Turiu pasitikėjimo klausimų 18 kūdikio žingsnių, kad pradėtumėte pasimatymus ir atvers savo širdį mylėti

Kai tau daug kartų buvo įskaudinta, sunku nebūti paranojišku, kai pasimatysite su naujais žmonėmis. Taigi, štai kaip pasimatyti, kai turite pasitikėjimo problemų.

Pasitikėjimo klausimai yra giliai. Jų negalima paaiškinti ar norinti. Juos sukelia modeliai, manipuliacija ir mūsų pastos. Tai nėra lengva, tačiau galima išmokti pasimatyti su pasitikėjimo klausimais.

Kai tik meluoji, neprarandate tik pasitikėjimo tuo žmogumi, bet ir savyje. Iš ten jūs nežinote, kuo galite pasitikėti. Jūs abejojate savo sprendimu ir bijote investuoti laiką ir energiją į pasimatymus, kai žinote, kaip viskas gali pasirodyti.

Daugelis žmonių ten buvo ir kovoja. Tiesą sakant, daugelis žmonių būna vieniši ir nesidomi pasimatymais metų metus dėl pasitikėjimo problemų.

Ženklai, kuriuos turite pasitikėjimo klausimais

Jei turite pasitikėjimo problemų, jums gali būti akivaizdu *ir kitiems žmonėms *, bet galbūt tai nėra. Taigi, jei nesate tikri, ar turite problemų pasitikėti kitais žmonėmis, pažiūrėkite, ar rodote bet kurį iš šių ženklų.

1. Tu juos atstumi

Kai pradedi pasimatyti su kuo. Jūs jų neprašote tiek *arba nepriimate datų taip dažnai, kaip įpratę *.

Jūsų žinutės tampa retesnės, ir jūs paprastai nustojate dėti pastangas į santykius. Ir kitas žmogus gali susimąstyti, ar jūs juos vaidinate.

2. Tu gerai nebendrauji

Kadangi tikriausiai juos atstumiate, jie yra sumišę. Jie manė, kad su jumis viskas gerai, ir jie nežino, kas nutiko.

Galite tiesiog būti iš anksto ir tiesiogiai ir papasakoti jiems apie savo pasitikėjimo problemas ir kaip jaučiatės. Bet vietoj to, jūs tiesiog pabėgate ir nepranešite jiems, kad elgiatės taip dėl savo pasitikėjimo problemų.

3. Emocinė nuotaika svyruoja apie santykius

Vieną dieną galite jaustis beprotiškai meilėje ir vaikščioti 9 debesyje. Bet kitą dieną galbūt jaučiatės nerimas ir išsigandote dėl santykių.

Jūs nežinote, ar įšokti abiem kojomis, ar greitai pabėgti nuo santykių. Tai tikriausiai supainioja žmones, su.

4. Tu snoop

Kadangi praeityje buvote apgauti, jūs turite norą šnipinėti ir atlikti „detektyvo darbą“.„Galite pereiti per jų telefoną, kai tik turėsite galimybę ieškoti bet kokios kaltinamos informacijos, kuri patvirtintų jūsų nepasitikėjimą jose.

Be to, galite įsigilinti į jų socialinės žiniasklaidos paskyras ar net jų stalčių stalčius, bandydami rasti tai, ką jie daro neteisingai.

5. Jūs už juos pasilenki atgal ir tikiesi to paties

Jūs nepasitikite daugybe žmonių. Taigi, jūs manote, kad jei duosite ir duosite žmonėms, jie norės būti ištikimi jums. Mintyse jūs pirmaujate pavyzdžiu.

Bet kadangi jūs tai darote, jūs tikitės, kad jūsų partneriai padarys tą patį. Ir kai jie to nepadarys, tu nerimauji. Jūs nežinote, kodėl jie nededa tiek pastangų, kiek esate. Ir tada jūs manote, kad taip yra todėl, kad negali jais pasitikėti.

6. Jūs visada prisiimate blogiausią

Kai susipažinai su kažkuo nauju, jūs visada manote, kad jie nepatiks. Arba kad jie tave vaidins. Arba kad jie naudos jus tik seksui.

Jūsų protas visada eina į blogiausio atvejo scenarijų, nes niekuo nepasitiki. Panašu.

7. Jūs panikuojate, kai negalite jų pasiekti

Kai jums tekstas ar skambina, norite iškart išgirsti iš jų. Ir jei to nepadarysite, pereinate į panikos režimą. Jums įdomu, kur jie yra, ką jie daro ir su kuo jie yra. Ką jie daro, tai yra taip svarbu, kad jie negali jums atsiųsti žinutės?

Tavo protas dar kartą sugalvoja įvairių istorijų, kodėl jie jus išduoda. Ir, žinoma, dauguma tų istorijų - jei ne visos - netiesos. Bet jūs įtikinate save, kad jie yra.

8. Jūs net panikuojate, kai nesate su jais

Jie gali tiesiog būti darbe ar atostogauti su savo šeima. Bet kadangi jie nėra teisingi jūsų pusėje, jūs taip pat pereinate į panikos režimą.

Jaučiate kontrolės praradimą, kai nesate su jais, nes kai jie yra jūsų akivaizdoje, žinote, kad jie nedaro nieko blogo. Kai jų nėra, jūs net neįsivaizduojate, ko tikėtis.

9. Jūsų protas visada kovoja ar skrydžio režimas

Kovos ar skrydžio režimas yra išgyvenimo būsena, kurioje kažkas yra, kai jiems reikia „kovoti su priešu“ arba „bėgti/bėgti nuo priešo.“

Kadangi niekuo nepasitikite, jūs visada bandote išsiaiškinti, ar turėtumėte atsistoti ir kovoti už save, ar turėtumėte nueiti pėsčiomis. Tavo protas nuolat kovoja su savimi.

10. Jūs pervertinate net mažiausias dalykus

Pervertinimas jus išprotės, o daugelis žmonių tai daro. Bet kadangi turite pasitikėjimo klausimų, jūs pervertinate kiekvieną smulkmeną - tai, ko žmonės, neturintys problemų pasitikėdami kitais, tikriausiai to nepadarytų.

Kodėl gi neišmokus atsikratyti pasitikėjimo problemų?

Tai lengviau pasakyti nei padaryti. Net ir dirbdami valandomis terapijos, niekada negali žinoti, ar jūsų pasitikėjimo problemos išnyks, kol vėl pasimatysite.

Kai nesate pasimatymai, galite sustabdyti pasitikėjimo klausimus. Bet jie neišnyksta savarankiškai. Juos reikia dirbti ir išbandyti. Galite juos pristabdyti, bet jie nesustos.

Pasitikėjimo klausimai šliaužia pasimatymuose, kai santykiuose ir net tiesiog perbraukiant per pažinčių programą. Jie gali priversti jus suabejoti viskuo. Jums įdomu, ar kas nors meluoja apie savo darbą, ar jie yra vieniši, ir kokie yra jų tikrieji ketinimai.

Jei melagis praeityje jus sudegino, žinote, kaip lengva būti apgauti. Jūs žinote, kokie protingi ir žavūs žmonės gali būti.

Nesvarbu, kiek laiko eini, nepateikdami savęs tokioje situacijoje, kai reikia kuo nors pasitikėti ir būti pažeidžiamais. Kai pagaliau nuspręsite, tie pasitikėjimo klausimai pasirinks ten, kur jie baigėsi.

Pasitikėjimo klausimai seka jus per kiekvieną santykį. Vienintelis būdas iš tikrųjų juos įgyvendinti yra išmokti pasimatyti su pasitikėjimo klausimais.

Kaip pasimatyti su pasitikėjimo klausimais

Sunku žengti į pasimatymų sceną su nauja pasitikėjimo klausimais pagalba jūsų proto atžvilgiu. Įprasta kovoti su atsivėrimu, nes nenorite susižeisti. Jūs netgi galite būti taip įpratę sudeginti, kad jums nėra sunku atsiverti, nes jūs jau numatėte rezultatą ir esate nutirpęs.

Tai čiulpia. Net jaudintis dėl pasimatymų, kai turite pasitikėjimo problemų, beveik neįmanoma. Bet tikimės, kad galime pasiūlyti patarimų, kaip pasimatyti su pasitikėjimo klausimais.

1. Gaukite naują perspektyvą

Tai yra pats racionalus argumentas, susijęs su romantiškų pasitikėjimo klausimais. Nors mūsų praeitis visada paveiks mus, atminkite, kad visi yra skirtingi. Vien todėl, kad anksčiau davėte apgaviką, dar nereiškia.

Mes žinome, kaip sunku suvokti tą koncepciją. Tai prasminga, tačiau sunku pritaikyti savo pažinčių perspektyvą. Tiesiog priminkite sau tai.

2. Pamatyti kiekvieną asmenį tokį, koks yra

Tai turėtų padėti gauti naują perspektyvą. Mes su savimi nešiojame savo įskaudinimą ir bagažą. Bet jei galite pabandyti pažvelgti į kiekvieną datą ar santykius savo šviesoje, galite pamatyti ką nors ryškesnio, nei kada nors tikėjotės.

Žinoma, mes visada turėtume mokytis iš praeities, tačiau jūsų pasitikėjimo problemos ir bagažo projektavimas asmeniui, kuris neturi nieko bendra, yra nesąžininga. Aišku, bet kokiu atveju tai atsitinka, bet gyvenk akimirką ir atlaisvink savo praeities skausmą.

3. Pasitikėkite žmonėmis, kuriais pasitikite

Tai gali jus vėl jaudintis dėl pasimatymų, net jei jūs einate į keletą pasimatymų su žmogumi, dėl kurio nežinote.

Galite pabandyti nepastebėti savo žarnyno jausmų, nes nepasitikite savimi. Užuot nukritę dėl savo vidinio konflikto, galite pasikalbėti su savo geriausiu draugu.

Jie gerai jus pažįsta ir tikriausiai žino, iš kur kyla jūsų pasitikėjimo klausimai. Galite su jais pasidalyti savo rūpesčiais ir rūpesčiais, ir jie galės padėti jums juos sutvarkyti.

Jie gali jums pasakyti, ar esate teisingi ir atšiauriai dėl jūsų pasitikėjimo problemų, ar jūsų rūpesčiai galioja. Tai padės labiau pasitikėti savimi.

4. Imkitės kūdikio žingsnių

Jums nereikia pasitikėti kuo nors nuo pirmosios dienos. Nors kai kurie žmonės pasitiki tol. Nors tai gali būti pesimistiška, galite patekti į pasitikėjimą.

Galite pamažu atsiverti kažkam naujam. Prieš tapdami labiau pažeidžiami, galite pasidalyti mažais dalykais ir pamatyti, kaip jaučiatės. Kiekviename žingsnyje užkariaujant jūsų pasitikėjimas augs.

5. Pasidalykite savo pasitikėjimo klausimais

Tai yra gyvybiškai svarbi pasimatymų su pasitikėjimo klausimais dalis. Jei susitikinėjate su žmogumi, kuris negali sutikti, kad turite bagažą ir ateinate su istorija, jis niekada neveiks. Jums nereikia gilintis į detales, tačiau pasidalyti, kad buvote įskaudinti ir stengtis pasitikėti savimi, padės judėti į priekį.

Įsitikinkite, kad šis asmuo žino, kad ne jie dvejoja, o jūsų praeitis. Praneškite jiems, kad jei jie nori dirbti su jumis, galite tai įveikti.

6. Būk kantrus

Tai. Nesvarbu, kiek jų norite, jie tiesiog to nepadarys. Jie gali paslėpti ir išnykti kelias savaites vienu metu, tačiau antrą kartą matote, kad kažkas nežinomas pasirodys jūsų partnerio telefone, jūsų protas sugrįš tiesiai atgal.

Sutikite, kad tai nėra greitas dalykas. Galite sėkmingai pasimatyti su pasitikėjimo klausimais. Jūs tiesiog turite būti pasirengę su jais dirbti.

7. Būti pagrįstas

Tai daro pasimatymus su pasitikėjimo klausimais. Jei jūsų naujas partneris žino apie juos, galite kalbėti apie viską, kas jus jaudina. Užuot patyrę įniršį ar išprovokuotą pavydą, galite būti sąžiningi su savo naujuoju partneriu.

Galite pranešti jiems, kokius veiksmus jie gali atlikti, todėl jus neramina. Įsitikinkite, kad pasakykite jiems, kad tai nėra jų kaltė, bet tai tik primena dalykus, kuriuos išgyvenote. Jie turėtų norėti palengvinti jūsų protą.

Bet būk protingas. Nesitikėkite, kad jie pakeis savo gyvenimą, kad patogu jūsų pasitikėjimo klausimais. Jie gali pakeisti savo įpročius ir nuraminti jus, tačiau jūs turite būti pasirengę susitikti pusiaukelėje.

8. Tegul jie perimti kontrolę

Tai tarsi santykių pasitikėjimo kritimas. Tai praneš, jei esate pasirengęs pasitikėti kuo nors nauju, ar jums reikia daugiau laiko, kad pasitikėjimas augtų. Leiskite savo partneriui kontroliuoti ir sudaryti planus. Leisk jiems nuvežti tave kur nors, apie ką nežinai.

Pereikite nuo tokių mažų dalykų prie didesnių dalykų. Leisk jiems išeiti nakčiai su draugais, nepatikrindami, kol jie bus namuose. Jei galite atlikti šiuos veiksmus, galite daugiau. Ir iš ten pasitikėjimas tik augs.

Pasimokymo su pasitikėjimo klausimais tikslas yra išmokti juos įveikti. Iš pradžių tai gali atrodyti kaip didžiulė kliūtis, tačiau tinkamų pastangų ir supratimo partnerio, tikrai įmanoma.