Kaip išgirsti II dalį mokyti savo vyro, kaip kalbėti tavo kalba

Pirmiausia atsiminkite, kad vyrai ir moterys bendrauja skirtingai: moterys linkusios vartoti emocinę, pilką kalbą, orientuotą į žmones, o vyrai linkę vartoti betoninę, juodos ir baltos kalbos, kuri yra orientuota į situaciją.

Dažnai moterims sunku susieti tai, ką galvoja su vyrais, nes vyrai bando suskirstyti į kategorijas, kad galėtų išspręsti problemą, kai moterys siekia abipusio supratimo, kur jos yra, santykiai. Tai galima įveikti koreguojant jų bendravimo būdą. Yra strategijų, kaip priversti jūsų vyrą klausytis jūsų ir suprasti jūsų emocinę kalbą.

Būdai, kaip priversti jūsų partnerį klausytis, kalbėti ir suprasti emocinę kalbą:

1. Pradėkite pokalbį

Žr. Šio straipsnio 1 dalį, kaip priversti jūsų vyrą klausytis jūsų ir kaip pradėti pokalbį. Kreipdamiesi į tai galite gauti patarimų, kaip priversti jūsų vyrą klausytis tavęs. Bet yra dar daugiau, jei jums reikia, kad jis suprastų ir įvykdytų tai, ko jums reikia iš jo. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip jūsų vyras suprasti ir laisvai kalbėti emocine kalba.

2. Naudokite paprastą emocinę kalbą

Laikykitės pagrindinių emocijų (laimingų, liūdnų, beprotiškų/piktų (nusivylimas yra geras modifikatorius), staigmena, pasibjaurėjimas, panieka ir baimė/išsigandusi) kaip pradžia, nes jis gali suprasti tuos, kurie yra universalūs.

Tai yra beveik garantija, kad jis galės susieti tam tikru lygmeniu ir galės atsakyti ta pačia kalba - kurią galite ir turėtumėte paskatinti.

3. Naudokite betoninę (nespalvotą) kalbą

Pabandykite įrėminti tai, ką sakote kai kuriuose konkrečiuose parametruose; Šis pokalbis būtinai yra emocingas ir jūs galite jį paversti kuo konkrečia kalba. Galų gale, jūs norite būti išklausyti ir geriausias būdas užtikrinti, kad tai yra bandyti kalbėti jo kalba, maišant ją su savo.

Tai suteikia jam būdą bendrauti su jumis, kuris naudoja jūsų kalbą ir jo kalbą.

4. Būk kantrus

Jūs mokote jį kalbėti emociškai. Tai nereiškia su juo elgtis kaip su vaiku ar idiotu (jis nėra); Tai tiesiog reiškia išlaikyti paprastą ir trumpą (tai reiškia 3–5 sakinius).

5. Nustatykite ribas

Tai yra išmoktas vyro tendencija bandyti išspręsti ar ištaisyti. Nebent tai yra situacija, kai to norite, paprašykite jo susilaikyti nuo sprendimo ir taisymo. Jis greičiausiai to numatys, nes tai yra tai, prie ko jis yra įpratęs ir ką jis supranta geriausiai. Švelniai sustabdykite jį ir paprašykite, kad jis tiesiog išgirstų tave, nes to jums reikia, ir jums reikia ir išspręsti/taisyti, iš tikrųjų jums skaudu.

6. Paprašykite jo aktyviai klausytis

• Tai yra jūsų galimybė išsiaiškinti, ką jūs sakote
• Sustokite ir paprašykite jo papasakoti, ką jis girdėjo. Tai nėra jo gėda, tai įsitikina, kad tai, ką jūs sakote, yra aiškiai girdimas ir nėra filtruojamas ir pertvarkytas per jo asmeninius filtrus ir įsitikinimus (kuriuos mes visi linkę daryti). Atminkite, kad anksti jis neperduos to, ką tu sakai labai gerai.
• Paprašykite jo, tinkamai pauzėje, paklausti taves Jei jis gali pasakyti, ką jis girdėjo iki šiol (tai suteikia jam leidimas nesielgti taip, kaip supranta, ką sakote, ir paprašykite paaiškinimo). Jei jis tai daro, tai tikrai pažengusi, nes dabar jis nori pripažinti, kad nėra tobulas.
• Jei jis pertvarkys tai, ką pasakėte, yra tai, ką jis pasakė pakankamai gerai? Tikrai pagalvok apie tai - norite, kad jis gautų tai, ką sakote. Jei racionalizuojate ar priimate „tarsi“, tada jūs atmetate save ir savo poreikius. Jis gali Gaukite. Tai ne laikas pasakyti: „Gerai, kad tai pakankamai gerai.“

Niekada nemanykite, kad jis jus tiksliai girdi, netikrindamas per jo atsiliepimus.

7. Padėkite jam išlikti

Jei matote, kaip jis klaidžioja į galvą, jis gali formuoti jo atsakymą arba galvoti apie kitus patogesnius dalykus (e.g. darbas, projektas, sporto salė); kantriai pristabdykite pakankamai ilgai, kad sulauktumėte jo dėmesio ir paprašytume sugrįžti.

8. Žinokite apie galimus jo gynybos mechanizmus
9. Gynybos mechanizmai yra beveik automatizuoti numatytuosius nustatymus - taigi tikėtina.
10. Kai kurios galimybės:

• Pasiteisinimai ir racionalizavimas: Tai natūrali gynyba, kai mes padarėme ką nors blogo ir esame sugniuždyti/sugėdinti dėl savo veiksmų. Švelni ranka ant rankos ar širdies gali tai nuraminti.
• Kaltina tave: Jei kaltina jo gynyba, reikia nustatyti ribą. Geriausia ramiai pasakyti, kad galite tai pasiimti vėliau. Tai užtruks daug santūrumo, tačiau tolesnės diskusijos jo mintyje greičiausiai bus bevaisis ar dar blogiau.

9. Priminkite sau visą

Jis dar nėra įgudęs klausytis ir „gauti“ emocinę kalbą. Tai padės jums turėti kantrybės. Jam tai nėra lengvas dalykas, bet jis gali Gaukite.

10. Prisiminkite savo tikslą:

Norite būti išklausyti dėl savo minčių, idėjų ir jausmų ir būti matomiems, kas iš tikrųjų esate.