Kaip išlaikyti savo santykius gyvus dirbant namuose

Šiame straipsnyje

• Kaip darbas namuose gali paveikti jūsų santykius?
• Kodėl svarbu rasti tinkamą pusiausvyrą tarp darbo ir santykių?
• 5 patarimai, kaip išlaikyti savo santykius stiprius dirbant namuose
• Išvada

Kai vis daugiau ir daugiau žmonių dirba namuose, įtampa gali šliaužti, ir jūs galite jausti, kad jūsų santykių kibirkštis sustiprėjo, kai kovojate dėl kosmoso ir atskirai. Ar pastebite, kad jūs ir jūsų partneris ginčijasi dėl nedidelių rūpesčių, o gal tik jūsų partnerio žvilgsnis pradeda jus erzinti? Kai yra per daug bendra, tai gali atsitikti.

Reikia daug, kad jūsų santykiai būtų gyvi, skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau patarimų, kaip atgaivinti „Spark“ savo santykiuose.

Susijęs skaitymas: 18 būdų, kaip išlaikyti savo meilę santuokoje

Kaip darbas namuose gali paveikti jūsų santykius?

Nors darbas namuose gali atrodyti kaip palaiminimas, realybė toli gražu nėra. Žmonės lanko daugiau susitikimų nei anksčiau. Jie padidino ekrano laiką, o tai daro tiesioginę įtaką jūsų santykiams.

Dėl per didelio išnagrinėjimo poros teigia daugiau nei anksčiau. Žmonės turi mažiau laiko investuoti, todėl ryšių spraga padidėja.

Darbas iš namų palaiko jus ant kojų, nes žinote, kad vienas laiškas gali sutrikdyti gerą pokalbį, maistą, pasimatymą, filmo naktį ir pan. Darbas iš namų padidino darbo krūvį ir privertė suderinti mūsų profesinį ir asmeninį gyvenimą iššūkį.

Kai abu pora dirba kartu vienoje vietoje, išvengti darbo nusivylimo taip pat tampa iššūkiu. Dėl to poros žodžiu kovoja arba visiškai ignoruoja viena kitą.

Darbas namuose sukūrė daugiau karčių akimirkų poroms nei anksčiau.

Kodėl svarbu rasti tinkamą pusiausvyrą tarp darbo ir santykių?

Mes ignoruojame smulkmenas, kai kalbame apie santykius. Surasti tinkamą pusiausvyrą tarp darbo ir santykių yra labai svarbu, kitaip dažniausiai sunaudos jūsų darbas, ir jums bus palikta mažiau kokybiško laiko praleisti su savo artimaisiais ir šeima.

Geros darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros išlaikymas reiškia jūsų santykių, psichinės sveikatos, fizinės sveikatos ir energijos apsaugą. Jei norite gerai jaustis dirbdami namuose, turite susitvarkyti savo laiką, kad sukurtumėte darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą.

Taip pat pabandykite: Darbo ir gyvenimo viktorina: pusiausvyros paieška

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip išlaikyti darbo gyvenimo pusiausvyrą, žiūrėkite šį vaizdo įrašą naudodami geriausiai parduodamą autorių Simoną Sineką:

5 patarimai, kaip išlaikyti savo santykius stiprius dirbant namuose

Čia yra keletas idėjų, padedančių susidoroti.

1. Laikykitės atvirų komunikacijos linijų

Aptarkite savo poreikius ir parengkite tvarkaraštį, kuris atitiktų jus abu. Pvz., Jei norite prisijungti prie jogos klasės 7 valandą ryto, paprašykite savo partnerio tvarkyti vaikus, kol lankote kiekvieną pirmadienį ir trečiadienį gyvenamajame kambaryje.

Kitomis dienomis jie gauna erdvę tuo metu, kuri tinka jums abiem. Kitaip tariant, derėtis dėl savo erdvės. Mums visiems reikia vien laiko; Kai kuriems to reikia daugiau nei kitiems.

Pasakykite savo partneriui tiksliai tai, ko norite. Kai kalbėsite apie tvarkaraščius, venkite neaiškių, tai padės. Pasakykite savo partneriui tiksliai, ko norite: „Man reikia laiko dirbti vien tik savo projektui keturias valandas per savaitę.„Niekas nėra proto skaitytojas, todėl būkite konkretūs, kad išvengtumėte painiavos ir nusivylimo.

Susijęs skaitymas: Atviras bendravimas santykiuose: kaip tai padaryti

2. Padarykite linksmybes kartu prioritetu

Darbas greta ar tame pačiame name nėra laikomas kokybišku laiku kartu. Suplanuokite laiką, praleistą kartu darydami tai, kas jums patinka, vaikščioti, šokti, važiuoti dviračiais ar net gaminti maistą, kol muzika groja jūsų telefone.

Reguliariai atnaujinkite, o jei tvarkaraščiai yra įtempti, net ir kas antra savaitė veiks. Pagalvokite apie savo laiką ir energiją kaip apie investicijas į savo santykius. Atminkite, kad norint išlaikyti jūsų santykius.

Santykiams reikalingas dėmesys, pavyzdžiui, banko sąskaita, jūs negalite toliau išimti pinigų ir tikėtis klestėti. Įsivaizduokite savo gyvenimą be savo partnerio ir būkite dėkingi už jų dovanas; Nepamirškite juoktis kartu.

3. Duok vienas kitam

Visi to reikia. Gal vienam iš jūsų to reikia labiau nei kitam. Tai yra klipo pusė, praleidžianti kokybišką laiką kartu, todėl pagerškite ją ir kūrybingai. Eikite važiuoti, eikite į parduotuvę patys ir paeiliui leiskite vienas kitam turėti vietą sau.

Visi santykiai, net ir puikūs, sukasi apie erdvę ir kartu. Abu yra būtini. Jei jūsų partneris sako, kad jiems reikia laiko, pripažinkite, kad tai neturi nieko bendra su jumis. Tai palaiko jūsų santykius stiprius.

Dalis vienos kitos vietos taip pat reiškia ne paskambinti, o ne siųsti žinutes. Kai kam nors reikia vietos, jiems reikia laiko, kad jų protas galėtų klaidžioti ir įsivaizduoti.

Teksto pranešimai nutraukia šį procesą ir gali priversti jūsų partnerį jaustis taip, lyg jie negautų vien tik kokybės laiko, kuris gali sukelti, o tai gali sukelti pasipiktinimą. Jokių skambučių, jokio teksto, nėra pertraukimo erdvės laiko matricos.

Susijęs skaitymas: Kiek vietos santykiuose yra normalu?

4. Nežadėk kaltės žaidimo

Neišmeskite nusivylimo savo partneriu, jei kažkas sujaukta. Prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus ir pabandykite rasti sprendimą. Nesunku kaltinti ką nors ar ką nors kitą. Pabandykite kartu įveikti iššūkius.

5. Venkite ekstremalių priemonių

Negalima per daug išspręsti savęs nei darbe, nei palaikyti savo santykius. Abu dalykai yra svarbūs ir pasiteisins, tačiau jei jaučiate, kad reikia dirbti abu tuo pačiu metu, jūsų kūnas sudegs.

Vietoj to, suskirstykite į kategorijas. Suplanuokite savo dieną protingai, kad galėtumėte skirti laiko darbui, santykiams ir sau.

Išvada

Jei susiduriate. Visi mes stengiamės, kad būtų geriau iš situacijos, ir pateikdami aukščiau paminėtus patarimus, jūs galite išlaikyti savo santykių kibirkštį švytintys.