8 žingsniai, kad būtų labiau mylintis partneris

Šiame straipsnyje

• Tikras, autentiškas bendravimas nevyksta
• Pagalvok prieš kalbėdamas
• Laikykitės užuojautos priešakyje
• Kai klausiate, kaip praėjo jūsų partnerio diena, tai reiškia
• Pasakyk ką nors gražaus kiekvieną dieną, nepageidaujamas
• Kalbėti apie tai, ko jie bijo, nerimauja ar nerimauja
• Paklauskite, ar galite padėti
• Daryk smulkmenas, kad patiktų savo partneriui, nepageidaujamas
• Skirkite poros laiko kartu aptarti, kas jums abiem svarbu

Ilgalaikės poros gali įsitraukti į trumpalaikio ryšio tipą.

Dažnai poros pereina nuo vieno kito minčių ir sakinių pabaigos iki tyliai užpildyti blankus galvose, darant prielaidą, kad žino, ką sako jų partneris.

Tai gali patekti į niūrus ir trumpus atsakymus ir net į neteisingas prielaidas, jei nesate atsargūs.

Kai jūs turite šiuos „nekonveržimus“, jūs tikrai tik paskambinate.

Tikras, autentiškas bendravimas nevyksta

Anksčiau ar vėliau pradėsite jausti ryšio trūkumą. Sustokite ir akimirksniu pagalvok apie tai.

Kada paskutinį kartą jūs ir jūsų partneris kalbėjote apie ką nors gilaus ir autentiško? Ar jūsų pokalbiai šiais laikais dažniau yra paviršutiniški ir apsiriboja kasdienybe, namų ūkio vykdymu ir kt.?

Kada paskutinį kartą meiliai kalbėjote su savo partneriu ir kalbėjote apie tai, ką jūs abu galvojote ir jaučiatės? Jei praėjo šiek tiek laiko, tai nėra geras ženklas.

Jei jaučiatės kaip jūs ir jūsų partneris, neturite prasmingų pokalbių arba kad nemylite ir malonaus vienas kito atžvilgiu, yra tikimybė, kad jūsų partneris jaučiasi tas pats.

Jūs abu galite būti „įstrigę“ provėžoje ar rutinoje, kuri jus padalijo net to nesuvokdami. Tai bloga žinia. Geros žinios yra tai, kad galite išspręsti šią problemą atlikdami nedidelius savo bendravimo su partneriu pakeitimus ir padaryti jūsų bendravimą labiau mylinčią, rūpestingą ir įgyvendindami jus abi.

Čia yra keletas paprastų būdų, kaip labiau mylėti visus savo santykius

1. Pagalvok prieš kalbėdamas

Vietoj įprasto atsakymo, sustokite ir trumpam pagalvokite ir atsakykite maloniai.

Mes dažnai galime būti per staigūs, trumpi ar atmesti.

Įsitikinkite, kad jūsų partneris žino, kad jums svarbu tai, ko jie klausia/.

2. Laikykitės užuojautos priešakyje

Apsvarstykite, ką turite pasakyti ir kaip jūsų partneris gali jaustis dėl to.

Sušvelninkite artėjančius atsakymus ir būkite šiek tiek gražesni.

Tai nėra sunku padaryti ir daro didžiulį skirtumą.

3. Kai klausiate, kaip praėjo jūsų partnerio diena, tai reiškia

Skirkite laiko pažvelgti jiems į akis ir laukti atsakymo.

Neatsakykite, tiesiog klausyk.

Tai tikras autentiško ryšio raktas.

4. Pasakyk ką nors gražaus kiekvieną dieną, nepageidaujamas

Aš nekalbu apie paviršutiniškus komentarus „Tu atrodai gražiai“; Jūs jau turėtumėte tai daryti.

Pasakykite savo partneriui ką nors gero, kurį jie gali pasiimti su savimi per savo dieną.

Pasakykite jiems, kad didžiuojatės savo atliktu darbu, arba tai. Pakeiskite savo partnerio dieną, pakeldami juos ir skatindami juos.

5. Kalbėti apie tai, ko jie bijo, nerimauja ar nerimauja

Dalijimasis vienas kito baimėmis ir (arba) našta yra būdas suartinti jus.

6. Paklauskite, ar galite padėti

Nemanykite, kad jūsų partneriui reikia, kad jums būtų ištaisytumėte daiktus, reikia patarimo ar net jūsų nuomonės.

Kartais jie nori tik jūsų palaikymo ir padrąsinimo. Kiekvienas iš jūsų yra pajėgus, pilnas žmogus.

Venkite priklausomybės spąstų, leisdami vienas kitam savarankiškumą ir individualias mintis bei veiksmus.

Kartais atsakymas bus „ne, nepadėk“, tegul viskas gerai ir nesiimkite įžeidimo.

7. Daryk smulkmenas, kad patiktų savo partneriui, nepageidaujamas

Mažos dovanos; Pagalba atliekant darbus, neuždengtą pertraukėlei, kavos puodelį ar patiekalų išvežimą.

Atneškite savo partnerio mėgstamiausią desertą, vyną ar užkandį. Atsiųskite jiems palaikymo pranešimą per ilgą darbo dieną ar projektą. Nustebsite, kaip maži apgalvotai gestai atneš jūsų partneriui laimę.

8. Skirkite poros laiko kartu aptarti, kas jums abiem svarbu

Kalbėkite apie savo viltis, svajones, planus ir schemas.

Iš naujo įvertinkite dažnai, nes viskas keičiasi. Pramoginkite ir tiesiog mėgaukitės vienas kito kompanija ir naudokite tą laiką prisijungti ir parodyti meilę vienas su kitu.

Išeiti iš provėžos ar rutinos gali būti sunku, ir tai ne visada lengva.

Būkite kantrūs vienas su kitu ir savimi, nes galite nesąmoningai paslysti į įprastus atsakymus. Paskambinkite vienas kitam, kai tai padarysite, ir švelniai priminkite savo partneriui, kad dirbate keičiant šiuos senus įpročius ir kurdami naujus.

Vienas iš geriausių būdų būti labiau mylinčiu partneriu yra pasiūlyti savo sutuoktiniui, jūs turite tikrą pokalbį apie ką nors autentiško ir įmeskite ten kažkokią ir mylinčią kalbą, kaip priminimas, kaip priminimas.

Netrukus pastebėsite savo sąveikos pokyčius, kai abu galite būti malonesni ir saldesni vienas kitam, tik iš įpročio.

Tai geras įprotis turėti!