26 ramūs žingsniai iki šiol su pasitikėjimo klausimais ir laimėk savo pasitikėjimą ir meilę

Kai jūsų partneris niekuo nepasitiki, tai gali būti sunku. Taigi, jūs turite žinoti, kaip pasimatyti su tuo, kas turi pasitikėjimo problemų. Štai ką galite padaryti, kad padėtumėte.

Pasitikėjimas nėra kažkas, ką visi gali suteikti iš karto. Tai yra kova tiems. Pasimatymai su tuo, kuris su tuo kovoja. Tai gali sukelti pavydą, paranoja ir dar daugiau. Aišku, tai neatrodo malonu. Bet jei žinote, kaip pasimatyti su pasitikėjimo klausimais, galite padėti savo partneriui ir užmegzti nuostabius santykius.

Tai nebus lengva. Taigi, jei jums nepatinka santykiai, kuriems reikalingas darbas, bendravimas ir kantrybė, praneškite šiam asmeniui dabar. Jei to nepadarysite, viskas, ką padarysite.

Iš kur kyla pasitikėjimo klausimai?

Jei pats neturite jokių pasitikėjimo problemų, jums gali būti įdomu, iš kur kilo jūsų partnerio pasitikėjimo problemos. Jei jie apie tai neatsivėrė, čia yra keletas labiausiai paplitusių pasitikėjimo klausimų šaknų.

1. Tėvai

Disfunkciniai santykiai su savo tėvais yra didžiulis daugelio žmonių pasitikėjimo problemų šaltinis. Jei tėvas jų atsisakė arba buvo priekabiaujantis, jie niekuo nepasitikės.

To priežastis yra ta, kad jei jūsų tėvai turėtų būti tie, kuriais galite pasitikėti labiausiai. Jie turėtų jus apsaugoti. Taigi, jei jie užaugo nepasitikėdami savo tėvais, sunku kam nors pasitikėti.

2. Broliai ir seserys

Panašiai kaip nepasitikėti savo tėvais, jūsų broliai ir seserys taip pat gali prisidėti prie nepasitikėjimo. Broliai ir seserys gali būti toks pat prasmingas ar skaudus asmeniui kaip ir tėvai. Dar blogiausia, jei visa šeimos dinamika nebuvo patikima ir nesveika.

3. Bendraamžiai

Gal žmogus augo mokykloje. Nekantrūs vaikai galėjo pasakyti, kad jie buvo jų draugai, bet tada jie ėjo ir pasijuokė iš jų už nugaros. Pasaulyje yra daugybė užpakalinių vaikų, o jauname amžiuje bendraujate su šiais vidutiniais vaikais.

4. Romantiški partneriai

Tai yra didelis pasitikėjimo klausimų šaltinis, ypač tiems, kurie suaugusiai įgijo pasitikėjimo klausimų. Deja, daugelis žmonių buvo apgauti jų partneriai, todėl sunku pasitikėti, kad kitas partneris nepadarys to paties.

Be vien tik apgaudinėjimo, yra ir kitų būdų, kaip išduoti savo partnerį, pavyzdžiui, finansinę išdavystę ar ne tą asmenį, kuris, jų manymu, esate.

5. Valdžios duomenys

Daugelis žmonių pasitiki institucijų veikėjais, tokiais kaip vyriausybė, jų mokytojai ar gydytojas. Taigi, jei jie kadaise pasitikėjo valdžios figūra, bet juos išdavė, tada tikėtina, kad jie niekuo nepasitikės.

Kodėl turėtumėte išmokti pasimatyti su pasitikėjimo klausimais

Pasimatymai su pasitikėjimo klausimais gali tapti tokia dovana. Kai užsiregsite jų pasitikėjimą, žinote, kad tai tvirta. Jūs žinote, kad jie ne tik pasitiki tavimi, bet ir galite jais pasitikėti taip pat giliai.

Kažkas, turintis pasitikėjimo problemų. Jie nenori nuleisti kitų ar nutraukti pasitikėjimo, nes žino, kiek tai skauda.

Matymas, kaip pasitikėjimas. Nuo pat pradžių jūsų santykiai ne tik gauna tą papildomą priežiūrą ir kantrybę.

Bendravimas ir sąžiningumas bus jūsų prioritetas prieš bet kokias kovas tarp jūsų. Tokiu būdu jūs jau per.

Sužinojus, kaip pasimatyti su pasitikėjimo klausimais, yra didžiulė ir ilgalaikė. Iš pradžių tai gali atrodyti bauginanti, tačiau laikui bėgant pamatysite, kad susidūrę su šiomis kovomis anksti, tik užmezga dar stipresnius ir sveikesnius santykius.

Ar galite išmokti pasimatyti su pasitikėjimo klausimais?

Taip, jūs galite padaryti bet ką. Tačiau kai kurie žmonės tiesiog neturi kantrybės ar supratimo iki šiol.

Sutikti, kad asmuo, su. Tai gali priversti susimąstyti, ką darai neteisingai. Tai gali priversti jus prarasti susidomėjimą jais, nes jiems gali tekti judėti lėčiau.

Sužinojimas, kaip pasimatyti su pasitikėjimo klausimais, padės, tačiau kai kurie žmonės negali susikaupti, ko reikia. Tai taip pat gerai.

Jei manote, kad negalite susitvarkyti su kažkieno bagažu, jums tiesiog reikia suprasti, kad visi turi keletą. Dėl to pasitikėjimo klausimai yra vieni blogiausių, ir ne visi turi galimybę tai išspręsti.

Jei tai jūs, pereikite dabar, kol šio asmens pasitikėjimo klausimai tik blogės.

Kaip pasimatyti su pasitikėjimo klausimais žmogų

Jei norite sugebėti priimti savo partnerio pasitikėjimo problemas ir išmokti juos sėkmingai pasimatyti, tai yra skyrius jums.

Su kai kuriais patarimais ir kantrybe jūsų santykiai su žmogumi, kuris turi pasitikėjimo problemų.

1. Paklauskite jų apie tai

Nebijokite kalbėti apie praeitį. Jūsų patirtis padarė jus abu, kas esate. Dalytis tuo, kas nutiko su EXES, nėra raudona vėliava. Jei žinote.

Tai ne tik leis jums visiškai suprasti jų mąstyseną, bet ir gali priversti juos jaustis geriau ir priartinti. Nesakymas, kas nutiko dėl jų pasitikėjimo problemų, tiesiog atstumia jus toliau.

2. Supraskite, kad jų jausmai galioja

Būti žmogumi, kuris neturi pasitikėjimo problemų. Norite jausti juos, tačiau gali jaustis, kad jie kaltina jus dėl to, ką padarė jų buvęs. Taip pat gali jausti, kad jie nėra per daugiau.

Bet jūs turite suprasti, kad jie yra viršijus asmenį, tik ne situacija. Susižeidimas taip, kad nutrauktų jūsų pasitikėjimą, ne tik praeina, kai jūsų jausmai asmeniui. Skausmas išlieka ir pasitikėjimo klausimai yra natūralus atsakas į gynybą.

Patikėk manimi, jie nori tavimi pasitikėti, bet jiems reikia, kad suprastumėte, jog tai, kas, jų manymu, yra tikra, ir jiems reikia jaustis saugiai.

3. Pabandykite sudėti save į jų batus

Stenkitės nežiūri į žmogų, turintį pasitikėjimo klausimų, kitaip nei jūs, arba žiūrėkite į save kaip į asmenį, kuris visa tai turi kartu. Jei tai padarysite, kaltinsite juos dėl to, kad neturite tobulų santykių.

Verčiau pažiūrėkite, iš kur jie ateina. Įsivaizduokite, jei jums nutiko tai, kas nutiko. Ar galėtumėte tai atskirti nuo naujų santykių? Ar nebijote susižeisti?

4. Nebandykite pakeisti jų nuomonės

Nebandykite išspręsti kažkieno, turėdamas pasitikėjimo klausimų. Norėdami sužinoti, kaip pasimatyti su pasitikėjimo klausimais, turite juos sutikti su tuo, kas jie yra.

Jūs negalite nuolat laukti, kol jie įveiks savo problemas. Jūs negalite galvoti apie juos beveik tobulai dėl pasitikėjimo problemų. Ir jūs turite juos mylėti už žmogų, kuris yra, bagažas ir viskas. Tik tada jie galės tavimi pasitikėti. Jei negalite jų priimti tokių, kokie jie yra, jie niekada negalės tavęs pasitikėti.

5. Žinokite, kad jūsų veiksmai kalba garsiau nei žodžiai

Galite pasakyti kam nors, turinčiam pasitikėjimo klausimų, kad juos mylite, ir kad niekada jų nepaliksite, bet žodžiai neskaičiuojami tiek daug. Kas iš pradžių sulaužė pasitikėjimą, greičiausiai pasakė ką nors panašaus.

Galite jausti, kad juos nuraminate sakydami, kad jie gali tavimi pasitikėti, tačiau geriausias būdas juos nuraminti yra iš tikrųjų būti patikimas.

6. Nebuvau jokių paslapčių

Mes nesakome.

Kažkas, turintis pasitikėjimo problemų. Jei jie sužinos, kad melavote apie ką nors mažą vien todėl, kad norėjo. Būti sąžiningam gali ateiti su mažiau nei linksmi pokalbiai, tačiau geriau nei jie sužino, kad meluojate.

7. Įsitikinkite, kad jie jaučiasi patogiai atvėrę rūpesčių

Tai gali būti viena iš labiausiai paplitus. Kai kas nors abejoja jūsų lojalumu, galite tapti gynybiniu.

Bet jei žinote, kad jūsų partneris turi pasitikėjimo problemų. Jei priversite juos jaustis teisingai ir išgirstantiems, kai jiems kyla rūpestis, o ne jaustis užpulta, jų rūpesčiai sumažės.

8. Paklauskite jų, ko jiems reikia iš jūsų

Visi atsigauna po to. Kai kuriems žmonėms tiesiog reikia laiko, kitiems reikia patikinimo ar įrodymo. Paklauskite savo partnerio, ko jiems reikia iš jūsų.

Klausdami jų, jūs pranešate jiems, kad norite, kad tai pasiteisintų, ir daugiau nei norite daryti tai, ko jiems reikia.

9. Būk pozityvus

Nesunku patekti į neigiamą erdvę, kai susipažinote. Galite tikėtis, kad jie jus suabejos. Bet vietoj to, elkitės taip, kaip norėtumėte bet kokiuose kituose santykiuose.

Užuot tikėję, kad jie nervinasi, kai atvyksite vėlai į pasimatymą, leiskite jiems tai išspręsti. Kai jie pradės pasitikėti jumis nereikalaudami įrodymų, tai nebus didelis šventinis momentas, tai tiesiog įvyks lėtai laikui bėgant. Tikėkitės, kad jie išmoks pasitikėti tavimi, o ne tai.

10. Neleisk jiems valdyti tavęs

Kai mokotės, kaip pasimatyti su pasitikėjimo klausimais, galite išeiti iš savo kelio įrodyti, kad jie gali tavimi pasitikėti, tačiau tai nėra sveika. Suteikti jiems prieigą prie jūsų paskyrų ir pasidalyti savo vieta gali būti už borto.

Jūs turite išlaikyti savo nepriklausomybę santykiuose, pasitikėjimo klausimais ar ne. Jie turi susitaikyti su tuo, kad turite gyventi savo gyvenimą ir nusipelnyti privatumo lygio. Jei jie reikalauja, kad jūs jiems pasakytumėte, kur esate ir su kuo esate nuolat, jų pasitikėjimo problemos nepagerės.

11. Praneškite jiems, kad jais pasitiki

Parodydami jiems, kad pasitikite jais, jie imituos. Kai pasitikite ir tikite jais, jie pamatys tą palaikymą ir tikėjimą bei ją grąžins.

12. Susisiekti su jais ir įdėti pastangų

Paprasčiausiai parodykite jiems, kad jums rūpi, yra nuostabus būdas pasimatyti su tuo, kas turi pasitikėjimo problemų. Pasiekite visą dieną ir praneškite jiems, kad galvojate apie juos. Būti. Prisimink, ką jie tau sako.

Būti padoriu partneriu yra 75% pasimatymų su niekuo, jau nekalbant apie tai, kas turi pasitikėjimo problemų.

13. Būkite 100% tikras

Netikrinkite to, kol nepadarysite. Tai gali veikti, kai reikia pasitikėti savimi, tačiau tai neveikia santykiuose. Jei nesate patikimas asmuo, kuriuo šis asmuo gali pasikliauti, nesiimkite apsimesti.

Būk savimi. Jei tai padarysite, jie tai pamatys ir reaguos darydami tą patį, o tai savo ruožtu ugdo pasitikėjimo jausmą.

14. Eiti į porų konsultavimą

Jei jūsų partnerio pasitikėjimo problemos tampa didesne problema, nei jūs žinote, kaip elgtis, eikite į terapiją. Tai skamba kaip įsipareigojimas, bet yra ir santykiai.

Jei esate atsidavę tam, kad šie santykiai būtų sveiki ir laimingi, pasikalbėkite su porų terapeutu apie tai, ką galite padaryti, kad sukurtumėte pasitikėjimą. Jie gali pasiūlyti pratimus ir saugią erdvę aptarti abi jūsų nuoskaudas.

15. Būk kantrus

Su visa tai kantrybė yra gyvybiškai svarbi. Jūs negalite pakeisti kažkieno praeities ir negalite priversti jų pasitikėti sakiniu ar romantišku gestu. Uždaryti pasitikėjimą reikia laiko. Jei norite pasimatyti su tuo, kas turi pasitikėjimo problemų, turite su tuo susitvarkyti.

16. Būkite empatiškas

Jei pats neturite pasitikėjimo problemų, jums gali būti sunku suprasti, kodėl jūsų partneris daro. Bet kai išgirsite jų istoriją ir suprantate, kodėl jie yra tokie, kaip jie yra, turėkite jiems empatiją. Pabandykite pajusti, ką jie jaučia.

17. Būkite sąžiningi su savo partneriu

Būkite sąžiningi ir iš anksto su savo partneriu dėl visko. Pasakyk jiems, kur eini ir ką darai. Būkite skaidrūs ir suteikite jiems prieigą prie savo telefono ar kitų dalykų, kuriuos žmonės „slepia“ nuo kitų. Tai privers juos jaustis patogiau.

18. Neįgalinkite nesveiko elgesio

Kadangi jūsų partneris turi pasitikėjimo problemų, jie tikriausiai yra glotnūs ir vargstantys. Tačiau neleiskite tų nesveiko elgesio. Nenurodykite priklausomų santykių, kur esate problemos dalis. Verčiau su jais nubrėžkite sveikas ribas.

19. Suteikite nuolatinius patikinimus

Kadangi jie gyvena nuolat nerimo būsenoje, jiems gali prireikti. Pasakyk jiems, kaip tu juos myli ar kaip jie yra didžiausias dalykas, kuris kada nors nutiko tau. Suteikite jiems komplimentų.

20. Neimkite to asmeniškai

Kai kas nors mūsų nepasitiki, mes linkę tai priimti asmeniškai. Mes netgi galime nuolat gintis, kai žinome, kad nedarome nieko blogo. Taigi, jūs turite suvokti, kad jų pasitikėjimo problemos kyla ne iš jūsų - jie tik juos projektuoja jums. Tai nėra sąžininga, bet taip atsitinka.

21. Būk kantrus

„Building Trust“ trunka tikrai ilgai. Ir tai galima akimirksniu sunaikinti. Taigi, būkite kantrūs su jais. Supraskite, kad tapimas žmogumi, neturinčiu pasitikėjimo klausimų, užtrunka metus ar net dešimtmečius. Bet būti kantriems su jais bus verta.

Išmokti pasimatyti su pasitikėjimo klausimais, gali atrodyti daug sunkaus darbo, tačiau to, kas nėra santykiai? Taigi, tiesiog laikykitės šių patarimų, ir viskas bus verta.