Atskyrimas gali padėti poroms atsigauti po neištikimybės

Šiame straipsnyje

• Sielvartaujantis
• Suprasti romaną
• Atkurti pasitikėjimą ir bendravimą
• Pasimatymo aspekto mokymasis
• Vien tik laikas suteikia perspektyvą
• Kad jūsų atskyrimas būtų sėkmingas

Laimingos poros niekada nesitiki, kad santuokoje susidurs su neištikimybe, kai dalijasi savo „Aš darau“, tačiau tai yra realybė, su kuria daugelis susidurs per savo santykius. Sukčiavimas yra skaudi praktika, kuri sulaužo abi širdis ir pasitiki vienu kritimu. Nėra lengvo ir paprasto atsakymo, kaip elgtis neištikimybė.

Kaip išsaugoti santuoką po neištikimybės?

Jūs tiek daug laiko praleidote santuokoje galvodami apie „mes“, kad pamirštate galvoti apie „aš“. Praleidę laiką vien, galėsite įgyti labai reikalingą perspektyvą jūsų situacijai ir padėsite susipažinti su savimi. Santuokinis atskyrimas leidžia abiem šalims išsiaiškinti, ko jie nori iš savo gyvenimo ir santykių.

Ar atskyrimas gali padėti santuokai?

Porų praktika yra įprasta atskirti po neištikimybės, tačiau ar tai gali padėti? Jei atsiskyrėte nuo sutuoktinio, galite manyti.

Daugeliu atvejų laikinas atskyrimas po romano gali padėti poroms atsigauti ir dirbti neištikimybėje. Trumpas, neoficialus atskyrimas gali būti taupanti malonė jūsų santuokai įvykus neištikimybei, ir štai kodėl. Neįmanoma taisyti santuokos po romano.

1. Sielvartaujantis

Daugeliu atžvilgių neištikimybė yra panaši į mirtį. Tai yra meilės, laimės ir stabilumo šaltinio praradimas jūsų gyvenime ir jis nusipelno sielvartauti. Net jei ateityje abu atsigausite po neištikimybės, jūs vis tiek sielvartaujate dėl to, kokie buvo jūsų santykiai. Šis sielvarto etapas neturi nustatyto tvarkaraščio ir yra skirtingas visiems. Tai yra būtinas žingsnis atsigauti po neištikimybės, nes tai leidžia jums dirbti per savo skausmą ir pyktį ir leidžia imtis realių žingsnių siekiant sutvarkyti santuoką.

Buvimas kartu po romano iškart po to, kai jis įvyko, gali dar labiau apsunkinti skausmą.

2. Suprasti romaną

Kalbant apie neištikimybę, yra didelė pilka sritis. Nors tai yra bendras įsitikinimas, kad žmonės apgaudinėja, nes jų santuokoje trūksta sekso ar vien todėl, kad buvo galimybė, tai ne visada taip.

Tiesą sakant, dažnai kyla didelė problema, kai kalbama apie neištikimybę.

Kaip įveikti neištikimybę santuokoje? Kaip ištaisyti santuoką po apgaudinėjimo?

Terapinis atskyrimas po neištikimybės gali suteikti abiem partneriams galimybę ištirti ir geriau suprasti, kokie veiksmai ir elgesys paskatino romaną.

Priklausomybė nuo pornografijos, emocinio pasitenkinimo stoka, patvirtinimo stoka, meilės stoka, praeities išdavystė, prievarta ir piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis prisideda prie nesantuokinių reikalų.

Kai atsigausite po neištikimybės, susiaurinus tai, kas sukėlė romaną, abu draugams padės nuspręsti, kaip ateityje kovoti. Norint atsigauti po romano, svarbu suprasti, kas tai sukėlė.

3. Atkurti pasitikėjimą ir bendravimą

Jei esate porų konsultacijos ar sesijose, kaip atsigauti po neištikimybės, šį kartą vienas nuo kito leis jums atlikti savo porų atskyrimo namų darbus. Tai reiškia, kad reikia atkreipti dėmesį.

Kaip atstatyti savo santuoką išsiskyrimo metu?

Poros, kurios bendrauja. Tai gali atrodyti priešingai, tačiau poros, atitraukiančios laiką viena nuo kitos.

Pyktis yra kelio sąnario reakcija į bendravimą su neištikimu sutuoktiniu, tačiau laikas gali nugrimzti skausmą ir įskaudinimą, kuris sukuria reaktyvius pokalbius. Su ramiu elgesiu ir aiškia galva, poros galės vėl prisijungti ir bendrauti apie savo santykius.

Stiprios bendravimo atstatymas yra svarbus veiksmas atkuriant reikalus.

Atsigavimas po neištikimybės bendravimo yra raktas į laimingą, sveiką santuoką, net jei šiuo metu esate atskirtas. Jei nustojote bendrauti apie didelius ir mažus dalykus, galėsite panaudoti savo atsiskyrimą, kad grįžtumėte į įprotį.

Tai gali padėti jums išspręsti problemas, atkurti pagarbą ir bendradarbiavimą bei sužinoti daugiau apie vienas kitą.

4. Pasimatymo aspekto mokymasis

Pasimatymai su kitais žmonėmis išsiskyrimo metu yra dviašmenis kardas. Viena vertus, grįžti į pasimatymų pasaulį dažnai nemalonu, jei jau kurį laiką vedėte.

Kita vertus, galite įsimylėti ką nors naują, o tai sukelia stabdžius apie jūsų santuoką. Jei išsiskyrimo metu jūs padarote neištikimybę, tada nėra galimybės išgelbėti savo santykius.

Jūs neturėtumėte rūpintis tokiais klausimais kaip, kiek laiko trunka reikalai po išsiskyrimo, turite sutelkti dėmesį į sugadintus santykius.

Norėdami atsigauti po neištikimybės.

Tai gali būti didžiulis išgyvenimo santuokos veiksnys po neištikimybės. Jei grįšite prie pasimatymo su savo sutuoktiniu, būsite pernešami atgal į laiką, kai buvo seksualinė įtampa, geismas, chemija, o jūsų partneris bandė jus sužavėti ir priversti jaustis ypatingai.

Tai gali uždegti teigiamas emocijas ir atkurti ryšį tarp jūsų ir jūsų partnerio bei padėti atsigauti po neištikimybės.

5. Vien tik laikas suteikia perspektyvą

Būti vienam atsigavimo metu yra sunkus sprendimas. Galų gale jūs praleidote daug metų su tuo pačiu asmeniu ir kartu sukūrėte patogią rutiną. Staiga jūsų santuoka užklupo išdavystės bombą ir jausitės vienišas, net jei tik laikinai.

Tai gali būti baisus laikas. Galite jausti vienos naštos nešiojimo svoris vien, nes trūksta emocinės paramos, kurią kadaise turėjai iš savo partnerio.

Kaip atstatyti santuoką po romano? Skirkite laiko sau, kad gautumėte labai reikalingą perspektyvą atsigauti po neištikimybės.

Terminas „nebuvimas priverčia širdį augti“ iš tikrųjų taikomas šiai situacijai. Kalbant apie romanų atsigavimą, praleidimas vien tik padeda prisiminti, kas esate be savo partnerio, ir suteikia laiko galvoti apie tai, ko norite savo ateičiai.

Nors atleidimas vis dar gali būti toli, daugelis porų atsiskiria ir gali daryti išvadą. Šis jausmas gali būti naudingas atsigauti po neištikimybės.

6. Kad jūsų atskyrimas būtų sėkmingas

Atsiskyrimas yra sėkmingas nei paprasčiausias išėjimas iš namų ir niekada negrįžta. Atskyrimas suteikia galimybę sužinoti, ko jūs ir jūsų partneris norite ateičiai.

Deja, jūsų tikslai ne visada gali būti panašūs. Jei jūsų tikslas yra vėl susivienyti ir padaryti jūsų santuoką stipresnę nei bet kada anksčiau, turite sukurti kai kurias pagrindines taisykles.

Pvz., Nuspręskite, kas išeina iš namų, kaip jūs kartu turėsite tėvą, jei kartu turėsite vaikų pora tuo tarpu.

Įsitikinkite, kad jūsų bandymo atskyrimas turi taisykles ir ribas. Negalite toliau susitikti, kovoti ir daryti dalykus taip, kaip darėte, kai viskas buvo gerai.

Tai ne tik privers jus prarasti perspektyvą, bet ir tai gali užklupti žaizdą, kurią jūsų santykiuose sukėlė neištikimybė. Taisyklės yra labai svarbios norint atsigauti po neištikimybės.

Pasitarkite su terapeutu prieš net nuspręsdami atsiskirti, taip pat naudokite laiką su terapeutu kurdamas taisykles. Tai per sunku padaryti patys.

Taip pat galite kreiptis į neištikimybės pagalbą iš patarėjo ar terapeuto. Ne visi santykiai išgyvena neištikimybę; Gali būti, kad jūsų santykiai nėra gelbėjami.

Ar santuoka gali išgyventi neištikimybę be konsultacijų?

Daugeliui porų, išgyvenusių apgaudinėjimo epizodą, reikia konsultuoti santuoką po neištikimybės. Ištikimybė gali sugriauti santuoką taip, kad daugumai porų neįmanoma išspręsti savo klausimų savarankiškai.

Kada atsisakyti santuokos po neištikimybės?

Kai atsiribojate nuo atsigavimo nuo neištikimybės, o įskaudinimas ir pasipiktinimas išnyko, tačiau vis tiek manote, kad santykiai, kuriuos palaikėte su savo partneriu. Kai manote.