5 Bendros priežastys, dėl kurių jaučiasi įstrigę santykiuose

Šiame straipsnyje

• Tu nebe tas pats asmuo
• Jums ir jūsų partneriui reikia vietos
• Jūsų santykiai tapo monotoniški
• Prasmingo bendravimo nebuvimas
• Nereikia

Jūs turėjote girdėti, kaip žmonės diskutuoja, kaip jie pradėjo jaustis įstrigusiems tais pačiuose santykiuose, dėl kurių jie anksčiau jaustis gyvi anksčiau.

Tai nėra neįprastas reiškinys, kurį gali patirti beveik kas nors. Tai gali nutikti net su idealiausia pora, kuria visą gyvenimą žavėjote.

Tai, ką reiškia nesugebėti būti savimi santykiuose ar vis didėjančiame jausmo įstrigimo jausme, yra tai, ką reiškia jaustis įstrigęs santykiuose.

Jei per ilgai gyvenate su savo partneriu ir slapta jaučiatės uždusę ar priblokšti dėl šių santykių bagažo, atėjo laikas atsisėsti ir išsiaiškinti problemą ir kaip ją galima ištaisyti.

Visiškai normalu jaustis įstrigusiems santykiuose ir paprastai yra keletas priežasčių, dėl kurių žmogus ar abu santykiai jaučiasi tokiu būdu.

Vis dėlto, kokia yra ši problema, viskas gali išeiti iš rankų, jei situacija nebus išspręsta teisingai.

Ar dažnai stebitės, kodėl aš jaučiuosi įstrigęs savo santykiuose?

Jei jaučiatės įstrigę santykiuose, neturite išlaikyti savo jausmų įvyniojant. Priešingai, turite susidurti su situacija, kad rastumėte patikimą jūsų pagrindinių problemų sprendimą.

Ir pirmasis žingsnis siekiant išsiaiškinti išeitį iš savo situacijos reiškia, kad reikia nustatyti pagrindinę priežastį. Taigi, čia yra keletas tikėtinų priežasčių, dėl kurių gali jaustis įstrigę santuokoje ar jūsų santykiuose.

1. Tu nebe tas pats asmuo

Prasidėjus bet kokiems santykiams, daugybė pažadų vykdoma remiantis „amžinai“.„Mes tikimės, kad mūsų partneris bus tas pats amžinai, norime.

Laikui bėgant ir jūs judate ne tik jūsų partneriu. Ir jūsų suvokimas apie jūsų santykius ir gyvenimą taip pat gali pasikeisti.

Tačiau kartais jūsų partneris gali būti nepatenkintas tuo, kuo tapote, arba atvirkščiai.

Tokiu atveju turite pabandyti mandagiai pasikalbėti su savo partneriu apie pokyčius, kurie jus vargina, ir apie tai, kaip jie verčia jus jaustis.

2. Jums ir jūsų partneriui reikia vietos

Net artimiausiuose santykiuose kosmosas yra kažkas, ko niekada nereikia pažeisti.

Prieš užmezgant santykius, patartina aptarti šį aspektą su savo partneriu. Asmeninė erdvė padės jums ir jūsų partneriui atsipalaiduoti taip, kaip jiems patinka, žinoma, apibrėžtose jūsų santykių ribose.

Suteikti sau ir savo partneriui erdvę dar nereiškia, kad nemyli vienas kito. Tai tik paprastas, tačiau efektyvus būdas leisti abiems vėl energijai.

Jei jaučiatės įstrigę santykiuose, galbūt negaunate pakankamai vietos, kurios jums reikia.

Galite šiek tiek diskutuoti su savo partneriu dėl arbatos. Pabandykite jiems paaiškinti, kaip jaučiatės ir ką norite dėl to padaryti.

Taigi, tegul yra šiek tiek vietos!

3. Jūsų santykiai tapo monotoniški

Yra didelė tikimybė, kad priežastis, dėl kurios jaučiatės įstrigę.

Kai pora susituokia, keli kiti dalykai perima. Yra karjeros klausimų, šeimos atsakomybės ir keletas tokių įsipareigojimų, kurie padeda už santykius.

Ir pamažu poros praranda tokį jaudulį, kurį jautėsi prasidėjus savo santykiams.

Taigi, jei jaučiatės įstrigę santuokoje, atėjo laikas introspekcijai. Turime atsiminti, kad santuoka yra sunkus darbas, ir tam reikia nuolatinių pastangų.

Jausmas uždusęs santuokoje ar įstrigęs santykiuose nereiškia, kad jums ar jūsų sutuoktiniui turi būti didelė kaltė. Viskas, ko jums gali trūkti, yra paprasti malonumai gyvenime.

Pridėkite šiek tiek romantikos prie savo gyvenimo taip paprasta, kaip planuoti pasimatymą naktį ar kartu paruošti maistą arba pasivaikščioti vakare, laikydami rankas. Nors šie paprasti dalykai gali padaryti stebuklus, kad jie abu jaustųsi mylimi.

4. Prasmingo bendravimo nebuvimas

Bendravimas yra raktas į laimingus santykius.

Jei jūs ir jūsų partneris abu nebendrauja prasmingai, yra didelė tikimybė, kad jaučiatės įstrigę savo santykiuose.

Partneriams būtina sėdėti ir kalbėtis tarpusavyje apie savo kasdienybę ir rūpesčius. Bet kokiems sveikiems santykiams reikia šios priežiūros formos.

Taip pat svarbu suprasti, kad kai bendravimas yra žodinis, yra ir neverbalinių ženklų.

Pabandykite užduoti sau keletą svarbių klausimų, susijusių su jūsų partnerio nuotaikomis. Kartais jūs ar jūsų partneris gali tiesiog nesirūpinti kalbėti.

Tokiais laikais supraskite, kad reikia skirti jiems laiko vienas. Tada pasikalbėkite su jais tuo metu, kai jie jaučiasi geriau.

5. Nereikia

Jei jaučiatės įstrigę santykiuose, viena iš pagrindinių priežasčių gali būti įvertinimo stoka.

Jei nesijaučiate vertinamas ar jaučiate, kad jūsų partneris patogiai priima jus suteiktą, tai yra aiškus ženklas, kad jūsų santykiams trūksta abipusės pagarbos.

Žinoma, jūs nesitikate.

Peržiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą, kad nustatytumėte, ar patiriate sveiką ar nesveiką meilę

Ką daryti, kai jaučiatės įstrigę santykiuose?

Tai, kaip minėta aukščiau, yra keletas galimų priežasčių, dėl kurių galėjo jaustis įstrigę santykiuose.

Galbūt jūs tikrai esate susijęs su savo partneriu ir jūsų santykių statusu. Bet jūs neturite pasiduoti ir jaudintis dėl nemalonios situacijos.

Pirmasis žingsnis reiškia atvirą ir sąžiningą pokalbį su savo partneriu. Stenkitės draugiškai diskutuoti apie galimas priežastis, kodėl jūsų santykiai praranda savo esmę.

Jei išbandėte viską, ir niekas neveikė jūsų naudai, galite kreiptis į profesionalaus konsultanto pagalbą. Licencijuotas terapeutas gali pateikti nešališką nuomonę ir pateikti jums sprendimus, kurie ilgainiui padės jums padėti.