Kaip suburti savo gyvenimą 10 proto gudrybių, kad atgautumėte kontrolę

Kai gyvenimas nekontroliuojamas, lengva išjungti ir traukti dangčius virš galvos. Atlikite nedidelius pakeitimus ir pamatysite, kaip susitvarkyti savo gyvenimą.

Nuvažiuoti iš gyvenimo reikia labai mažai. Staiga jūs einate visu greičiu neteisinga linkme, nežinodami, kaip pakeisti kursą. Geros žinios yra tai, kad žinojimas, kaip susitvarkyti savo gyvenimą. Mąstysena, viskas susiję.

Kai kurie iš mūsų, kurie turi daiktų, ateina natūraliai, o kiti - ne. Vis dėlto sėkmė yra perspektyva. Jei norite sužinoti, kaip susiburti savo gyvenimą, tai gali būti apie kliūčių, kurias sukonstravote savo galvoje, pašalinimas.

Kaip suburti savo gyvenimą - mažai žingsnių siekiant didelių rezultatų

Mes visi praktikuojame šiek tiek paties sabotos, to nežinodami. Sakydamas tokius dalykus kaip „aš negaliu“ arba manyti, kad viskas neveiks, tikriausiai užtikrina.

Pasukdami savo pasaulį, viskas susiję.

#1 pradėk pasakoti kitokią istoriją. Pagalvokite apie tai, kai pasakai kam nors savo gyvenimo istoriją. Ar tu jiems sakai tragediją ar triumfą? Yra didėjančių įrodymų, leidžiančių manyti, kad visi psichiškai sukonstruojame savo „gyvenimo istoriją“ ir kad mes patys sukuriame savo realybę. Mes visi girdėjome apie tuos žmones, kurie per gyvenimą pavertė apgaviku.

Būti apgaviku, bet gerai. Papasakokite norimo būti asmens istoriją, gautą triumfą ir būsimą aš ketinate būti. Parašykite savo pasakojimą apie teigiamas galūnes, o ne pasakojimus apie nesėkmes, nesėkmes ir sielvartą.

#2 mano, kad viskas įmanoma. Jei nemanote, kad visi dalykai įmanoma, tada niekada nesiruošiate jų išbandyti. Jei norite būti gydytoju, įsitikinkite, kad tai užtruks bazilijoną metų, bet jei pasakysite sau? Tu gali.

Nustokite sau pasakyti, ko negalite padaryti, ir įtikinkite save, kad atlikdami sunkų darbą ir įdedant viską, niekas jūsų netrukdys. Kelių kliūtys yra jūsų galvoje. Kur yra valia, pažodžiui visada yra būdas.

#3 Nustokite vartoti neigiamą kalbą apie savo ateitį. Naudojant neigiamą, kliudoma suprasti, kaip susiburti savo gyvenimą. Sakant tokius dalykus kaip „Aš negaliu“, „Tai neveiks“, „Aš neturiu ___“ arba tiesiog „nėra būdo“, visi riboja žodžių kalbą. Jie trukdo sugrąžinti savo gyvenimą į kelią ir eiti visu greičiu į priekį ten, kur norite būti.

#4 visada ieškokite sidabrinio pamušalo. Kiekvienoje blogoje situacijoje visada yra sidabrinis pamušalas. Taigi, kas būtų, jei mėnesio ruože pametėte savo merginą, darbą ir butą.

Apsvarstykite sau pasisekimą, kad anksti sužinojote apie savo merginą, kad nesate įstrigę aklavietės pozicijoje, ir galiausiai, galbūt, protingiau apsvarstyti galimybę ką nors nusipirkti ar pasinaudoti proga kaip ženklą, kad galėtumėte pereiti prie šviežio pradėti.

Kiekvienai blogai situacijai pereina kažkas gero. Kartais reikia atrodyti sunkiau. Jei iš kiekvieno neigiamo padarysite pozityvumą, paruoši kelią į sėkmę.

#5 sustabdykite beprotybę reorganizuodami. Jei sunku išmokti susiburti savo gyvenimą, laikas susitvarkyti ir sudaryti planą. Kai mano namai yra netvarka, paprastai yra priežastis. Tai atspindi tai, kas vyksta mano gyvenime.

Kai jaučiatės nekontroliuojami ar priblokšti, geriausias būdas suvaldyti beprotybę yra sustoti ir sudaryti visų dalykų, kurie yra per daug.

Sudarydami sąrašą visų, kuriuos turite padaryti, ir patikrinti dalykus po vieną, ne tik kontroliuojate chaosą, bet ir sąmoningai žingsniai keičia savo gyvenimą teigiamai.

#6 kiekvieną dieną atlikite laipsniškus pakeitimus, tik vieną procentą. Jei norite atsiimti savo gyvenimą, nustokite galvoti apie viską, ką turite padaryti. Jei kiekvieną dieną padarysite vieną mažą pakeitimą, tik vieną, netrukus rasite jums bendrą pakeitimą. Jūs jau nebe tas asmuo, vykdantis tą pačią destruktyvią misiją, kokia esate dabar.

Maži pokyčiai, pavyzdžiui, kurti savo lovą, sveikiau valgyti ar dirbti tik vieną papildomą pamainą per savaitę. Nustokite galvoti apie bendrą transformaciją ir sutelkite dėmesį į tai, kad kasdien pagerintumėte savo gyvenimą. Jus sukrėtė dideli pokyčiai.

#7 suskaidykite savo didelius sapnus į mažesnius realistiškus. Išsiaiškinti, kaip vėl susitvarkyti savo gyvenimą, yra sunkiausia, kai nežinai, nuo ko pradėti. Kaip ir tas, kuriam reikia numesti 100 svarų, tai skamba labai bauginančiai.

Bet jei jūs suskaidote tikslus į mažesnius pasiekiamus. Tai skatina tęsti didesnius iššūkius. „Sky Dreams“ galite turėti pyragą, tačiau jie retai būna pasiekiami, kol juos suskaidys.

#8 pašalinti blogus įpročius. Tie ydai, kurie, jūsų manymu, padeda jus priversti kiekvieną dieną padaryti daugiau žalos nei naudos. Jei norite susigrąžinti savo gyvenimą, tada sustabdysite savarankišką elgesį, veikiantį prieš jus.

Jei jaučiatės gerai dėl to, ką darote, pakeisti savo gyvenimą ir nustatyti tikslus yra daug lengviau. Nustokite pabusti su pagiriomis nuo dienos. Pradėkite kiekvieną dieną be blogų įpročių, kurie jus užstrigo.

#9 Pašalinkite blogas draugystes. Kartais mes pamirštame savo gyvenimo tikslus, nes aplinkiniai nėra patys motyvuojantys. Jei turite draugų, kurie, atrodo, niekur nedingsta ir yra gerai su ja ir nekelia jūsų, laikas susirasti draugų, kurie pastūmėtų padaryti geriau ir įgyvendinti savo svajones.

Blogos draugystės yra vienas blogiausių blaškymų gyvenime. Draugai turėtų jus palaikyti norėdami daugiau. Jei taip nėra, raskite palaikančius žmones savo gyvenime, kad jie galėtų užimti jų vietą.

#10 imasi tikėjimo šuolio. Kartais gyvenime jaučiamės nekontroliuojami ir bijome būti viskas, jei viskas vyks į pietus. Jei nesate patenkintas tuo, kur esate dabar, mesti atsargiai vėjui ir nustatykite kursą, kurio negalite atsitraukti.

Jei netikite savimi ir duodate viską, ką turite, tada kam dar ketinate? Grąžink savo gyvenimą tikėdami savo galimybėmis.

Nereikia daug, kad mus pašalintų iš gyvenimo. Bet dėl ​​kokių nors priežasčių praradote savo kelią, žinojimas, kaip vėl susiburti savo gyvenimą, yra kelionė grįžti į kursą. Turėdami tam tikrą ryžtą, paskatinti ir įsitikinti, kad esate vertas gerų dalykų, jūs galite juos rasti ir uždirbti.