8 ilgalaikių santuokų paslaptys

Šiame straipsnyje

• Suprasti kompromisą
• Parodykite emocijas ir būkite pažeidžiami
• Visiškai pasitikėkite savo sutuoktiniu
• Parodykite fizinę meilę- būkite intymi!
• Gerbk vienas kitą
• Įvertinkite kiekvieną savo laiko, praleisto kartu, akimirką
• Būkite geriausi draugai
• Padarykite savo santuoką gyvenimo prioritetu

Sėkmingai santuokai reikia ne tik meilės, fizinio potraukio ir bendrų pomėgių. Tobula santuoka arba paprastai pasiekiama tobulumas, kaip daugelis iš mūsų žino, nėra realistiška. Ilgam ilgalaikėms santuokoms reikia pastangų, kurios reikia daug giliau, nei tiesiog dalijantis bendruoju interesais.

Santuoka džiugina, išbando, sudėtinga ir žavi; Kartais viskas iš karto. Atsakymai į ilgalaikę santuoką ne visada yra tokie tiesioginiai, nes tobulos santuokos apibrėžimas gali būti skirtingas visiems. Tačiau kalbant apie poras, kurios turi išsipildžiusius ir ištvermingus santuokas, yra bruožų, kuriuos visi gali panaudoti savo santykiuose.

Ar kada susimąstote, kaip tie, kurie vedė daugiau nei 20 metų? Kaip atrodo tokio tipo santuoka? Čia yra 8 ilgalaikės santuokos bruožai, kuriuos šiandien galite įgyvendinti.

1. Suprasti kompromisą

Kiekviena egzistuojanti pora turės konfliktą ar tam tikrą kliūtį per visus jų santykius. Kai kurie sunkesni nei kiti. Svarbiausias dalykas, kurį reikia atsparinti, yra nesėkmių akivaizdoje. Galimybė kartu išspręsti problemas yra labai svarbi atsparioms santuokoms. Tai reiškia žinoti savo partnerio poreikius ir prioritetus, ir atvirkščiai, aiškiai bendrauti ir rasti bendrą pagrindą. Nemeskite rankšluosčio, kad tiesiog „pergudrautumėte.„Tikras kompromisas sėdi ir klausosi atvirai vienas kitam.

2. Parodykite emocijas ir būkite pažeidžiami

Praėjo tos dienos, kai vyrai paslėpė savo emocijas. Supratimas ir derinimas su savo jausmais ir emocijomis gali padėti parodyti užuojautą savo partneriui konflikto metu. Parodydami savo partnerio užuojautą, jūs parodote, kad jums rūpi ir gerbiate savo partnerį. Pažeidžiamumas yra tai, kas jungia žmones ir padeda užmegzti ilgalaikių santykių pagrindą. Jei nesame pažeidžiami, nesame prisijungę. Ir jei nesame prisijungę, mes neturime tikrų santykių.

3. Visiškai pasitikėkite savo sutuoktiniu

Pasitikėjimas yra pagrindinis atsparios santuokos rodiklis ir vienas iš svarbiausių dalykų, kurie išliks stiprūs santuokoje. Jei pasitikėjimas bus nutrauktas ar atimtas, reikia atlikti ilgalaikį darbą. Pasitikėjimas ne tik apie neištikimybę, bet ir žinojimas, kad esate saugūs, jūsų giliausios mintys yra apsaugotos ir kad nesvarbu, koks jūsų sutuoktinis bus ten, kad ilgainiui jus mylėtų ir palaikytų.

4. Parodykite fizinę meilę- būkite intymi!

Paskutinis dalykas, kurį norite nutikti savo santuokoje, yra jaustis, kad esate platoniški kambario draugai. Fizinis intymumas yra stiprus laimingos santuokos pagrindas ir yra tai. Intymumas padeda jaustis tikrai mylimam ir priimtam sutuoktinio ir pagerina lojalumą, sąžiningumą ir vertinimą vienas kito atžvilgiu. Fizinis intymumas padeda jus sujungti ir verčia jaustis norimam ir mylimam jūsų partneriui.

5. Gerbk vienas kitą

Jei jaučiatės gerbiamas sutuoktinio ir atvirkščiai, padidinsite saugumą ir pasitikėjimą savo santuoka. Gerbdami savo partnerį sunkiais laikais ir sunkiose situacijose (tiek jūsų santykiuose, tiek už jos ribų), padeda sutuoktiniui jaustis tikrai vertinamas ir mylimas. Kai mums rūpi kiti, mes parodome jiems pagarbą. Taigi, jei negerbi savo partnerio, siunčiate žinutę, kad jums nerūpi juos.

6. Įvertinkite kiekvieną savo laiko, praleisto kartu, akimirką

Tai reiškia sąmoningumo praktiką ir buvimą. Tai gali būti jūsų telefonas valgymo metu, valgyti kartu be televizoriaus ir kalbėti apie savo dieną, skirti sutuoktiniui visą dėmesį, kai kartu, ir parodydami, kad esate ten, užuot tiesiog fiziškai buvę šalia jų. Išbandykite eksperimentą: Kiekvieną dieną po 1 savaitės praleiskite mažiausiai 15 minučių.

7. Būkite geriausi draugai

Tvirtos draugystės su sutuoktiniu yra laimingos santuokos pagrindas. Jūs pažįstate vienas kitą geriau, nei galite pažinti savo artimus draugus, galite juoktis tarpusavyje ir mėgautis nuotykių akimirka. Galite pasidalyti daugybe įdomių prisiminimų, kaip norėtų geriausi draugai. Būdami savo sutuoktinio draugu, ilgą laiką sustiprinsite savo santykius ir žinosite, kad būsite vienas kito pusėje, nesvarbu. Dalykis paslaptis, papasakokite istorijas, juoktis kartu, kartu verkti ir tyrinėti.

8. Padarykite savo santuoką gyvenimo prioritetu

Jei norite, kad jūsų santuoka būtų atspari, pirmiausia turite iškelti savo santuoką. Jūsų sutuoktinis yra ne tik jūsų meilužis, bet ir jūsų gyvenimo partneris, ir jis bus šalia jūsų visą gyvenimą. Kažkas, kuris paskyrė jums savo gyvenimą. Padarę vienas kitą prioritetu, jūs praktikuojate abipusės pagarbos meną, būdami akimirkoje, ir visi kiti bruožai paaiškinti aukščiau. Net kai vaikai ir „gyvenimas“ ateina į paveikslą, ir toliau, kad jūsų santuoka taptų prioritetu.