Kaip ramiai palikti santuoką be konfliktų ir širdies skausmo

Šiame straipsnyje

• Meilė ir meilė, daryk viską
• Savarankiška priežiūra yra būtina
• Nutraukti bendravimą
• Daryk tai, ką darai geriausiai
• Galutinės mintys

Skyrybos yra visiško pasibjaurėjimo ir gėdos sinonimas. Tai kažkas, kas yra susiraukusi. Ironiška yra tai, kad visuomenė to žlugdo, kai pusė žmonių nežino ir nesuvokia, kas pirmiausia paskatino skyrybas.

Tai pora, kuri geriausiai žino, kad pats laikas baigti santuoką, kad neatsiliktų nuo jų psichinės sveikatos.

Tai negražu ir kartaus. Tikimasi, kad dvi partijos, kurios metus praleido kartu.

Prisiminimai kadaise buvo sukurti, laikai kartą puoselėjami, tik sveiki ir pakylėjantys pokalbiai ir jokių mažų pokalbių; Visa tai tikimasi ir priverstas paleisti taip greitai ir be vargo. Neabejotinai partijos, kurios kadaise pasidalino lova.

Proceso metu negalima ignoruoti nuostolių. Pavyzdžiui, netekus intymaus obligacijos, praradus žmogų, neatsižvelgiant.

Tačiau, kalbant apie tai, geriau atsiriboti ir pasirinkti savo būdus; Todėl skyrybų padavimas yra visiškai tinkamas dalykas.

Štai kaip ramiai palikti santuoką-

Meilė ir meilė, daryk viską

Kai ateina laikas priimti racionalius sprendimus, tiesiog nesiimkite per daug kartaus ir sunkaus sau.

Turto paskirstymas, sprendimas dėl vaikų ar turtas/daiktai turi būti atidžiai atlikti. Atsisėskite, giliai įkvėpkite ir kalbėkite visa tai kaip subrendę suaugusieji. Neleisk, kad jūsų santykiai būtų neigiami.

Kontroliuokite save ir leiskite smegenims užvaldyti jūsų širdį. Būkite racionalus ir ne emocingas. Tai labai naudingas patarimas, kaip ramiai palikti santuoką, kuri jums nekainuos per daug emocinių nuolaužų.

Savarankiška priežiūra yra būtina

Jei skyrybos padeda bet kuriai iš dviejų šalių, nedelsdami rezervuokite susitikimą su psichologu ar terapeutu.

Mankštinkite, medituokite ar darykite jogą, jei tai palaiko jūsų dėmesį ir išvalo protą nuo streso ar bet kokios potrauminės traumos.

Nutraukti bendravimą

Kaip kietas ir kietas, kaip tai gali atrodyti, nėra lengva atsiriboti nuo žmogaus, kuris tave pažinojo iki šerdies.

Reikia laiko ir pastangų, ir nemažos energijos, ir tai gerai.

Dienos pabaigoje esame žmonės, ir žmonės neturi būti nepriekaištingi ir tobuli. Darykite viską, ką galite padaryti, kad nutrauktumėte tą žmogų, tačiau tai nereiškia.

Nuvalykite skalūną švariai ir atstumkite nuo kitų reikšmingų, kurie kadaise buvo brangiausiais.

Daryk tai, ką darai geriausiai

Atitraukite save tiek, kiek galite.

Pasimėgaukite daiktais, kuriais esate apsėstas. Susipažink su senais draugais, kurių nesutikote per amžius, planuokite šeimos vakarienes, lankykite vestuves ir darykite viską.

Dirbkite savo savivertės klausimais, užsiregistruokite internetiniame kursuose, pradėkite televizijos serialus, leiskitės į kelionę, kurios visada norėjote. Yra milijonai dalykų, kuriuos galite padaryti, kad atitrauktumėte save ir susitvarkytumėte su ja.

Atraskite ir tyrinėkite save iš nutrūkusių santykių aspektų.

Taip pat žiūrėkite: Kas yra santykių konfliktas?

Galutinės mintys

Santuoka yra graži, tačiau ji taip pat tampa negraži ir nepatogi. Žinojimas, kaip ramiai palikti santuoką.

Deja, visuomenė bjaurisi, kai pora netyčia ar tyčia demonstruoja savo bjaurią pusę. Ne visos santuokos gauna laimingai, ir tai turėtų būti normalizuota. Žmonės vystosi laikui bėgant, todėl duokite jiems vietos ir laiko, kurio jiems reikia.

Leisk jiems kvėpuoti.

Negalima jų uždusinti ir neišmesk. Norint nutraukti santuoką, reikia per daug emocinio ir psichinio darbo. Šie patarimai, kaip ramiai palikti santuoką.