Kaip pasimylėti santuokoje mokant savo vedusio seksualinio gyvenimo sveiką

Šiame straipsnyje

• Laiko apribojimai
• Nuovargis
• Pasipiktinimas savo partneriui
• Seksas tapo įprasta
• Suplanuokite seksą
• Neleisk pavargti, kad išvengtumėte intymumo
• Išspręskite konfliktus prieš seksą
• Mėgaukitės vaidmenų žaidimu, skaitykite erotinę literatūrą

Pagalvokite apie tai, kada jūs ir jūsų vyras buvote jaunavedžiai: atrodė, kad kiekvieną vakarą turėjote lytinių santykių, o kartais ir kiekvieną rytą, tiesa, tiesa? Jei būtumėte panašūs į naujai susituokusias poras, jūsų pirmieji santuokos metai buvo užpildyti daugybe horizontalios veiklos, o jūs abu skubėjote per vakarą, kad galėtumėte nusirengti ir toliau atrasti vienas kitą.

Bet viskas keičiasi tobulėjant jūsų santuokai; tai natūrali daiktų tvarka. Nedaugelis porų išlaiko tą patį savo meilės praeities tempą ir dažnį.

Bet jei jūsų seksualinė veikla sumažės per daug, laikas skambėti žadintuvui. Iš tiesų, JAV Džordžijos valstijos universiteto sociologijos katedros tyrimai rodo, kad 20% susituokusių porų turi lytinių santykių mažiau nei 10 kartų per metus, o 15% susituokusių porų per pastaruosius šešis mėnesius neturėjo lytinių santykių. Kokie yra veiksniai, prisidedantys prie tokio mažo seksualinio intymumo laipsnio?

1. Laiko apribojimai

Tobulėjant jūsų santuokai, taip pat ir kiti jūsų gyvenimo aspektai. Du dirbantys tėvai, vaikai, kuriems reikia dėmesio vakarais (jau nekalbant apie savo miego ritualus, kurie dažnai gali trukti ilgiau nei tikėtasi). Pora gali kilti pagunda atstumti intymumą iki savaitgalio, tada atvyks savaitgalis, o kitos užduotys, atrodo, užpildys tą laiką. Staiga praėjo pora mėnesių, kol supranti, kad neturėjote labai reikalingo suaugusiųjų laiko.

2. Nuovargis

Kai pasibaigsite dienos pabaigoje, kurioje yra atsakomybė prieš kitus žmones. Pridėjus šildomą sesiją tarp lakštų į tą nuovargio lygį, gali būti per daug. Jūs labiau verčiau paslysti į lovą ir užmigti iš karto nei horizontalus boogie.

3. Pasipiktinimas savo partneriui

Su partneriu sunku jaustis šiltai ir seksualiai, jei kenčiate nuo pykčio prieš jį, nes jis dar kartą pamiršo pasiimti sausą valymą namo iš biuro.

4. Seksas tapo įprasta

Jūs ir jūsų sutuoktinis tiksliai žinote, kaip priversti vienas kitą patenkinti, tad kodėl ištieskite išankstinį žaidimą ar skiriasi nuo jūsų laiko patikrintos formulės, skirtos suteikti vienas kitam greitą orgazmą? Bet galiausiai ta rutina pradeda nuobodžiauti. Verčiau tą laiką miegoti, nei tą patį seną seną.

Pažvelkime į keletą būdų, kaip kovoti su aukščiau pateiktais veiksniais, turinčiais įtakos jūsų seksualinių santykių dažnumui.

1. Suplanuokite seksą

Taip, tai skamba šaltai, bet poros, kurios jaučiasi priblokštos daugybe darbų, kurie užpildo jų vakarus, prisiekia tai. „Mes pasirinkome antradienio ir šeštadienio vakarus“, - praneša 41 metų Samantha ir trijų vaikų motina. „Tai iš tikrųjų buvo paskutinė priemonė, tačiau pagaliau ji pateko į vietą, kai, jei mes neskirtume dviejų skirtingų naktų kiekvieną savaitę, kad būtume fiziškai intymūs, mes ketinome išaugti ir mūsų santuoka būtų buvusi pavojus.„Jei rasite jus ir jūsų sutuoktinį, atidėkite lytinius santykius, nes atrodo, kad kažkas kitas yra prioritetas, sagtis ir pasimylėti dėl kalendoriaus. Bent dvi naktis kiekvieną savaitę. Ir pagerbti šį įsipareigojimą, tarsi tai būtų darbo įsipareigojimas.

2. Neleisk pavargti, kad išvengtumėte intymumo

Kai esate pavargęs, atrodo, kad prasminga teikti pirmenybę miegui, o ne mylėtantiems. Bet kaip ir posakis „Alkis bus pažadintas pamatęs gražų patiekalą, išsiskirstantį prieš jus“, jūsų seksualinis potraukis bus išprovokuotas, kai tik jūs ir jūsų partneris pradėsite bučiuotis po viršeliais. Pamatysite, kad visos mintys apie miegą bus atstumtos, kai pakelsite vienas kito seksualinę temperatūrą. Ir orgazmas tikrai padės jums giliai ir taikiai miegoti, todėl pagalvokite apie tą naudą, kai kyla pagunda pasakyti savo sutuoktiniui: „Ne šį vakarą, mielasis. aš išsekes.“

3. Išspręskite konfliktus prieš seksą

Vienas didžiausių sumažėjusio lytinio gyvenimo prisidėjimo yra neišreikštas pykčio partnerio atžvilgiu. Iš tikrųjų yra iššūkis norėti būti fiziškai intymi su žmogumi, kuris jus nuvylė. Senasis posakis „Niekada nevaikščiok piktas“ yra tai, ką naudinga prisiminti. Jei turite problemų su savo sutuoktiniu, prieš eidami į miegamą. Geras atviras pokalbis, kuriame jūs sakote jam, kas neleidžia jums norėti mylėtis. Nedvejodami kreipkitės pagalbos į poros patarėją, jei problema yra didesnė, nei manote, kad galite susitvarkyti savarankiškai. Atminkite: nėra gero sekso be gero bendravimo, todėl tai yra svarbus kliūtis išmontuoti, jei tai yra vienas iš dalykų.

4. Mėgaukitės vaidmenų žaidimu, skaitykite erotinę literatūrą

Tai atsitinka. Susituokusios poros, kurios kurį laiką buvo kartu. To modelio problema yra ta. Tačiau yra daugybė būdų, kaip kovoti su nuoboduliu miegamajame. Ar esate įstrigęs misionieriaus padėtyje, kai turite lytinių santykių? Pažvelkite į internetą ir pasirinkite keletą naujų seksualinių pozicijų, kurias galite išbandyti. Galite rasti tokių, kurie siūlo daugiau stimuliacijos, kuri paskatins jus pasimylėti daugiau sekso. O kaip su kai kurių sekso žaislų įvesti į jūsų miegamojo rutiną? Kaip apie kai kuriuos seksualinius vaidmenis, kai jūs galite veikti tokią erotinę fantaziją kaip prancūzų tarnaitė ar masažo terapeutas? Seksualios literatūros skaitymas vienas kitam, pavyzdžiui, 50 pilkų atspalvių, gali labai pagardinti dalykus. Naktį atlikite skyrių ir pamatysite, kaip nekantraujate, kad patektumėte į miegamąjį, tik norėdami išgirsti, kas nutiks toliau!