Aš nekenčiu savo vyro - 10 galimų priežasčių ir tai, ką galite padaryti dėl to

„Aš nekenčiu savo vyro“ - ne visai romantiškas dalykas, kurį reikia pasakyti apie vyrą, kurį vedėte. Jūs tvirtinote, kad jis vieną kartą buvo jūsų gyvenimo meilė. Jis buvo tas vyras, kurį įsimylėjo. Jis buvo tas, kuris, jūsų manymu, negalėjote gyventi. Tačiau kažkur pakeliui pasikeitė tie jausmai. Kai dabar žiūri į jį, jūsų akyse nėra meilės. Yra tik pasipiktinimas.

Aišku, tai nėra maloni vieta būti ir gali turėti padarinių ne tik jūsų vedybinio gyvenimo kokybei, bet ir jūsų fizinę bei psichinę sveikatą. Tyrimai nustatė, kad nelaimingos santuokos yra tokios pat blogos, kaip ir rūkymas. Tyrimas parodo santuokos kokybės įtaką gyvenimo trukmei. Žmonės, kurie yra nelaimingi santuokos, greičiausiai mirs anksti. Šis tyrimas gali jus išgąsdinti, bet nesijaudinkite.

Mes esame tam, kad padėtume jums iš jūsų apgailėtinos situacijos ir kaip ją apversti keliomis galimomis priežastis, kodėl jūs nekenčiate savo vyro ir ką galite padaryti konsultuodami Pirmoji Johno Hopkinso Bloombergo visuomenės sveikatos mokyklos ir Sidnėjaus universiteto pagalba), kuri specializuojasi konsultacijose dėl tokių klausimų kaip nesantuokiniai reikalų, išsiskyrimų, išsiskyrimo, sielvarto ir nuostolių.

10 priežasčių, kodėl jūs niekinate savo sutuoktinį

Turinys

• 10 priežasčių, kodėl jūs niekinate savo sutuoktinį
  • 1. Santykiuose nėra lygybės 
  • 2. Jis kritikuoja ir sumenkina tave 
  • 3. Jis nemėgina jums atrodyti gerai 
  • 4. Seksas pasidarė nuobodus
  • 5. Jis tave apgavo
  • 6. Jis susiduria su priklausomybe arba yra prislėgtas 
  • 7. Jis nežino kompromiso prasmės 
  • 8. Jis yra savanaudis ir rūpinasi tik savimi
  • 9. Pagarba nevyksta abipusiai
  • 10. Jūsų vyras tapo kliūtimi tarp jūsų ir jūsų svajonių
• Ženklai, kad nekenčiate savo vyro 
  • 1. Jūs nuolat renkatės su juo muštynes
  • 2. Jūs galvojate apie jį apgaudinėjimą 
  • 3. Jūs linksminate skyrybų idėją
  • 4. Jūs tapote piktnaudžiaujama
  • 5. Jūs nekenčiate leisti laiko su juo 
• Ką daryti, kai nekenčiate savo vyro 
  • 1. Sąžiningai kalbėkite su savimi 
  • 2. Sutelkite dėmesį į santykių atkūrimą 
  • 3. Priimk jį už tai, kas jis yra 
  • 4. Įvertink jį už visus gerus dalykus, kuriuos jis daro 
  • 5. Kreipkitės į profesionalią pagalbą 
  • Pagrindiniai rodikliai

Ar net įmanoma nekęsti savo vyro? Pooja sako: „Na, neapykanta yra stipri emocija. Tačiau kartais ilgalaikis pasipiktinimas ir lėtiniai konfliktai santuokoje, kuri, atrodo, nesibaigia. Neapykanta gali būti egzistuojanti emocija santuokose, kai įvyksta piktnaudžiavimas bet kokiu pobūdžiu.“

Taigi, nėra neįprasta ar nenatūralu nekęsti savo vyro. Tiesą sakant, kiekvienas santuokos žmogus tam tikru metu nekenčia sutuoktinio. Į Kaip apie mane?: Nustokite savanaudiškumą sugadinti savo santykius, Jane Greer rašo, kad neįmanoma gyventi su kuo. Jei negalite nustoti sakyti: „Aš nekenčiu savo vyro“, nustokite apie tai mušti. Verčiau pažiūrėkite į priežastis, kodėl jaučiatės taip, kad galėtumėte išsiaiškinti, ką turite padaryti, kad ištaisytumėte situaciją:

Susijęs skaitymas: 25 būdai būti geresnėmis žmona ir pagerinti savo santuoką

1. Santykiuose nėra lygybės 

Pooja sako: „Lygybė gali būti vienas iš dalykų, dėl kurių žmona jaučiasi laiminga santuokoje. Tai verčia ją jaustis gerbiama ir mylima. Tai verčia ją jausti, kad jos požiūris, mintys ir nuomonės yra svarbios ir į ją atkreipiama dėmesys. Ji jaučiasi, kad turi pasakyti didelius ir mažus sprendimus dėl šeimos. Kai santuokoje nėra lygybės, vyras suteikia jai mažai galimybių kalbėti apie savo mintis. Tai gali priversti žmonas sukurti didžiulį panieką savo vyrams.“ 

Kai santykiuose yra galios ar valdžios kovos disbalansas, tai gali sukelti daug problemų tarp poros. Galite pradėti piktintis savo partneriu, jei santykiai nebesijaučia vienodi. Ar jūs vienintelis atliekate visus darbus aplink namą? Ar jūs vienintelis rūpinatės vaikais? Ar jūs vienintelis mokate už viską? Jei atsakymas į šiuos klausimus yra taip, nenuostabu, kad jūs sakote: „Aš nekenčiu savo vyro“. 

2. Jis kritikuoja ir sumenkina tave 

Jei klausiate: „Kodėl aš nekenčiu savo vyro?“, Tada tai gali būti viena iš galimų priežasčių. Nuolatinė kritika santuokoje gali būti skausminga tvarkyti. Jei jūsų partneris kaltas dėl visko, ką darote - ar tai būtų jūsų gyvenimo pasirinkimas, kasdieniai sprendimai ir net tai. Jei nebegalite to priimti, čia yra keletas atsakymų į tai, ką daryti, kai jūsų vyras jus sumenkina ar kritikuoja jus visą laiką:

• Nekerpėk. Akis už akį nepadarys jos geresnio. Kritikos šaudymas į jį tik dar labiau pablogins reikalus
• Kalbėk su juo švelniai, kai nuotaika teisinga. Pasakyk jam, kad jo komentaras jus įskaudino 
• Bendrauti su juo. Paklauskite jo, ar kažkas jį vargina. Jei jis yra nepatenkintas santykiuose, paprašykite, kad jis būtų atvirai apie tai 

3. Jis nemėgina jums atrodyti gerai 

Tai yra vienas iš nelaimingų santuokos ženklų. Kai ilgą laiką esate vedęs, nesunku pradėti vertinti vienas kitą kaip savaime suprantamą. Būtent tada pradedi dreifuoti ir neigiamos emocijos, tokios kaip neapykanta ar nemalonumas vienas kitam. 

Sophia, skaitytoja iš Minesotos, sako, kad būtent tai ir padarė ją nelaiminga santuokoje. Ji sako: „Aš nekenčiu savo vyro ir mano santuoka verčia mane prislėgti. Jam daugiau nerūpi jo išvaizda. Aš nesakau, kad tikiuosi, kad jis atrodys kaip kino žvaigždė kiekvieną dieną, bet jis net nesistengia apsirengti ir gražiai atrodyti ypatingomis progomis. Ir tai atrodo, kad jis atsisakė bet kokių pastangų, kad mūsų santuoka būtų šviežia ir įdomi.“

4. Seksas pasidarė nuobodus

Kai paklausėme Pooja, ar nuobodus seksas gali sukelti nelaimę santykiuose, ji atsakė: „O taip. Nuobodus seksas, neturintis naujovių, pasitenkinimo ar pasitenkinimo. Seksualinis suderinamumas yra ilgas kelias užtikrinant, kad pora būtų patenkinta vienas su kitu.“

Ne tik meilė ir lojalumas palaiko santuoką gyvą. Seksualinis ir fizinis intymumas yra toks pat svarbus. Štai kodėl:

• Tai ugdo emocinį intymumą santuokoje tarp partnerių
• Tai užtikrina santykių ilgaamžiškumą 
• Tai verčia jus jaustis, kad vis dar nori, mylima ir nori savo partnerio
• Tai sumažina stresą ir nerimą

Santuoka be lyties privalo sukurti nesantaiką tarp partnerių. Jei jaučiate, kaip jūs ir jūsų vyras turi tą patį seksą, ir tai pradėjo jaustis kaip rūpestis, tai gali būti viena iš priežasčių, kodėl jums sunku santuokoje. 

Susijęs skaitymas: 15 Emocinio aplaidumo požymių santuokoje

5. Jis tave apgavo

Jei jo praeities išdavystė yra viena iš priežasčių, kodėl jūs vis dar turite neigiamų minčių apie šią santuoką, tada geriau su juo apie tai pasikalbėti. Praneškite jam, kad jūs vis dar nesaugus, piktas, įskaudintas ar kas kita, kad jautiesi ir kad tai paveikė tai, kaip jaučiatės su juo. 

Jei jis nuoširdžiai gąsdina savo veiksmus ir nuoširdžiai stengiasi padėti jums išgyventi likusias neigiamas emocijas ir jūs taip pat norite suteikti dar vieną galimybę ir atkurti savo santuoką, čia yra keletas būdų, kaip atstatyti pasitikėjimą savo santykiais:

• Atleiskite pyktį
• Praktikuoti atleidimą 
• Venkite apsigyventi praeityje 
• Jei jūsų vyras daro viską, ką gali, kad ištaisytų savo klaidą, suteikite jam galimybę ir gali būti atviras augimui
• Įdėkite sąmoningas pastangas, kad santykiai veiktų 

6. Jis susiduria su priklausomybe arba yra prislėgtas 

Priklausomybė taip pat gali būti viena iš priežasčių, kodėl jūs nekenčiate savo vyro. Nesvarbu. Natūralu, kad tai paskatino jus neigiamai pamatyti sutuoktinį ir santykius su juo. 

Pooja sako: „Kita priežastis, kodėl galėjai nekęsti savo vyro, yra tai, kad jis kovoja su nuotaikos sutrikimu. Tai ypač pasakytina, jei jo būklė nebuvo diagnozuota, ir jūs manote. Tokiose situacijose labai svarbu atsargiai elgtis. Jūsų pyktis ir nuojauta padarys tik daugiau žalos. Santykiai visą laiką išbandomi. Turite stovėti šalia jo ir palaikyti jį šiuo sunkiu metu.“

7. Jis nežino kompromiso prasmės 

Kai santykiuose nėra kompromiso, poros anksčiau ar vėliau pasitraukia. Kalbėdamas šiuo klausimu, psichologė Namrata Sharma anksčiau sakė „Bonobology“: „Kai kalbame apie sveiką ir abipusį kompromisą santykiuose, abi santykių šalys turi priimti abi šalys. Jei tik vienas kompromituoja, tai jokiu būdu nėra sveika. Tai aiškiai parodo, kokie toksiški gali būti santykiai. Slėgis, santykių apkrova yra tik vienam asmeniui.“

Štai kaip atrodo abipusio kompromiso trūkumas santykiuose:

• Jūsų partneris visada turi galutinį žodį, neatsižvelgiant į esamą situaciją
• Jūs pastebite, kad prislopinkite savo balsą  
• Jūs nesijaučiate įsitikinęs, kad sakydami savo lūkesčius, norus ir norus  
• Jūs darote didžiąją dalį dovanojimo, kol jūsų partneris imasi tik  

8. Jis yra savanaudis ir rūpinasi tik savimi

Mes visi galime kartkartėmis gauti savanaudišką. Čia svarbu savanaudiškumo laipsnis. Pavyzdžiui, jei jis jus ignoruoja, nes jis vejasi svarbų terminą darbe, tai nėra susirūpinimo priežastis. Ir jei tai ar kažkas panašaus privertė jus pasakyti tokius dalykus: „Mano vyras daro mane prislėgtą“ ir „Aš nekenčiu savo vyro“, galbūt reikia sutelkti dėmesį į savo santykių lūkesčių nustatymą realistiškiau.

Tačiau jei jis nemato nieko už savęs ir neatsižvelgia į jus, tai yra vienas iš savanaudiško vyro, kurį laikui bėgant galite užaugti ir nekęsti, požymių. Kai kurie kiti įspėjamieji ženklai, kad jūsų vyras savanaudiškai elgiasi santykiuose:

• Savanaudiškas vyras visus sprendimus priima pats
• Jam trūksta empatijos ir pagrindinio gerumo
• Jis niekada neturi savo klaidų
• Jis labai kritiškai vertina jus ir suteikia jums sunkų laiką 
• Jis nustojo tave komplimentuoja
• Vienintelis kartas, kai jis parodo jums meilę  
• Jis tavęs negirdi ir priverčia jaustis nematytu ir negirdėtu
• Jis nepatvirtina jūsų jausmų, minčių, emocijų ir nuomonių

Susijęs skaitymas: 12 dalykų, kuriuos reikia padaryti, kai vyras nėra meilus ar romantiškas

9. Pagarba nevyksta abipusiai

Pagarba ne visada mandagiai kalba ir yra klusni savo partnerio atžvilgiu. Pagarba pripažįsta, kad jūsų gyvenime yra kažkas, kas tave myli. Pagarba pripažįsta, kad šio asmens jausmai neturėtų būti nepastebimi kritikuojant, globojant ar sumenkinant juos. Kai gerbi savo partnerį, jūs nuoširdžiai sutinkate, kad jie yra kitoks asmuo nei jūs ir kad jūs nenustatysite savo įsitikinimų ir nuomonių jiems, nesvarbu. 

Kalbėdamas apie nepagarbos santykiuose požymius, „Reddit“ vartotojas sakė: „Manau, kad tikras subtilus pagarbos trūkumo santykiuose požymis yra atmesti tai, ką sakote pokalbyje labai globojančiu būdu. Galite nesutikti, bet pabandykite atsiminti, kad tai, kaip kalbate su savo partneriu. Jei esate grubus ar atlaidus, pasaulis nukopijuos. Jei palaikote ir pagarbiai, pasaulis nukopijuos.„Jei taip elgiamasi su santuoka. 

10. Jūsų vyras tapo kliūtimi tarp jūsų ir jūsų svajonių

Jūsų partneris visada yra jūsų stiprybės ramstis. Jis turėtų jus palaikyti visose jūsų pastangose ​​- asmeninės, profesionalios, intelektualinės ar dvasinės. Palaikantis vyras pastūmės jus pasiekti savo tikslus. Jie bus jums dėl visų jūsų pakilimų ir nuosmukių bei visos jūsų sėkmės ir nesėkmių. 

Štai keletas ženklų, kurių jūsų vyras nepalaiko jūsų svajonių, ir galbūt todėl jūs sakote: „Aš nekenčiu savo vyro“:

• Jis daro viską, ką gali, kad atitrauktų tave
• Jis nemano, kad jūsų tikslai yra svarbūs 
• Jis nepateikia jums patarimų ir nesidalija savo nuomone apie jūsų ambicijas
• Jis daro tave antrą kartą
• Jis atgraso jus nuo savo svajonių ir ambicijų siekti, kad jaustumėtės taip, lyg negalėtumėte jų pasiekti 

Ženklai, kad nekenčiate savo vyro 

Kuo greičiau pastebėsite šiuos ženklus, tuo geriau tai bus jums. Kai pripažinsite, kad nekenčiate savo vyro, galbūt suprasite, iš kur kyla dauguma jūsų problemų. Jei nežinote, kas sukelia nelaimę jūsų santuokoje, atkreipkite dėmesį į ženklus, kurių nekenčiate jūsų vyro, gali padėti:

1. Jūs nuolat renkatės su juo muštynes

Jūs nuolat ir sąmoningai renkate su juo kovas. Kiekviena pora turi savo skirtumų dalį, tačiau tai nekreipia dėmesio. Jei tai tapo jūsų atsakymu, tai yra vienas iš ženklų, kurių nekenčiate savo vyro. 

2. Jūs galvojate apie jį apgaudinėjimą 

Tai dar vienas nerimą keliantis nesėkmingos santuokos ženklas. Gyvenimas kiekvieną dieną kelia pagundą tau. Tai yra jūsų, kaip žmogaus, ar reaguoti į tas pagundas, ar ne. Tačiau nekenčiant vyro neabejotinai palengvina šias pagundas pasiduoti. Jei linksminote mintis apie nuklydimą ar atsidūrėte kitam vyrui, kiek norite elgtis dėl tų jausmų, tai, kaip jaučiatės sutuoktiniu, galėtų būti stiprus pagrindinis veiksnys. 

Susijęs skaitymas: 12 skaudžių dalykų, kuriuos jūs ar jūsų partneris niekada neturėtumėte pasakyti vienas kitam

3. Jūs linksminate skyrybų idėją

„Ar turėčiau išsiskirti iš savo vyro?“ - jei tai yra pasikartojanti mintis tavo galvoje, tada akivaizdu, kad esate nelaimingas. Prieš pradėdami skubėti, skirkite šiek tiek laiko ir pasikalbėkite su patikimu šeimos nariu apie savo neigiamus jausmus prieš savo vyrą. Kai jausmai pasirodys, turėsite apytiksliai idėją, kokia yra problema. Galbūt tada galite apie tai pasikalbėti su vyru ir įvertinti, ar jūsų santuoka turi ateitį. 

4. Jūs tapote piktnaudžiaujama

Pooja sako: „Įspūdis yra vienas iš ženklų, kurių nekenčiate savo vyro. Jei nustojote mylėti savo vyrą, yra tikimybė, kad visos neigiamos emocijos, kuriose kenčiate, gali pasireikšti emocinės ar žodinės prievartos forma.“ 

Jei tapote piktnaudžiaujama, laikas sustoti ir galvoti apie priežastis. Raskite būdų, kaip neleisti neapykantai jums geriau. Apsvarstykite galimybę kreiptis pagalbos, kad suprastumėte savo suveikus ir geriau valdytumėte savo emocines reakcijas, kad įsitikintumėte.  

5. Jūs nekenčiate leisti laiko su juo 

Praleisti kokybišką laiką yra vienas iš būdų, kaip išlaikyti santuoką gyvą. Partneriai praleidžia laiką tarpus. Būtent šis bendras laikas sustiprina jūsų ryšį ir palaiko jus kartu. Kai nesijaučiate praleidę kokybišką laiką su savo partneriu, tai yra vienas iš ženklų, kuriuos jūsų santuoka pasiekė grubų pleistrą. 

Ką daryti, kai nekenčiate savo vyro 

Kai tam tikri dalykai nevyksta pagal jūsų norus ir jūs esate vienintelis, kuris baigiasi kompromituodamas kiekvieną dalyką, galite jaustis uždususi santuokoje. Nenuostabu, kad esate nusiminęs dėl savo sutuoktinio ir jaučiatės įstrigęs santykiuose.

Visos neigiamos emocijos jūsų sutuoktinio atžvilgiu gali leisti jums jaustis nesaugiai dėl santuokos ateities, galų gale ne visada lengva vaikščioti. Taip pat nesilieka santuokoje, kuri jums neužduoda nieko kito, išskyrus nelaimę. Taigi, jei norite,. Čia yra keletas naudingų patarimų, ką daryti, kai nekenčiate savo vyro:

Susijęs skaitymas: 5 mieli būdai pagerinti ir sustiprinti savo santykius

1. Sąžiningai kalbėkite su savimi 

Prieš kalbėdamiesi su savo vyru ar kuo nors kitu apie tai, paklauskite savęs: ar nekenčiu savo vyro, ar nekenčiu kai kurių dalykų, kuriuos jis daro? Galite nekęsti kai kurių jo keiksmažodžių ir bruožų. Pvz., Galite nekęsti, kad jis prioritetą teikia savo darbui ar savo šeimai prieš jus. Galite nekęsti, kaip jis kritiškai. Tačiau ar jūs jo nekenčiate, nes pralenkėte savo meilę jam? Ar jūs jo nekenčiate, nes įsimylėjai ką nors kitą? 

Būtina tai sutvarkyti prieš šaukdami „Aš nekenčiu savo vyro“. Jo keiksmažodžiai ir įpročiai gali jus erzinti, tačiau jie gali būti dirbami per sveiką bendravimą. Bet jei jūs nejaučiate jokios meilės ar rūpesčio jam, galbūt esate teisus klausti: „Ar turėčiau išsiskirti iš savo vyro?“ 

2. Sutelkite dėmesį į santykių atkūrimą 

Sonia, namų šeimininkė ir kepėjas iš San Francisko, mums parašė: „Aš nekenčiu savo vyro. Nemanau, kad aš jį jau myliu. Ar turėčiau išsiskirti?„Ekstremalu galvoti apie skyrybas dar prieš bandant išgelbėti santykius. Suteikite jam paskutinę galimybę. Čia yra keletas būdų, kuriais galite atgaivinti meilę santuokoje:

• Flirtuokite dažniau. Palieskite vienas kitą daugiau. Grąžinkite žaismingumą savo santykiuose
• Būti pažeidžiamam. Išskirk savo širdį
• Pasinerkite vienas kito meilės kalboms ir išreikškite savo meilę ta kalba, kuri rezonuoja su jūsų partneriu ir atvirkščiai 
• Sudarykite erdvę praleisti laiką kartu. Eik vakarieniaudami. Jokių mobiliųjų telefonų, jokių muštynių ir nekalba apie vaikus ir darbą
• Eksperimentas lovoje. Paklauskite vienas kito, ką norėtumėte padaryti

Pooja priduria: „Laikykitės bendravimo. Jei jis sustojo, tada raskite būdų, kaip vėl bendrauti ir darykite tai, ką darėte pradiniame santuokos etape. Priverskite savo partnerį jaustis mylimam ir gerbiamam. Dalykitės savo kasdieniais dalykais su jais. Suraskite bendrus interesus ir dirbkite siekdami tobulinti savo seksualinį intymumą.“ 

3. Priimk jį už tai, kas jis yra 

Jei manote, kad jūsų partneris turi būti tobulas visais gyvenimo ir būti. Mes visi esame netobuli savo būdu. Mes visi turime savo trūkumų. Vien todėl. 

Čia yra vienas didžiausių patarimų, kaip sukurti harmoningą santuoką: turite priversti savo partnerį jausti, kad jis yra priimtas ir mylimas dėl to, kas jis yra. Puoselėk jį. Gerbkite jo įsitikinimus, vertybes ir intelektą. Pripažink jį. Priversti jį jaustis patvirtinta. Pabandykite pažvelgti į daiktus vieną kartą dėvėdamas batus. Gal pradėsite jam įsijausti. 

4. Įvertink jį už visus gerus dalykus, kuriuos jis daro 

Įvertink jį, kai jis daro dalykus už jus, net ir smulkmenas. Jis atnešė tau stiklinę vandens, neprašydamas jo? Ačiū jam. Patikėkite ar ne, tai labai apgalvotas gestas. Jis laiko tavo ranką kertant kelią? Labai apsauginis gestas, parodantis, kiek jis tau rūpi.  

Pooja sako: „Kartais laimingos santuokos kūrimas tikrai nėra apie brangias atostogas ir keliones. Tai yra laiko praleidimas vienas su kitu jūsų namų patogume. Teigiamas dėmesys yra vienas iš dalykų, dėl kurių trokšta žmonių. Tai verčia jūsų partnerį jaustis gerai apie save. Štai kodėl vertinimas labai toli nuo sveikų santuokų.“

Susijęs skaitymas: 8 būdai išeiti iš nesveikų santykių

5. Kreipkitės į profesionalią pagalbą 

Jei jūs ir jūsų partneris įstrigo ir nematote išeities iš savo problemų, geriausia išbandyti porų konsultacijas, kai bandote atkurti savo santuoką. Sertifikuotas patarėjas geriau žinos, kad galėtų valdyti visas nereikšmingas ir dideles problemas. Licencijuotas profesionalas gali padėti patobulinti jūsų bendravimo įgūdžius. Jie taip pat padės sveikai valdyti jūsų lūkesčius. „Bonobology“ siūlome profesionalią pagalbą per savo licencijuotų patarėjų grupę, kuri gali padėti jums pradėti kelią į atkūrimą.

Pagrindiniai rodikliai

• Santuoka gali būti sunku. Abu partneriai turi stengtis, kad tai būtų lengva įgyvendinti kompromisą, pagarbą ir meilę
• Viena iš bendrų priežasčių, kodėl žmonos nekenčia savo vyro, yra ta, kad jos vos dalijasi kroviniu. Užuot leidę pasipiktinti dėl to ar kitų klausimų, kalbėkite, kalbėkite ir pasakykite savo partneriui, kad norite, kad jie dalyvautų vidaus darbuose ir atsakomybėje
• Savo santuokoje galite atgaivinti kibirkštį, stengdamiesi užmegzti ryšius tarpusavyje ir labiau sutikti, kas yra jūsų sutuoktinis kaip asmuo

Atminkite, kad kadaise tarp jūsų ir jūsų partnerio kadaise buvo didžiulė meilė, o ne neapykanta, kurią šiandien jaučiate jam. Bendraudami, pastangomis ir dėkingumu galite pakartoti kibirkštį tarp jūsų ir jūsų vyro. Dar nepraraskite vilties ir, svarbiausia, neprisirikite prie šių neigiamų jausmų, kuri. Būkite pasirengę pažvelgti į šią situaciją neutraliu požiūriu, jei norite ištaisyti savo santykių eigą.  

Kaip palikti toksiškus santykius - žinokite iš eksperto

Kaip pasakyti, ar jūsų partneris meluoja apie apgaudinėjimą?

23 patarimai, kaip reaguoti, kai jis pagaliau jums atsiųs