5 emociniai poreikiai, kuriuos kiekviena pora turi žinoti

Šiame straipsnyje

• Kokie yra emociniai žmogaus poreikiai?
• Poreikis būti išklausytam
• Poreikis priklausyti/priimti
• Saugumo/pasitikėjimo poreikis
• Poreikis būti vertinamas/prioritetas/svarbos jausmas
• Poreikis jaustis norimam/intymumui

Kiekvienas santykis skiriasi atsižvelgiant į tai, ko poroms reikia viena nuo kitos, ir ko jie nori iš savo santykių.

Tačiau yra svarbiausių emocinių poreikių, kuriais bendrai dalijasi žmonės.

Kokie yra emociniai žmogaus poreikiai?

Čia yra 5 emocinių poreikių sąrašas santykiuose, apie kuriuos poros turėtų žinoti, ir dirbti vienas kitam.

1. Poreikis būti išklausytam

Nepriklausomai nuo temos, norėdamas jaustis vertinamas ir svarbus savo partneriui, kiekvienas asmuo turi jaustis girdimas.

Tai nereiškia, kad jūs turite vienbalsiai sutikti su viskuo, ką sako jūsų partneris, tačiau jūs turite klausytis ir gerbti jų nuomonę.

Tai apima aktyvų kiekvieno partnerio klausymą, atspindintį tai, ką jie girdėjo vieni iš kitų, ir įgyvendinant tai, ko jie išmoko iš kitos.

2. Poreikis priklausyti/priimti

Kaip ugdyti emocinį intymumą?

Kiekvienas partneris turi jausti, kad jų partneris priima dėl to, kas jie yra, nepaisant trūkumų, trūkumų ar neužtikrintumo.

Poros nariai turėtų jausti, kad jie yra kažko didesnio už save dalis. Kiekvienas partneris turi jaustis kaip namuose savo santykiuose ir pakankamai patogiai, kad galėtų pasidalyti tuo, ką jie galvoja ir jaučia, be sprendimo ar atmetimo.

Ir taip galite ugdyti emocinį intymumą su savo partneriu.

3. Saugumo/pasitikėjimo poreikis

Panašiai kiekvienas partneris turi jausti, kad gali pasitikėti asmeniu, kuriame yra romantiškai įsitraukę, ir kad jie yra saugūs savo santykiuose.

Tai gali reikšti skirtingus dalykus skirtingiems žmonėms, tačiau gali reikšti saugų jausmą jūsų santykiuose, saugiai dalintis tuo, kuo norite, įskaitant visas mintis ir jausmus.

Pasitikėjimas yra būtinas bet kokiems santykiams, romantiškiems ar kitaip.

Kiekviena pora turi užsitikrinti savo tikėjimą vienas kitu ir tikėti, kad kitas juos apsaugos ir privers juos jaustis mylimais.

4. Poreikis būti vertinamas/prioritetas/svarbos jausmas

Bet kuriam asmeniui labai svarbu jausti, kad jie yra svarbūs savo partneriui, ir kad jie yra prieš kitus žmones, kitus įsipareigojimus ir kitus partnerio gyvenimo aspektus, atsižvelgiant į protą.

Tai nereiškia, kad individas neturėtų turėti nepriklausomybės, draugų ar gyvenimo už jų santykių ribų. Bet kiekvienas partneris turėtų jaustis vertinamas kito vertinimo ir žinoti, kad jei jiems reikia kito, jiems bus suteikta prioritetas.

5. Poreikis jaustis norimam/intymumui

Įdomu, kaip įgyti emocinį išsipildymą?

Žiūrėkite, svarbu, kad romantiškų porų nariai jaustųsi norimais savo partneriais arba jaustųsi intymumo lygis su savo partneriu. Bet tai nebūtinai turi apimti seksą.

Intymumas gali tiesiog reikšti artumą ar artumą privačiu būdu.

Kažkas tokio mažo, kaip apkabinimas ar bučinys.

Tai yra svarbi bet kokių sveikų santykių dalis, kad partneris jaustųsi geidžiamas intymiu lygmeniu, ir jūs įgyjate emocinį išsipildymą.