5 patarimai, kaip sulaužyti seksualinį provėžą ir mėgautis geresniu lytiniu gyvenimu

Šiame straipsnyje

• 1) Kalbėk apie tai
• 2) Dirbkite kartu
• 3) Priimkite norą
• 4) Eikite į kelionę į lauką
• 5) Gaukite keletą įrankių

Pažvelkime į tai; Seksas kartais gali būti šiek tiek nuobodus. Kartą oksitocinas ir feromonai nusidėvi tai, ką kadaise darėme kaip pora. Kad ar mes nesijaučiame tokie susiję ir neturiu tiek sekso. Tai atsitinka mums geriausiems. Kai kurie žmonės priima seksualinę rutiną, o kiti labiau norėtų įvairovės. Manau, kad abu netgi gali būti teisingi tuo pačiu metu.

Tačiau jei jaučiate, kaip jūs ir jūsų partneris esate seksualiniame provėžoje, čia yra penki dalykai, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte savo lytinį gyvenimą.

1) Kalbėk apie tai

Daug kartų poroms sunku bendrauti apie savo jausmus dėl sekso. Taip pat gali būti sunku būti direktyva ir pasakyti savo partneriui, kas mums patinka. Visi žinome, kad mūsų partneriai neprieštarauja skaitytojams tuo pačiu metu, kai dažnai manome, kad jie žino, kaip jaučiamės ar kada kažkas yra ar neveikia mums. Kad ir koks būtų jūsų rūpestis (dažnis, rutina, nerimas atlikimas ir kt.) gali būti naudinga pasidalyti tuo su savo partneriu.

Bent jau jie geriau supras, kur esate ir ką patiriate. Sunku gauti tai, ko norite, jei jūsų partneris nežino, kas tai yra.

Atminkite, kad bendravimas yra dvipusė gatvė. Jums abiem reikia kalbėtis ir klausytis. Žmonės dažnai man sako, kaip vengia reikiamų pokalbių su žmonėmis, nes jie „nenori pakenkti savo jausmams“. Atminkite.

Realybėje mes vengiame diskomforto, kai reikia sėdėti su savo mylimo žmogaus reakcija. Tai nėra lengvas dalykas. Atsižvelgiant į tai, tyla taip pat daro didelę žalą ir problema niekada neišspręsta.

2) Dirbkite kartu

Aš tikiu, kad sveikiausios poros daro dalykus gerai kartu ir taip pat autonomiškai. Atsižvelgiant į tai, kai pasikalbėsite apie tai, koks yra seksualinis rūpestis/problema/tikslas.

Šis žingsnis eina kartu su paskutiniu žingsniu. Paprastai, kai vienas asmuo deda visas pastangas, o kitas partneris jį sparnuoja arba tiesiog eina su srautu, gaunate prastus rezultatus. Tai taip pat palieka erdvę augti pasipiktinimui. Sugalvokite idėjų ir pasidalykite jomis tarpusavyje. Pabandykite į procesą įtraukti žaismingumą. Seksas turėtų būti malonus.

Taip pat reikėtų pripažinti, kad kai kurios poros gali pataikyti į aklavietę, bandydamos rasti būdų, kaip išspręsti svarbius klausimus (ar net kalbėti apie jas). Tai ne visada rodo neigiamus rezultatus, tačiau procesą galima padėti, jei ieškote poros ar sekso terapeuto.

Tai gali padėti rasti bendrą pagrindą ir išspręsti bet kokį pasipriešinimą artėjančiam procesui. Net tada, kai nesame patenkinti. Papildoma parama šiais momentais gali būti naudinga.

3) Priimkite norą

Kartais atsitinka, kad abiejų partnerių seksualiniai varikliai neatnaujina toje pačioje arklio galioje. Jei taip yra jūsų santykiams. Jūs turite tik norėti. Žmonės ne visada pradeda toje pačioje vietoje. Vienas partneris visada gali būti pasirengęs eiti, o kitas užima daugiau laiko, kai jų variklis sušilo.

Kaip pora, galite sugalvoti skirtingus kodus, kad parodytų norą būti intymiu. Galite kartu sugalvoti savo sistemą, kuri atspindi jūsų pačių stilių. Kai kurie pavyzdžiai gali būti tokie pat paprasti, kaip sausos trinimo lenta, kurią galite parašyti „ON“ arba „OFF“, arba galite būti kūrybingesni. Taip pat gali būti naudinga pateikti savo partneriui idėjų, kaip jus labiau įjungti ir pasiruošti bendrauti su jais.

Galbūt jums reikia kalbėtis tam tikru būdu arba norite jaustis pageidaujam. Jei galite jiems pasakyti keletą būdų, kaip norėtumėte, kad tai būtų išreikšta, tai galėtų padėti jiems geriau patenkinti jūsų poreikius.

Tuo pačiu metu, jei jūsų partneris bendrauja. Jų paspaudimas dažnai prideda dalijimąsi, o ne ją sujungia. Net jei esate vedęs ar buvote kartu per amžius, sutikimas yra būtinas sveiko lytinio gyvenimo komponentas.

4) Eikite į kelionę į lauką

Ši antraštė gali atrodyti keista, bet aš rekomenduoju vykti į kelionę, kad jūsų sekso smegenys vyktų. Nesvarbu. Tai ne visada yra galimybė pabėgti, bet net ir pakeisti vietą, kurioje turite lytinių santykių, galėtų pakeisti.

Išbandykite kitą kambarį namuose. Jei turite vaikų, apsvarstykite galimybę įsigyti auklę vakare, kad galėtumėte turėti daugiau privatumo ir skirti laiko tyrinėti įvairias jūsų namų dalis, kurios jūsų seksualiniame repertuare gali būti nepažymėta teritorija.

Kita idėja būtų naudoti programas, leidžiančias kelias valandas įsigyti gražų viešbučio kambarį. Tai suteikia jums naują vietą ir padarys tą laiką tyčinį, tačiau nenužudys jūsų piniginės. Galite įtraukti kai kuriuos vaidmenis, pradėdami viešbučio bare ir vaidindami taip, kaip jūs abu susitiksite pirmą kartą.

Tai galėtų suteikti tam tikro pagreičio, kad būtų kūrybiškesnis apie tai, kaip įsivaizduojate savo lytinį gyvenimą su savo partneriu. Mums dažnai sunku galvoti už dėžutės ribų, kai esame taip įpratę joje likti. Jums gali tekti atlikti keletą tyrimų.

5) Gaukite keletą įrankių

Gali būti naudinga vykti į vietinę sekso parduotuvę ir patikrinti įvairius žaislus, kuriuos jie ten turi. Tai gali būti vertingas būdas ištirti naujus dalykus, kuriuos norėtumėte išbandyti. Kita galimybė yra užsiprenumeruoti paslaugą, kuri siunčia jums daugybę suaugusiųjų tematikos produktų. Tai gali išlaikyti įdomų pridedant naujų posūkių ir abu galite pasirinkti, ką norite įtraukti į savo vakarą (arba rytą ar popietę).

Seksualinių meniu kūrimas taip pat yra geras įrankis. Tai apimtų nustatytą skaičių dalykų, kuriuos norite išbandyti. Tai galėtumėte padaryti keliais skirtingais būdais. Kiekvienas asmuo sugalvoja tokias kategorijas kaip užkandžiai, patiekalai ir desertai. Tai atitiktų pagrindinį įvykį ir po žaidimo. Kaip pora, pasidalykite savo meniu ir pasirinkite daiktus iš kiekvieno.

Kita to versija yra eiti žalia, geltona ir raudona veikla. Žalia būtų dalykai, kuriuos tikrai norite išbandyti, geltona būtų tai, ką galite bandyti, o raudona spalva būtų skirta nuotykiams, kuriuose nenorite dalyvauti. Vėlgi pasidalintumėte savo meniu ir rinkitės daiktus žalia ar geltona spalva nuo kiekvieno.

Tai taip pat gali būti šviečianti poroms. Galbūt turite keletą išankstinių idėjų apie tai, kas būtų jūsų partnerių sąraše. Ši veikla gali padėti išsiaiškinti dalykus. Jei jūsų meniu labai skiriasi, tai gali būti naudinga paeiliui pasirinkti vienas kito sąrašą. Nereikia daryti visų vienu metu. Tikslas yra jaustis labiau susijęs vienas su kitu. Atminkite, kad jausmas sujungtas gali reikšti skirtingus dalykus skirtingiems žmonėms.

Atnaujinkite savo lytinį gyvenimą ir sukurkite intymumą, kurio nusipelno jūsų santykiai

Mums visiems reikia šiek tiek pertvarkyti savo sekso scenarijus, kaip mūsų seksualiniai poreikiai ir nori pokyčių. Įsitikinkite, kad pakeliui būtinai prisiregistruokite. Tai svarbi santykių augimo proceso dalis. Nepamirškite kreiptis pagalbos į porą ar sekso terapeutą, jei įstrigote ar paspausite užkandį. Tai dar vienas įrankis, kurį reikia laikyti savo įrankių rinkinyje. Tikiuosi, kad šie žingsniai padės jums gauti meilę, meilę ir intymumą, kurio nusipelnėte!