Kaip iš tikrųjų atleisti neištikimybę ir judėti į priekį

Šiame straipsnyje

• Suprasti, kokia buvo neištikimybės priežastis
• Būkite sąžiningi dėl visų vedybinių problemų
• Apsvarstykite, ar jūsų gyvenimas yra geresnis šiam asmeniui
• Įvertinkite, ko prireiktų atleisti ir judėti toliau

Jei buvote apgautas, tada žinote iš pirmų rankų, kaip sunku gali būti išgyventi neištikimybę. Nors lengvas atsakymas yra nueiti, turite įvertinti, ar santuoka gali išgyventi neištikimybę, ar jei skyrybos neišvengiamos.

Tai labai individualus sprendimas, o bandymas atlaikyti neištikimybės audrą yra širdį verianti situacija.

Atleisti savo sutuoktinį nebūtinai gali būti įmanoma; Bet prieš eidami tiesiai į skyrybas pirmiausia apsvarstykite šiuos klausimus ir situacijas.

1. Suprasti, kokia buvo neištikimybės priežastis

Galima manyti, kad pakanka galimybės apgauti, kad kažkas galėtų apgauti. Tai dažnai netiesa ir labiau tikėtina dėl intymumo praradimo santuokoje. Gali būti, kad jūs abu nematėte akies, o gal net augau atskirai.

Prieš nuspręsdami, ar ketinate atleisti neištikimybei, pirmiausia paklauskite savęs, kas tai lemia. Supraskite, kokios gali būti tikros įžvalgos apie situaciją priežastys.

Jei atrodo sudėtinga užduotis, atsiminkite.

2. Būkite sąžiningi dėl visų vedybinių problemų

Ar sąžiningai, ar galėtum pamatyti šį ateinantį? Ar jūs abu atsakingi už santuoką, ar tai buvo visiškas šokas? Norėdami išgyventi neištikimybę, pirmiausia turite susigrąžinti savo santuoką ir turite pasimokyti iš ankstesnių klaidų.

Būkite sąžiningi su savimi apie tai, kaip prisidėjote prie savo santuokos problemų. Atleisti ir judėti tęsti reikės laiko, tačiau įmanoma ištaisyti santuokos problemas ir pasirodyti dar stipresnis.

3. Apsvarstykite, ar jūsų gyvenimas yra geresnis šiam asmeniui

Bandant atsakyti, ar neištikimybė gali būti atleista, paklauskite savęs, ar galite įsivaizduoti savo gyvenimą be šio asmens. Santuokos neištikimybė nėra lengva, tačiau tai nutrūksta nuo to, koks būtų jūsų gyvenimas be šio asmens prieš jus.

Jei galite nuoširdžiai pasakyti, kad jums būtų geriau arba jei norite įdėti pastangas atkurti pasitikėjimą, tai gali suteikti jums jūsų atsakymą.

4. Įvertinkite, ko prireiktų atleisti ir judėti toliau

Atleidimas santuokoje niekada nėra lengvas, o dar labiau kalbant apie neištikimybę.

Patikėkite, kad šiek tiek laiko ir apmąstymų yra du dalykai, kurie gali padėti nuspręsti, kas tinka jums ir jūsų santuokai. Skirkite sau erdvę galvoti apie tai, kas nutiko, ir tada nuspręskite, ar įmanoma atleisti iš tikrųjų.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kur Eileen Fein, kvėpavimo terapeutas, nurodo, kaip priimti atleidimą ir pasiūlyti Adieu gėdą ir pyktį.

Sunku atstatyti savo santuoką po neištikimybės, todėl svarbu skirti laiko galutiniam sprendimui priimti galutinį sprendimą. Visi sugeba atleisti ir jums tiesiog reikia pasirinkti. Taip pat įsitikinkite, kad atsižvelkite į santuokines problemas, kurios tai sukelia.

Galima atleisti sutuoktiniui ir pereiti prie neištikimybės, jei abu įsipareigosite gydytis.