Psichoterapijos vaidmuo sveikuose santykiuose

Viena iš daugelio psichoterapijos savybių reiškia pripažinti ir atpažinti aspektus, kurie trukdo mums atlikti funkcinį ir patenkinamą gyvenimą, susijusį su savimi ir kitais.

Tarpasmeniniai santykiai apskritai, bet ypač santuokiniai, ne visada turi laimingos muilo operos ypatybes ar ypatumus. Tai ypač tiesa, jei mes gyvename tokiame stresiniame pasaulyje kaip dabartinis, kuriame laisvalaikiui nėra daug laiko.

Siekdami susidoroti su šiuo nusivylimu, kartais porai reikia ir išorinės paramos, todėl jie gali įveikti ar bent sumažinti sunkumus, kuriuos jie gali patirti. Dažniausiai, kai santykiai tampa konfliktuojami, rekomenduojama kreiptis į profesionalią pagalbą.

Kodėl psichoterapija laikoma tabu

Deja, nei iš gėdos, nei neigimo, nei dėl kultūrinių aspektų, žmonės nesiekia pagalbos. Psichoterapija kaip psichologinio ir emocinio augimo terpė tapo stigma. Žmonės svarsto paskutinį variantą, kai susiduria su kritinėmis situacijomis savo gyvenime. Neabejotina, kad be bet kokio intervencijos būdo psichoterapija yra naudinga priemonė išsiaiškinti galimus veiksnius, kurie gali trukdyti ir galbūt pakenkti santykiams.

Santykių psichoterapija

Psichoanalizės įkūrėjas Sigmundas Freudas1, Savo raštuose teigiama, kad traumos ar konflikto sumažėjimas ar charakterio modifikacija vyksta, kai nesąmoningas sąmoningas tampa sąmoningas. Šis teiginys gali atrodyti supaprastintas, tačiau prasminga, nes schemos, kurios yra paslėptos ar represuotos. Šis reiškinys atsiranda tada.

Kitaip tariant, veiksmingai psichoterapinei intervencijai, kognityviniai, emociniai ir psichologiniai komponentai turi susieti. Psichoanalitiniu požiūriu terapinis procesas yra dinamiška subjekto ir terapeuto sąveika, priešingai nei minėtais nematerialiais elementais, kurie turi būti apdoroti ir internalizuoti internete.

Kita vertus, Alfredas Adleris teigia, kad jie nori būti svarbūs ir noras priklausyti yra nepaprastai svarbūs individualios psichikos aspektai. Remdamiesi jo pareiškimu, galime daryti išvadą, kad asmuo, kaip toks, ieškodamas bendravimo su savo kolegomis. Taigi, atrodo, jis yra pripažintas ir jaučiasi svarbus arba, palyginti su jais, arba per savo save įvaizdį.

Šiuo požiūriu žmonės parodo savo įgimtą instinktą, kad apsaugotų savo vientisumą ir aplinką. Kai šis tikslas nebus užkariautas ir galbūt dėl ​​altruistinių priežasčių, asmuo gali bandyti užmaskuoti jo pasitenkinimo stoką, tačiau ego ir pagrindinis instinktas negalės slėpti savo nusivylimo.

Taigi noras padaryti gerą įspūdį ir priklausyti yra priešingai nei jo pirminiai instinktai. Jei šis reiškinys įvyksta staigiai, jis galėtų nustatyti mazochistinio polinkio pagrindą. Jei emocinė prekyba įvyks subtiliai, emocinis konfliktas gali būti ne toks akivaizdus ir apčiuopiamas, tačiau vis tiek bus ir pasireiškia.

Egzistencializmo judėjimas, kurį inicijavo Paulius Sartre'as ir po jo sekė daugybė kitų, tokių kaip Viktoras Franklas, Rollo May, be kita ko; Išlaikyti, kad geriausias būdas išlaikyti emocinę pusiausvyrą yra turėti priežastį gyventi. Tai pasakė kitu būdu, jei norime turėti patenkinamą gyvenimą, žmogus turi turėti tikslą siekti tikslo. Galima pasakyti daug daugiau apie psichoterapines mokyklas ir jų taikymo metodiką, nes jos yra daug daugiau, tačiau šio straipsnio tikslas yra tik pabrėžti pagrindines žmogaus, jo būtinybių ir asmeninio inventoriaus naudos pagal Norėdami sukurti tinkamą aplinką sveikai bendrauti su savo giminingaisiais.

Sociologai teigė, kad žmogus yra sudėtingas gyvūnas. Manau, kad tai turėtų būti tikslu pasakyti, kad žmogus yra sudėtingas socialinis gyvūnas, neturėtume pamiršti, kad per evoliucijos ir akultūracijos etapus žmogus susidūrė individuali projekcija

Šis aspektas yra tada, kai visuomenė, vardan civilizacijos.

Iš dalies tai galėtų paaiškinti racionalaus gyvūno jausmo ir veikimo nenuoseklumą, trukdantį išoriniams veiksniams, tokiems kaip biologinė, elgesio ir kultūrinė indoktrinacija, todėl jis tampa kontrastų bedugnėmis, kurios taip pat daro įtaką tiesiogiai jo elgesiui ir socialinei sąveikai.

Todėl neutraliai pažinimo žinių sukūrimo poreikis, reikalas ir pranašumai, kuriuos būtų galima įgyvendinti- be kitų aspektų- per individualią psichoterapiją.