Sekso dinamika ir svarba santykiuose

Sekso svarba santykiuose galima įvertinti nuo to, kad geri santykiai dažnai yra susiję su seksualumu. Daroma prielaida, kad laimingos poros turi klestintį lytinį gyvenimą, o tie, kurie įstrigo apgailėtinuose santykiuose.

Tačiau, atsižvelgiant į platų romantiškų santykių spektrą, gali būti, kad nėra tinkamai apibendrintos sekso svarbos santykiuose. Pavyzdžiui, sekso prasmė ir svarba homoseksualioms poroms gali labai skirtis nuo jų heteroseksualių kolegų.

Tada yra neseksualios ir dementeksualios poros, taip pat tos, kurios nusprendžia išlaikyti savo santykius be lyties. Taigi, atsakymas į tai, koks svarbus seksas klestinčiam santykiams skiriasi atsižvelgiant į susijusių žmonių aplinkybes ir gyvenimo pasirinkimą.

Beje, poroms, kurios pasirenka seksą, yra jų santykių dalis, tai tampa vienu iš pagrindinių jų romantiškos partnerystės principų. Pasinerkime į temą, naudodamiesi psichoterapeuto dr. Aman Bhonsle ekspertų indėliais (PH.D., MBA, PGDTA) ir seksologas dr. Rajan Bhonsle (M.D), tėvo ir sūnaus duetas, kuris kartu parašė „Ką fuq? - Dažnai neatsakomi klausimai apie seksą “ Tarp kitų asmeninių projektų savo atitinkamoje garsioje karjeroje.

Sekso svarba santykiuose

Turinys

• Sekso svarba santykiuose
  • 1. Seksas sukelia emocinį skubėjimą
  • 2. Tai streso šurmulys
  • 3. Patvirtinimas iš sekso gali padidinti pasitikėjimą savimi
  • 4. Seksas pagerina intymumą
  • 5. Post-lex Cuddles priartina jus
  • 6. Tai verčia partnerius jaustis būtini
• Kokia sekso svarba moteriai ir vyrui?
  • Koks svarbus seksas vyrui santykiuose?
  • Koks svarbus seksas moteriai santykiuose?
• Sekso trūkumo poveikis santykiuose
  • Sekso trūkumo poveikis santykiams yra kontekstinis
  • Kai poros nebendrauja apie sekso trūkumą
  • Kai poros bendrauja apie sekso trūkumą
• DUK

Sekso svarba santykiuose buvo plačiai aptariama ir diskutuojama. Kalbėdamas šia tema, dr. Aman mums sako, kodėl seksas yra svarbus žmogaus gyvenime „seksas įvairiais būdais yra santykių esmė. Kadangi tai yra pagrindinis draugystės ir santykių skirtumas, daugumai santykių žmonių įtraukimas į lytinius santykius ir romantiškas tarpusavio asmenys yra svarbūs.

„Be to, tai yra socialinis ir kultūrinis katalizatorius, nukreipiantis žmones į kitą gyvenimo etapą. Nesvarbu. Daugeliu atžvilgių lytinis veikimas veikia kaip katalizatorius, skirtas žmonėms įstumti į socialinį projektą, kad santykiai dažnai gali būti.“.

Jei „ar seksas stiprina santykius“ kada nors peržengė jūsų mintis, remiantis tuo, ką sako dr. Aman, seksualiniai santykiai santykiuose gali tiesiogine prasme susiburti porą ir veikti kaip viso gyvenimo įsipareigojimo katalizatorius.

Dabar yra gerai priimtas faktas, kad seksualiai aktyviems žmonėms reikia intymumo, kad klestėtų savo santykiuose. Nauji tyrimai, pagrįsti keturių skirtingų tyrimų išvadomis, padarė išvadą, kad „seksas atrodo ne tik naudingas dėl savo fiziologinio ar hedoninio poveikio, bet ir todėl, kad skatina stipresnį ir pozityvesnį ryšį su partneriu.“

Tai iš esmės reiškia ne tik paties sekso veiksmą, bet ir su meile, kuri lydi būtent tai, kas skatina partnerių gerovės jausmą ir pasitenkinimą. Šie prisirišimo ekranai apima toli už seksualinės sąveikos ribų ir apima apsikabinimą, bučiavimąsi ir kitas fizinio prisilietimo formas tarp partnerių.

Esmė ta, kad seksas, bet jokia meilė nepadarys jūsų santykių. Sekso svarbos santykyje samprata santykiuose sulaiko vandenį tik tol, kol jis yra susijęs su meile ir meile. Štai kodėl:

Susijęs skaitymas: 5 priežastys, kodėl intymumas tarp porų išnyksta ir kaip jūs galite užkirsti kelią

1. Seksas sukelia emocinį skubėjimą

„Sekso aktas yra įdomus. Jei tai nebūtų smagu, žmonės to nedarytų. Taigi, seksas yra vienas iš būdų, kuriais siekiame draugystės ir abipusio malonumo “, - sako dr. Aman.

Dėl geros savijautų hormonų, po kurių seka orgazmas. Endorfinų išleidimas padeda sumažinti stresą, testosteronas padeda pagerinti visų gyvenimo sričių rezultatus, o dopaminas padidina jūsų laimės jausmą ir požiūrį į požiūrį.

Derinant, šie hormonai veikia kaip klijai, kurie sustiprina ryšį tarp partnerių ir palaiko jūsų santykius stiprius. Anksčiau minėtas sekso pranašumų tyrimas taip pat pabrėžia, kad šios teigiamos emocijos trunka mažiausiai 24 valandas, todėl atsiranda nuolatinis pasitenkinimo jausmas.

Šios „pagirios“ sustiprina teigiamas emocijas jūsų partnerio atžvilgiu, todėl vertina ir branginti jūsų santykius. „Įsiurbimas“, kurį jaučiate santykių pradžioje.

2. Tai streso šurmulys

Seksas taip pat išleidžia oksitociną, kuris suteikia greitą palengvėjimą nuo streso ir skatina atsipalaidavimo jausmą. Jis tarnauja kaip priešnuodis kortizolui, kuris yra pagrindinis streso hormonas.

Malonaus elgesio, mažinančio stresą, tyrimai rodo, kad lytis suaktyvina atlygio sistemą smegenyse, taigi padeda sumažinti įtampą. Norėdami pasinaudoti šiais pranašumais, nebūtinai turite orgazmo. Pakanka odos iki odos kontakto, trunkančio ilgiau nei 20 sekundžių, kad oksitocinas tekėtų į jūsų kraują.

Todėl seksas gali vaidinti svarbų vaidmenį mažinant įtampą ir stresą, susijus. Taigi jokio sekso santykiuose reiškia tai, ką, jūsų manymu, tai reiškia: gyvenimo stresas visada imsis mokesčių.

3. Patvirtinimas iš sekso gali padidinti pasitikėjimą savimi

Kūno įvaizdis ir latentinis neužtikrintumas turi tiesioginę įtaką savo lytinio gyvenimo kokybei. Kūno įvaizdžio ir seksualinės funkcijos klausimų tyrimai rodo, kad tai gali paveikti kiekvieną seksualumo aspektą, pradedant lytiniu keliu ir susijaudinimu, baigiant pasitenkinimu.

Įdomu tai, kad atvirkščiai taip pat tiesa. Sekso aktas taip pat yra artimo žmogaus patvirtinimo forma, kuri gali būti didžiulis postūmis pasitikėjimo jausmui. Pridėkite dopamino skubėjimą prie mišinio, ir jūs turite visus reikiamus elementus, kad galėtumėte gerai jaustis ir patogiau odoje.

Jei jūs pritrauktumėte sekso svarbą moteriai ar net vyrui, jų patvirtinimas gali būti viena iš svarbiausių priežasčių. Pasitikėjimas ne tik padidins jų rezultatus lovoje, bet ir padidins jų pasitenkinimą darbu ir gali net suteikti tam tikrą naudą jų socialiniame gyvenime.

4. Seksas pagerina intymumą

Sekso svarba santykiuose apima ne tik miegamąjį. Šis reiškinys apibūdinamas kaip intymumo kilpa. Kuo intymesnis būsite seksualiai, tuo intymesnis būsite ir kitais savo santykių aspektais. Nesvarbu, ar tai būtų emocinis intymumas, ar labiau sinchronizavimas tarpusavyje, bendras partnerių artumas yra padidėjęs sveiko seksualinio gyvenimo. Tai dar kartą pakartoja, kad „meilė sukelia seksą ir seksą“ prielaida.

„Dėl bendro intymumo komandinis darbas yra tvarkingas. Kai vyras ir moteris kreipiasi į bet kokius socialinius užsiėmimus, nesvarbu Gyvenimas ir pranašumai tęsiasi už miegamojo ribų.

5. Post-lex Cuddles priartina jus

Toronto universitete Misisuga atliktas tyrimas nustato, kad po sekso įsitraukimas į gąsdinimo formą ir bučiavimasis taip pat skatina laimingesnius ir labiau tenkinančius partnerių ryšius. Tai taip pat priskiriama oksitocino išsiskyrimui dėl fizinio kontakto. Žinoma, norėdami panaudoti šią naudą, pirmiausia turite pasimylėti.

6. Tai verčia partnerius jaustis būtini

Daugelyje monogaminių santykių seksualinio santykio su partneriu aktas dažnai gali priversti juos jaustis vertinamais, pasitikinčiais ir mylimais savo partneriais. Priežastis, kodėl fiziniai santykiai yra svarbūs meilėje, lemia tai, kad sekso akto metu nustatomas papildomas suderinamumo sluoksnis.

Dr Aman sako: „Seksualiniai santykiai yra būdas suteikti savo partneriui mintį, kad jie yra būtini, tai neverbalinis būdas pasakyti:„ Tu esi vienintelis asmuo, su kuriuo aš tuo dalinuosi “. Būtent tai suteikia partneriams išskirtinį statusą. Paprastai tai yra būdas pasakyti, kad mes dabar esame vieni susiję vienas su kitu ir surišti šį ištikimybę vienas kito protui ir kūnams.“

Susijęs skaitymas: Geras seksas gali pabučiuoti jūsų rūpesčius - 5 tikros istorijos

Sekso svarba kuriant harmoningus santykius. Santykiai klesti vykdant seksualinę partnerių sąveiką ir jūsų gyvenimą už miegamojo ribų. Taigi, kai viskas pasakyta ir padaryta, seksas sustiprina santykius? Mūsų ekspertai tikrai taip galvoja.

Kokia sekso svarba moteriai ir vyrui?

Ar yra sekso svarba moteriai ir sekso svarba vyrui skirtumui? Ar jie abu tai suvokia skirtingai? Jei taip, kaip skirtingai jie tai mato?

Norėdami atsakyti. Jiems seksas yra susijęs su pasitikėjimu. Vyrui seksas žiūrima kaip į malonumą. Tai tarsi niežėjimas gale, kurį jam reikia retkarčiais subraižyti.“

Dr Aman teigia, kad nors kai kurios tendencijos paprastai egzistuoja, jie dažnai nėra nelaidūs vandeniui. „Galima teigti, kad vyrai turi techninę malonumą, kurį jie sukelia iš sekso. Kadangi moterys galėjo tai vertinti kaip pasą, kad surastų patvirtinimą ir draugystę. Bet vėlgi, šie apibrėžimai plečiasi, jie nėra parašyti akmenyje. Visada galite rasti išimčių “, - priduria jis.

„Nors moterų, kurios mokosi seksą vien dėl savo fizinio malonumo egzistuoti.

Pažvelkime giliau pažiūrėkime į sekso svarbą moteriai ir vyrui, taigi jūs žinote, kas vyksta jų galvoje.

Koks svarbus seksas vyrui santykiuose?

Kai stumia postūmį, vyriška sekso perspektyva žymiai skiriasi nuo moterų. Bet kokiuose santykiuose, norint įgyvendinti lytinį gyvenimą, labai svarbu suprasti savo partnerio seksualinius jausmus, lūkesčius ir fantazijas. Tačiau jei esate heteroseksualių santykių, jūs negalite susieti su savo partnerio nuomonėmis šiuo klausimu.

Bet jūs visada galite pasistengti suprasti, koks svarbus seksas vyrui santykiuose ir kodėl:

• Seksas yra fizinis: Vyrams seksas yra fizinis. Tai reiškia, kad jų troškimą skatina testosterono skubėjimas kūne, o tai skatina jų seksualinės raiškos poreikį. Štai kodėl kai kuriems vyrams seksualinius potraukius gali būti sunku kontroliuoti
• Seksas yra alkis: Seksas yra biologinis poreikis, ir vyrų atveju jis yra daug ryškesnis. Jie trokšta to, kaip žmonės trokšta savo mėgstamo maisto ar deserto. Kai tas potraukis įsitvirtina jų mintyse, jie negali jo nusikratyti
• Seksas yra susijęs su santykių aplinkybėmis: Tai klaidinga, kad vyrai visada yra pasirengę tam tikram veiksmui. Priešingai, jų seksualinį potraukį reglamentuoja ir atspindi santykių aplinkybes. Pavyzdžiui, nuolatinės kovos ar įtempti santykiai su savo partneriu gali nužudyti vyro lytinį potraukį
• Seksas yra meilės išraiška: Seksas yra žmogaus būdas išreikšti meilę. Daugeliu atvejų įsitraukimas į seksą nėra savitarnos noras. Jie nori džiaugtis savo partneriais, pamatyti juos įjungus ir mėgautis veiksmu. Jiems tai yra būdas suteikti meilės reikšmingam kitam
• Seksas yra emocinis ryšys: Vyrai dažnai kaltinami norėdami tik sekso santykiuose, tačiau tai negalėjo būti toliau nuo tiesos. Vyrai taip pat trokšta emocinio ryšio. Jiems tik seksas yra šio ryšio apraiška

Koks svarbus seksas moteriai santykiuose?

Koks svarbus seksas moteriai santykiuose? Šis klausimas yra tinkamas aptariant sekso svarbą santykiuose dėl vyraujančio klaidingumo, kad moterys nepriskiria daug vertės seksui. Faktas yra tas, kad moterys taip pat gali būti nepaprastai orientuotos į savo romantiškus santykius. Skirtumas tarp vyrų ir moterų požiūrio į seksą kyla iš to, kaip jie abu išreiškia ir patiria jų seksualumą.

Nors atsakymas į tai, koks svarbus seksas moteriai santykiuose negali būti apibendrintas, tam tikros bendros temos rodo sekso reikšmę moters perspektyvoje:

• Seksas yra emocinis: Moterims seksas yra giliausia ryšio forma, kuria jie dalijasi su savo partneriais. Jos seksualiniai potraukiai ir norai kyla iš emocijų, prisiminimų ir fantazijų, o ne hormonų skubėjimas
• Seksas leidžia jai jaustis norimam: Seksas yra svarbus moterims santykiuose, nes tai verčia jas jaustis norimais. Jos partneris, bandantis ją įjungti ir mylėtis su ja, yra tai, kad ji yra mylima ir vertinama
• Seksą reglamentuoja fizinė ir psichinė būsena: Moters lytinis potraukis gali būti neteisingas, nes ją valdo išoriniai veiksniai, tokie kaip jos fizinė sveikata ir proto būsena. Taigi, jei santykiuose kyla problemų, ji gali būti nesidomi seksu. Panašiai, kai ji išgyvena hormoninį srautą - paprastai po childo gimdymo ar aplinkui - tai lyties svarba jai gali mažėti
• Seksas yra romantika: Dauguma moterų negali orgazmo vien per makšti. Jiems ne mažiau svarbu romantika ir gundymas, vedantis į galutinį veiksmą.
• Seksas yra būdas suteikti meilės: Panašiai kaip vyrai, moterys taip pat vertina seksą kaip meilės būdą. Štai kodėl daugybę kartų moterys sutinka su seksu net tada, kai to nejaučia. Tai nėra gailesčio seksas ir ji neprivaloma pasakyti „taip“, kai to nenori, tačiau ji tai daro iš geros valios ir santykinės šilumos.

Susijęs skaitymas: 10 patarimų, kaip išlaikyti seksą jūsų santuokoje ir pagardinti ją

Be abejo, fiziniai santykiai yra svarbūs meilėje. Bet kas nutinka, kai dalykai, kuriuos mes pateikėme, nustoja egzistuoti jūsų santykiuose? Ar tiesa, kad joks seksas santykiuose reiškia tai, ką sako dauguma žmonių: nelaimingi santykiai? Išsiaiškinkime.

Sekso trūkumo poveikis santykiuose

Atsižvelgiant į sekso svarbą santykiuose, natūralu domėtis, ar intymumo fronto trūkumai gali pakenkti poros lygčiai. Ar pradedant nuo daugybės sekso pradžioje iki praktiškai buvimo be sekso pora reiškia, kad jūsų santykiai pasmerkti? Arba sumažėja seksualinis dažnis įprastas kursas?

Kalbėjomės su DR. Rajanas Bhonsle'as, seksualinės medicinos ir patarėjo konsultantas, kad suprastų sekso trūkumo poveikį santykiuose.

„Negalima paneigti sekso svarbos santykiuose. Bet jei turėtumėte lytinių santykių kiekvieną dieną? Yra lyties dažnis yra vienintelis sveiko lytinio gyvenimo matas? Atsakymas yra ne. Intymių dviejų partnerių santykių kokybė nėra kažkas, ką galima apibendrinti, nei pagrįsti lytimi, nei amžiumi “, - sako jis.

Sekso trūkumo poveikis santykiams yra kontekstinis

Anot dr. Rajano, norint suprasti sekso trūkumo poveikį santykiuose, turite atsižvelgti į konkrečias poros aplinkybes. „Jei pora buvo vedusi ar kartu 30 ar 40 metų ir pirmąjį ar du dešimtmetį mėgavosi geru lytiniu gyvenimu, tada lytinio potraukio mažėjimas netrukdo santykiams.

„Tokiais atvejais dažniausiai sumažėja veiksniai, tokie kaip amžius, sumažėjęs libido ar menopauzės ir perimenopauzės fazė moterims. Yra supratimas ir pripažinimas, kad šis biologinis pokytis neišvengiamas.

„Kita vertus, jei pora vis dar yra svarbiausi ir jų lytinio gyvenimo kokybė yra prasta dėl tokių santykių klausimų kaip pyktis, pasipiktinimas ar pasyvioji agresyvi dinamika, tada neigiamas sekso trūkumo poveikis santykiuose santykiuose. pradėk pasireikšti. Kai esate užmegzti santykiai, turėkite lytinių santykių, bet jokia meilė retai neveikia. Vienas yra susijęs su kita.

„Tada yra trečiasis scenarijus - vienas iš nesuderintų sekso diskų, kai vienas partneris gali linksmintis, jei jūs turėtumėte lytinių santykių kiekvieną dieną, o kitas tiesiog nesijaučia jokio susijaudinimo. Čia taip pat paaiškėja, kad nesantaikos sekso stokos santykiuose taip pat paaiškėja “, - sako dr. Rajanas.

Kai dauguma žmonių supranta sekso svarbą santykiuose, kodėl kyla šie klausimai? Ir ką galima padaryti, kad būtų galima efektyviai su jais susitvarkyti? Dr Rajan sako, kad visa tai susiję su partnerių bendravimu.

Susijęs skaitymas: 11 vedusių žmonių prisipažinimų dėl to, kodėl jie nustojo turėti lytinių santykių

Seksas, konkrečiau išreikšti seksualinius poreikius ir norus, gali būti jautri tema. Ypač kai porai trūksta seksualinės harmonijos. Tai kliudo pokalbiams apie norus ir lūkesčius, dažnai sukeldami išsprendžiamas problemas, kad sniego gniūžtė būtų į dideles problemas.

Santykių palaikymui seksas yra visada svarbus arba bent jau bendrauti. Štai kaip bendravimas ar jo trūkumas daro įtaką poros sugebėjimui spręsti sekso trūkumo poveikį santykiuose:

Kai poros nebendrauja apie sekso trūkumą

„Visų pirma, poros turi nustatyti, ką reiškia sekso trūkumas, ir įsitikinti, kad jos yra tame pačiame puslapyje. Natūralu, kad partneriai santykių pradžioje užsiima daugybe sekso. Dažnio sumažėjimas laikui bėgant taip pat yra toks pat natūralus. Todėl lūkesčių nustatymas abipusiai yra gyvybiškai svarbus. Tam reikia dialogo.

„Dažniausiai poros apie šiuos dalykus nekalba sąžiningai, ypač jei žaidžiant yra ir kitų santykių problemų. Dėl to nepasitenkinimas santykių tvirtinimais. Kitas dažnas tendencija yra tikėtis, kad partneris supras savo poreikius, neišbandydamas jų.

„Bet niekas nėra proto skaitytojas. Nepakartojama - taigi nepatenkinti - lūkesčiai gali sukelti asmens seksualinio nusivylimo jausmą. Taigi, kai yra netinkamas bendravimas apie sekso trūkumą, tai veda į kovas, ultimatumus ir nešvarius linus, kurie bus rodomi viešai.

„Tokiais atvejais eksperto įsikišimas gali būti be galo naudingas. Pavyzdžiui, aš turėjau atvejį, kai vyras teigė, kad santuokoje nebuvo pakankamai sekso. Prie kurio jis atsakė, kad tai įvyko po šešių mėnesių užliūliavimo. Taigi, abu partneriai ne tik turėjo skirtingų lūkesčių, bet ir skirtingos nuomonės apie situaciją.

„Kaip neutralioji partija, seksologas gali padėti poroms rasti bendrą pagrindą ir dirbti būdą atgaivinti savo seksualinę chemiją tokiu būdu, kuris yra priimtinas abiem partneriams“, - sako dr. Rajan Bhonsle.

Kai poros bendrauja apie sekso trūkumą

Kita vertus, kai poros bendrauja tarpusavyje, nesigilindamos į kaltę, jos tampa geriau pasirengusios elgtis su mažiau nei patenkinamu lytiniu gyvenimu. „Aš turėjau pacientą, kuris kankino dėl prastos kokybės erekcijos, dėl kurio jis sąmoningai sąmoningai suprato jo pasirodymą lovoje. Jo žmona pradėjo žiūrėti į savo nenorą užsiimti seksu kaip mažėjančio susidomėjimo ja ženklu.

„Kai jis kreipėsi į mane, aš jam pasakiau, kad problemą galima išspręsti naudojant vaistus. Jis neturėjo supratimo, kad tai įmanoma. Tinkamu gydymu jis sugebėjo susigrąžinti savo lytinį gyvenimą. Tai buvo įmanoma tik todėl, kad jis pasirinko apie tai atsiverti ir bendrauti.

„Panašiai buvo atvejis, kai vyras buvo nepatenkintas savo seksualiniu gyvenimu. Kai tyrinėjome jo priežastis, paaiškėjo, kad jie neturėjo pakankamai privatumo, kad galėtų seksualiai įsitraukti. Žmona sakė, kad jie dalijasi miegamajame su sūnumi, nes kartu su jais taip pat gyveno uošvė.

„Kaip įmanoma seksas, - paklausė ji. Čia taip pat kalbėdama apie jų problemą, pora sugebėjo rasti vidurinį pagrindą, kad viskas būtų veikianti “, - aiškina dr. Rajanas.

Sekso svarba santykiuose negalima pervertinti. Tačiau intymumo trūkumas nebūtinai reiškia, kad jūsų santykiai neturi ateities. Žaidžiant visada yra pagrindinių priežasčių, o jų atrasti ir kreiptis į porą pareiga juos krenta. Jei manote, kad nesate pasirengę tai daryti patys, geriausia kreiptis į ekspertą.

DUK

Seksas yra biologinis poreikis, kaip ir valgymas ar miegas. Be to, tai padeda romantiškiems partneriams prisijungti intymesniame lygmenyje. Štai kodėl seksas vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį poros santykiuose.

Be jokios abejonės, seksas sustiprina santykius. Tai yra meilės išraiška - todėl ji taip pat vadinama meile.

Taip, santykiai gali trukti be sekso, su sąlyga, kad jūsų lytinio gyvenimo nuosmukis nesukelia esamų klausimų. Jei esate neseksualus ar seksualinio įsitraukimo dažnis sumažėjo dėl biologinių veiksnių, galite ir toliau dalintis visaverčiais ir mylinčiais santykiais su savo partneriu.

„Humdrum Hum Dum“: 5 ženklai, kad jūsų santykiai labai trūksta aistros

BESONALINIS Santuokos poveikis vyrui - 9 būdai, kuriems tai padeda

Ji daro tiek daug spaudimo man koncertuoti lovoje, kad aš praradau susidomėjimą seksu