Sekso svarba santuokoje 15 fizinės ir psichologinės naudos

Šiame straipsnyje

• Kas yra seksas?
• Kaip dažnai turėtumėte turėti lytinių santykių?
• Sekso svarba santuokoje
• 15 Fizinė ir psichologinė sekso nauda santuokoje
• Kaip turėti geresnį seksą santuokoje
• Žodis išminčiui

Ar seksas yra svarbus vedybiniame gyvenime? Ar seksas yra svarbus santykiuose? Kuo svarbus seksas santuokoje? Koks svarbus seksas santykiuose? Kaip svarbu Intymumas laimingoje santuokoje?

Šie amžiaus keblūs vis dar yra prieštaringi. Bandydamas atsakyti į tai, aš jį suskaidysiu į pagrindines dalis, paklausiu to:

Kokiais būdais seksualinis intymumas prisideda prie laimingos santuokos?

Nors kiekvienas asmuo tikriausiai turi unikalų atsakymą į tai, aš galvoju apie intymumą kaip ir aksesuarą, ir kaip santuokos.

Tai, ką turiu omenyje tai, galima apibūdinti paprastoje metaforoje: ar dauguma žmonių, kuriems patinka keksiukai, renkas? Na, tai akivaizdu, ar ne?

Ir nors apledėjimas yra tik viena keksiuko dalis, tai yra labai svarbi dalis. Kai kurie netgi tvirtintų, kad keksiukas nėra keksiukas be apledėjimo. Tai yra sekso svarba santuokoje.

Tai pasakius, yra visokių santuokų, kai kurios turi minimalų ar nėra seksualinio intymumo. Tai nereiškia, kad santuoka nėra santuoka be sekso.

Tačiau sekso nebuvimas, ypač jaunimo metais, gali sukelti nusivylimą viename ar abiejuose partneriuose ir tuštumos jausmą. Sekso svarba santuokoje jokiu būdu negalima per daug pabrėžti, tačiau santuoka gali būti palaikoma be sekso.

Kas yra seksas?

Seksas yra intymus fizinis aktyvumas, kai žmonės sužadina savo partnerį ar save žodžiais ar liečiais. Kai kuriems seksas gali reikšti tik seksualinio santykio aktą, o kai kuriems - tai gali reikšti lytinių organų palietimą ar bučiavimą.

Žmonės yra užprogramuoti ieškoti sekso. Tai yra noras, įgimtas mumyse, ir mes linkę įgyvendinti šį norą su savo partneriu. Seksas yra svarbi santuokos dalis. Tai turi daug emocinės ir fizinės naudos tiek vyrui, tiek žmonai, taip pat jų santykiams. Seksas yra laimingo vedybinio gyvenimo būtinybė dėl šių priežasčių.

Kaip dažnai turėtumėte turėti lytinių santykių?

Kai jūs ir jūsų gyvenimo partneris savo santuokoje padidinsite seksualinį artumą, jūs abu būsite džiaugsmesni ir naudingesni.

Dauguma žmonių tikriausiai sutiks, kad seksas yra gyvybiškai svarbus laimingai santuokai. Be abejo, seksas ir intymumas padeda porai pritraukti arčiau ir geriau suprasti vienas kitą.

Sužinokite daugiau apie tai čia:

Kaip dažnai susituokusios poros turi lytinių santykių?

Sekso svarba santuokoje

Kodėl seksas yra svarbus santuokoje? Seksas ir santuoka eina koja kojon. Jei galite nusipirkti šį argumentą, greičiausiai galite suprasti, kodėl seksas yra toks svarbus santuokoje. Atsižvelgiant į tai, nedaug sakoma apie sekso svarbą santuokoje.

Aš žinau tik tai, kad intymumas sustiprina ilgalaikius santykius. Seksas nebūtinai turi atsitikti su jokiu konkrečiu dažnio ar gausos matavimu; Bet kuo daugiau tai atsitinka, tuo labiau tai sustiprina santykius, ir tuo geriau jauti abu.

Pagal šią logiką reikštų, kad visiškas fizinio intymumo trūkumas panaikins santykius - kaip ir apledėjimo trūkumas sumenkina keksiuką.

Jei nesate tikri dėl to, siūlyčiau Į savo santykius įtraukite šiek tiek seksualinio intymumo (Daugiau nei vienas turas), sukuriant romantiką ir įvertinus, ar tai daroma, padidėja, sumenkina, ar nieko nedaro jums kaip porai.

Mes žinome, kad sveikas seksas santuokoje yra vienas iš dažniausiai cituojamų laimingų porų bruožų. Šios poros metų metus sugebėjo išlaikyti santuokos intymumą, suprasdami sekso vaidmenį santuokoje, vis dar mėgaudamiesi savo ryšiais ir palaikant meilę vienas kitam.

Kita priežastis, kodėl seksas yra svarbus santuokoje, yra tai, kad buvo parodyta, kad intymi veikla sukelia galingų endorfinų, teka per atlygio kelius smegenyse, išlaisvinimą, sukelia euforiją ir meilės jausmus.

Poros, kurios mokosi gerą seksą santuokoje, taip pat įgyja papildomos aerobinės treniruotės pranašumo; Kuris yra geriausias treniruotės tipas norint numesti svorio - jau nekalbant apie didelę investiciją į jūsų sveikatą.

Kūnui ir protui įtakos turi šis galingas laidas. Jei norite sužinoti daugiau apie šį intymumo aspektą, perskaitykite Olivia St knygą. Jonas, arba pasiimkite „Kama Sutra“ kopiją arba bet kurį kitą vadovą, kuris savo aprašyme vartoja terminą „tantric“ savo aprašyme.

15 Fizinė ir psichologinė sekso nauda santuokoje

Koks svarbus seksas santuokoje?

Seksas laimingoje santuokoje yra svarbus, ir ne mažiau svarbus yra atviras bendravimas. Bendravimas, siūlantis kompromisą, aptaria norimą sekso dažnį, mėgstamus, nemėgstamus ir pageidavimus, yra diskusijos, kurios gali pagerinti dalykus, kurie kitaip nesikeičia metų metus.

Sekso svarba santuokoje yra didžiulė, ir jei jūsų lytiniame gyvenime yra vyraujančių problemų, tinkamas bendravimas gali padėti. Sekso svarba laimingoje santuokoje negali būti atstumta, bendraujant, gali būti įveiktas sveiko lytinio gyvenimo kliūtis.

Sekso svarba santuokoje yra labai išsamus.

1. Anti-senėjimo nauda

Seksas turi tam tikrų su ja susijusių anti-senėjimo privalumų, turinčių sekso išleidimą priešuždegimines molekules mūsų kūne, o tai padeda remonto darbams mūsų kūne. Mūsų kūnai nuolat patiria žalą ir remontą. Padidėjęs remonto procesas gali sulėtinti senėjimo procesą ir, savo ruožtu.

2. Pagerina savivertę

Be to, kad pagerina nuotaiką ir didinant laimę, yra žinoma, kad seksas veikia kaip palengvinimas stresui. Tai taip pat padeda pagerinti asmens savivertės ar savęs įvaizdį.

Susijęs skaitymas: Savivertė užburia sėkmingus santykius

3. Padidėjęs įsipareigojimo lygis

Iš viso seksas yra apie intymumą, malonumą ir seksualinę išraišką. Seksas padeda užmegzti stipresnį ryšį tarp poros ir ugdyti gilesnį mylinčių santykių intymumo jausmą.

Mylimas fizinis kontaktas išleidžia endorfinus, kurie padeda sukelti gerovės jausmą ir jausmą būti mylimam. Šie endorfinai taip pat padidina norą užmegzti ryšį tarp sutuoktinių, todėl suklijavimas ir vienas kito laikymas specialiai iš karto po sekso.

Jie jaučia patrauklumą vienas kito atžvilgiu ir supranta, kad jūsų partneris traukia jus. Tai verčia juos jaustis geidžiamais ir daug labiau pasitikinčiais savo kasdieniu gyvenimu.

Be to, galėdami seksualiai patenkinti vienas kitą, sutuoktiniai linkę sieti emociškai. Seksualinis pasitenkinimas yra glaudžiai susijęs su bendra gyvenimo kokybe.

4. Padidėjusios nuotaikos

Fizinis intymumas sukelia teigiamą požiūrį. Abu partneriai jaučiasi gerai, taip pat supranta, kad jų partneris vis dar labai jais domisi. Tai padeda sumažinti neužtikrintumą, ypač tarp moterų, ir verčia sutuoktinius labiau norėti vienas kito.

Tarpusavyje po patrauklumo sutuoktiniams ir seksui nėra įtampos, niekada nelaikoma atsakomybe. Be to, žinoma, kad seksas palengvina depresiją ir sumažina streso lygį.

5. Patobulintas gyvenimo būdas

Seksualinė veikla turi daug naudos sveikatai. Tyrimų duomenimis, žmonės, kurie turi lytinių santykių.

6 · Geresnė oda ir išvaizda

Daugybė tyrimų įrodė, kad įprastas seksas gali priversti jus atrodyti jaunesniam. Seksas verčia jus daug prakaituoti, dėl ko iš odos išsiplečia toksinus, paliekant rasą švytėjimą.

Jūsų širdis taip pat plaka greičiau sekso metu, pagerindama kraujotaką ir palieka praplautą poveikį odai. Be to, mes paprastai naudojame savo veido raumenis, kad išreikštume save seksualinio susidūrimo metu, todėl sumažėja raukšlės.

7. Patobulintas imunitetas

Fizinis intymumas taip pat lemia antikūną, vadinamą imunoglobulinu a.

Tai padeda apsaugoti kūną nuo ligų. Tai taip pat padeda išlaisvinti kitas priešuždegimines chemines medžiagas organizme, kurios atstato susidėvėjusius ir pažeidė audinius organizme, taigi padidina imunitetą.

8 · lengvesni moterų laikotarpiai

Tai papildomas sekso pranašumas moterims. Dauguma moterų per menstruacinius laikotarpius patiria sunkų mėšlungį. Reguliarus seksas gali padėti sumažinti mėšlungį dėl dažnai susitraukiančio gimdos.

Tai padeda išstumti skausmą sukeliančius toksinus ir audinius iš kūno, todėl atsiranda lengvesnis laikotarpis, kuris greitai baigiasi.

9 · Geriau miegas

Oksitocinas išsiskiria orgazmo metu, pasiektas per seksualinį aktyvumą. Oksitocinas sukuria raminantį poveikį ir galimybę skatinti abu partnerius ramiai miegoti abiem partneriams.

Susijęs skaitymas: 10 naudos sveikatai, jei seksas su sutuoktiniu dažnai

10 · palengvinti kūno skausmai

Oksitocinas taip pat yra atsakingas už kūno skausmų, tokių kaip galvos skausmai ir kt. Junginys taip pat žinomas dėl širdies problemų mažinimo.

11. Šeimos pratęsimas

Daugelis porų nusprendžia turėti vaikų po vedybų ir yra linkusios juos per kelerius metus susituokti. Su vaikais poros linkusios arčiau viena kitos, o jų meilė vienas kitam tik auga.

Ne tik džiaugsmas tapti tėvais iš savo sąjungos yra tai, kas juos kartu su.

12. Seksas yra streso kankinimas

Po ilgos dienos biure ar šiais „Covidid-19“ laikais užrakinant darbą, namų ruošos darbus, vaikus ir niūrų sutuoktinį tuo pačiu metu, dauguma iš mūsų yra ne tik pavargę, bet ir patiria stresą.

Sekso nauda yra ta. Tai taip pat verčia atsipalaiduoti, todėl dauguma iš mūsų taip lengvai patenka į gilų miegą po sekso.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite apie sekso pozicijas, kad palengvintumėte stresą ir nerimą:

13. Seksas yra puiki treniruotė

Tyrimo metu nustatyta, kad per 30 minučių sekso jūsų kūnas paprastai sudegs apie 3.6 kalorijos per minutę. Tai lygus laipiojimui laiptų skrydžiu ar žaibiškai vaikščiojant. Taigi, jei neturite laiko bėgimo takeliui, įprastas seksas gali būti gana geras (ir daug malonesnis) pakaitalas.

14. Išleisdami laimingus hormonus

Žinoma, kad dažnas seksas išleidžia endorfinus, kurie padeda jaustis gerai, kovoti su depresija ir mažesnis dirglumas.

Kita sekso svarba santykiuose yra ta, kad seksualinio stimuliavimo metu išsiskiria hormonas oksitocinas, kuris padeda surišti ir ryšių su ryšiu bei saugumo jausmais. Nelengva suvokti, kaip tai gali būti naudinga jūsų santuokai.

15. Tai pagerina širdies sveikatą

Žinoma, kad dažnas seksas išleidžia endorfinus, kurie padeda jaustis gerai, kovoti su depresija ir mažesnis dirglumas. Kita sekso svarba santuokoje yra ta. Nelengva suvokti, kaip tai gali būti naudinga jūsų santuokai.

Kaip turėti geresnį seksą santuokoje

Nors seksas gali būti malonus su bet kuo, emocinis poreikis gali būti patenkintas tik su mylimais asmenimis. Tai gali būti pasiekta tik tada. Seksas yra būtinas santuokoje klestėti ir nešiotis tą „kibirkštį“ metų metus ir metus.

Patikrinkite, kaip galite pagerinti savo lytinį gyvenimą:

Kaip turėti geresnį seksą santuokoje

Žodis išminčiui

Galiausiai vis dar vyrauja klausimas- Ar seksas yra svarbus santuokoje? Seksas laimingam vedybiniam gyvenimui yra svarbus, jei nereikia. Seksas yra raktas į laimingą santuoką. Jei jūsų santykiuose kyla problemų, jie gali pasireikšti jūsų lytiniame gyvenime.

Kai kurios porų santuokos problemos prasideda miegamajame, net jei jos gali būti mažai susijusios. Negalima per daug pabrėžti intymumo svarbos santuokoje. Turėdamas problemų lytiniame gyvenime, dar labiau padidėja santykių problemos. Tai tarsi užburtas ciklas.

Atminkite, kad jei staigiai pasikeičia intymumas, gali būti ženklas, kad laikas suplanuoti terapeutą. Jūs ir jūsų partneris gali turėti neapdorotų, nepageidaujamų problemų. Išspręsti, kas tai gali būti.

Nebijokite prašyti pagalbos, geriausia kaip profesionali pagalba. Nesvarbu, ar tai būtų santuokos konsultacijos, ar intymumo konsultacijos, jūs būtinai sužinosite naujus dalykus apie savo santykius, kurie laiku padėtų sukurti stipresnę santuoką.