Mano toksiški įstatymai nepaleis net po to, kai mes pakeisime miestus

Esu vedęs ir gyvenu Bangalore su savo vyru. Iš pradžių aš buvau su vyru ir uošviais gimtajame mieste. Mes abu dirbome toje pačioje organizacijoje. Mes susitikome savo įmonėje ir susituokėme praėjusiais metais, po metų teismo. Mano įstatymai yra finansiškai priklausomi nuo mano vyro. Niekada neturėjau jokių problemų dėl to. Tačiau problema pradėjo kilti netrukus po mūsų santuokos. Mano toksiški įstatymai pradėjo reikalauti daugiau pinigų iš mano vyro, nes jie norėjo padėti savo dukrai (mano seseriai) su mano vyro pinigais. Tai buvo įprasta tendencija dar prieš mano santuoką. Kai mano vyras pradėjo atsisakyti po santuokos, jie pradėjo netinkamai elgtis su manimi ir mano vyru.

Mano toksiški įstatymai padarė mūsų gyvenimą apgailėtiną

Turinys

• Mano toksiški įstatymai padarė mūsų gyvenimą apgailėtiną
  • Mes persikėlėme į miestus, kad būtume nuo jų
  • Aš tapau labai neigiamu žmogumi
  • Mano uošviai yra savanaudiški, bet vyrukas to nesuvokia
  • Jaučiu, kad nieko negaliu pasiekti
  • Mes galime pakeisti mūsų kontroliuojamus dalykus
  • Sąžiningai kalbėkite su savo vyru
  • Padarykite bendravimą patogiai
  • Aptarkite ateities planus
  • Nustatykite ribas kartu
  • Pasikalbėkite su draugu ar patarėju
  • Laikykitės dėkingumo žurnalo ir skaitykite knygas
  • Mankšta kasdien

Jie bandytų sukurti nesusipratimus tarp mūsų. Jie emociškai šantažuotų mano vyrą. Tai pradėjo kurti atstumą tarp mūsų. Aš net keletą kartų galvojau apie išsiskyrimą. Bet aš sustojau, nes labai myliu savo vyrą.

Mes persikėlėme į miestus, kad būtume nuo jų

Atsargiai dėl situacijos aš pradėjau kreiptis dėl darbo už gimtojo miesto ribų. Po kelių mėnesių man pasisekė gauti. Mes persikėlėme į Bangalorą maždaug prieš 5 mėnesius. Mano įstatymai vis dar yra toksiški ir nepalieka nė vienos galimybės mane pakomentuoti. Tačiau aš su jais nutraukiau visą bendravimą.

Bet kompromisai, kuriuos dariau po santuokos, tiek finansiškai, tiek psichiškai, ramybė, kurią praradau, padarė mane neigiamu žmogumi.

Aš tapau labai neigiamu žmogumi

Aš susierzinau dėl mažų dalykų, nesijaučiu laimingas. Net įmonė, su kuria įstojau į Bangalorą. Aš tampu susierzinusi, prislėgta, nusivylusi, bejėgiška siela.

Aš nesijaučiu eidamas į biurą, ieškau priežasčių paimti lapus. Man patinka būti namuose nieko nedarant. Nemėgstu apsirengti. Aš myliu savo vyrą, bet prarandu susidomėjimą fiziniais santykiais. Jaučiu, kad prarandu metus, ir visos mano svajonės ir ambicijos niekada neišsipildys. Finansiškai mes nedarome to puikiai, nes mano vyras prieš vedybas daug praleido savo tėvams ir seseriai, tačiau niekas jam nepadėjo savo santuokos, net ne tėvui, jis turėjo imtis paskolos.

Mano uošviai yra savanaudiški, bet vyrukas to nesuvokia

Net mūsų perėjimo metu jo tėvai nepadėjo. Nors jo tėvas norėjo, jį sustabdė jo motina. Mes abu turėjome viską padaryti savarankiškai. Net atvykę čia, Bangalore, jo tėvai ir toliau emociškai šantažuoja jam už pinigus.

Mano vyras yra emocingas žmogus, jis daro viską dėl savo tėvų meilės. Jis mano, kad tai jo atsakomybė. Sutinku su tuo, bet man įdomu, kada jis supras, kad jie yra tokie savanaudiški.

Jaučiu, kad nieko negaliu pasiekti

Aš nerimauju, kad mano biologinis laikrodis yra tikrinamas, ir aš nejaučiu, kad esame finansiškai stiprūs, kad prisiimtume atsakomybę.

Mes abu mėgstame keliauti, bet negalime, nes turime taupyti, taip pat norime turėti savo namą. Nežinau, kaip mes viską valdysime. Aš tapau grubiu žmogumi, visą laiką erzinu. Net menkiausias pokštas mane supykdo.

Aš kartais noriu save nužudyti, bet tada labai myliu savo tėvus ir savo vyrą ir nenoriu jų įskaudinti.

aš nežinau ką daryti!!

Miela panele

Aš suprantu, ką jūs sakote, ir protiniai ir emociniai iššūkiai, su kuriais susiduriate. Jūs įsivaizdavote labai kitokį gyvenimą, kai susituokėte, ir atrodo. Tokiose situacijose visiškai suprantama, kad jaučiatės taip.

Mes galime pakeisti mūsų kontroliuojamus dalykus

Jūs minėjote, kad kyla problemų dėl jūsų uošvių, taip pat tai, kad jūsų vyras pasiduoda jų reikalavimams, kurie sukelia jus asmeniškai ir jūsų santykiuose įtampą. Vienas dalykas yra tas, kad, deja, mes negalime pakeisti dalykų, kurių nekontroliuojame, pavyzdžiui, kiti žmonės ir išorinės situacijos. Vienintelis dalykas, kurį galime pakeisti.

Nepaisant to, labai sunku tikėtis, kad jis atsisako padėti savo šeimai. Tačiau jūs, kaip pora, taip pat turite savo gyvenimą ir poreikius, kurie yra tokie pat svarbūs.

Sąžiningai kalbėkite su savo vyru

Praktiniu lygmeniu turite sąžiningai ir aiškiai kalbėtis su savo vyru apie situaciją. Pradėkite nuo pirmojo praleisdami bent pusvalandį kiekvieną dieną kalbėdami apie dalykus, pavyzdžiui, kaip buvo jūsų diena ir kas vyksta darbe ir pan. Kai tai darote, įsitikinkite, kad kalbate tik jūs ir jis, be įtaisų ir laikykitės telefonų ar neatsakykite į skambučius ir pan.

Padarykite bendravimą patogiai

Kai bendravimas tampa patogesnis, tada rimtesnis pokalbis. Tai turėtų apimti tai, kokia tiksli situacija yra iš jo pusės, kaip jis jaučiasi dėl situacijos (taip pat svarbu suprasti jo jausmus ir perspektyvą), pasidalykite tuo, kaip jaučiatės dėl situacijos ir kaip tai daro įtaką jūsų gyvenimui, svarbu Būkite kuo sąžiningesnis. Kalbėkite apie savo ateities planus ir finansus.

Aptarkite ateities planus

Aptarkite vaikų turėjimą, namo pirkimą ir sudarykite finansinį planą kartu su konkrečiais ir konkrečiais tikslais, kiek jums reikia sutaupyti ir kiek laiko užtruks (terminas ar net terminas) ir ką reikia padaryti norint pasiekti Šis tikslas.

Nustatykite ribas kartu

Čia jis turi būti aiškus, kiek jam reikia duoti savo šeimai ir iki to, kada jis ir toliau duos didelę sumą savo šeimai. Turite pasikalbėti su juo ir dirbti kartu, kad sukurtumėte aiškias ribas, kol jis gali arba planuoja padėti savo šeimai ir kur jam reikia pirmiausia pateikti savo poreikius. Galbūt negalėsite pakeisti fakto, kad jis duos pinigų savo šeimai, tačiau dirbs kartu, kad nustatytų ribas ir tikslus, priimdami tai, ką jis turi padaryti. Svarbu atlikti šį pratimą kartu.

Pasikalbėkite su draugu ar patarėju

Emociniu lygmeniu, jei yra vienas šeimos narys ar labai artimas draugas, kuris žino apie tai, kas vyksta, ir gali padėti jums ir palaikyti jus, kuo nors, kuo galite pasitikėti, tada prašau pasikalbėti su jais, svarbu nesilaikyti dalykų tik sau. Turite tai išleisti kalbėdami su kuo nors. Pakaitomis galite pabandyti rašyti žurnale ir sužinoti, ar tai padeda.

Jei neturite ko pasitikėti, pabandykite pasikalbėti su patarėju patys ar net padėti jums palengvinti ryšį ir pasidalyti jausmais su vyru.

Laikykitės dėkingumo žurnalo ir skaitykite knygas

Kitas dalykas, kurį siūlyčiau jums išbandyti. Tai netgi gali būti mažas dalykas, pavyzdžiui, maloniai pavalgyti. Atlikite šį pratimą kasdien mažiausiai 31 dieną. Taip pat galite įsitikinti. Pabandykite skaityti knygas kaip Tu esi badass, Jūsų pasąmoningo proto galia, Paslaptis, Visata turi tavo nugarą ir panašiai.

Mankšta kasdien

Be to, įsitikinkite, kad kasdien mankštinatės bent 30 minučių. Tai vaikščiojimas, bėgimas, šokiai ar net sportas, tačiau tai yra nepaprastai svarbu psichinei sveikatai ir laimei. Pratimai išleidžia endorfinus, kurie sukelia teigiamus kūno jausmus.

tikiuosi tai padės. Aš žinau, kad tai darys.

Viskas kas geriausia

Meghna Prabhu