4 esminiai dalykai, kuriuos reikia žinoti apie santuokinį intymumą

Šiame straipsnyje

• Atskleidimas yra esminis santuokinio intymumo aspektas
• Intymumas yra rutinoje
• Intymumas gali būti ne rutinos ribose
• Neišspręstas konfliktas yra didelis intymumo žudikas

Savo greito ir konkurencingame šiuolaikiniame gyvenime mums dažnai sunku būti artimi kitiems.

Mes dažnai judame į priekį negailestingai ir retai būtent su klausimu. Deja, daugelis iš mūsų dažnai yra gana nutolę nuo sutuoktinių. Priežastis ta. Būti intymumu reiškia išstumti asmenį, kurį mes atidavome, kad apsaugotume mus nuo to. Būti intymiam su kažkuo reiškia, kad mes atsisakome savo gynybos ir atskleidžiame savo vidinį save galimybe, kad galime susižeisti. Ir tai yra baisus dalykas. Vis dėlto gyvenimo praleidimas su kažkuo neturi daug prasmės, jei negalėsime būti tuo, kas iš tikrųjų esame. Taigi, čia yra keturi svarbūs dalykai, kuriuos turite žinoti apie santuokinį intymumą, kaip pasiekti, iš naujo atrasti ir puoselėti:

1. Atskleidimas yra esminis santuokinio intymumo aspektas

Tai gali atrodyti akivaizdu, tačiau daugelis susituokusių porų sąmoningai ar nesąmoningai grindžia savo santykius nuosprendžiu, kad ne viskas turėtų būti atskleista. Net jei mes pradėjome santuoką norėdami visada būti sąžiningi, laikui bėgant mes dažnai pasiduodame pagundai neatskleisti viso to. Nesvarbu, ar mes nenorime varginti savo antrąją pusę su savo kasdienio gyvenimo smulkmenomis, ar turime paslaptį, kuri gali juos pakenkti - bet kuriuo atveju nesidalijdami savo mintimis ir patirtimi neišvengiamai sukuriant sieną tarp mūsų ir Mūsų gyvenimo partneris. Kitą kartą kalbėdamiesi su savo sutuoktiniu, turėkite tai omenyje ir pabandykite juos atverti - galite nustebinti akimirksniu artumo jausmu, kuris užpildys kambarį.

2. Intymumas yra rutinoje

Daugelis bijojo rutinos ir pats žodžio garsas verčia juos jaustis taip, tarsi jų gyvenimas baigsis. Vis dėlto tai gali būti šiuolaikinių vertybių pasekmė ir įgytas nuolatinio stimuliacijos poreikis. Santuokinė rutina suteikia potencialų daugelio bendrų išgyvenimų ir bendrų jausmų, saugių erdvės, kad galėtume atsisakyti savo gynybos ir būti intymūs su mylimuoju. Jei laikui bėgant sukūrėte keletą ritualų su savo vyru ar žmona.

3. Intymumas gali būti ne rutinos ribose

Taip, rutina turi galimybę mus suartinti, tačiau kartais mums taip pat reikia suderinti reikalus. Raktas yra pusiausvyroje. Tyrimai rodo, kad naujų dalykų išbandymas ir rutina padeda poroms išlaikyti ar net atstatyti savo santuokinį intymumą. Vykdydami naują veiklą, mes abu gauname galimybę atrasti ir iš naujo atrasti savo partnerį naujoje aplinkoje - to, ko mes galbūt nepatyrėme nuo mūsų pažinčių dienų. Be to, mes taip pat turime susisiekti su savo autentiškais. Tai nebūtinai turi būti kažkas neįtikėtinai nuotykių - kartais tiesiog eidamas į tą naują restoraną, užuot apsistojęs namuose ir šeštadienį žiūrėti televizorių, gali padaryti triuką. Ir kita taisyklė - ne tik vieta, bet ir pokalbio temos. Pamirškite apie latakus, kuriuos reikia išvalyti - pabandykite kalbėti iš giliausio savęs, o intymumas bus atkurtas per vieną naktį.

4. Neišspręsti konfliktai yra reikšmingas intymumo žudikas

Palikdami problemą neišspręsta, jūs leidžiate klestėti nematomam, bet galingam dalikliui. Ir tokie neryžtingi nesutarimai turi įprotį augti vis didesniam ir didesniam ir plėsti vis daugiau ir daugiau jūsų gyvenimo sričių. Vedęs gyvenimas neišvengiamai kupinas trinties ir ginčų, tačiau būtent tai, kaip tai išspręsta. Taigi, niekada nepalikite problemos neišspręstos ir tada per. Jei manote, kad jūsų poreikiai nebuvo patenkinti, pasitarkite su savo sutuoktiniu tvirtai ir mylinčiam, tačiau išspręskite šią problemą. Tai vienintelis būdas mėgautis santuokiniu intymumu.

Visi turime jaustis intymiai su savo sutuoktiniais, kad mūsų santuoka jaustųsi prasminga. Leisdami intymumui išnykti nuo savo gyvenimo, jūs apiplėšiate save ir savo gyvenimo partnerį apie galimybę klestėti ir būti viskuo, kuo galite būti. Taigi, neleiskite inercijai ją atimti iš tavęs ir atnaujinkite intymumą savo santuokoje!