Ar pavydas yra sveikas santykiuose

Šiame straipsnyje

• Kas yra pavydas?
• Iš kur atsiranda pavydas?
• Ar pavydas yra sveikas santykiuose?
• Kaip atrodo sveikas pavydas?
• Kaip elgtis nesveikai pavydas?

Pavydas santykiuose nėra negirdėtas. Tiesą sakant, tai gana dažna emocija. Tai gali suartinti poras arba priversti jas atsitraukti. Tai nėra kažkas kritikuoti ar bijoti. Pavydas ir santykiai eina koja kojon.

Taip yra ir pavydas sveiki santykiuose, arba pavydas yra blogas?

Sveikas pavydas santykiuose atsiranda tada. Tačiau netinkamos šios emocijos valdymo gali sukelti pavydą ir apsunkinti, jei ne sunaikinti, santykiai.

Groningeno universiteto evoliucinės socialinės psichologijos profesorius Abraomas Buunk pareiškė, kad pavydas yra destruktyvi emocija. Todėl supratimas, kas sukelia pavydą, iš ko kyla pavydas.

Kas yra pavydas?

Nors pavydas santykiuose gali sukelti pavydą ir daugybę neigiamų emocijų, jis skiriasi nuo pavydo. Su pavydu jaučiate panieką dėl to, kas nutiko ar nutiko, tačiau su pavydu jūs kovojate su nežinomais dalykais ir leidžiate savo vaizduotei sugadinti jūsų santykius.

Tada, kas yra pavydas?

Anot Allendogo.com, psichologijos žodynas;

„Pavydas yra sudėtinga emocija, pasižyminčia nesaugumu ir bijodamas prarasti ką nors svarbaus. Tai pabrėžia apleisto ir pykčio jausmai. Pavydas skiriasi nuo pavydo (nors abu dažnai naudojami pakaitomis), nes pavydas yra to, kas priklauso kitam asmeniui.“

Kaip apibrėžta aukščiau, pavydas paprastai sukelia, kai jūs ketinate prarasti ką nors ar ką nors svarbaus.

Taigi neužmerkite savęs, jei visada užduodate klausimą: „Kodėl aš lengvai pavydi?„Jūs bijote prarasti mylimą žmogų.

Tačiau labai svarbu neleisti baimei perimti savo mintis ir sunaikinti savo santykius. Ar pavydas sveikas santykiuose gali atsakyti tik poros. Tik poros turi galią nustatyti, kaip elgtis su pavydais jausmais.

Nepanikuokite ar nerimaukite, jei manote, kad jūsų asmenybė dėl pavydo sukosi neigiamai. Tinkamai padedant, bendrauti su savo partneriu ir suprasti jo priežastį, galima viską pakeisti.

Iš kur atsiranda pavydas?

Taigi, kodėl aš lengvai pavydi?

Pirmiausia turite žinoti, kas sukelia pavydą. Ar kovojate su pasitikėjimu savo partneriu? Ar tai nesėkmingų ankstesnių santykių rezultatas? Arba iš jūsų tėvų nesėkmingos santuokos, lėmusios jums tikėjimo meile, santykiuose ir šeima?

Jei kada nors norite, kad kažkas vėl veiktų, pirmiausia turite sužinoti, kas tiksliai yra sugedusi.

Pavydas yra kiekvienuose santykiuose, nesvarbu, ar tai romantiški, ar santykiai tarp vaiko ir tėvų ar brolių ir seserų. Vaikas, jaunas šešių mėnesių, gali parodyti pavydo požymius, jei vienas iš tėvų pradės daugiau dėmesio skirti kitam vaikui.

Taigi ar jūs paprastai užduodate klausimą, pavydas normalus, ar pavydas yra sveikas santykiuose? Taip tai yra.

Kas verčia jus pasukti į kaklo posūkį? Kodėl jūs labiau nerimaujate nei įprasta, kai vėlu, o jūsų partneris dar nėra namuose? Ar jums įdomu, kodėl taip lengvai pavydi?

Sužinokite, iš kur kyla pavydas, gali padėti tai valdyti.

Yra dvi labai paplitusios vietos, iš kurių gali kilti pavydas:

1. Nesaugumas
2. Kai jūsų partneris yra slaptas, šešėlinis ir tolimas.

Kelios kitos priežastys gali paskatinti pavydą kaip

1. Partneris yra tolimas,
2. Svorio priaugimas
3. Bedarbiškumas
4. Patrauklesnis kaimynas ar draugas partnerio darbo vietoje.

Kartais pavydas santykiuose gali kilti ne iš to, ką padarė jūsų partneris, o iš neužtikrintumo. Nesaugumas yra priešas progresui; Tai sukelia palyginimus, kurie gali atskirti santykius.

1. Savanaudiškumas yra dar vienas pavydo iniciatorius. Jūsų partneriui leidžiama parodyti meilę artimiems draugams ar net nepažįstamiems žmonėms.

Kartais norite, kad jie visi būtų patys, bet atsiminkite, kad santykių individualumas yra būtinas.

Turėtumėte pakankamai pasitikėti ir gerbti savo partnerį, kad žinotumėte, jog veikla ar pomėgiai nesate, dar nereiškia to, kas vyksta nemandagus.

Ar pavydas yra sveikas santykiuose?

Atsakant į klausimą, pavydas yra sveikas santykiuose? Taip, šiek tiek pavydas santykiuose yra sveikas. Taigi, jei pastebite, kad užduodate klausimą, pavydas yra normalus?

Atminkite, kad pavydas yra ne tik normalus ir tikimasi kiekvienuose santykiuose, bet ir yra sveikas pavydas.

Atkreipkite dėmesį, kad pavydas santykiuose taip pat gali būti nesveikas. Jei pavydas jus įspėja apie grėsmę, galima saugiai žinoti, kad galite neteisingai interpretuoti kai kurias situacijas. Norėdami žinoti, kaip tinkamai elgtis pavydui, turite žinoti, ar tai sveikas pavydas ar nesveikas pavydas.

Taigi, kur kyla pavydas, yra pavydas emocija?

Pavydas yra emocija, sukurta iš meilės, nesaugumo, pasitikėjimo stokos ar apsėstumo. Sveiki santykiai, užpildyti pagarbiai ir pasitikėti, sukels sveiką pavydą. Yra puikus bendravimas, tvirtas pasitikėjimas, klausanti širdis ir draugiškas partneris sveikuose santykiuose.

Vienintelis pavydas, kuris gali išaugti iš sveikų santykių.

Tačiau pavydas, pagrįstas neužtikrintumu, yra nesveikas pavydas. Ryšių pavydo psichologija pripažįsta, kad mes visi norime būti mūsų partnerių dėmesio centras.

Taigi galime jaustis šiek tiek palikę, jei toks dėmesys sutelktas į kitą žmogų, nesvarbu, koks trumpas. Tačiau kaip jūs elgiatės su tokia situacija.

Kaip atrodo sveikas pavydas?

Pavydo sukėlėjai yra įspėti apie grėsmę jūsų santykiams. Tai, kas sukelia pavydą, gali būti jūsų partnerio elgesys ar asmuo.

Teigiamas pavydas santykiuose tiesiog reiškia, kad mylite ir bijote prarasti savo partnerį. Jei jaučiate pavydo kibirkštį, praneškite savo partneriui. Tokiu būdu veiksmas, sukėlęs tokį jausmą.

Jūsų partneris jausis mylimas, puoselėjamas ir žinos, kad santykiai jums reiškia labai daug tokioje situacijoje. Pokalbis reikš. Tai taip pat sukurs pasitikėjimą ir padės jums ir jūsų partneriui arčiau.

Kai nesulauki dėmesio, esate įpratęs, pavydo smogia. Bet tai nepadaro tavęs blogu žmogumi; jums tiesiog reikia savo partnerio patikinimo. Čia vyksta bendravimas. Tiesiog paaiškinkite savo jausmus savo partneriui ir stebėkite, ar sveikas pavydas sumažėja.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad padėtumėte nustatyti, ar pavydas yra sveikas santykiuose:

Kaip elgtis nesveikai pavydas?

Jei jūsų santykiams trūksta pasitikėjimo, bendravimo ar partnerio, kuris neklauso, gali būti sunku sulaikyti jūsų pavydą, todėl tai tampa nesveika.

Ar tai reiškia, kad pavydas yra blogas ar pavydas sveikas santykiuose?

Pavydas tampa nesveikas, kai prarandate savo minčių kontrolę ir sudarote prielaidas, kurios yra požiūris į gimimą, kovos, kurios gali sugadinti jūsų santykius. Pavydas daro įtaką visiems santykiams, tačiau poros turi nustatyti, ar tai paveiks teigiamą ar neigiamą

Įsitikinkite, kad nesinaudojate kiekvienu geru dalyku. Prieš pradėdami elgtis nesveikai pavydui, būtina atsakyti į klausimą, koks pavydas jaučiasi? Kai kurie ženklai apima:

• Per savo partnerio valdymą

Jei partneris bando kontroliuoti visus kito partnerio gyvenimo aspektus dėl pasitikėjimo ar neužtikrintumo stokos, tai nesveikas pavydas. Per didelis jūsų partnerio gyvenimo kontroliavimas gali paskatinti perskaityti jų pranešimus, el. Paštu, neleisti jiems apsilankyti konkrečiose vietose ar išeiti be jūsų.

Šis požiūris gali sukelti nesveiką santykį ir padaryti dalykus labai nepatogiai jūsų partneriui.

Pasak dr. Parmaras iš bendruomenės psichiatrijos,

„Jaučiatės per daug jūsų partnerio, neleisdami jiems laisvai susitikti su kitais žmonėmis ar jų draugais, dažnai stebėdami savo veiklą ir buvimo vietą, pereikite prie neigiamų išvadų, jei jie neatsako į jūsų tekstą ar skambučio, yra keletas įspėjamųjų nesveiko pavydo požymių ,

• Nepagrįstas įtarimas

Normalu pavydėti, jei pastebite, kad kažkas flirtuoja su savo partneriu. Aptarti tai su jais gali leisti teisingai susitvarkyti su situacija. Tačiau jei normalus pokalbis su draugu ar bendradarbiu gali paskatinti jus pavydą, turite iš naujo įvertinti savo jausmus.

Jei praleidžiate dieną, sudarydami scenarijus, kad jūsų partneris būtų neištikimas, toks pavydas yra nesveikas.

• Nustokite kurti scenarijus

Jei jūsų partneris neskiria jums tinkamo dėmesio arba įtariate, kad jūsų partneris jus apgaudinėja, netylėkite. Pasitikėkite savo partneriu apie savo jausmus ir kalbėkite.

Nesukurkite neįmanomų scenarijų mintyse ir nesigilinkite į partnerių telefoną. Dar blogiau, nespauskite jų. Jei toliau kurate scenarijus, remdamiesi teksto pranešimu, kurį matėte.

• Bendrauti

Ką daryti, kai jaučiatės pavydus?

Bendrauti, bendrauti ir bendrauti truputį daugiau.

Nesvarbu, kiek kartų jūs girdite ir perskaitysite tai, pranešdami apie savo baimes, rūpesčius, pasitikėjimo klausimus ir neužtikrintumą, jūs sutaupysite nuo jūsų santykių praradimo.

Bendraukite su savo partneriu, jei ką nors įtariate; Jei ne, nerimas gali jus suvalgyti ir paversti nesveiką pavydą. Būkite kantrūs, supraskite ir priimkite gerą bendravimą. Klausykite savo partnerio rūpesčių ir baimės ir pasakykite jiems ir savo.

• Suprasti, iš kur kyla pavydas

Kai pradedate įsivaizduoti savo partnerį apgaudinėjant jus, uždėkite stabdžius ant savo minties. Grįžkite atgal ir nustatykite, kas sukėlė tokias mintis ir kas sukėlė pavydą. Ar tai padarė jūsų sutuoktinis, ar tu tiesiog esi nesaugus?

Paklauskite savęs, iš kur kyla pavydas. Tik suradę šaltinį galite sutvarkyti nesveiką pavydą santykiuose.

Išvada

Atsakymas į klausimą yra sveikas pavydas santykiuose arba yra pavydas normalus? Yra „taip.„Nesijaudinkite, kai jums pavydi nedidelių dalykų; Tai atsitinka visiems.

Tačiau nebandykite to susitvarkyti patys, nes tai gali sukelti nesveiką pavydą. Negalite išspręsti savo problemų vien, ypač kai tai susiję su santykiais, nes reikia dviejų žmonių, kad jis veiktų.

Pasikalbėkite su savo partneriu ir padėkite visas savo korteles ant stalo; Tik tai darys santykiai.