Kaip atnaujinti santykius po išsiskyrimo

Šiame straipsnyje

• Suprasti priežastis
• Atleisk pasveikti
• Sveiki atvykę į naujus santykius
• Atnaujinkite savo įsipareigojimą toreNew santykius
• Kaip paleisti santykius iš naujo?
• Pakeiskite save
• Priimkite meilę kaip atsinaujinančią energiją
• Grąžink aistrą į savo santykius
• Bendravimas yra raktas į atnaujinimo santykius

Santykiai yra labai trapūs ir gali sulaužyti dėl nerealių lūkesčių, paprastų nesusipratimų ir nedidelių problemų. Kaip išsaugoti savo santykius nuo išsiskyrimo? Jei jūs ir jūsų sutuoktinis įvaldėte taikiai išspręsti konfliktus ir problemų sprendimą santuokinių iššūkių, tada jūsų santykiai nesielgtų iki išsiskyrimo taško.

Tačiau, kai santykiai nutrūksta, užduotis juos atkurti yra labai sudėtinga. Kartais pertrauka santykiuose gali padėti įgyti perspektyvą ir padėti nuspręsti, kaip sėkmingai susiburti po išsiskyrimo. Taigi, kaip sustiprėti santykius po išsiskyrimo?

Bandymas gauti tokį patį meilės intensyvumą kaip ir anksčiau yra ne tik sunku, bet ir užima daug laiko, nuoseklumo ir kantrybės. Suskaidymus gali sukelti daugybė priežasčių, įskaitant bendravimo spragą, nesusipratimą ir santykių įgūdžių trūkumą.

Kad ir kokia priežastis; Ką galite padaryti, kad atnaujintumėte savo santykius po išsiskyrimo? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte veiksmingus santykių atnaujinimo būdus.

Suprasti priežastis

Kaip vėl susiburti po išsiskyrimo?

Sugebėti išspręsti bet kokią problemą, suprasti jos priežastis yra pirmoji svarbi užduotis ir pirmasis jūsų pasiūlymo atnaujinti santykius žingsnis. Nežinodami, kas tai sukėlė, nežinosite, ką daryti kitą kartą. Atitinkamai, negalima įveikti išsiskyrimo ir taisyti santykius. Atidžiai išanalizuokite kiekvieną savo santykių etapą ir išsiaiškinkite, kur viskas nutiko.

Ekspertų teigimu, dėl išsiskyrimo priežasčių nustatymo procesas gali būti veiksmingesnis, jei abu asmenys dirba bendradarbiaujant, padėdami vienas kitam išsiaiškinti problemą ir sprendimą.

Susijęs skaitymas: Kaip susitvarkyti su išsiskyrimu

Atleisk pasveikti

Nėra paprasto atsakymo į klausimą: „Kiek laiko po išsiskyrimo vėl susiburti?Bet prieš norėdami atnaujinti santykius, turite būti pasirengę atleisti.

Kai problemos bus pabrėžiamos, abu partneriai turėtų imtis teigiamų veiksmų, kad atleistų vienas kitam klaidas. Jei ir toliau laikysitės savo klaidų, niekada negalėtumėte atkurti savo santykių. Jei norite imtis santykių su naujomis aukštumomis, atleisk vienas kitam, paleisk ir judėti toliau.

Taigi, kaip atgaivinti nutrūkusius santykius?

Desmondas Tutu rašė savo knygoje, Atleidimo knyga: Keturiokis kelias į gydymą „Mes neatsakome už tai, kas mus nutraukia, tačiau galime būti atsakingi už tai, kas vėl mus sugrąžina. Pavadinimas skauda yra tai, kaip mes pradedame taisyti savo sulaužytas dalis.“

Sveiki atvykę į naujus santykius

Ką daryti po išsiskyrimo su savo partneriu ir kaip užtaisyti nutrūkusius santykius po išsiskyrimo? Atsigauti po išsiskyrimo yra įkalnės užduotis.

Daugelis porų po išsiskyrimo nori atnaujinti seną santykio formą su ta pačia aistra, drama, dinamika ir tt ... Kartais tai galima padaryti, bet dažniausiai, ypač po neištikimybės, išdavystės ar traumos, “. Naujas “ryšys suteikia naujų matmenų ir naujų būdų, kaip žiūrėti į daiktus. Tai gali būti ne toks nekaltas būdas pažvelgti į santykius ar brandų būdą pamatyti savo partnerį.

Kad ir koks būtų atvejis, svarbu užvaldyti naujus santykius ir kartu su juo susijusius pokyčius.

Jei reikalausite turėti praeitį, tai liks sutelktas į tai, kas buvo prarasta. Nors, jei jūs priimate dabartį, ateityje galite užaugti į naują ryšį, tuo pačiu vertindami jį. Tai taip pat atsako į klausimą, kaip išspręsti santykių problemas neišskyrus.

Atnaujinkite savo įsipareigojimą atnaujinti santykius

Kaip išsaugoti santykius po išsiskyrimo? Svarbiausia, kad akmenyje būtų naujos pagrindinės taisyklės, kurios bus palankios jūsų santuokinei laimei.

Kitas žingsnis yra atnaujinti savo įsipareigojimą ir pranešti savo antrajai pusei žinoti naujus sprendimus ir rezoliucijas. Kai įsipareigosite savo partneriui, kad būsi geras, darysi geriausiu ir bandysite išvengti klaidų, įsitikinkite, kad laikysitės savo įsipareigojimų.

Kaip paleisti santykius iš naujo?

Jei norite atnaujinti santykius, suvokti savo praeities klaidas ir užtikrinti, kad ateityje jų nebepasirastumėte.

Dažnai atsitinka, kad partneriai įsipareigoja vienas kitam, bet pamirškite netrukus. Tai yra viena iš priežasčių. Įsipareigojimas yra būtinybė palaikyti šiltus ir ilgalaikius santykius. Tai teisinga, kai jie sako, kad jūs negalite pakeisti praeities, tačiau turite galią pakeisti ateitį.

Pakeiskite save

Kaip grįžti po išsiskyrimo natūraliai? Na, keitimas yra pirmas žingsnis, leidžiantis atnaujinti santykius.

Santykių nutrūkimas yra skausmingi. Galbūt negalėsite paveikti ir sukelti savo partnerio pokyčius, tačiau tikrai galite pakeisti save. Keisti save yra turbūt efektyviausias būdas išspręsti problemas. Šie pakeitimai gali būti labiau priimami ir kreiptis į partnerį.

Kaip susitvarkyti su pertrauka santykiuose? Sulaužykite savo senus įpročius.

Pakeitę savo blogus įpročius ir išmokote kontroliuoti savo impulsų reakcijas, galbūt norėsite pabandyti padaryti tam tikrus savo partnerio pokyčius, jei jie nori.

Tačiau tai dar nereiškia, kad jūs per daug nuolaidūs partneriui, tačiau tai reiškia, kad reikia prisitaikyti prie labiau patenkinamų ir be konfliktų santykių.

Priimkite meilę kaip atsinaujinančią energiją

Meilė gali būti apibrėžta įvairiais būdais, tačiau aš kartą perskaičiau, kad meilė yra teigiama energija, kuri sukuriama, kai vyksta šie trys sandariai susipynę įvykiai:

• Dalijimasis teigiamų emocijų momentas tarp jūsų ir jūsų partnerio;
• Jūsų ir partnerio biochemijos ir elgesio harmonija ir sinergija;
• Abipusis noras investuoti vienas į kitą gerovę ir rūpintis vienas kitu.

Tai taip pat atsakys į jūsų klausimą: „Kaip sugrąžinti aistrą į santykius?“

Aukščiau pateikti taškai reiškia, kad meilė yra nuolatinės pastangos, kurias abu partneriai turi kurti. Abu partneriai turi fiziškai ar emociškai įsitraukti į vienas kitą, kad nustatytų šias meilės ir ryšių akimirkas. Vis dėlto būtų natūralu, kad laikai be meilės, tačiau ji visada gali būti sukurta, nes tai yra atsinaujinantys šaltiniai. Kuo daugiau praktikuoji kurti meilę, tuo daugiau jūs ir jūsų partneris būsite motyvuoti kurti dar didesnę meilę.

Grąžink aistrą į savo santykius

Jei norite atnaujinti santykius, valdykite aistrą. Remontuoti santykius po išsiskyrimo, aistra yra slaptas padažas.

Įtraukite aistrą ir seksą į savo prioritetų sąrašą. Dažnai poros daro klaidą, kai nustoja būti draugais ir meilužiais dėl bet kokių priežasčių (kūdikių, darbo, streso, rutinos ir kt.).

Kaip užtaisyti santykius po išsiskyrimo arba kai pirmą kartą pradedate pastebėti raukšles kitaip sklandžiuose santykiuose? Padarykite intymius santykius prioritetu ir paskirstykite reikiamą laiką ir pastangas, kad jaudulys, naujovė ir aistra atneštų jūsų santykius ir miegamąjį.

Bučiuok ir apkabink vienas kitą, teksto nemokama žinutė savo partneriui, organizuokite pasimatymų naktis, eikite į įdomius restoranus, renginius ar užsiėmimus. Esmė čia yra įtraukti kibirkštį ir įvairovę į savo romantiškus santykius, kad galėtumėte atnaujinti santykius, į kuriuos tiek daug investavote.

Bendravimas yra raktas atnaujinti santykius

Ar santykiai gali veikti po išsiskyrimo? Žmonės dažnai stebisi, ar santykiai gali veikti po kelių pertraukų? Yra pakankamai meilė, kad padėtų jiems pažvelgti į priežastis, dėl kurių įtempiamos jų santykiai?

Didžioji dalis išsiskyrimų vyksta dėl dviejų partnerių bendravimo stokos. Nedidelis nesusipratimas, neteisingas tonas ir galbūt blogas laikas yra keletas tų smulkmenų, dėl kurių gali būti kažkas tokio drastiško kaip išsiskyrimas. Grįžti kartu po išsiskyrimo yra aukštas užsakymas.

Kaip išspręsti santykių problemas neišskyrus? Įsitikinkite, kad patobulinote savo bendravimo įgūdžius ir dirbate kartu su savo partneriu, kad sukurtumėte supratingesnius, gerai sujungtus santykius.

Jei vis tiek pastebite, kad klausiate: „Ar gali būti geras santykiai?“Atsakymas paprastas.

Jei tai yra toksiškas santykis, tada išsiskyrimas yra labai reikalingas atleidimas iš toksiškumo. Tokiu atveju, kaip atsigauti po išsiskyrimo? Turite suprasti, kad kiekviena pabaiga yra nauja pradžia. Pasinaudokite vien tik laiku, kai reikia rūpintis savimi ir prikelkite savo pasitikėjimą savimi. Svarbu, kad išmoktumėte pirmiausia jaustis sveikai, o ne priklausyti nuo partnerio, kad užpildytumėte jus kaip asmenį. Tiesą sakant, terapija po išsiskyrimo gali suteikti jums neįkainojamų įrankių, kaip atkurti savivertės jausmą ir tapti teigiamu.

Tačiau jei santykiai nekelia grėsmės jūsų gerovei, tada išsiskyrimas gali padėti pagalvoti, apmąstyti, prioritetą ir priimti vaisingą sprendimą sau ir jūsų santykių eigai. Kad atsakytų į klausimą, ar gali suskaidyti, išskyrus santykius.