Savo santuokos problemų sprendimo strategijos

Šiame straipsnyje

• Kaip sekasi tavo bendravimui?
• Kaip tavo lytinis gyvenimas?
• Suplanuokite seksą kalendoriuje
• Atvirai diskutuokite apie tai, kas jus iš tikrųjų įjungia
• Kokia jūsų finansinė padėtis?
• Geriausios santuokos problemų patarimas: kreipkitės pagalbos anksti

Tą dieną, kai sakome „Aš darau“ savo mylimam, įsivaizduojame, kad visada turėsime tokį patį aukštą džiaugsmo ir laimės lygį. Galų gale, mes ilgą laiką susipažinome su šiuo asmeniu, todėl žinome, kad mylime juos į branduolį. Ir meilė gali išspręsti kiekvieną mažą problemą, kuri gali kilti mūsų santuokos metu, tiesa?

Deja, reikia daugiau nei meilės, kad būtų galima išlyginti didelius ir mažus konfliktus bet kokiuose santykiuose, net ir įvykdytą kaip santuoka. Čia yra penkios situacijos ir atitinkamos strategijos, kurias galite įgyvendinti kitą kartą, kai pasieksite grubų pataisą savo santuokoje.

Kaip sekasi tavo bendravimui?

Visų santykių problemų šaltinis-ar jos yra jūsų santuokoje, darbo vietoje ar su draugais ir šeima, yra menkas bendravimas. Galite pamanyti, kad esate puikus komunikatorius, tačiau jei nuolat tikrinate savo telefoną ar asmeninį kompiuterį, kol jūsų partneris bando su jumis kalbėtis, arba su jais, tai įtraukia jus į „Prastos komunikatoriaus“ kategoriją.

Jei jūs ir jūsų sutuoktinis sėdite išspręsti problemą, kuri kilo jūsų santuokoje, pirmas dalykas, kurį norėsite padaryti, yra išjungti telefoną, planšetinį kompiuterį, kompiuterį ir televizorių.

Švelniai nustatykite kai kurias diskusijos taisykles, tokias kaip nekalbant apie kitą, kol jie kalba, nekaltina, nesigilina į praeities bėdas, kad padidintų jūsų dabartinį argumentą, be ašarų, be rėkimo ir neišnyks nuo pokalbio.

Kalbėtis. Tai reiškia, kad reikia žiūrėti vienas į kitą į akis, kad parodytumėte, jog esate, ir klausosi.

Jei jums sunku išlaikyti balso lygį arba pastebite, kad jūsų pastangos spręsti problemas tiesiog kyla ratais ir niekada negaunate patenkinamo sprendimo, susiraskite eksperto santuokos patarėją ar terapeutą, kuris padės jums ir jūsų vyrui ir teiktų jums patarimų dėl veiksmingų metodų konfliktų sprendimui.

Kaip tavo lytinis gyvenimas?

Labai įprasta, kad aistros gaisrai mirti, kai jūsų santuoka progresuoja, ir jūs susipažinsite su vaiko auginimu, darbo tobulinimu ir visais kitais nuostabiais (bet atitraukiančiais) elementais, kuriuos sukelia vedęs gyvenimas. Bet atsiminkite: seksas yra svarbus. Tai suartina jus ir jūsų sutuoktinį, išleidžia hormonus, kurie jus palaiko, ir yra gyvybiškai svarbi laimingos ir sveikos poros chemijos dalis. Taigi, jei jūs jaučiate, kad jūsų meilės kūrimas krinta per kelią:

Suplanuokite seksą kalendoriuje

(Gal ne kalendorius, kuris kabo virtuvėje, o jūsų telefonuose.) Taip, tai skamba taip klinikiškai, bet jei to nepavyks pagal tvarkaraštį. Suplanuoto sekso pranašumas yra tai!

Atvirai diskutuokite apie tai, kas jus iš tikrųjų įjungia

Vienas kūrybingas būdas tai padaryti yra tai?“Arba„ Jei būtumėte lovoje su porno žvaigžde, ko jūs paprašytumėte jų padaryti jums?“Tai yra puikūs būdai išsiaiškinti savo sutuoktinio slaptus norus ir tada įtraukti juos į savo sekso žaidimą. Viskas priklauso nuo to, kaip viskas yra švieži ir karšta!

Kokia jūsų finansinė padėtis?

Pinigai yra viena iš svarbiausių porų sričių. Tai gali kilti dėl netinkamo išleidimo ar taupymo stiliaus suderinimo arba paslaptis dėl išteklių.

Turite būti sąžiningi vienas su kitu

Gerai pažvelkite į visą savo finansinę situaciją: grynieji pinigai, santaupos, investicijos, nekilnojamojo turto, automobilio, namų ir studentų paskolos. Jei skolinate skolą, turite atlikti keletą pakeitimų, kad galėtumėte grįžti į mokumą.

Kalbėdami apie savo finansus, laikykitės požiūrio, kad jūs abu esate toje pačioje komandoje, siekdami teigiamo banko balanso ir gyvenimo būdo be skolų. Ištremkite tokius teiginius kaip „Jei nepirkote tiek daug (drabužių, sporto įrangos, alaus ar bet ko), banke turėtume daug daugiau pinigų banke!„Šis pokalbis turi būti nepavojingas ir nesilaikantis.

Leiskite kiekvienam iš jūsų „linksmų pinigų“ šiek tiek atidėdami, bet tai, kad kiekvienas iš jūsų gali išleisti. (Įsitikinkite, kad tai realu. Jei turite didelę skolą, tai gali būti ne.)

Kas daro, ką išlaikyti namų ūkyje?

Jei abu dirbate ne namuose, turite teisingai padalyti namų užduotis. Dažnai taip nėra: moterys nuolat dirba daugiau nei vyrai, nei vyrai. Tai gali sukelti santuokos problemų, todėl svarbu išspręsti disbalansą, kol tai netaps sandorio pertraukiklio situacija.

Jei esate finansiškai pajėgus, geriausias sprendimas gali būti namų ruošos darbų, skalbinių, lyginimo ir sodo priežiūros paslaugų perdavimas.

Jei taip nėra, naudokite chore sąrašą ir užrašykite visas užduotis, kurias reikia atlikti, kad namų ūkis būtų vykdomas. Jei turite vaikų, įtraukite juos į šį pokalbį; Jie visi gali padėti padėti. Net dvejų metų vaikas gali dulkėti baldus. Tikslas yra tas, kad užduotys paskirstomos gana per savaitę.

Geriausios santuokos problemų patarimas: kreipkitės pagalbos anksti

Jei jūsų pora patiria problemų, dėl kurių sukelia pasipiktinimas tarp jūsų, nelaukite, kol įvyks didelis sprogimas. Pasikreipkite pas santuokos terapeutą, kuriame galite išspręsti savo nuoskaudas, kol jie taps per dideli, kad jie taptų nepageidaujami. Tai ne tik padės jūsų santuokai grįžti į kelią, bet ir išmoksite vertingų problemų sprendimo būdų, įgūdžių, kuriuos galėsite panaudoti, kai pasieksite dar vieną nemandagų laiką savo santuokoje.