5 komunikacijos patarimai, kurie pakeis jūsų santykius

Šiame straipsnyje

• Paimkite Stepheno Covey patarimą
• Anksčiau, o ne vėliau
• Siūlykite sprendimus, o ne problemas
• Pateikite lūkesčius aiškius
• Neikite miegoti išprotėjęs ant savo sutuoktinio

Ilgoje ir visaverčioje santuokoje yra tiek daug judančių dalių. Turi būti daugybė meilės ir pagarbos vienas kitam. Kad meilė išliktų gyva, būtina ir sąžiningumas ir pasitikėjimas.

Jei ketinate praleisti savo gyvenimą su kuo.

Tačiau be tinkamo bendravimo santykiuose jūsų santuoka gali nepatekti į jūsų lūkesčius.

Efektyvus bendravimas santykiuose yra klijai, kurie laiko viską vietoje, leidžiant meilei augti ir pasitikėti pražysta.

Jei negalite ką nors pranešti apie savo meilę, kaip jie kada nors sužinos? Jei negalite atvirai ir sąžiningai bendrauti su savo partneriu, kaip kada nors gali būti pasitikėjimo?

Štai kodėl Komunikacijos įgūdžių gerinimas yra jūsų santuokos sėkmės pagrindas. Dirbdami, kaip bendrauti su savo sutuoktiniu, jūsų santykiai klestės.

Taigi, jei jums įdomu, kaip geriau bendrauti santykiuose? Arba kaip pagerinti bendravimą santykiuose?

Skirkime šiek tiek laiko ir pažvelkime į 5 komunikacijos įgūdžius poroms, kurias šiandien turėtumėte pradėti praktikuoti, kuri pakeis jūsų ir jūsų sutuoktinio bendravimą.

Praktikuokite šiuos veiksmingus komunikacijos patarimus kasdien, o rezultatai kalbės patys už save.

1. Paimkite Stepheno Covey patarimą

Covey, 7 efektyvių žmonių įpročių autorius, sako, kad kalbant apie tarpasmeninį bendravimą.

Ši praktika gali būti taikoma tam, kaip jūs bendraujate su bet kuo, tačiau kalbant apie tai, kaip jūs dirbate santuokoje ir kaip bendrauti santykiuose, šis patarimas yra auksinis.

Mes visi linkę praleisti didžiąją laiko dalį „klausydamiesi“, kad kažkas kitas galvoja apie tai, kaip mes reaguosime.

Užuot sėdėję atgal ir imdamiesi visos informacijos apie mūsų kelią, randame vieną žodį, frazę ar jų dialogo fragmentą ir priimame sprendimus dėl to, ką ketiname šaudyti iš jų kelio.

Dėl šios priežasties mes autentiškai negirdime visko, kas pasakyta. Tokiu atveju, tada mūsų atsakymui gali trūkti.

Kitą kartą jūs esate prasmingo santykio pokalbio su vyru ar žmona viduryje, Nesipriešinkite norui galvoti, kaip reaguoti Prieš tai jie baigia kalbėti.

Tiesiog atsisėskite, klausyk ir iš tikrųjų išgirskite, ką jie turi pasakyti. Kai tai padarysite, tada atsakykite atitinkamai.

2. Anksčiau, o ne vėliau

Neapsirenkite nepatogių pokalbių. Priežastis, kodėl jiems nepatogu.

Jei jūsų vyras nelaiko savo kaip tėvo svorio, konstruktyviai išreikškite savo jausmus. Jei jūsų žmona pastaruoju metu nebuvo pati ir tai neigiamai veikia jūsų santykius, kalbėkite.

Kuo ilgiau leisite šiems pokalbiams sėdėti ant lentynos, tuo daugiau klausimų kils. Kai nustatysite problemą ir manote, kad ją reikia išspręsti, rūpinkitės verslu.

3. Siūlykite sprendimus, o ne problemas

Yra daugybė bendravimo būdų, ir kai nusprendėte, kad turite rimtai pabendrauti su savo sutuoktiniu, įsitikinkite, kad pradedate pokalbį su į sprendimą orientuotą požiūrį.

Jei pradedate pokalbį pasakydami jiems, kokie emociškai atsiriboję jie yra ar kaip jie buvo reiškia, bet nesiūlo jokių sprendimų, jūs abi.

Paveikslėlis: pora yra argumento viduryje, kai žmona pasakoja vyrui ..

„Tu ne tas pats linksmas vyras, kurį vedžiau.“

Problema aiškiai pasakyta, tačiau nėra jokio sprendimo kalbėti. Du dalykai privalo nutikti dabar.

Vyras tikriausiai įsitrauks ar gynybinis. Jis gali išsiaiškinti priežastis, kodėl jam nebe taip, kaltinti savo žmoną ir išlyginti pokalbio toksiškumą.

Jis taip pat gali atsitraukti ir uždaryti, nesidomėdamas spręsdamas šią problemą.

Abiem atvejais problema, kuri buvo nurodyta, niekada nebus išspręsta. Ištarti savo problemą kažkuo yra gerai, tačiau būkite pasirengę, ką būtų galima padaryti norint išspręsti problemą.

Užuot tiesiog pasakusi vyrui, kad ji nepatenkinta jo pritemdyta asmenybe, galbūt ji turėtų pasiūlyti veiklą, kurią jie gali atlikti kartu, arba sukurti vyro galimybes iš naujo atrasti senus pomėgius.

Taigi dar vienas dalykas, kurį galite įgyti iš geresnių bendravimo įgūdžių.

Kitaip, Nemėginant padėti rasti sprendimo, tik skųstis.

4. Pateikite lūkesčius aiškius

Ko tikiesi iš savo partnerio ir iš savo santykių?

Jūsų santykių kokybė labai priklausys nuo jūsų nurodytų lūkesčių standartų. Kai kurie iš mūsų daro klaidą galvodami, kad tam tikri santykių aspektai „nesakyk.“

Jei tai nėra garsiai sakoma, tu negali būti nusiminęs, jei jūsų partneris neatitinka jūsų lūkesčių.

Jei norite turėti vaikų, praneškite tai. Jei nenorite būti apgauti, pasakykite savo partneriui. Jei turite tam tikrų įsitikinimų apie savo santykių detales.

Neapsigaukite galvodami: „Jie turėtų geriau žinoti.„Jei dar neišaiškinote, neturite pagrindo atsistoti, kai supyksi. Bendravimas yra raktas į Bet kokių santykių lūkesčių nustatymas.

5. Neikite miegoti išprotėjęs ant savo sutuoktinio

Yra tam tikras likutis, kuris išlieka po nesutarimų. Kai nusprendėte visą gyvenimą praleisti su kuo.

Jei galų gale ginčijatės arti miego, įsitikinkite, kad prieš apsiverdami ir miegodami išspręsite ar rasite uždarymą šia tema.

Tai yra vienas gyvybiškai svarbiausių ryšių patarimų, kaip atsiminti. Niekada nemiegokite neišspręsdami argumentų. Jūs neturite būti patenkinti rezultatu, būtinai, bet negali.

Tokį uždarymą prieš bandant užmegzti akis.

Jei padarysite pagarbią savo pokalbio išvadą, pabusite be jokio pasipiktinimo ir galėsite tą dieną grįžti į mylinčią vietą.

Jei neišspręsite savo skirtumų prieš užmerkdami akis, greičiausiai atsibundate susierzinę sutuoktiniu, pasiruošęs 2 turtui.

Darykite savo santuoką palankumo ir padarykite taisyklę, kaip išspręsti nesutarimus prieš užmiegant. Tai sumažintų pasipiktinimą, kuris gali sekti kitą dieną, jei prieš naktį nebūtumėte pasiekę uždarymo vietos.

Penki santykių bendravimo įgūdžiai iš tikrųjų gali padėti sustiprinti jūsų abiejų ryšį. Išbandykite juos ir mėgaukitės skirtumu.

Taip pat žiūrėkite: