Ar jūsų santuokai reikia chiropraktikos koregavimo?

Šiame straipsnyje

• Chiropraktikos pakeitimai ir santuoka
• Palengvina stresą ir nerimą
• Palengvina raumenų ir kūno įtampą
• Palengvina galvos skausmą ir migreną

Santuokos yra sudėtingos. Jie reikalauja nuolatinio darbo, tvirto bendravimo ir galimybės būti lanksčiam ir suprasti. Abi šalys turi būti įsipareigojusios 100 proc.

Atsižvelgiant į tai, tai nereiškia, kad vien todėl, kad darai visus teisingus dalykus. Naršyti yra daugybė iššūkių, tačiau kartais nuosmukiai gali tapti stulbinantys ir išprovokuoti intensyvų streso ir nevilties jausmą.

Apdoro santuokos pleistro stresas gali būti nuo lengvo, šiek tiek padidėjusio streso lygio, tam tikro nerimo ir nesugebėjimo susidoroti su tam tikrais dalykais iki sunkių dalykų.

Didelis stresas dėl santuokos problemų gali sukelti psichinės sveikatos problemų, tokių kaip sekinantis nerimas iki depresijos.

Tyrimai patvirtina, kad bloga santuoka labai kenkia jūsų sveikatai ir gali sukelti uždegimą organizme, apetito pokyčiai ir prastas imuniteto bei širdies funkcija.

Žinoma, sunkus laikas jūsų santuokoje taip pat kenkia jūsų psichinei sveikatai.

Nors yra daugybė būdų, kaip rūpintis savo fizine ir psichine sveikata, yra galimybė, į kurią dažnai nepastebi daugelis žmonių.

Chiropraktikos pakeitimai ir santuoka

Chiropraktikos koregavimai gali turėti teigiamą poveikį jūsų psichinei sveikatai ir padėti stresui, nerimui, depresijai, kūno įtampai, skausmui, galvos skausmams ir dar daugiau.

Nors chiropraktikos koregavimas stebuklingai nepadarys jūsų santuokos problemų, tačiau pakeitimai gali padėti sumažinti įtampą, stresą, nerimą, depresiją, galvos skausmą ir dar daugiau, dėl kurių gali būti lengviau sutelkti dėmesį į problemas.

Mažiau streso, aiškus ir sveikas protas ir kūnas gali padaryti stebuklus, kol jūs dirbate su kai kuriais savo santuokos iššūkiais.

Žemiau yra tiksliai tai.

Palengvina stresą ir nerimą

Stresas ir nerimas yra labai sunkūs žmogaus kūnui.

Kai esate nuolatinėje kovos ar skrydžio režimo būsenoje, tai vargina jūsų smegenis ir jūsų kūną. Kuo labiau stresas esate, tuo blogiau jaučiatės, o tai verčia jus nerimauti, o užburtas ciklas tęsiasi.

Chiropraktikos koregavimas gali padėti valdyti ir palengvinti tam tikrą stresą ir nerimą jūsų kūne. Chiropraktiniai koregavimai gali ištirpdyti įtampą, tačiau chiropraktinė priežiūra dažnai naudojama ir masažo terapijos metodais, o tai įrodo, kad sumažėja kraujospūdis, todėl galite jaustis mažiau streso ir nerimo.

Jūsų stuburo pakeitimai taip pat skatina natūralų gerų hormonų gamybą. Darbas jūsų stubure gali padidinti gerų hormonų, tokių kaip oksitocinas, ir neurotenzino, gamybą.

Be to, pakeitimų ir pačios masažo terapijos veiksmas iš esmės atpalaiduoja. Judėjimai ir judesiai dažnai daugeliui žmonių atsipalaiduoja ir suteikia jiems ką nors sutelkti dėmesį į tai, kas verčia juos stresą ir nerimą keliančius.

Palengvina raumenų ir kūno įtampą

Stresas ir nerimastingas protas yra kūnas, pilnas įtemptų raumenų ir įtampos.

Kai jūsų gyvenime kažkas vyksta. Jūsų raumenys bus įtempti, suformuoti mazgus ir visą laiką jaustis sandariai. Tvirti raumenys nugaros, kaklo, pečių ir galvos raumenys dažnai yra dažniausios vietos, kur žmonės palaiko savo įtampą.

Kai atliksite chiropraktikos koregavimus, didelė įtampa ir suspaudimas, kurį turite stubure.

Kai jūsų stuburas grįžta į tinkamą išlyginimą ir judesį regione, kūno įtampa palengvina. Kai sausgyslės ir kaulai neišnyksta jūsų stuburo, tai sukelia raumenis kitose kūno vietose ir traukia, paliekant mazgus, skausmą ir bendrą diskomfortą.

Tyrimo metu nustatyta, kad raumenų įtampa sumažėjo 25% po to, kai tarp stuburo manipuliacijų buvo atlikta tarp 20 dalyvių, o tai reiškia, koks galingus chiropraktikos koregavimus raumenų įtampai yra raumenų įtempimas.

Koregavimai taip pat turi įtakos nervų impulsams organizme ir mainais skatina kitus kūno raumenis atsipalaiduoti ir sumažinti įtampą.

Palengvina galvos skausmą ir migreną

Galvos skausmai ir migrena yra didžiulė problema ir bendras streso rezultatas, supantis sunkų gyvenimo įvykį.

Įtempimo galvos skausmai yra labiausiai paplitęs streso sukeltas galvos skausmas. Įtempimo galvos skausmai paprastai kyla iš aptemptų ir įtemptų kaklo, pečių ir viršutinės nugaros raumenų.

Žmonės linkę patirti stresą kaklo ir pečių srityje, o tai siejasi su daugeliu raumenų, kurie siekia galvą iki galvos. Taigi įtampos galvos skausmai per savaitę vystosi ir dažnai pasikartoja kelis kartus. Įtempimo galvos skausmo simptomai yra šie:

1. Skaudantis ir nuobodus galvos skausmas
2. Sandarumas ar slėgis jūsų kaktoje ir šventyklose
3. Sandarumas ar slėgis aplink galvos nugarą
4. Galvos odos, pečių ir kaklo raumenys jaučiasi švelnūs ir skauda

Daugelis žmonių apibūdina įtampos galvos skausmo jausmą kaip grupę, apvyniotą aplink galvą per stipriai.

Kartais skausmas ir sandarumas bus jaučiamas ir akyse. Taip pat galite jausti sandarumą ir spaudimą ant galvos viršaus. Tokiu atveju žmonės apibūdins tą diskomfortą kaip kažkas sunkaus, sėdi ant galvos.

Tyrimo metu nustatyta, kad chiropraktikos koregavimas kartu su raumenimis ir šilumos terapija padėjo sumažinti įtempimo galvos skausmo skaičių ir dažnį per visą aštuonių savaičių gydymo laikotarpį.

Tai tik parodo, kaip natūralus, holistinis požiūris į streso mažinimą gali smarkiai paveikti žmogaus kūną į gerąją pusę.

Yra daugybė gydymo variantų, iš kurių reikia pasirinkti, kai reikia valdyti stresą, nerimą, depresiją ar kitus psichinės sveikatos problemas.

Kai gyvenime išgyvenate grubų pleistrą, ypač kai kalbate apie santykių ar santuokos veikimą, jūs taip pat pajusite pasekmes ir savo kūne.

Chiropraktikos koregavimas siūlo saugų, efektyvų ir proto ir kūno požiūrį į sveikatingumą, kuris atkuria jūsų kūną taip, kaip tikimasi, o tai sumažina įtampą, stresą ir nerimą kūne.

Kai jausitės sveiki ir jūsų protas jaučiasi aiškus, būsite daug efektyvesnis ir efektyvesnis sprendžiant dabartines santuokos problemas, todėl galite grįžti į sveikus, mylinčius ir labai funkcionuojančius santykius.

Taip pat būtų naudinga žinoti, kad jei neturite draudimo, chiropraktoriaus kainą galima sumokėti už kišenę už daug mažiau, nei jūs tikriausiai manote.