir net kur gyventi ir dirbti.

Tokį dramatišką gyvenimo būdo pokyčius iš tikrųjų galima atsispindėti pasikeitus mūsų išvaizdai ir specialiai svorio metimui ar pelnui, tačiau paprastai pastarasis.

Taip pat dalyvauja jūsų hormonai

Kalbant apie įsimylėjusias poras.

Šis poslinkis daro įtaką smegenų chemijai taip, kad kiekvienoje fazėje gaminami skirtingi hormonai.

Pirmasis pasimatymų ir įsimylėjimo pylimas sukuria dopaminą, kuris suteikia jums papildomos energijos ir padeda išlikti aktyviam, o antrasis nusistovėjusio įsipareigojimo etapas, kuris paprastai atsiranda po santuokos, sukuria daugiau oksitocino.

Šie hormoniniai pokyčiai po santuokos tam tikru mastu gali būti susiję su svorio padidėjimu po vedybų, tačiau paprastai yra ir keletas kitų veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti.

Ponios, susidorojant su visais kūno pokyčių, kuriuos jie patiria po santuokos.

Jūsų prioritetai dabar skiriasi

Prieš vedybas jūs turėjote tik galvoti; Galite padaryti tai, kas jums patiko, kai jums patiko, valgykite tokius maisto produktus, kurių norite, ir išsiaiškinti savo rutiną ir mankštos tvarkaraštį netrukdomai.

Dabar visa tai pasikeitė, jūsų pačių džiaugsmingas pasirinkimas, žinoma,!

Dabar jūs pirmiausia atsižvelgiate. Galų gale, kas nori eiti ankstyvo ryto bėgimui?

Galbūt religingai stebėjote savo dietą kelis mėnesius iki vestuvių dienos, o dabar, kai dėl jūsų streso, jūs jaučiate, kad galite sau leisti šiek tiek atsipalaiduoti ir paleisti daiktus.

Dabar, kai esate vedęs, kodėl nerimauti?

Dabar jūsų prioritetai yra skirtingi, ir tai gali reikšti, kad likti ploni ir apdaila nėra tokia aukšta jūsų prioritetų sąraše, kaip buvo anksčiau. Svorio padidėjimas po santuokos sukosi neįtariančiomis poromis, jų net nesuvokiant.

Jūsų valgymo įpročiai pasikeitė

Vietoj to.

Ilgus metus jūsų kūnas buvo įpratęs valgyti tokį maistą, kokį paprastai valgote. Dabar galite pradėti pristatyti skirtingus maisto produktus, kai pradedate įtraukti savo sutuoktinio mėgstamiausius.

Porų dydžiai taip pat gali sustiprėti, nes vyras ir žmona dažnai nori pasidalinti ir turėti viską tą patį. Deja, liūdnas faktas, kad vyrai paprastai turi greitesnį medžiagų apykaitą nei moterys.

Taigi jie gali suvirškinti didesnių porcijų dydžius, nepriaugdami svorio, o žmona pradės jausti įtemptą efektą drabužiuose, jei ji atitiks jo porcijų dydį.

Naujai susituokusios poros taip pat gali būti linkusios valgyti daugiau, mėgaudamiesi restoranais ir užeigomis, kurios, be abejo, yra neveiksmingos, jei bandote išvengti svorio padidėjimo po vedybų. Tai atsako į klausimą: „Kodėl žmonės po santuokos riebus?“

Paskutinis žodis apie santuoką ir svorio padidėjimą

Jei šie punktai jums skamba pažįstami, ir jums įdomu, kaip numesti svorio po santuokos, galbūt atėjo laikas atsisėsti kartu ir galvoti apie kai kuriuos tyčinius gyvenimo būdo pakeitimus, kuriuos galite padaryti.

Dabar, kai jūs randate kojas kaip pora ir žinote, kodėl žmonės priauga svorio po vedybų, būtų puikus tikslas kartu siekti kartu. Galite padėti vieni kitiems pasiekti pergalę ir pasitenkinimą pasiekti ir išlaikyti savo idealų svorį.

Peržiūrėkite priežastis, dėl kurių po santuokos prisidėjo prie svorio, ir sugalvokite planą sutelkti savo veiklą kartu ar atskirai, ar numesti svorio.

Priaugimas svorio po santuokos neturėtų būti neišvengiamas jokiai porai.

Nesvarbu.

Ar manote?

Pažvelkite į šias įkvepiančias porų nuotraukas prieš ir po svorio metimo. Jie norėjo pakeisti tai, kaip atrodo, ir visa tai pasuka ant galvos!

Su pagalbiniu partneriu šalia, pradėti kelionę po svorio tampa daug lengviau.

Tikslas tapti tinkamu ir sveiku, todėl esate ne daugiau aštrus kontrastas jūsų vieniems kolegoms, kurie gali pasigirti apdailos juosmeniu ir skalbimo lentos abs. ABS.