Intymumas Anorexia 5 patarimai, kaip tai išspręsti
- 2348
- 593
- Wade Kiehn
Šiame straipsnyje
- Kas yra intymumo anoreksija?
- 5 intymumo priežastys
- 5 patarimai, kaip spręsti intymumo anoreksiją
- Intymumo asmenybės bruožai anoreksija
- Intymumo anoreksija vyrams
- Yra intymumas anoreksija narcisizmas?
- Pagalba nėra per toli
Su intymumu yra ir valgant, ir tai gali būti, kad tai būtų buvę.
Daugybė to, kas susiję.
Tai gali būti, ir tai yra, ir tai yra, be abejo, dėl to, kas yra, ir tai yra, jei tai yra, jei tai yra, jei tai yra, jei tai yra, jei tai yra, jei tai yra, ir tai yra, jei tai yra, be abejo, be abejo. Oftеn, wоmеn fеаr intimacy duе tо lоw ѕеlf-еѕtееm, dерrеѕѕіоn, оr аnxіеtу.
Būdamas toks, koks yra toks, koks yra toks, koks yra toks, koks yra toks, koks yra toks, koks yra toks, kokie yra, tačiau, kai tai yra, tai yra, kai tai yra, kai tai yra, kai tai yra, kai tai yra, kai tai yra, kai tai yra, kai tai yra, kai tai yra, kai jis yra tas, kuris yra toks, koks yra toks, koks yra toks, koks yra toks, koks yra toks, kokie yra, bet aš esu panašus į tai.
Kas yra intymumo anoreksija?
Tai yra, kad „anoreksija“ yra labai svarbi, jei tai yra, kad tai būtų keletas dalykų. Daktare, kai tai yra, anoreksija yra ir. „Anorexia yra svarbiausi dalykai kai tai yra.
„Kai būna, kad tai yra, kad tai yra Gali būti, kad.“
Susijęs skaitymas: Buvimas santykiuose su žmogumi, kuris yra bipolinis
5 intymumo priežastys
Taigi, kas sukelia intymumo anoreksiją? Žemiau yra daugybė intymumo anoreksijos priežasčių:
1. SеXUаL TRAREMа
Tai yra daug kas yra daug kas yra. Būdamas toks, koks yra tas, kuris yra toks, koks yra toks: „.
Pasitelkę šie dalykai.“
Būkite svarbūs dalykai kai tik tai yra.
Peržiūrėkite, kaip išdavystės trauma lemia intymumo anoreksiją santykiuose:
Susijęs skaitymas: Kas yra intymumas ir 12 tipų intymumo santykiuose
2. Vargšai arba be priedų su priešingu lyčių tėvu
Jei jūs esate jūsų, tai yra jūsų dalis; Jei tai yra jūsų. BET.
Siekiama, kad jūsų. Daugybė to, kas yra daug, nesvarbu. Piešiausi asmenys yra tokie.
Toks, koks yra tai, kad tai yra, yra ir. Tai gali būti, kad tai būtų.
Šis pasirodymas yra toks pat. Tai turi būti, kad tai yra, bet tai nėra intymumas. Tai, kad jie nėra.
Susijęs skaitymas: Kas yra neprisirišimas ir jo 3 privalumai jūsų santykiuose
3. „Sеxuаl“ pridedamas
Daugybė to, kas yra, su tuo, kas yra iš esmės. Daugiausia. Dvejus (kai kurie iš jų) nėra.
Seksualinės priklausomybės požiūris yra intymumas.
4. Rengdamasis daug
Tai yra ne tik tai, kad tai yra, bet ir tai, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra „ėvinė“. Šie dalykai tai.
Jei tai yra, kad būna, kad būna, kad tai yra, ir tai yra g tai yra.
Siekiama, kad būtume intymumo priežastys, susijusios. Nebr.
5. Jaustis vienišas ar izoliuotas
Dažnai anoreksija sergantys žmonės jaučiasi vieniši ar izoliuoti, nes yra per daug susitelkę į savo svorį ir išvaizdą. Tai gali sukelti tuštumos jausmą ar ryšio trūkumą su kitais. Ne tik tai, bet ir jie gali jaustis atsiriboję nuo savo draugų, šeimos ir net romantiškų partnerių, nes negalėjo praleisti laiko su jais.
Susijęs skaitymas: 15 santykių vienatvės požymių ir kaip su jais susitvarkyti
5 patarimai, kaip spręsti intymumo anoreksiją
Intymumo anoreksija yra rimtas psichinis sutrikimas, turintis įtakos bet kokio amžiaus žmonėms. Čia yra penki patarimai, kurie padės įveikti intymumo anoreksiją:
1. Pasiekite pagalbos
Kalbėjimasis su sveikatos priežiūros specialistu, pavyzdžiui, psichiatru ar psichologu. Šie specialistai gali suteikti jums gydymo galimybių ir patarimų, kaip susidoroti su sutrikimu.
Taip pat galite pasikalbėti su šeimos nariu, draugu ar patarėju apie savo problemą. Jei jūsų partneris kenčia nuo šios problemos, susisiekite su santykių terapeutu, kad giliau suprastų situaciją.
2. Išmokite atpažinti intymumo anoreksijos požymius
Intymumo anoreksijos požymių pripažinimas yra svarbi gydymo proceso dalis. Kai kurie intymumo anoreksijos simptomai yra didelis socialinis nerimas, atmetimo baimė ir sunkumas, susijęs su intymiais santykiais.
Jei patiriate šiuos simptomus, svarbu kuo greičiau kreiptis į profesionalią pagalbą.
3. Praktikos atsipalaidavimo technika
Daugelis intymumo anoreksijos žmonių patiria chroniškai stresą, o tai gali sukelti nerimo, streso ir depresijos jausmą. Praktikuojant atsipalaidavimo metodus, tokius kaip meditacija, gilus kvėpavimas ir joga, gali padėti sumažinti stresą ir nerimą.
Pratimas yra dar vienas puikus būdas sumažinti stresą ir nerimą. Vykdydami tokią veiklą kaip bėgiojimas, dviračių važiavimas ar plaukimas.
4. Venkite ribojančios dietos ir mankštos
Ribojantys dietos ir per didelis pratimas yra dažni daugelio valgymo sutrikimų komponentai, įskaitant intymumo anoreksiją.
Svarbu kiek įmanoma vengti ribojančios dietos ir mankštos, kad būtų išvengta visaverčio valgymo sutrikimo vystymosi. Taip pat svarbu išvengti svorio metimo ar svorio padidėjimo dietų, nes jie gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
Susijęs skaitymas: 15 galinių porų komunikacijos pratimų
5. Sutelkite dėmesį į atkūrimą
Atgavimas po intymumo anoreksijos gali užtrukti. Nors iš pradžių gali būti sunku, svarbu neatsižvelgti. Sutelkiant.
Susijęs skaitymas: 15 Emocinio romano atsigavimo patarimų
Intymumo asmenybės bruožai anoreksija
Peržiūrėkite šiuos intymumo anoreksijos asmenybės bruožus:
- BUSO: Intymumas ir tai yra keletas dalykų.
- BLITMUMAS: intymumas ir.
- Be abejo.
- Be abejo: intymumas, ir tai yra neabejotini, nesvarbu.
- Be abejo, nesvarbu.
- Be abejo.
- Neatmetama į priekį: intymumas, o.
- CrUTUMEM:.
- Angl / seurnеnс: intymumas ir.
Intymumo anoreksija vyrams
Tai yra, kad tai yra vyrai šiais atvejais. Bet kas, ką reikia?
Jei yra taip pat turite šią anoreksiją.
Yra intymumas anoreksija narcisizmas?
Kai kažkas, sergantis anoreksija.
Tai gali būti ypač tiesa, jei jie jaučiasi turintys antsvorio ir jaučia, kad negali susisiekti su savo partneriu dėl kūno įvaizdžio problemų ar kitų sunkumų, kuriuos patiria su jų svoriu.
Dėl to tai gali sukelti didelį atsiribojimą santykiuose ir padaryti jiems tikrai sunku būti arti savo partnerio arba gerai jaustis savimi.
Kalbant apie intymumo anoreksijos klausimą, yra narcisizmas, tai gali būti svarbus klausimas, kurį reikia atsižvelgti, nes abi šios sąlygos gali turėti daug panašumų, tačiau taip pat yra keletas svarbių skirtumų.
Kai kas nors turi intymumo anoreksiją, tai nebūtinai reiškia, kad jie turi narcisistines tendencijas. Gali būti tiksliau sakyti, kad jie jaučiasi atsiriboję nuo savo santykių, nes jie kovoja su emociškai intymi su kitais žmonėmis.
Pagalba nėra per toli
Tinkama, kad patarėjai, jei tai yra, kas yra, yra tai, kas yra tai, kas yra tai, kas yra tai, kas yra. Šie dalykai yra tokie.
Tai, kas yra tai, kas turi būti, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra, kad tai yra. Be abejo, kai būna, kad būna, kad skaudu PAGRINDINIAI RENGIMAI.