Skyrybų su narcisistiniu vyru - ką turėtumėte žinoti

Nors tūkstantmečiai atsitiktinai metė žodį „narcisistas“, jei giliau atrodysite, narcisistai yra ne tik egocentriški. Jiems visas pasaulis sukasi aplink juos ir jie neprisiima atsakomybės už savo veiksmus. Taigi, jei išsiskyrėte su narcisistu, jūs tikrai turite žinoti, ką susiduriate, kai pradedate mūšį.

Jei jums įdomu, ko tikėtis, kai išsiskyrėte su narcisistu, leiskite mums sprogti jūsų burbului ir pasakyti, kad turite būti pasirengę surengti visą gyvenimą trunkančią kovą. Nes jūsų netrukus būsimas narcisistinis buvęs nesunkys. Egomaniak, empatijos stoka, ypač aukštai madingas grandiozinis jausmas - tai tik keli terminai, kurie gali būti siejami su narcisistu. Sakyti, kad narcisistai turi viliojančią asmenybę, juos kenkia. Jie turi laimėti, klesti, ypač žavėjosi empatija (tikriausiai sutuoktiniu, jų vaikais ar kolegomis) ir jie yra švelnūs į išorinį pasaulį.

Galbūt net nežinote apie šį asmenybės sutrikimą pradžioje, bet po to. Kalbėjomės su konsultavimo psichologu Kavita Panyam (psichologijos magistrantai ir tarptautinė filialas su Amerikos psichologų asociacija), kuri padeda poroms daugiau nei du dešimtmečius dirbti per jų santykių problemas, apie tai, ką daro narcisistinis vyras, ir apie veiksmus bei strategijas, kurios gali būti. priimtas skyrybų tokiam vyrui.

Ką daro narcizų vyras?

Turinys

• Ką daro narcizų vyras?
• Narcisisto išsiskyrimo etapai
  • 1. Žvalgybos rinkimas
  • 2. Tegul skyrybos yra staigmena
  • 3. Surinkite įrodymus iš socialinės žiniasklaidos
  • 4. Supraskite, kad nesate problema
  • 5. Jei turite vaikų, paruoškite juos artėjančiai mūšiui
• Narcisistinio vyro išsiskyrimo strategijos
  • 1. Gaukite gerą advokatą
  • 2. Atidžiai dokumentuokite įrodymus su savo advokatu
  • 3. Nepraraskite savo vėsos
  • 4. Nepaisykite jo meilės bombų
  • 5. Turėkite savo žmones iš savo pusės
  • 6. Manipuliuoti jais galvodami, kad jie „laimėjo“
• Gyvenimas po skyrybų

Narcisistai laikosi konkretaus elgesio modelio. Tai visada yra emocinės prievartos ciklas, įtampos kūrimas, sprogimas ir galiausiai meilės bombardavimas. Įtampos kūrimą gali sukelti bet kokie monumentalūs gyvenimo pokyčiai: nėštumas, mirtis šeimoje arba vaiko gimimas. Pokyčiai nukreipia dėmesį nuo narcisisto prie kažkieno ir tai tarsi verčia juos piktintis žmonėmis.

Anot Kavitos, „narcisistai veikia santykiuose tik per bausmę ir kontrolę. Jie nesugeba bet kokio savo žmonų ar vaikų įvertinimo ir manipuliuoja jomis nepritariant ir sulaikydami meilę. Narcisistas paprastai turi labai žavią asmenybę išoriniam pasauliui, tačiau kai tik jie yra šeimoje, jie gali būti košmaras.“

Jie visada konkuruoja su aplinkiniais žmonėmis ir niekada nėra vertinami ar džiaugiasi kitais, tai netgi gali reikšti jų pačių sutuoktinį ir vaikus. Kavita sako: „Narcisistinis vyras gali visai nereaguoti, kai žmona pasakoja apie jos paaukštinimą, nes jis visada traktuoja ją kaip konkurenciją. Taip yra todėl, kad kiekvieną kartą, kai kas nors ateina į gyvenimą, jie jaučia, kad eina žemyn.“

Susijęs skaitymas: 7 priežastys, kodėl narcisistai negali palaikyti intymių santykių

Narcisistai valdo savo vaikus geležine ranka ir sukelia jiems baimę. Kavita sako: „Jie niekada nevertina savo vaikų pasiekimų, nes jie visada lygina save su jais. Štai kodėl narcisistinių tėvų (-ių) vaikams pasireiškia psichosomatiniai simptomai, tokie kaip skrandžio skausmas, kūno skausmas, nes namuose jaučiasi nesaugūs. “

Narcisistai sugeba labai pykti. Jų protrūkiai yra dažni ir, norėdami jus valdyti. „Jie galėtų sulaikyti seksą ir toliau sakyti, kad esate priklausomas nuo sekso ir per daug geidulingas. Jie galėtų tai sulaikyti daugelį metų, kol pradėsite klausinėti savęs ir įsitikinti, kad kažkas negerai “, - priduria Kavita.

Medaus mėnuo ar meilės bombardavimas įvyksta tada, kai jiems kažko reikia - ar tai būtų pinigai, meilė, patvirtinimas ar ištikimybė. Tai yra tada, kai jūs aiškiai matote, kokie jie iš tikrųjų gali būti viliojantys ir viliojantys. Kai jūs pasidavsite jų žavesiui, jie grįš į kontrolę ir manipuliavimą.

Taigi, kaip narcisistas reaguoja į skyrybas? Narcisistai yra nuspėjami. Jų piktnaudžiavimo ciklas seka modeliu. Dėl visų įskaudinimo ir skausmo jie sukelia visiems, jie niekada neprisiims atsakomybės už juos. Net jei jūsų buvęs buvęs vyras teisme kovoja prieš jus, nesitikėkite nieko kito, išskyrus negailestingumą. Nes kai jie pasiryžo laimėti, jų prigimtis yra bet kokia kaina laimėti.

Kadangi narcisistas yra valdymo keistuolis, jis taip lengvai nepasiduos kontrolei. Taigi išsiskyręs su slaptu narcisizmo vyru. Turėsite parengti savo strategijas, kad išsiskirtumėte iš narcisisto vyro. Bet prieš skiriant savo pinigus skyryboms savo narcisistiniam vyrui, yra keletas dalykų, kuriais reikia pasirūpinti.

Narcisisto išsiskyrimo etapai

Kaip išgyventi skyrybas su narcizu, galite paklausti. Jei planuojate išsiskirti iš narcisisto ir laimėti, tuomet turite atlikti keletą konstruktyvių žingsnių. Kai nustatysite, kad jūsų sutuoktinis yra narcisistas, ir esate tikri, kad ieškote skyrybų, būkite pasirengę, kad tai nebus lengva. Išsiskyrę iš narcisisto turite apsisaugoti.

Net negalvok apie neginčijamas skyrybas. Sunku susitarti dėl skyrybų susitarimo su narcisistu. Tiesą sakant, aš norėčiau pasakyti. Jei jūsų vyro išsiskyrimo priežastis yra todėl, kad jis yra narcisistas, jums reikės įrodymų.

1. Žvalgybos rinkimas

Laikas nukreipti savo vidinį slydimą. Surinkite kuo daugiau informacijos apie savo vyrą. Grandiozinis narcisistas turės nuo jūsų paslėpti savo finansus. Kreditinės kortelės ataskaitos, bankomatų kvitai, „Verslo kelionės“ informacija - viskas, kas paslėpta dviem pėdomis po žeme, turite priversti juos pamatyti šviesą.

Dokumentuokite viską, kiekvieną smulkmeną. Pirmoji narcisisto išsiskyrimo strategija yra netgi išlaisvinti juos iš tikrųjų. Surinkti visą informaciją apie juos ilgainiui padės. Tai yra labai svarbus būdas apsisaugoti išsiskyrusiais narcisistu.

2. Tegul skyrybos yra staigmena

Kaip narcisistas reaguoja į skyrybas? Na, jei jūsų narcisistinis vyras sužino, kad planuojate jį išsiskirti, visas pragaras gali atsipalaiduoti. Geriausias būdas yra nukirpti skyrybas veide, kol jis planuoja kelionę į Malibu, palikdamas jį mažiau laiko paruošti gynybą.

Jei jums įdomu, ko tikėtis, kai išsiskyrėte su narcisistu, žinokite tai. Narcisistas klesti laimėdamas - tarp jo ir pergalės nėra nieko, kas būtų. Kai reikia išsiskirti iš narcisisto, labai gerai žinokite, kad jam nieko nėra ribojama - turite būti tikrai diskretiški ir atsargūs net su tuo, ką galvojate.

Susijęs skaitymas: 15 populiariausių savanaudiško vyro ženklų ir kodėl jis toks yra?

3. Surinkite įrodymus iš socialinės žiniasklaidos

Kitas atsakymas į jūsų „kaip narcisistas reaguoja į skyrybas“ yra tas, kad jie galėtų sustoti į bet kokį lygį patvirtinti ar bet ką kita, ko jiems gali prireikti. Lankstumas nėra stiprus kostiumas. Jei kas nors juos išsklaidys „Facebook“, jie sudarys visą pastraipą, kuri juos išsklaido; Ir jie nebus malonūs. Ekrano kopijos medžiaga tiek, kiek galite.

Kaip jau sakiau anksčiau, išsiskirti iš narcisisto reikia kruopščiai planuoti ir jums reikia dokumentuoti viską - jie gali ištrinti bet ką įžeidžiančio, todėl jums reikia visos informacijos, kurią galite gauti apie jų socialinės žiniasklaidos pranešimus, el. Laiškus ir tekstinius pranešimus. Kadangi narcisistams reikia patvirtinimo. Jie taip pat gali būti gana spalvingi ir apie tai atvirą. Įrašykite kiekvieną mažą detalę ir padėkite ją.

4. Supraskite, kad nesate problema

„Kaip aš negalėjau pamatyti tokio žmogaus, koks jis yra?Tai greičiausiai kyla klausimas, jei jūs išsiskyrėte su narcisistu po 30 ar daugiau metų arba jei esate ilgoje santuokoje. Bet ne, nemuškite savęs dėl to. Jums galėjo būti meilės bombardavimas savo santykių pradžioje ir nebuvo galimybės pasakyti.

Žinant, kad narcisistai yra pagrindiniai manipuliatoriai, nėra lengva nepatekti į spąstus. Kavita sako: „Narcisistai sklandžiai kalbasi ir žavūs žmonės. Neįmanoma žinoti, kas slypi net tada. Jie parodo savo tikrąsias spalvas tik tada, kai tuokiatės arba pradedate su jais.“

5. Jei turite vaikų, paruoškite juos artėjančiai mūšiui

Išsiskyrę narcisiste su vaiku, ateina su savo komplikacijų rinkiniu. Jei išsiskyrėte su savo narcisistiniu vyru, kuris taip pat pagimdė jūsų vaikus, tikėkitės, kad viskas šiek tiek išprotės. Jūsų narcisistinis vyras tikrai norės globos, kuri paskatins globos kovą dėl jūsų vaikų.

Jei išsiskyrėte su narcizu su vaiku, įsitikinkite, kad ruošiate juos psichiškai. Jums nereikia priversti jų nekęsti savo tėvo, tik reikalinga informacija apie tai, kaip mamytė ir tėtis nebegyvens kartu. Tikėtina, kad jų tėvas jau pakankamai traumavo jų baudimo ir kontrolės būdus. Tai pasakius, vaikai neturi tiek aiškumo, kaip suaugusieji. Taigi jūs turite atsargiai su jais elgtis.

Narcisistinio vyro išsiskyrimo strategijos

Jei norite likti sveika ir išgyventi skyrybas su narcisistu, tuomet turite iš anksto dirbti su savo strategija iš anksto. Jei vis dar klausiate savęs „kaip narcisistas reaguoja į skyrybas“, tada žinokite, kad jūsų vyras gali būti negailestingas ir beširdis, kai pakenkta jo pozicijai. Jis visiškai to nepriimtų, kai norite atsisakyti santuokos.

Jis galėjo eiti berserk ir tikrai ateiti paskui tave. Niekas netrukdys jam atimti jūsų įvaizdžio teisme, melas pateikia faktus ir suklastotų liudytojų sakyti, kad jis yra auka, o tu esi kaltininkas. Būkite pasirengę su stipria kovos strategija, nes gali būti keli dalykai, kurie gali būti naudojami prieš jus skyrybų metu, ir jūs turite žinoti, kaip išvengti ar su jais susitvarkyti. Čia yra strategijos, kuriomis galite laikytis, jei bandote derėtis dėl skyrybų susitarimo su narcisistu:

1. Gaukite gerą advokatą

Jei einate į teismą, geriau įsigykite advokatą, kuris specializuojasi skyrybų bylose, susijusiose su narcisistu. Atminkite: ne visi jus gaus. Jums nereikia „tai„ geriausia, ką galiu padaryti dabar “. Jūsų teisinis atstovavimas turi būti suderintas su strategijomis, kurias naudoja Narcisistai. Negalima eiti su geriausiu advokatu, bet eik su tuo, kuris žino, kaip elgtis su narcisistu.

2. Atidžiai dokumentuokite įrodymus su savo advokatu

Dirbdami su narcisistiniu vyru, reikės žinoti, kokius įrodymus naudosite, kai. Jei teisme vyksta tęstinis procesas apie jūsų tėvystės sugebėjimus, naudojant jūsų vyro nesantaikumą, nes kerštas nepadarys nieko gero. Norėdami atskleisti narcisistą, su kuriuo gyvenate, turite žengti vieną žingsnį vienu metu.

Tokiu atveju turėsite rinkti įrodymus, kaip jis buvo neatsakingas tėvas. Galbūt naudokitės el. Laišku, kurį mokykla atsiuntė jums po to, kai jis vėlai pasiėmė vaiką du kartus. Dokumentuokite įrodymus su savo advokatu ir laikykitės jo. Svarbiausia kiekviename žingsnyje paklauskite savo advokato, kas veiks, o kas neveiks, ir tada susistemins bylą, kad nebūtų spragų.

Susijęs skaitymas: 13 ženklų jis nepagarbiai tau ir nenusipelno tavęs

3. Nepraraskite savo vėsos

Norėdami išsiskirti iš narcisisto ir laimėti, turite laikyti šaunią galvą. Nes jūs suprasite blogiausią dalyką, kai esate vedęs narcisistinį vyrą, išsiskiria. Narcisistinio vyro išsiskyrimas yra ne kas kita, kaip karo. Tikėkitės.

Jei turite vaikų, jūsų vieno auklėjimo klaida bus paryškinta neoniškai žalia. Ir kadangi jis yra narcizas. Kaip reaguojate, parodys, kokį temperamentą turite namuose. Taigi, nesvarbu, neprarask vėsos. Dabar laikas jums panaudoti savo pragyvenimo patirtį, kad paliktumėte jį. Jei išlaikysite galvą, galėsite įvertinti jo judesius.

4. Nepaisykite jo meilės bombų

Kaip narcisistas reaguoja į skyrybas? Na, pirmiausia jūsų vyras gali priversti jus jaustis mylimam. Miela vasaros romantika santykių pradžioje gali sugrįžti, kad atimtų jus nuo sargybos, ypač kai viskas tapo legalia. Narcisistas jus bombarduos: „Aš vis dar tave labai myliu“ arba „Ar negalime to išspręsti?“

Šios mažos dozės sušvelnins jus su susitaikymo viltimi, bet atsimeni: jis niekada nebus narcisistas. Nenusikreipkite už juos. Jis išbandys kiekvieną savo krepšio triuką, kad atkurtų emocinį ryšį su jumis, nes slapti narcisistai yra dažnas dalykas. Turėtumėte žinoti, kaip tai elgtis, o ne patekti į spąstus.

5. Turėkite savo žmones iš savo pusės

Narcisisto išsiskyrimas nebus ne kas kitas, o draugiškas reikalas. Nesitikėkite, kad jie kreipsis į abipusio sutikimo skyrybas. Jų pastangos visada jus nuleisti ant kelių teisme. Narcisistai geriausiai verčia žmones jiems patikti ir įsijausti į juos. Jei jiems bus suteikta galimybė, jie privers jus atrodyti kaip blogas žmogus per visas skyrybas.

Būtent todėl reikia apsisaugoti, kai išsiskyrėte su narcisistu. Svarbu išsiaiškinti, kas yra jūsų sąjungininkai; Žmonės, kurie nesielgs jūsų narcisistiniu vyro vaizdavimu. Artimi sąjungininkų grupė jums padės po to. Laikykite žmones, kuriais pasitikite artimais.

6. Manipuliuoti jais galvodami, kad jie „laimėjo“

Derybos dėl skyrybų susitarimo su narcisistu gali būti košmaras, kurio galbūt nenorėsite gyventi. Niekas jiems teikia daugiau malonumo, nei žinodami, kad jie laimėjo. Teisingai rinkitės savo mūšius ir, jei įmanoma "laimėjo" „Goa“ paplūdimio namas iš jūsų skyrybų mūšyje.

Narcisistai klesti laimėdami. Taigi manipuliuokite juo gauti tai, ko jis nori, kol gausite tai, ko norėjote. Jei tikrai gerai žinote savo narcisistinį vyrą, galite tai ištraukti. Tai taktika, kuri gali užtikrinti tam tikrą psichinę ramybę jums po skyrybų.

Tikriausiai turėsite žaisti proto žaidimus dėl skyrybų, tačiau kuris teigė,? Kavita priduria: „Praktiškai neįmanoma įtraukti narcisisto į terapiją, nes jie niekada nepripažins, kad yra problema. Taigi narcisisto pasikeitimo tikimybė pakeisti save ir tapti geresniu žmogumi yra labai maža. Tokiu atveju žmona ir vaikai nuolat kančios arba žmona turėtų pasirinkti skyrybas, kad nutrauktų kančias.“

Susijęs skaitymas: 11 ženklų turite narcisistinę žmoną

Gyvenimas po skyrybų

Jei per visą skyrybų procedūrą pavyko likti sveikai. Judėti po išsiskyrimo su narcisistiniu vyru gali būti sunkiau ne todėl, kad jūs vis dar esate įsimylėjęs, bet todėl, kad jam būtų sunku sutikti, kad jis prarado jus kontrolę dėl tavęs.

Išsiskyrę narcisistų vyras privers jus prarasti tikėjimą santykiais ir apskritai vyrais. Raudonos vėliavos vyro, kurio anksčiau nepaisėte su savo buvusiu vyru, amžinai jus persekioja. Bet kuris charizmatiškas asmuo, kuris ateina jūsų keliu. Ir nereikia nė sakyti, kad šiek tiek liksite nuo pažinčių žaidimo.

Susukusio lūkesčiai amžinai, sugedę pažadai, nesibaigiantis skausmas, paskatinus skyrybų narcisistą ir toliau jus muša. Čia yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, jei jūsų narcisistas buvęs vyras bando jus valdyti ar manipuliuoti:

• Žmonės, sergantys narcisistiniu asmenybės sutrikimu. Nepateikite pranešimų - laikykitės atsakymo taip arba ne. Taip pat atsiminkite: ne visiems jo pranešimams reikia atsakymo
• Jei turite vaikų kartu, nustatykite ribas. Jei taisykle, jis gali praleisti laiką su vaikais per Kalėdų savaitgalį, laikykitės jo. Jei jis prašo papildomo laiko, geriausia neleisti jam to daryti. Kai tai leisite, jis ir toliau prašys daugiau palankumo
• Nebūk empatiškas. Narcisistai savo gyvenime turi empatiją. Santuokoje buvote empatija. Jums nereikia būti vienam po skyrybų. Kitą kartą jis paskambins jums skųstis dėl darbo, padaryk sau palankumą ir pasakyk jam, kad esate užsiėmęs
• Konfrontacijos ar kovos metu eikite aukštu keliu. Jei jūsų buvęs vyras yra šiukšliadėžės kalba apie jus, eikite aukštu keliu

Gyvenimo kūrimas po skyrybų yra sunku, tačiau tai įmanoma. Nepamirškite pasirūpinti savimi ir praktikuoti sąmoningumą savo santykiuose ir užuojauta. Prireikus praktikuokite savo skambučius. Judėk toliau ir pradėkite susitikti su naujais žmonėmis, kai būsite pasirengę. Jei reikia, kreipkitės terapijos. „Bonobology“ licencijuotų ir patyrusių terapeutų skydelis yra tik paspaudimas.

Kovos su mano vyru virsta negražiais

11 būdų, kaip likti sveika skyrybų metu

15 juokingų būdų erzinti savo merginą