8 Subtilūs nesaugumo požymiai santykiuose

Patikimi, mylintys ir saugūs santykiai leidžia jaustis ramybės jausmui, kurio net nežinojote, kad jums trūko. Bet jei jūsų verčia jaustis sutrikusi ir pradeda jaustis kaip darbus, turite visada būti viršuje, turite būti ieškomi dėl nesaugumo požymių santykiuose.

Kiekvienas draugas kelia grėsmę, kiekvieną minutę, kurią praleidžiate, reikia atsižvelgti. Jei tai apibūdina tai, ką išgyvenote, nesaugumo jausmai santykiuose leidžia suprasti.

Geriau pažvelkime į ženklus pasitelkdami psichologą Jaseena Backer (MS Psychology), kuris yra lyčių ir santykių valdymo ekspertas. Jei tokie dalykai kaip „mano partneris verčia mane jaustis nesaugiai“ ar užbėgimo uždusimas tokioje dinamikoje, jūsų galvoje buvo sunku, šie ženklai padės išsiaiškinti, ar tai, ką įtariate, turi kokį nors svorį. 

Pavydo ir nesaugumo santykių priežastis

Turinys

• Pavydo ir nesaugumo santykių priežastis
• 8 santykių nesaugumo požymiai
  • 1. Jūsų santykiai jaučiasi kaip 60 minučių 
  • 2. Ekstremalus pavydas yra vienas iš nesaugumo požymių santykiuose 
  • 3. Jūsų pokalbiai visada sukasi apie pasitikėjimą 
  • 4. Nerimo partneris saugo savo partnerio skirtukus 
  • 5. „Kokybės laikas“ eina už borto 
  • 6. Nesaugumo požymiai santykiuose: jie lengvai įžeidžiami
  • 7. Jei jie per daug atsiprašo, tai yra vienas iš nesaugumo požymių santykiuose
  • 8. Jie visada ieško komplimentų 
• Santykių su pavydu ir nesaugumas 
• DUK

Žemas pasitikėjimas savimi, pakenkimas savo galimybėms ir įsitikinimas, kad tu nepakankamai geras, yra paprasti kaltininkai, už tai, kad santykiuose nesaugumo požymiai yra santykiuose.

Kalbėdamas šia tema, dr. Amanas Bhonsle'as anksčiau sakė „Bonobology“: „Kaip jūs bendraujate su kitais žmonėmis. Jis linkęs pertrauti vienaip ar kitaip. Pvz., Jei neturite aukštos nuomonės apie save, greičiausiai sieksite nuolatinio savo partnerio patvirtinimo. 

„Jei negalite pakęsti to, kas esate, norėsite. Dėl to jūs galite tapti prigludusiai, turintys ir pavydus partneris. Taigi, jei nesate labai pasitikintis savimi ar tikras dėl savęs galvoje, greičiausiai taip pat būsite socialinėse situacijose ir romantiškose situacijose.“

Emocinio nesaugumo santykiuose požymiai pradžioje gali atrodyti „mieli“, tačiau kai nuolatinis apklausa tampa per daug. 

Jaseena paaiškina, iš kur jis kyla. „Kai kas nors puoselėja tam tikrą nesaugumą, pirmiausia, jie privalo jį supainioti su savo santykiais, o tai sukelia tokias mintis kaip:„ Mano partneris verčia mane jaustis nesaugiai “. Nesaugumas gali atsirasti dėl ankstesnio tėvų ar ankstesnio partnerio atmetimo. 

„Tai taip pat gali egzistuoti, nes jie galėjo patirti neištikimybę ir, nors nesaugus partneris atleido apgaviką, jie atrodo nepajėgę jais visiškai pasitikėti.“ 

Nesvarbu. Tačiau pirmasis žingsnis į pasveikimą yra išsiaiškinti, kad tikrai matote ryšio su savo obligacijomis nesaugumo požymius. 

Padėdami gipso ant kojos už sulaužytos rankos, jūs tik darysite viską blogiau. Pažvelkime į pavydo ir nesaugumo požymius santykiuose, kad geriau suprastumėte, su kuo susiduriate. 

Susijęs skaitymas: Nesaugus vyras - 14 būdų su juo susitvarkyti ir 3 patarimai, kaip padėti jam

8 santykių nesaugumo požymiai

Davidas ir Anna išėjo 4 mėnesius. Prieš tai, kai jie nebuvo oficialūs, Dovydo „beviltiška romantiška“ asmenybė apakino Aną galvodamas, kad jis tikriausiai buvo pats saldiausias vyras, su kuriuo ji kada nors buvo susidūręs. Gana greitai į jį nuolatinis pašaukimas ir komplimentai perėjo nuo mielo iki uždusimo, o jo požiūris į „visada ant krašto“ privertė ją jaustis taip, lyg ji vaikšto ant kiaušinių lukštų. 

Ji tik girdėjo apie pavydo ir nesaugumo poveikį santykiuose, o liudytoja juos pati privertė savo ateitį abejoti. Kiekvieną kartą, kai ji išeidavo be jo, Davidas nenustos rašyti žinučių. Kiekvienas jos draugas, jis manė, kad jiems kelia grėsmę. Jei diena praėjo nesakydama tų trijų žodžių, jis įtikino, kad ji niekada jo niekada nemylėjo. 

Kai nesaugumo jausmai santykiuose sukelia jūsų mintis, kaip jie darė su Deividu, svarbu žymiai pastebėti ženklus kuo anksčiau. Pažvelkime į keletą subtilių ženklų: 

1. Jūsų santykiai jaučiasi kaip 60 minučių 

„Vienas iš aiškių nesaugumo požymių santykiuose yra tada, kai užduodama daugybė klausimų. Kur tu eini? Kodėl jūs ten einate? Su kuo tu eini? Kaip tu jį pažįsti? Ką tu tuo metu veikei? Po kurio laiko atrodo, kad esate nuolat tardomas.

 „Nors jie gali tai gūžtelėti gąsdindami, kai jie rūpinasi jumis, įtartinas tonas visada lydi ir jų užklausas“, - sako Jaseena. 

„Aš žinau, kad mano vaikinas mane myli, bet jaučiuosi nesaugus“, - pasakojo Stacey mums. „Kiekvieną kartą, kai jis išvyksta su savo draugais, aš esu krašte. Nors aš žinau.

„Kai aš nuolat jį rašau, kol jis išėjo, galiausiai jis užkliūva ir nustoja atsakyti. Tuomet dėl ​​bendravimo stokos mane tiesiog jaučiasi blogiau, ir aš negaliu nustoti virti košmarų galvoje. Kodėl aš nesijaučiu pakankamai geras savo vaikinui?" ji klausia. 

Nuolat užduodamas klausimus, priešingai populiariems įsitikinimams, nėra tik moters nesaugumo požymis santykiuose. Nesaugumas nemato lyties, o įtartini klausimai, dėl kurių visi kilo dėl konflikto. 

2. Ekstremalus pavydas yra vienas iš nesaugumo požymių santykiuose 

Nesvarbu, ar partneris kalbasi su draugu, šeimos nariu ar kolega. Jei kas nors skiriamas bet kam, išskyrus nesaugų partnerį, visas pragaras atsipalaiduoja. Kai žmogus jaučiasi nesaugiai kiekvienuose santykiuose, nebūtų per daug absurdiška išgirsti, kaip jie kaltina savo partnerį ištikimybe dėl mažiausių dalykų. 

Rickas ir Ashley visada turėjo problemų dėl pavydo ir nesaugumo jų santykiuose. Nesvarbu, su kuo jis kalbėjosi, Ashley visada norėjo sužinoti apie kiekvieną gautą žinią, apie ką jis kalbėjo ir kokia buvo jo istorija su šiuo asmeniu, kurį jis susitiko. 

Tai kyla iš Ashley įsitikinimo, kad Ričardas turi paslėptą darbotvarkę. Ji visada yra paranojiška dėl jo buvimo vietos, o kiekvienas priešingos lyties draugas yra tiesioginė grėsmė. „Kodėl aš nesijaučiu pakankamai geras savo vaikinui?- klausia ji, tačiau žala jau padaryta. Dėl savo smalsių būdų Rickas jaučiasi nenori pasidalyti su ja minutės detalėmis, o tai sukelia tik didesnį nesantaiką. 

3. Jūsų pokalbiai visada sukasi apie pasitikėjimą 

Miela kalbėti apie ateitį ir pasakyti vienas kitam, kaip tu esi įsimylėjęs, tačiau po taško manijos pasikartojimas kelia nerimą. „Vienas iš nesaugumo požymių santykiuose yra tada, kai nesaugus partneris nuolat ieško pasitikėjimo. Jie tikriausiai visada sako tokius dalykus kaip: „Tikiuosi, kad visada būsime kartu“, arba toliau klausintys: „Ar tu mane myli?" daug.

„Kai abejojama patikinimu, pavyzdžiui, kai partneris realiai kalba apie bet kokias problemas, kurias jie gali sukelti, tai sukelia daug nerimo dėl nesaugaus partnerio nerimo“, - sako Jaseena.

Emocinio nesaugumo požymiai santykiuose yra vienas asmuo visada bijodami, kad jie praras kitą. Dėl to jie nuolat ieško pasitikėjimo.

Ar jūsų partneris mėgsta kalbėti apie tai, kaip jie tave myli kiekviename jūsų pokalbyje? Kai neatsižvelgiate į tai, jie tikriausiai dėl to nusiminę. Dieve, neduok, neatsakai: „Ką tu man myli?„Būtent tada jie iš tikrųjų praras. 

Susijęs skaitymas: Kaip aš galiu įveikti nesaugų santykių jausmą?

4. Nerimo partneris saugo savo partnerio skirtukus 

„Galite lažintis dėl savo didžiausio dolerio, kurį nesaugus partneris pajus poreikį patikrinti savo partnerio telefoną, stebėti savo socialinę žiniasklaidą ir netgi paskambinti draugams, kad paklaustų jų, ko jie išgyveno. Atrodo, kad jie kryžmiškai patikrins tai, ką jiems pasakė jų partneris “,-sako Jaseena. 

„Mano partneris verčia mane jaustis nesaugiu, nes jis kalbasi su visomis savo buvusiomis draugėmis. Aš paprašiau jo parodyti man savo pokalbius su jais. Jis įpareigojo, bet dėl ​​to nebuvo sužavėtas. Tai paskatino didžiulę kovą dėl mano pasitikėjimo klausimų ir negaliu pasakyti. 

Partneris, kuris visada abejoja, ką iš tikrųjų galvojate, nori žinoti viską, ką darai. Dėl to jie gali kontroliuoti ir norėti saugoti skirtukus. Jie nuolat ves jūsų socialinėje žiniasklaidoje, ieškodami galimybių patikrinti jūsų el. Laiškus ar telefoną. 

5. „Kokybės laikas“ eina už borto 

„Vienas didžiausių nesaugumo požymių santykiuose yra tas, kad nesaugus partneris paprašys daug laiko kartu. Jie tai pavadins kaip kokybišką laiką, tačiau tik įsitikina, kad jų partneris yra su jais ir niekur kitur. Net jei du partneriai yra kartu, nesaugumo problemos bus išspręstos “, - sako Jaseena. 

Ypač naujų santykių pradžioje suprantama, kad norėtumėte praleisti visą laiką su savo partneriu. Bet jei jūsų idėja būti mylinčiam ryšiui su kažkuo ypatybėmis visada Prijungtas prie klubo su jais, jis gana greitai užduss. 

6. Nesaugumo požymiai santykiuose: jie lengvai įžeidžiami

Kiekvienoje dinamikoje dalyvauja daugybė šykštuolių. Galite pasijuokti iš to, kaip jūsų partneris sako tam tikrą žodį ar faktą, kad, jų manymu, Naujoji Meksika buvo Meksikos sostinė (tai Meksikos miestas). 

Bet kai linksminiesi dėl to, kaip jūsų partneris nuolat klausia klausimų, arba jie visada jaudinasi, tai yra ataka. „Nesaugus žmogus nelabai priima juokelius ar kritiką. Jie jaučiasi užpulti ir viską imasi labai asmeniškai. Pvz., Jei papasakosite jiems apie erzinantį įprotį, kurį jie turi, jie gali tiesiog atsisakyti tavęs sakydami: „Kodėl tau nieko nepatinka apie mane?„Tai gali priversti jaustis taip, lyg kiekvienas pokalbis virsta argumentu“, - sako Jaseena. 

7. Jei jie per daug atsiprašo, tai yra vienas iš nesaugumo požymių santykiuose

Bijodamas prarasti savo partnerį, kyla konflikto baimė. Jei žmogus jaučiasi nesaugiai kiekvienuose santykiuose, jie pasibaisėjo nusiminti, su kuo jis kalbasi - kad asmuo supyktų ir nepaliktų jų. 

Kai žmogus galvoja apie: „Aš žinau, kad mano vaikinas mane myli, bet jaučiuosi nesaugus“, galite lažintis. Tikiuosi, kad nesusipyksi.“ 

Yra jūsų partneris, kuris galvoja, kad pykstate ant jų, nes prie „Ei“ atsiuntė? Jei jie visada daro prielaidą. 

8. Jie visada ieško komplimentų 

Žinoma, komplimentai ir patvirtinimo žodžiai yra gražūs, tačiau bet ko perteklius gali būti mirtinas. Kadangi nesaugus asmuo nė vieno neduoda, jie nuolat ieško savo partnerių patvirtinimo. Jei jūsų partneris jūsų klausia: „Kas tau patinka man? Ar tikrai mane myli?„Kas antrą dieną tai yra todėl, kad jie per daug negalvoja apie save.

Ir kai jie per daug negalvoja apie save, jie manys, kad jūs taip pat neturite. Tai aiškus moters (ar vyro) nesaugumo santykiuose požymis, ir tai yra tas, kurį reikia apsilankyti ASAP. 

Jei perskaičius nesaugumo požymių santykiuose, jūs piešėte paraleles su savo dinamika, jais kreiptis tampa tinkama. Kiek laiko galite gyventi uždususiais tardymais pagal: „Ar tu mane myli? Pasakyk man kodėl. Praleiskite laiką su manimi dabar. Kur tu esi? Kodėl nesiimate?“

Susijęs skaitymas: Nesaugus prisirišimo stilius santykiuose: priežastys ir kaip įveikti

Santykių su pavydu ir nesaugumas 

„Mano partneris priverčia mane jaustis nesaugiu ir negaliu padėti suabejoti, kaip jie jaučiasi dėl manęs dėl to.„Jei pastebite save ar savo partnerį, sakantį ką nors panašaus, svarbu nedelsiant į tai kreiptis. 

Kaip jau minėjome, toks nerimas kyla iš abejonių savimi ir žemos savivertės. Nors svarbi yra meilės ir veiksmingo bendravimo praktika, galbūt svarbiausia yra santykių nesaugumo terapija. 

Žinoma, padidinti savo vertę ir savivertę yra visi žingsniai pasveikimo link. Bet kai tiksliai parodysite, kaip tai pasiekti padedant licencijuotam profesionalui, kelias į priekį tampa daug lengvesnis. 

Jei jūs ieškote neužtikrintumo santykių terapijos, „Bonobology“ patyrusių terapeutų grupė yra būtent tai, ko jums reikia, kad nukreiptumėte jus į saugų prisirišimo stilių, kurio jūs taip trokštate. 

Kai nuolatiniai klausimai, argumentai ir patikinimai per daug susitvarkyti, gali jaustis, kad jūsų kortelių namai privalo nugrimzti. Bet kuo anksčiau sukaupsite stipresnį pagrindą, tuo greičiau galėsite dirbti link tobulos poros, kurią visada žinojote, kad galite būti. 

Tikimės, kad naudodamiesi mūsų išvardytais ženklais, jūs dabar geriau suprasite, ką būtent turite spręsti. 

DUK

Kai užmezgate santykius su žmogumi, su kuriuo dar niekada nebuvau draugauji, normalu jaustis šiek tiek nesaugiai pačioje pradžioje. Tačiau šis nesaugumas teka tik tada. Jei nesaugumas tampa stulbinantis, jis nėra normalus ir turi būti skirtas. 

Įprastas santykių neužtikrintumas yra mąstymas, kad jūsų partneris mano.

Nesaugus žmogus visada nerimauja dėl ateities, bijodamas apleisti ir labai prigluds, kad nuramins savo ryšį, kurį jie turi,. Jie bus pavydūs, įsitrauks į žmogaus gyvenimą ir tikriausiai susierzins dėl Banterio santykiuose. 

Norėdami nustoti jaustis nesaugiai savo santykiuose, turite dirbti. Kadangi visa tai kyla iš įsitikinimo, kad jums to nepakanka, turite rasti priežasčių mylėti save ar dirbti su dalykais, kurie, jūsų manymu, turi būti išspręsta. Santykių nesaugumo terapija labai padeda.

5 dalykai, kuriuos vyrai daro, verčia moteris jaustis nesaugi santykiuose

11 Tikrai pasirašo, kad jūsų žmona mėgsta kitą vyrą

13 signalinių ženklų. Žmogus yra nelaimingas savo santuokoje