Po gimdymo depresija sutuoktinio perspektyva

Daugeliui šeimų naujojo vaiko gimimas yra džiaugsmo laikas, nors būtini naujojo atvykimo pakeitimai dažnai nėra patirtis be streso. Tyrėjai sutiko, kad kūdikio turėjimas gali turėti neigiamos įtakos tėvų santykiams. Net gerai paruošti būsimi tėvai bus natūraliai koreguojami, kurie gali sutriuškinti ir įrodyti netgi kenksmingus santykius. Kartais naujo vaiko gimimas tampa dar sudėtingesnis, kai motina patiria depresiją po gimdymo (PPD). Nepaisant to, santykis tarp PPD ir poveikio, kurį jis gali turėti santuokiniams santykiams.

Depresija po gimdymo didėja

Depresija po gimdymo vis labiau tapo būkle, pripažinta, kad sugadina naujų motinų sumaištį, ir vėliau jų šeimas. Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, 20% moterų patiria tam tikrą depresijos po gimdymo formą. Papildomi tyrimai rodo, kad 30% moterų, kenčiančių nuo PPD. Be to, buvo nustatyta, kad viena iš penkių moterų turėjo minčių pakenkti sau. Norint pabrėžti reikšmingą PPD riziką, svarbu pažymėti, kad savižudybė yra antroji pagrindinė mirties priežastis tarp PPD sergančių moterų, pabrėžiant galimą gyvenimą keičiantį šeimos ligos poveikį.

PPD rezultatai

Ankstesni tyrimai parodė, kad moterys, kenčiančios su PPD. Todėl moterys, kurios pasitraukia ir izoliuotos nuo savo partnerių, tai gali padaryti dėl įvairių priežasčių. Pvz., Jie gali nesugebėti išdėstyti savo jausmų, jie gali jausti gilų beviltiškumo jausmą, kad pamatytų, jog apie tai nėra naudos, jie jaučiasi per daug gėda arba galbūt mano, kad jų partneriai tiesiog nesupranta.

Kai motina patiria PPD, dažnai manoma, kad dabartiniai santykių klausimai sukėlė PPD. Tačiau tyrėjai dabar mano, kad santykių konfliktas labiau kyla dėl PPD simptomų ir rekomenduoja, kad sprendimai dėl santykio neturėtų būti priimami, kai motina patiria PPD simptomus. Kitaip tariant, kai motinos jaučia, kad nori nutraukti santykius, labiau tikėtina.

Ne mažiau svarbu įsitikinti, kad tėvai ar sutuoktiniai yra aprūpinti žiniomis ir įrankiais, kurių jiems reikia norint geriausiai pagerinti savo situacijas ir padėti savo artimiesiems grįžti į kelią į kelią.

Toliau pateikiami patarimai motinų, patiriančių PPD, tėvams ar partneriams:

• Kreipkitės į šeimos ir draugų palaikymą.
• Kalbėkitės su kitais, kurie turėjo panašią patirtį.
• Praleiskite laiką su savo naujuoju kūdikiu ir broliais ir seserimis.
• Norėdami gauti papildomos paramos, susisiekite su tokiais profesionalais kaip šeimos gydytojas.
• Prioritekite prioritetą sau ir skirkite laiko sau.
• Sutikite, kad jūsų gyvenimas kurį laiką bus keičiamas.
• Nesiimkite sprendimų dėl savo santykių PPD metu.
• Būkite kantrūs su savimi ir savo mylimuoju.
• Neasmeninkite išpuolių, supraskite, kad tai liga kalbama.
• Būti jai nuraminančiai ir padrąsinti.
• Būkite kantrūs, kad užsiimtumėte seksualine veikla.
• Būkite pasirengę padėti daugiau su namų ūkiais, vyresniais vaikais ir nauju kūdikiu.