Naršykite neištikimybės santykiuose ir patarimuose, kad išgyventumėte

Šiame straipsnyje

• Apgavikas turi būti švarus
• Sąžiningumas yra nuolatinė ir nuolatinė būsena
• Turite liūdėti dėl santykių, kuriuos galvojote, ir tai yra normalu
• Jei esate apgavikas, atsiprašykite savo partnerio
• Pažvelkite į savo vaidmenį visa tai
• Žinokite, kad santykiai po apgaudinėjimo nesibaigia

Ar abejojate, kaip judėti pirmyn su pagrindiniais santykiais, kai sužinojote, kad jūsų partneris jus apgavo? Ar norite išgelbėti šią svarbią partnerystę, tačiau nesate tikri, nuo ko pradėti? Ir jei nuspręsite likti kartu, kokia forma bus jūsų santykiai? Ar kada nors gali būti tas pats?

Jei esate panašūs į daugumą žmonių, patyrusių išdavystę savo santykiuose, jums liko jausmas dėl gilios nepasitikėjimo. Jūs abejojate savo partnerio sąžiningumu, ne tik kaip apie galimą santuokinę veiklą, bet ir visais jo gyvenimo aspektais.

Galų gale jūs galvojate, jei jis gali apie tai meluoti, tai turi reikšti, kad jis meluoja ir apie kitus dalykus.

Taigi, pirmas dalykas, kurį norėsite pradėti taisyti savo santykiuose po apgaudinėjimo, yra pasitikėjimas. Ir norint tai padaryti, visada geriausia dirbti su porų patarėju.

Porų konsultantas visa tai matė, ir jų biuro konfidencialume nieko negalima pasakyti, kuris juos nustebins ar suklups. Jie padės jums per šias svarbiausias dienas ir padės suprasti, kad tai, ką jaučiate, yra visiškai normalu ir dažniausiai atgaline.

Tarkime, kad jūs darote. Taigi pradėkime nuo pasitikėjimo atkūrimo - pasitikėjimo, kuris buvo prarastas, kai jūsų partneris nusprendė, kad gerai, kad reikia pasimėgauti kažkokiu nemonogaminiu elgesiu.

1. Apgavikas turi būti švarus

Tai reiškia, kad jis turi būti skrupulingai sąžiningas su jumis. Jis turi atsakyti į bet kokį klausimą. Jūs pelnėte teisę žinoti visus ir žinoti visus savo gyvenimo aspektus.

Norėdami atstatyti pasitikėjimą, neištikimybė turi sutikti, tarkime, perduoti slaptažodžius savo telefonui, savo el. Pašto adresą, visas savo internetinės socialinės žiniasklaidos paskyras, jei norėtumėte peržvelgti šias.

Tu gali ne. Jums gali būti. Tačiau būti nuoširdžiai sąžiningam yra pasitikėjimo atstatymo dalis, o tas, kuris sulaužė pasitikėjimą, turi suprasti šį reikalavimą.

2. Sąžiningumas yra nuolatinė ir nuolatinė būsena

Melagis negali būti tiesiog atviras ir sąžiningas dėl išdavystės. Jie turi įsipareigoti gyventi gyvenimą, kuris yra nuolat sąžiningas visose srityse, ne tik tik jūsų santykiams.

Sąžiningi žmonės praktikuoja sąžiningumą visose savo gyvenimo srityse.

Jie nevaikščioja metro turnike, jie neapgaudinėja savo mokesčių, jie neklaidina pakeitimo, kurį kasininkė klaidingai jiems davė, jiems davė klaidingai. Spėk? Gyvenimas 100% sąžiningai jaučiasi puikiai! Nebereikia nustatyti atskiros el. Pašto paskyros, skirtos nemaloniems reikalams, nebereikia savo takelių, kai daroma tai, ko jie žino, kad neturėtų daryti.

Sąžiningumas yra laisvė nuo kaltės šešėlio.

3. Turite liūdėti dėl santykių, kuriuos galvojote, ir tai yra normalu

Nebandykite stumti amoralaus veiksmo, stengdamiesi sugrįžti į savo santykius po apgaudinėjimo kuo greičiau. Leiskite sau pajusti šios išdavystės įskaudinimą. Jūsų partneris turi pamatyti, kad jo veiksmai išprovokavo jus gilų liūdesį, kuris užtruks šiek tiek laiko išnykti.

Norite,.

Jei atstumsite tokius jausmus, jūsų veiksmas siunčia žinutę savo apgaudinėjančiam partneriui, kad tai tikrai nebuvo didelis dalykas ir galbūt jis vėl galėtų atsikratyti apgaudinėjimo.

4. Jei esate apgavikas, atsiprašykite savo partnerio

Paprašyti atleidimo. Jums gali tekti vėl ir vėl atsiprašyti. Neleisk tai erzinti. Veikiau tai jus išpirks.

Jei esate išdavęs partneris, gali būti sunku, tačiau atleisk savo sutuoktiniui po tinkamo sielvarto proceso, nesikabinkite prie skaudėjimo ir nuoskaudos, nes tai jums pakenks tiek, kiek jam skaudės.

Priversdamas jį „sumokėti kainą“ nebus naudinga, jei tikrai norite pereiti per šią sunkią akimirką ir atnaujinti savo santykius.

Atleisti jam yra jūsų dalis atkuriamojo proceso metu.

5. Pažvelkite į savo vaidmenį visa tai

Jūs nebuvote tas, kuris pasitraukia už santykių ribų, tačiau esate skolingi savo partneriui sėdėti ir kalbėti apie savo vaidmenį, kuris paskatino tai paskatinti.

Gal jis jautė, kad jūs jo neįvertinote. Gal jis buvo pavargęs nuo jūsų atsisakymo mylėtis. Galbūt jis pajuto, kad nebėra jums prioritetas, o tik maitintojas, ir tas, kuris niekada negirdėjo „ačiū“.

Vėlgi, tai diskusija, kurią reikia vykdyti porų patarėjoje, nes tai yra karštos temos, kurias reikia tvarkyti švelniai ir su dideliu jautrumu.

6. Žinokite, kad santykiai po apgaudinėjimo nesibaigia

Daugelis porų išgyveno neištikimybę.

Tiesą sakant, pažymėtos poros terapeutas Esther Perel pasakoja apie tai, kaip klestėti ir išradinėti savo porą po to, kai jos knygoje „The State of the State“: pergalvoti neištikimybę.

Paimkite paguodą žinodami, kad jūs taip pat galite pradėti iš naujo, net po išdavystės.