Ekspertų patarimai - kada tai vadinti santuokoje

Būdamas vedęs žmogus, bus dienų, kai tavo gyvenimas pasijus kaip dangus. Taip pat bus dienų, kad jums gali kilti pagunda išeiti iš santykių. Nepaisant to. Atsižvelgiant į tai, kad santuoka treniruojasi?

Santuokos kartais gali virsti košmarų daiktais. Deja, jūs taip pritaikote bandymą, kad jis veiktų, kad nepaisysite neono ženklų, kad jūsų santuoka baigėsi baigti. Patarėja Shazia Saleem, kuri specializuojasi skyrybų ir skyrybų metu, padeda mums suprasti šias raudonas vėliavas.

Kada iš tikrųjų turėtumėte apsvarstyti galimybę atsisakyti santuokos?

Turinys

• Kada iš tikrųjų turėtumėte apsvarstyti galimybę atsisakyti santuokos?
• Kada tai vadinti santuokoje - ekspertas atskleidžia 7 ženklus
  • 1. Santykiuose yra piktnaudžiavimas
  • 2. Norite skirtingų dalykų iš gyvenimo
  • 3. Štai kada tai vadinti santuoka: kai santykiai tampa nesveiki
  • 4. Nenoras keistis ar ieškoti pagalbos
  • 5. Jūsų priežastys likti santuokoje geriausiu atveju yra niūri
  • 6. Jūsų partneris ir toliau vykdo neištikimybę
  • 7. Santuokoje nėra pagarbos
• Vadindamas tai pasitraukus ir susidorojus su skausmu
  • Pagrindiniai rodikliai

Visi nori, kad jų santuoka tęstųsi amžinai. Dėl to, kai žmogus susiduria. Deja, mes kartais dirbame ne tik mirštančios santuokos etapuose, nepalikdami nė vieno akmens ir negalėdami sutikti su tuo, kad santuoka ilgai palaidota.

Shazia paaiškina: „Nė vienas žmogus nėra tobulas. Ir kai du netobulūs žmonės susituokia, akivaizdu, kad santuoka taip pat nebus tobula. Būtinai yra daugybė vietų. Tačiau jei jūsų santuoka jus pakenkia tokiu mastu, kad jūs negalite normaliai funkcionuoti, o jūsų psichinė, fizinė ar emocinė gerovė yra pažeista, tada šie santykiai tapo toksiški, o dabar yra tada, kai tai vadinama, kad jis pasitraukia santuoka.“

Kada tai vadinti santuokoje - ekspertas atskleidžia 7 ženklus

Kiekviena santuoka yra tokia pati unikali kaip ir joje dalyvaujantys žmonės. Sandorių nutraukėjai santuokai visiškai priklauso nuo poros sveikų ir nesveikų ribų apibrėžimo. Tačiau kai kurie dalykai santykiuose laikomos raudonomis vėliavomis. Jei susiduriate su šiomis sąlygomis, tai yra ženklai, kuriuos jūsų santuoka baigsis skyrybomis.

Norėdami gauti daugiau žinių apie ekspertus, prašome užsiprenumeruoti mūsų „YouTube“ kanalą. Paspauskite čia.

1. Santykiuose yra piktnaudžiavimas

Myra, 33 metų skaitytoja iš „Phoenix“, manė, kad jos vaikinas Markas yra trumpas, bet aistringas-tai buvo iki 5 mėnesių santuokoje. Štai tada prasidėjo prievarta. „Atrodė, kad jis pasikeitė tiesiai priešais mano akis. Vieną akimirką jis gali būti toks mylintis, o kitą akimirką jis pavertė šitą piktą monstrą.

„Bet koks paminėjimas, bandydamas išspręsti savo pykčio problemas, pastumtų jį į įniršį. Aš buvau užstrigęs. Aš pasakiau savo draugams: mano santuoka baigėsi ir nežinau, ką daryti ar kaip išeiti iš šios situacijos. Jie man padėjo. Jie yra priežastis, dėl kurios esu laisvas nuo tų santykių.“

Palikti įžeidžiančius santykius yra sunku. Piktnaudžiavimo partneris yra linkęs jus izoliuoti nuo kitų. Jie taip pat atšaukia finansinę paramą ir kiekvieną kartą, kai paminėjote, palikdami santykius, piktnaudžiavimas blogėja. Tyrimo duomenimis, smurtas šeimoje sudarė 21% visų nusikaltimų. Ir 76% šių atvejų moterys buvo aukos. Taigi tuo metu, kai santykiai tampa piktnaudžiaujami, būtent tada pora turėtų tai vadinti pasitraukus. Jums dosniai norisi palaikyti savo priekabiaujantį partnerį kelyje į atkūrimą, tačiau neturėtumėte užimti jų perforavimo krepšio vietos proceso metu.

Piktnaudžiavimas yra nepriimtinas, nesvarbu, kiek kartų jis įvyko. Net kartą gali būti pakankamai blogai. Jei turite draugą, kuriam įdomu, kada tai vadinti, pasitraukia dėl priekabiaujančios santuokos, pasakykite jiems, kad laikas yra dabar.

Šeimos smurto prevencijos ir paslaugų įstatymas (FVPSA) turi visą parą. Šią karštąją liniją galima pasiekti per nemokamą visos šalies numerį 1-800-799-7233 arba 1-800-787-3224 arba (206) 518-9361. Esant nepaprastoms situacijoms, skambinkite 9-1-1.

Susijęs skaitymas: Sveiki ir nesveiki ir įžeidžiantys santykiai - koks skirtumas?

2. Norite skirtingų dalykų iš gyvenimo

Nei du žmonės nėra visiškai panašūs ir dėl šių skirtumų santuoka tampa įdomia. Tačiau per daug skirtumų tarp poros gali apsunkinti dalykus. Galbūt nenorėtumėte turėti vaikų, bet turite partnerį, kuris tai daro. Esant tokiai situacijai, nesąžininga tikėtis.

Žmonės vystosi su laiku. Ir kartais jūs galite išsivystyti visiškai kitokia linkme nei jūsų partneris. Deja, tai yra kažkas, ko negalima kontroliuoti. „Fiziniai/emociniai/intelektualiniai poreikiai, vertybių sistemos, karjera, ateities scenarijai - galite pradėti nukreipti į bet kuriuos ar daugelį šių aspektų. Vienas iš dalykų, kuriuos reikia atsiminti prieš vadinant tai santuokoje, yra išsiaiškinti, ar šie skirtumai yra malonūs. Jei jų nėra, geriau baigti reikalus “, - aiškina Shazia. Kartais meilės nepakanka.

3. Štai kada tai vadinti santuoka: kai santykiai tampa nesveiki

Ne paslaptis, kad santuokos po kurio laiko paprastai tampa monotoniškos. O naujovė dingo, kantrybė nešioja plonai, o sąmoningumas, kurį jūs praktikavote vienas kito link, dingsta laikui bėgant. Knygos ir pasipiktinimas kaupiasi ir, kol jūs to nežinote, jūsų santykiai tapo nesveiki.

Netikrinate savo partnerio jausmų ar patirties, projektuojant jiems savo problemas, deginant ir žaidžiant kaltės žaidimą, visi nesveikų santykių požymiai yra nesveikų santykių požymiai. Buvimas tokioje dinamikoje yra traumati. Kai matote šiuos toksiškus modelius, kurie nuolat yra jūsų santuokoje.

4. Nenoras keistis ar ieškoti pagalbos

Kada pora turėtų tai vadinti santuokoje? 39-erių skaitytoja Patricia iš San Chosė pasakoja savo istoriją: „Aš nebegaliu ignoruoti ženklų, kad mano santuokoje yra kažkas labai blogo. Aš žinojau, kad santuokos laikui. Tačiau viskas pasikeitė, kai jis tapo priklausomas nuo pornografijos.

„Nesvarbu, kaip stengiuosi, negaliu priversti jo pamatyti, kad kenčia mūsų santuoka. Kai kalbu su juo apie problemas, su kuriomis susiduriame, jis tampa agresyvus arba tiesiog ignoruoja mane. Bet koks pokalbis apie susitikimą su patarėju ar pagalbos ieškojimas greitai uždaromas. Jaučiu, kad mano santuoka baigėsi, ir nežinau, ką daryti.„Deja, yra per daug žmonių, kurie žino, kas yra būti Patricijos bateliuose. Tyrimo duomenimis, 56% skyrybų turėjo vieną partnerį, kuris yra obsesinis susidomėjimas pornografija. Jei atsidursite panašioje savo gyvenimo vietoje, tai yra tada.

5. Jūsų priežastys likti santuokoje geriausiu atveju yra niūri

Vienas iš labai akivaizdžių ir dažnai ignoruojamų ženklų, kad jūsų santuoka pasibaigs skyrybomis, yra tada, kai dažnai užduosite sau šį klausimą: kodėl aš esu šioje santuokoje? Jei jūsų atsakymas į tai yra dėl vaikų ar visuomenės, ar nenorite būti vieni, tai rodo, kad esate paskutiniuose mirštančios santuokos etapuose ir laikas priimti jūsų santuoką baigėsi baigtis.

„Dauguma žmonių santuoką laiko šventa institucija ir tai iš tikrųjų yra labai ypatingas ir gražus ryšys“, - sako Shazia. „Tačiau nesveika santuoka gali labiau pakenkti, nei dauguma žmonių supranta. Per daug žmonių yra įstrigę blogose santuokose dėl visuomenės ar finansinio spaudimo, arba jie jaučia, kad sugedusi santuoka apsunkins jų vaiko gyvenimą. Jie dažnai pamiršta, kad namų aplinka, kurią sukelia toksiška santuoka, labai kenkia vaiko psichinei ir emocinei sveikatai.“

Santuoka yra partnerystė. Jūs pasirenkate būti su šiuo žmogumi, nes jie yra tie, kurie, jūsų manymu, stovės šalia jūsų, kai susidursi su gyvenimu. Kai jūsų santykiai nustoja būti susijusi.

Susijęs skaitymas: Kaip pasiruošti sau ir vaikams skyryboms?

6. Jūsų partneris ir toliau vykdo neištikimybę

Lojalumas gali reikšti skirtingus dalykus skirtingiems žmonėms. Kai kuriems žmonėms viskas gerai, kol neturite lytinių santykių su kuo nors kitu, o kitiems - atsitiktinis žvilgsnis. Geriausia kalbėti apie tai, ką iš pradžių reiškia lojalumas jums ir jūsų partneriui.

Bet vienas dalykas yra tikras: lojalumas yra svarbus santykių aspektas. Ir jei jūsų partneris pakartotinai įvykdo neištikimybę net ir po to, kai pasikalbėsite su jais apie priimtinas ribas, tai yra ženklas. Kai kurie žmonės supranta savo klaidas ir daro pataisas pirmą kartą. Kada tai vadinti santuoka? Kai jūsų partneris jus pakartotinai apgaudinėja. Jie nesikeis ir beprasmiška galvoti kitaip.

7. Santuokoje nėra pagarbos

Galbūt vienas iš svarbiausių santuokos ramsčių (taip pat dažnai labiausiai apleista) yra pagarba. Joks santuoka negali ilgai stovėti be jos. Kuo ilgiau esate vedęs, tuo labiau šis ramstis sulaukia pataikymo. Didėjant konfliktams ir kaupiasi skirtumai, pagarba jūsų sutuoktiniui ir jūs vienas kitam mažėja.

Nuolat nuleiskite savo partnerį ar žeminate juos privačiame ar viešumoje, sumažindami jų rūpesčius ir problemas, ignoruodami juos, kai jie bando su jumis kalbėtis ar juos uždaryti ar išjuokti, kai jie yra pažeidžiami. Nors ne visada įmanoma atsiminti vienas kitą, jei tai yra nuolatinis jūsų sąveikos su sutuoktiniu modelis, tada tai yra tada.

Vadindamas tai pasitraukus ir susidorojus su skausmu

Negalima paneigti, kad santuokos pabaiga ir palikimas sutuoktiniui yra vienas sunkiausių dalykų, kuriuos žmogus gali padaryti. Tai ne tik sukuria didelę skylę kišenėje, bet ir sukuria didelę širdyje. Nors pinigai visada grįžta, tai yra širdies skylė, kuriai sunku išgydyti. Shazia sako: „Daugelis žmonių jaučiasi suglumę jausdami skausmą, palikdami blogą santuoką. Jie stebisi: „Jei santuoka buvo tokia bloga, kodėl aš jaučiuosi tokia siaubinga?“

Ji priduria: „Normalu sielvartauti dėl sugedusios santuokos, nesvarbu, kokia ji buvo blogai. Jūs investavote tiek daug laiko, emocijų ir pastangų į santuoką. Net jei tai buvo trumpą laiką, jūs buvote susijęs su savo sutuoktiniu emociškai, fiziškai ir intelektualiai. Taigi jums visiškai normalu jaustis įskaudinti.

„Vienas iš svarbių dalykų, kurį reikia atsiminti prieš vadindami tai, yra santuokoje yra tai, kad nebus lengva. Svarbiausia yra priėmimas. Turite sutikti su santuoka baigėsi. Kad nepaisant visų jūsų pastangų, santuoka nevyko ir negalėjo trukti. Turite leisti sau galimybę apdoroti savo emocijas. Pajuskite įskaudinimą, apdorokite skausmą, skirkite laiko išgydyti, o paskui galiausiai judėkite toliau.“

Pagrindiniai rodikliai

• Svarbu pripažinti ženklus, kad jūsų santuoka baigėsi. Kai kurie iš jų yra: piktnaudžiavimas šeimoje, kelis kartus apgaudinėja ar nenoras keistis
• Nuvilę santuoką pasibaigus galiojimo laikui
• Skirkite laiko nuliūdinti santykių pabaigą, tačiau galų gale priėmimas bus raktas į gydymąsi, kai pasibaigs jūsų santuoka

Palikti blogą santuoką gali atrodyti neįmanoma, tačiau taip pat kenkia likti tose toksiškuose santykiuose. Tai ne tik daro įtaką jūsų psichinei ir emocinei sveikatai, bet ir daro įtaką jūsų partnerio ir visos jūsų šeimos.

Svarbu dirbti su santuoka, tačiau ne mažiau svarbu žinoti, kada kovojate su pralaimėta mūšiu ir kada vadinti ją santuokoje pasitraukia. Jei nepavyksta priversti dalykų veikti, nepaisant jūsų pastangų, svarbu sutikti su santuoka ir pabandyti pereiti nuo tų santykių.

Gyvenimas po skyrybų - 15 būdų jį sukurti nuo nulio ir pradėti iš naujo

7 žingsniai, siekiant rasti taiką po toksiškų santykių

Ar geriau išsiskirti ar likti nelaimingai susituokę? Eksperto verdiktas