Sekso vaidmuo santykiuose

Šiame straipsnyje

• Geras bendravimas
• Laisvai kalbėkite apie savo lūkesčius
• Suplanuokite savo veiklą
• Imtis iniciatyvų
• Nepalyginkite savo lytinio gyvenimo
• Neignoruokite savo partnerio prieš ar po sekso ar po jo
• Išbandykite idėjas

Seksualinis intymumas yra sveika bet kokių ilgalaikių santykių dalis, nes meilės poros gali mėgautis vieni su kitais metų metus ir metus. Bet ar žinojai, kad yra „teisinga“ ir „neteisinga“ sekso rūšis? Taip. Konkrečios savybės yra būtinos norint užmegzti sveikus seksualinius santykius.

Santykiuose gali trūkti sekso, arba jūs galite būti nesveikuose seksualiniuose santykiuose ir net to nežinoti.

Taigi, kokie yra nesveikų ar potencialiai nesveikų, seksualinių santykių požymiai? Aš sukūriau jų sąrašą, kurį pamatysite žemiau, bet prieš tai pažvelkime į faktus, esančius už šio.

Ką sako tyrimai ..

Seksas santuokoje yra tikrai svarbus, skatinantis santuokinį pasitenkinimą ir naudingą jūsų fizinę sveikatą. Pasak Čikagos universiteto tyrėjų Adena Galinsky ir Linda J. kurios apklausė 732 poras nuo 57 iki 85 metų apie seksualinį dažnį, psichologinę sveikatą ir santuokinį pasitenkinimą, „Siekiant apsaugoti santuokinę kokybę vėlesniame gyvenime, vyresnio amžiaus suaugusiesiems gali būti svarbu rasti būdų, kaip išlikti seksualinei veiklai, net jei sveikatos problemos padaro pažįstamas seksualinės sąveikos formas ar neįmanomas.“

Tačiau čia kyla klausimas, kiek sekso yra sveikas santykiuose? Bendroji socialinė apklausa sako, kad susituokusios poros vidutiniškai turi lytinius santykius 58 kartus per metus. Jei jūsų numeris yra žymiai didesnis nei čia paminėta apytikslė figūra, tai yra vienas iš seksualiai aktyvių požymių.

Bet kol jūs palaikote sveikus seksualinius ryšius su savo partneriu, nėra jokios priežasties jaudintis. Vietoj to, jums turėtų būti labiau rūpi nustatyti, ar jūsų seksualiniai santykiai su partneriu formuoja nesveiką, ar ne.

Taigi, atkreipkite dėmesį, jei aptinkate bet kurį iš šių įspėjamųjų ženklų savo santykiuose. Be to, laikykitės proto, šie nesveiki sekso ženklai gali pasirodyti bet kuriuo metu, nesvarbu, ar per pirmąjį pasimatymą, ar po dvidešimties santuokos metų.

Nepaisant to, kada tai pasireiškia, pavojingas ar rizikingas seksualinis elgesys ar šio elgesio poveikis yra kažkas, į ką turėtumėte nedelsdami spręsti. Kai kuriais atvejais geriausias pasirinkimas yra pašalinti save iš santykių ir (arba) kitaip reikalauti terapijos.

Ekspertai teigia, kad seksas niekada neturėtų -

• Jaustis priverstinai, prievarta ar spaudžiama
• Būti apgaulingas
• Įtraukite objektus ar veiklą, su kuriomis jums nepatogu
• Būkite skausmingi, nebent skausmas aiškiai būtų malonumo dalis
• Būti meilės sąlyga arba neturinti meilės
• Būti privalomai
• Būk tolimas
• Būkite smerkiantis (neįskaitant tam tikros sutarimo vaidmenų žaidimo veiklos)
• Būkite veiksmas, kurį „į kitą“
• Būti naudojamas kaip ginklas, nei sulaikytas kaip bausmė
• Būk slaptas
• Priverskite žmogų gyventi dvigubą gyvenimą

Ekspertai sutinka, kad seksas turėtų -

• Būti sutarimu
• Būti meilės išraiška
• Būti bendravimo tema
• Būti kontroliuojamas ir kontroliuojamas
• Būti abipusiam ir intymiai
• Būti intymiam, dalijamam ir lygus
• Būkite natūralus potraukis, niekada nevaržys
• Įgalinkite
• Būti lygus
• Sustiprinti savivertę ir pasitikėjimą savimi
• Būti atsakingas, saugus ir pagarbus

Stebėti keletą aukščiau išvardytų taškų, svarbiausia yra atviras bendravimas su savo partneriu. Dabar supraskime dešimt skirtingų sveikų seksualinių santykių būdų.

1. Geras bendravimas

Seksas turėtų būti tema, kurią pora gali aptarti visiškai atvirai sąžiningumu. Neturėtų būti paslapčių, gėdos ar sprendimų, susijusių su seksu ar seksualine veikla.

Seksas turėtų apimti emocinį intymumą ir visada turėtų būti įgyvendinamas. Tai turėtų būti kažkas, ką darote, kad patiktumėte vienas kitam bendrai.

Jei kokia nors su lytimi susijusi veikla ar seksualinės veiklos aspektas, pavyzdžiui, pornografija, apgaulė, jėga, manipuliavimas ar bausmė (i.e. Seksualios lyties atstumas), vyrauja jūsų santykiuose ar net jei jus susiję su kai kuriais aspektais.

2. Laisvai kalbėkite apie savo lūkesčius

Niekada nenuvertinkite sekso vaidmens jūsų santuokoje. Jei norite mėgautis seksualiniu intymumu su savo partneriu, turėtumėte papasakoti apie savo lūkesčius ir norus. Nepatenkinti seksualinių lūkesčių gali smarkiai pakenkti santykiams.

Jei jų santuokoje jie nepatenka, patartina taktiškai ir jautriai pateikti savo norus -

• Dalykai, kurie leis jums jaustis gerai, ir
• Dalykai, kurių ieškote miegamajame.

3. Suplanuokite savo veiklą

Džiovos gyvenimo būdo palieka beveik laiko poroms. Dienos praeina, ir jie retai keičiasi daugiau nei keliais žodžiais, o seksas užima užpakalį.

Tačiau fizinis intymumas su savo partneriu gali pasirodyti fantastiškas stresas, sakoma tyrime. Be to, yra ir kitų neišmatuojamų pranašumų, susijusių su sveikais seksualiniais santykiais. Taigi, stenkitės nelaikyti sekso kasdieniame darbų sąraše.

Geriau suplanuoti savo seksą.

Kai kurios poros atsiriboja nuo visos idėjos planuoti seksą, tačiau planavimas padidina jaudulį ir sukuria numatymą. Jei šį vakarą planuojate karšti ir laukinius lapus, iš ryto numeskite užuominas per tekstus ar flirtuojančius gestus.

Jūsų partneris nekantriai lauks netikėtumų.

4. Imtis iniciatyvų

Nesitikėkite. Abu yra vienodai atsakingi už sveikų seksualinių santykių mėgavimąsi.

Laikykite rankas, parodykite meilę dabar.

5. Nepalyginkite savo lytinio gyvenimo

Negalite tikėtis, kad seksas bus nuostabi patirtis kiekvieną kartą bandydami. Ir nesitikėkite.

Tarp filmų ir realybės yra ryškus skirtumas. Taigi, nustokite lyginti savo lytinį gyvenimą su garuose filmuose ir televizoriuose. Jūsų partneris niekada negalės patenkinti jūsų lūkesčių, kurie yra nerealūs ir teatrriški.

6. Neignoruokite savo partnerio prieš ar po sekso ar po jo

Tikėtina, kad gausite daug patarimų, kaip turėti gerą seksą santykiuose. Tačiau niekada negalite mėgautis sveikais seksualiniais santykiais. Kai jaučiatės jaukūs su jais, jie jau prarado susidomėjimą net sėdėdami arti jūsų.

7. Išbandykite idėjas

Tam tikru santuokos momentu bandyti tą pačią poziciją vėl ir vėl gali tapti tikrai nuobodu ir nuobodu. Bet jūs galite išlaikyti savo romaną tarp lapų, peržengdami savo komforto sritis ir tyrinėdami kitas galimybes.

Išbandykite naujas sekso pozicijas ir vaidmenų žaidimus, kad reikalai būtų tikrai žavūs ir gaivinantys.

Ir yra ir kitų būdų, kaip mėgautis sveikais seksualiniais santykiais. Jie apima -

1. Gerbdamas vienas kitą
2. Išlaikyti fizinę meilę vienas kitam
3. Rūpinimasis savo seksualine sveikata

Kalbėti apie seksą naujuose santykiuose nėra lengva, o seksas su ką tik sutiko, nepatartina. Bet tai yra viena tema, kurią turėtumėte iškelti prieš nuspręsdami persikelti su asmeniu.