Orgazminė meditacija, kas tai yra, kaip tai veikia, žingsniai tai išbandyti ir naudos

Jei niekada negirdėjote apie orgazminę meditaciją, atsisėskite ir užsukite. Jūs ruošiatės visko sužinoti apie tai, iš kur atsirado iki to, kaip tai daroma.

Ar ieškote kažko naujo, ką išbandyti miegamajame? Galbūt jums tiesiog įdomu žinoti, kaip galėtumėte derinti sąmoningą meditaciją su savo uolienomis. Bet kokiu atveju, mes turime jums skanėstą. Orgazminė meditacija yra tobulas pusiausvyros ir malonumo suradimo mišinys - mes apie tai kalbėsime.

Kas yra orgazminė meditacija?

Orgazminė meditacija yra gerai žinoma sąmoningumo masturbacijos technika, turinti šiek tiek niūrios pradžios.

Nicole Daedone dalyvavo vakarėlyje, kai susitiko.

„Daedone“ įkūrė savo įmonę „Onetaste“ 2004 m. Ji pradėjo nuo mažesnių klasių San Fransiske, kol „onetaste“ ir jos technika sustos dėl 2009 m. Funkcijos Niujorko laikas.

Pačią įmonę sugadino kaltinimai dėl seksualinio išpuolio, pinigų išnaudojimo ir bendros kulto veiklos.

Nepaisant to, orgazminė meditacija yra „Daedone“ šedevras.

Tai partnerių pagrindu sukurta klitorio-tribūnų technika, atlikta meditacijos metu, ir ji turi gana griežtą taisyklių rinkinį. Moterims liepiama sutelkti.

Kuo čia ypatinga? Ar tai atneš jums seksualinį nušviti?

Gal, bet gal ne.

Tikslas nėra kulminacija. Ketinimas yra jaustis ir būti. Vyrams siekiama išmokti būti jautresni moterų poreikiams.

Su kulminacija ar be jos privalumai apima gilios ramybės būseną, artumo jausmą su savo partneriu ir rimtu malonumu. Anot jos gynėjų, veiksmas netgi buvo paskelbtas ypač terapiniu.

Yra orgazminė meditacija, tokia pati kaip tradicinė meditacija?

Meditacija yra meditacija, jei norite tai būti techniškai.

Meditacija turi religines šaknis ir iš pradžių buvo praktikuojama kaip pagalba dvasiniam tobulėjimui. Visai neseniai meditacija įgavo laisvesnę formą. Žmonės medituoja save, mažina stresą ir nerimą ir tampa labiau žinomi.

Orgazminė meditacija yra meditacijos vaikas ir kulminacinė patirtis.

Tai tikrai vis dar yra meditacijos rūšis, nes praktika yra sutelkta į buvimą ir pojūčių patirtį. Tai būdas susisiekti su savimi gilesniu lygmeniu. Orgazminė meditacija nori susieti jūsų protą ir kūną.

Žinoma, orgazminė meditacija gali būti šiek tiek intymesnė nei jūsų meditacija.

Kuo skiriasi orgazminė meditacija ir normali stimuliacija?

Nepaisant to, kad tiek orgazminė meditacija, tiek normali stimuliacija iš tikrųjų stimuliuoja, tarp jų yra keletas reikšmingų skirtumų.

Pirmasis ir didžiausias yra tai, kad orgazminė meditacija nėra orientuota į orgazmą. Kulminacija nėra esmė. Kai kurios moterys tai daro, o kai kurios moterys to nedaro. Orgazminės meditacijos tikslas yra padėti tiek strokeriui, tiek smūgiui pastebėti stimuliacija.

Jūs neturėtumėte įsitraukti į orgazminę meditaciją, norėdami patirti orgazmą. Jei tai darote, tai puiku, bet svarbiausia yra tai, kad esate pagrįstas ir sinchronizuojate su savo partneriu.

Antra, normali stimuliacija paprastai būna kiekvieno asmens davimo ir paėmimo situacija.

Naudodamiesi orgazmine meditacija, jūs iš esmės vartojate tik kaip smulkią ir dovanojate kaip strokeris. Didžiausias dėmesys skiriamas tik imtuvui ir nesitikima, kad grąžins palankumą.

Kodėl turėtumėte išbandyti orgazminę meditaciją

Tai dažnas įsitikinimas, kad orgazminė meditacija gali padėti moterims, kurioms sunku pasiekti orgazmą. Kadangi daugiausia dėmesio skiriama tik moteriai, ji gali visiškai susikoncentruoti į savo kūną ir seksualinį malonumą. Orgazminė meditacija leidžia jai iš tikrųjų išsiaiškinti, kaip labiau susitaikyti su savo kūnu.

Beje, nauda vyrams taip pat yra didelė.

Praktikuojant orgazminę meditaciją reikia daug pasitikėjimo, kuris gali padėti užmegzti gilesnį ir stipresnį ryšį tarp partnerių, kurie naudojasi šia technika savo lytiniame gyvenime.

Meditacinė dalis yra naudinga abiem šalims. Kai kurie vyrai teigia, kad pastebi šilumos, elektros jausmą ir net „auksinę šviesą“, tekančią per jų kūną, kai jie dalyvauja praktikoje. Daugelis introkerių meditacijos metu jaučia silpną šurmulį pirštu.

Kaip išbandyti orgazminę meditaciją

Kaip jau minėjome anksčiau, orgazminė meditacija prasidėjo nuo mažų klasių Kalifornijoje.

„Oneaste“ susprogdino ir surengė kelis renginius, kuriuose tūkstančiai dalyvių buvo tūkstančiai dalyvių. Užsiėmimai, dirbtuvės ir rekolekcijos buvo hitas.

Nepaisant to, kad „Onetaste“ ištirpo, vis tiek galite dalyvauti kai kuriuose * gana brangiuose * koučingo sesijose per jų seserų kompaniją, OM institutą.

Jie siūlo trijų sesijų orgazminių meditacijos mokymus, kuriuos galima baigti internetu, vadovaujant treneriui. Jei tikrai jaučiatės drąsus ir norite iš tikrųjų pasinerti į praktiką, tai tikrai yra būdas eiti.

Arba galite išbandyti orgazminę meditaciją patogiai savo namuose, naudodamiesi patogiais mokymo vaizdo įrašais.

Yra daugybė išsamių vaizdo įrašų, plūduriuojančių internete. Šie vaizdo įrašai suteikia geresnį vaizdą ir giliau pažiūrėkite, kaip iš tikrųjų atlikti orgazminę meditaciją. Jie siūlo žingsnis po žingsnio instrukcijas ir tikrai pasinerti į meditacinį tikslą.

Kaip minėta, orgazminė meditacija yra labai specifinė praktika, turinti negailestingą taisyklių rinkinį. Jei norite tai išbandyti savo namuose, yra keletas dalykų, kuriuos turėsite žinoti:

1. Kosmosas

Orgazminė meditacija atliekama griežtai detaliai.

Meditacijos pozicijai reikia to, ką praktikai vadina „lizdu“.„Lizdą galima gaminti bet kurioje grindų vietoje, prireikus patogiau padaryti ant antklodės ar jogos kilimėlio.

Jums prireiks pagalvės, kad galėtumėte uždėti po imtuvo galva. Lizde yra šiek tiek lankstumo, nes tikslas yra, kad jūs abu būtumėte patogūs ir atsipalaidavę.

Visame procese turėtų būti palikta šviesa, kad būtų galima palaikyti atvirą partnerių bendravimo linijas.

Lizdo nustatymas ir nuėmimas yra svarbi ritualo dalis, todėl nepraleiskite jo.

2. Pozicija

Imtuvas, arba „Strope“, guli ant nugaros, kai kojos yra atidarytos, nenusirengusi nuo juosmens žemyn. Keliai sulenkti, o kojos išspaustos plačiai vienas nuo kito.

Davėjas arba „Strokeris“ sėdi ant moters dešinės pusės, kai kairė koja per skrandį. Dešinė koja turėtų būti ištiesta į išorę patogioje padėtyje po jos dešine koja.

Iš čia jis sugeba užmegzti akių kontaktą su ja, tačiau vis tiek sugeba visiškai susikoncentruoti į tai, ką daro ir kur liečia.

3. Prega

Orgazinė medidacija skatina bendravimą.

Prieš pradedant sesiją net neprasidėjus, siūloma šiek tiek akimirkos būti akimirkoje kartu. Pripažinkite ketinimą ir pripažinkite, kad tai nėra seksualinis veiksmas, tikintis dėl abipusio skyrimo. Kartu atsikvėpti.

Strokeris skatinamas kalbėtis su insultu.

Pirma, jie apibūdina tai, ką mato. Tai yra neįprastas veiksmas daugumai iš mūsų, tačiau tai suteikia papildomą intymumo lygį praktikai.

Turėdami savo aprašytą makštį arba turite apibūdinti savo partnerio makštį.

Jis apibūdins tai, ką mato pažodžiui. Pvz., Jis galėjo naudoti žodžius, vaizduojančius spalvas ir formas.

Antra, strokeris praneša apie savo veiksmus. Orgazminėje meditacijoje tai vadinama „saugu.“

Kadangi didžiulis židinio pratybų taškas yra „Stroke“ komfortas ir saugumas, pabrėžiama, kad strokeris turėtų pranešti, ką jie ketina daryti, prieš tai darydami.

Jie skatinami gauti žodinį sutikimą ir naudoti ramų ir pastovų balsą, kad moteris jaustųsi saugi ir patikinta, kad netikėtų netikėtumų nebus.

Po to, kai strokeris apibūdina tai, ką mato, jis naudoja techniką, vadinamą „įžeminimu“, masažuodamas smūgio kojas ir šlaunis. Tai padeda ją susieti su akimirka ir priversti ją tinkamai mąstyti.

4. Veiksmas

Po to.

Taip, orgazminė meditacija yra laiko praktika. Pradinė, intensyvesnė patirties dalis yra trylika minučių, o po jo eina dviejų minučių atvėsimo laikotarpis.

Trylika minučių strokeris sutelkia dėmesį į viršutinį kairiajame klitorio kvadrante. Jis turi naudoti labai švelnius ir švelnius prisilietimus pasikartojančiame judesyje aukštyn ir žemyn.

Per tą laiką jie yra skatinami, jei reikia, bendrauti. Ji kviečiama pasakyti „Stroker“, ar spaudimas yra per sunkus ar per minkštas, ir jis gali paprašyti patvirtinimo, ar jai tinkamas spaudimas, ar ne, ar ne.

Kita svarbi komunikacijos dalis yra ta, kad strokeriui liepta išreikšti padėką bet kuriai jam suteikta kryptimi.

Kūno ramybė taip pat yra svarbi.

Daugelis moterų net pakomentavo, kad juos nustebino savo kūno ramybė, dalyvaudama orgazminėje meditacijoje. Tikėtina, kad staigus ramybė yra didelis kontrastas judėjimams, atsirandantiems sekso metu. Judėjimo trūkumas suteikia jai galimybę iš tikrųjų išsiaiškinti, kaip bet kurią akimirką jaučiasi jos kūnas.

Dviejų minučių atvėsimo laikotarpiu strokeris eina nuo aukštyn ir žemyn, iki tik glostymo žemyn.

Tai padeda „The Stroke“ pradėti grįžti į jos pagrįstą būseną ir sugrįžti į žemę.

5. Paskui

Po to. Šį kartą strokeris uždeda visą delną per insulto makštį ir tvirtai paspaudžia žemyn.

Tai yra būtinas žingsnis, nes makštis šiuo metu yra tokia hiperstimuliuojama. Šis veiksmas padeda ištraukti kiekvieną iš jūsų iš meditacinės būsenos ir grįžti į įprastą save.

Visiškai gerai pasimylėti po orgazminės meditacijos, jei būtent tai norite padaryti.

Tačiau labai rekomenduojama nuplėšti lizdą prieš įsitraukiant į kitą seksualinę veiklą. Tai išlaiko tvirtą liniją, nubrėžtą tarp sekso ir orgazminės meditacijos.

Kitas rekomenduojamas žingsnis vadinamas „rėmo dalijimasis.„Kiekvienas partneris sesijos metu pasirenka tam tikrą akimirką, kuri iš tikrųjų išsiskyrė ir apibūdina jausmą. Rėmelio dalijimasis tikrai padeda sustiprinti sesijos ir bendrosios komunikacijos poveikį.

Ar praktikuojanti orgazminė meditacija garantuoja orgazmą?

Turint omenyje, kad orgazmas nėra tas, kurį turėtumėte dalyvauti orgazminėje meditacijoje, sutariama, kad kartais taip atsitinka, o kartais ir ne.

Kai kurios moterys teigia, kad orgazminės meditacijos sesijose buvo intensyviausi savo gyvenimo orgazmai. Kiti sako, kad nepatyrė nieko artimo orgazmui.

Daugelis moterų pranešė apie kitus keistus, tačiau teigiamus padarinius. Kai kurie teigė, kad jaučiasi šiltai, dilgčiojantys pojūčiai, o kiti tvirtina, kad tai atrodo kaip žaibo varžtas.

Kai kuriems tai yra ne kas kita, kaip giliai atpalaiduojanti ir dvasinė patirtis, kurios padariniai trunka valandas ar daugiau, kai jie baigs.

Žinoma, yra tokių, kurie nėra didžiausi orgazminės meditacijos gerbėjai. Tie, kuriems tai nepatinka.

Kaip ir bet kokia seksualinė patirtis, yra meilužių ir neapykantos. Viskas yra apie tai, kas jums ir jūsų partneriui tinka.

Jei orgazminė meditacija yra kažkas, ką jums abu myli, puiku! Jei tai suartina jus, suteikia nuostabų kitokį pasaulinį dvasinį nušviti!

Tačiau jei jis neplaukia jūsų valties ar priverčia jaustis nepatogiai, nepatogiai ar tiesiog nuobodu, tada pereikite prie kito dalyko.

Orgazminės meditacijos pranašumai

Orgazminės meditacijos nauda yra didžiulė.

OM institutas atliko sveiką tyrimų plitimą, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas bendriems praktikų jausmams, tačiau keli tyrimai iš tikrųjų remiasi rezultatais tiesiogiai iš smegenų.

Neurovaizdiniai tyrimai rodo įdomiai skirtingus vyro ir moterų dalyvių rezultatus.

Vyro modelis rodo padidėjusį dėmesio ir be vargo jausmą, kurį jie apibūdina kaip „budrią jausmą, kai paleidžiama.„Moters modelis rodo ramybės ir ryšio jausmą.

Be matomų smegenų materijos pokyčių, orgazminės meditacijos nauda yra panaši į tradicinės meditacijos pranašumus ir plečiasi ir jų nauda.

1. Padidina emocinį ir dvasinį ryšį su savo partneriu

Atsižvelgiant į tai, kad visa orgazminės meditacijos taškas yra padidėjęs ryšys, nenuostabu, kad tai yra vienas didžiausių privalumų.

Sakoma, kad praktikai patiria didesnius emocinius ir dvasinius ryšius tiek su savo partneriais, tiek su savimi.

Partnerių artumas yra tiesioginis dalijimosi tokia teigiama intymi patirtis rezultatas, ir tai turi mažai ką bendro su seksualiniais jausmais. Tiesą sakant, atsakymai labiau atspindi atsakymus į dvasinius, o ne seksualinius išgyvenimus.

2. Pagerina seksualinę reakciją ir malonumą žmonėms, kenčiantiems nuo dubens skausmo, seksualinės traumos, mažai susijaudinimo ir kt.

Sakoma, kad orgazminė meditacija daro stebuklus visiems, turintiems įvairių seksualinių sunkumų.

Kai kurios moterys, kurios teigia, kad nesugeba orgazmo ar mėgaujasi seksu, praneša, kad padidėja seksualinis susijaudinimas. Tai greičiausiai lemia intensyvus dėmesys jos pačios kūnui.

Kai kurios moterys tokiu būdu niekada nejaučia nuotolinio ryšio su savo kūnu, kol dalyvauja praktikoje, kuriai daugiausia dėmesio skiriama.

3. Sumažina stresą ir nerimą

Streso ir nerimo sumažėjimas atsiranda dėl meditacijos meditacijos meditacijos. Penkiolika minučių jums liepta paleisti ir būti esami, kai esate priimant ar suteikdami ypač koncentruotos veiklos pabaigą.

Sunku leisti savo protui klaidžioti, todėl esate priversti save įžeminti.

4. Į jūsų erotinį repertuarą atneša naujo tipo meilės, kuris sujungia protą, širdį ir kūną

Kad ir kaip seksas gali būti, turbūt yra labai mažai seksualinių išgyvenimų, kurie gali atitikti orgazminę meditaciją tikrojo intymumo ir pažeidžiamumo prasme.

Seksas dažnai nėra prilyginamas dvasingumui, todėl derinant abu, sukuriama visiškai kitokia sritis.

Orgazminė meditacija yra įdomi praktika ir įrodyta. Tai ne visiems, bet vėlgi, jokio lytinio akto nėra!