Kaip ištaisyti santuoką be konsultacijų - peržiūrėkite pagrindus

Šiame straipsnyje

• Sužinokite, kaip bendrauti
• Negalima manyti, tiesiog klauskite
• Priimti skirtumus
• Peržiūrėkite savo svajones, ambicijas ir planus

Daugelis porų, kurios randa santuoką. Priežastys yra skirtingos - kai kuriais atvejais partneriai nenori kreiptis į profesionalią pagalbą, nes, jų manymu, tai reikštų, kad jiems nepavyko. Kitais atvejais vienas iš sutuoktinių nenori lankytis pas terapeutą dėl kelių priežasčių. Arba jie abu mano, kad problemos dar neatėjo. Bet kokiu atveju, gera žinia - galite ištaisyti santuoką be konsultacijų. Viskas, ko jums reikia, yra daug kantrybės ir noro dirbti šiais klausimais. Čia yra keletas pagrindinių geros santuokos postulatų ir kaip juos sugrąžinti į jūsų.

Sužinokite, kaip bendrauti

Niekada nevėlu mokytis gero bendravimo principų, nesvarbu, kiek laiko kalbėjote tarpusavyje, tarsi būtumėte geriausi priešai. Neįmanoma per daug pabrėžti gero bendravimo svarbos bet kokiuose santykiuose, ypač santuokoje. Kadangi kad ir kokia kita problema gali būti, ir nesvarbu, kiek meilės ir rūpesčio yra tarp jūsų, be sveiko bendravimo, jūs negalite įveikti savo nesutarimų.

Taigi, kas yra geras bendravimas? Tai yra savotiškas bendravimas, kuriame nėra jokių manipuliacijų (net tada, kai jis yra gerai apgalvotas), jokios apgaulės, jokios kaltės ar agresijos. Iš esmės svarbiausia yra visada būti tiesiogiai. Tai nereiškia, kad jūs turite būti grubus, atvirkščiai. Būti tiesioginiu bendravimu reiškia tiesiog išreikšti savo mintis, poreikius ir pasiūlymus be jokių manevravimo.

Negalima manyti, tiesiog klauskite

Pvz., Jei pykstate ant savo vyro, nes jis vėluoja darbe, ir įtariate, kad jis gali turėti romaną, jūs galite pasirinkti, kaip reaguosite. Ir tai, ką pasirinksite. Šiame scenarijuje dažnai nutinka, kad moterys bando išsiaiškinti mažus galimo romano įkalčius, ir jos tai daro ištisus mėnesius. Paprastai tai skatina vyrą beprotišką, o vis labiau intensyvesni argumentai yra neišvengiami.

Tai, ką iš tikrųjų turėtumėte padaryti, yra tiesiog užduoti klausimą. Bet čia taip pat reikia atsiminti, kaip jūs išreiškiate savo baimę. Negalite naudoti kaltinamojo tono. Jūs neturėtumėte naudoti sakinių „tu“. Turėtumėte išreikšti savo emocinę reakciją į vyro vėlyvą vakarą darbe ir išreikšti savo abejones. Turėtumėte paklausti, ar tai tiesa, ir tai darykite neprarandant. Ir jus nustebins, kaip skirtingai pradėsite kalbėtis su savo sutuoktiniu. Ta pati schema taikoma bet kokiam probleminiam pokalbiui santuokoje.

Priimti skirtumus

Vienas dalykas, kuris jums iki šiol yra visiškai akivaizdus, ​​yra tai, kad jūs ir jūsų vyras esate du skirtingi asmenys. Tai galbūt nebuvo taip aišku, kai buvai beprotiškai įsimylėjęs ar geriausiomis santuokos dienomis. Bet iki šiol jūs tikriausiai skausmingai žinote, kaip kitaip galite būti. Bet, turėkite omenyje - bet kurioje santuokoje tai panašu. Skirtumas tarp sveiko ir santykių nuolaužos yra tas, kaip jūs elgiatės su skirtumais.

Poros, kurios tai daro. Kaip tai atrodo praktiškai? Pavyzdžiui, vyras mėgsta leisti laiką su draugais ir yra tikras socialinis narkomanas, o žmona yra labiau pūlinga namų šeimininkė. Jie gali leisti tai tapti nesibaigiančių argumentų šaltiniu arba gali išmokti organizuoti savo gyvenimą aplink šiuos skirtumus, kad jie abu būtų laimingi. Vakarėliai vieną savaitgalį, tylus kalnų kurortas kitame ir tt.

Peržiūrėkite savo svajones, ambicijas ir planus

Kai tu susituokei, nesvarbu, kiek laiko ar kiek neseniai buvote kiti žmonės, nei kas esate dabar. Ir tai normalu. Jūs pasikeistumėte, jei nebūtumėte vedęs, kuris pasakė?

Tačiau, kad išvengtumėte šių pokyčių, sugadins jūsų gyvenimą ir santuoką, būtinai peržiūrėkite savo gyvenimo planus kiekvieną kartą. Jei nebenorite būti karjeros moterimi, tai gerai, tiesiog pridėkite tai prie savo bendrų planų. Pavyzdžiui, jūsų vyras vis dar gali tikėtis jūsų pajamų už hipoteką. Ir jei aiškiai išreikšite savo norų pakeitimą, galite rasti naują sprendimą, neleisdami sunaikinti jūsų santykių.